ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់គ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់

ការថែទាំរូបវន្តគឺមានសារៈសំខាន់ដូចការឈឺចាប់

ខ្ញុំមានប្រវត្តិយូរជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេស ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានបទពិសោធតិចតួចជាមួយការព្យាបាលរាងកាយ។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកមើលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងឆ្នាំ 1974 ការព្យាបាលដោយរាងកាយមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តពីសំណាក់គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំហើយក៏មិនមែនជាសារៈសំខាន់របស់វាដែរ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅព្យាបាលតាមកាយសម្បទាបន្ទាប់ពី ការវះកាត់ប្តូររួមគ្នា ប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍ម្តងប៉ុន្តែសំខាន់គឺគោលបំណងនៃការស្តារនីតិសម្បទា។

វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំជំងឺរលាកសន្លាក់ជាទៀងទាត់ដើម្បីរក្សាឬបង្កើន កម្រិតនៃចលនា ដើម្បីរក្សាឬបង្កើនមុខងាររាងកាយឬដើម្បីរក្សាឬកសាងកម្លាំងសាច់ដុំ។

ជាការពិតនៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើការវះកាត់ត្រគាកដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅឆ្នាំ 1980 គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដែលគោរពយ៉ាងខ្លាំងបំផុតមួយនៅលើពិភពលោកបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំមិនត្រូវការការព្យាបាលដោយរាងកាយទេព្រោះខ្ញុំនៅក្មេង (24 ម៉ោង) ពេលវេលា) ហើយនឹងលោតត្រឡប់មកវិញ។ ថ្មីៗនេះនៅក្នុងឆ្នាំ 2013 នៅពេលដែលខ្ញុំមានរន្ធដាក់នាងខ្ញុំត្រូវបានគ្រូពេទ្យពីរនាក់ប្រាប់ថាការព្យាបាលដោយរាងកាយមិនអាចជួយបានទេរហូតដល់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ វេជ្ជបណ្ឌិតចម្បងរបស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំអោយទទួលការព្យាបាលដោយរាងកាយនៅឆ្នាំ 2013 ប៉ុន្តែគ្លីនិកព្យាបាលកាយសម្បទាខ្ញុំហាក់ដូចជាបាត់បង់ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយខ្ញុំ - អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិយូរជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិងបទពិសោធន៍ថ្មីៗដែលមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង។ ។

ឥឡូវនេះសម្រាប់ដំណឹងល្អ។ ខណៈពេលដែលមានវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនដែលមិនទទួលស្គាល់ផលប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយរាងកាយជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំជំងឺរលាកសន្លាក់ជាទៀងទាត់ហើយខណៈពេលដែលមានគ្លីនិកព្យាបាលរាងកាយដែលអាចតិចជាងអត្រាកំណើនអ្នកមិនគួរបោះបង់ឡើយ។

អ្នកត្រូវតស៊ូមតិដោយខ្លួនឯង។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅក្នុងខែសីហាឆ្នាំ 2014 ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបន្ទាប់ពីឆ្នាំដ៏លំបាកមួយចំនួនការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាជាពេលវេលាសមស្របដើម្បីបន្តការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយឬការស្តារនីតិសម្បទា (ហៅវាថាអ្វីដែលអ្នកនឹង) ដើម្បីទទួលបានចលនានិងកម្លាំងមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានបាត់បង់។

ខ្ញុំមិនបានទទួលការគាំទ្រច្រើនចំពោះគំនិតនេះទេនៅពេលខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅស្នើសុំការបញ្ជូននិងនិយាយជាមួយជំនួយការវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកឆ្អឹងរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានព្យាយាមនិងទទួលបានការបញ្ជូនខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំបានរកឃើញកន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយបន្ទាប់ពីធ្វើការស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតលើឧបករណ៍ព្យាបាលរាងកាយនៅក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញ SPORTS (Scott Pensivy Orthopedic Rehabilitation Therapy Services) នៅ Las Vegas, រដ្ឋ Nevada ។ យោងតាមគេហទំព័ររបស់ពួកគេពួកគេបានផ្តល់អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេហើយកំណត់ថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យអាចជួយខ្ញុំ។

នៅ SPORTS ខ្ញុំត្រូវបានគេវាយតំលៃនិងសម្ភាស។ ខ្ញុំត្រូវបានគេស្តាប់និងស្តាប់។ ក្រុមការព្យាបាលរាងកាយបានយល់ថាទោះបីខ្ញុំមានប្រវត្តិយូរហើយមានភាពស្មុគស្មាញជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ដោយខ្ញុំអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការស្តារនីតិសម្បទា / ការវះកាត់ឆ្អឹង។ អ្នកព្យាបាលរបស់ខ្ញុំបានដាក់ទម្រង់ការហាត់ប្រាណមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Pilates ពង្រីកនិង ពង្រឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ រាងអេលីបរាងកណ្តាលនិង HyperVibe (ដោយប្រើជំហរដែលបានកែប្រែ) ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្ដាហ៍ខ្ញុំមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។ មួយខែនៅ, ខ្លាំងនៅឡើយទេ។ ហើយវាជាបទពិសោធដ៏ល្អមួយដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់ឈប់។

តើខ្ញុំគ្រាន់តែមិនត្រូវបានគេសំអាងលើការព្យាបាលតាមរូបរាងទេ?

ដែលចងចាំសំណួរនេះ: តើខ្ញុំជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមិនត្រូវបានគេព្យាបាលនៅក្បែរកន្លែងព្យាបាលរាងកាយនៅពេលដែលពួកគេបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យនិងព្យាយាមគ្រប់គ្រងជំងឺនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ?

ខ្ញុំបានសួរមិត្តភក្តិដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដូចជាក្រុមអ្នកប្រើផ្សេងទៀតនៃគេហទំព័រនេះ។ ការយល់ស្របគ្នានោះគឺថាពួកគេមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិចារណាការព្យាបាលដោយរាងកាយទេដែលជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់របស់ពួកគេផងដែរ។ ខ្ញុំអាចរាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះព្យាបាលខាងរាងកាយ។ ដូចដែលខ្ញុំបានជីកជ្រៅ ៗ ទាក់ទងទៅនឹងហេតុផលដែលការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងមិនមែនលើរ៉ាដារបស់អ្នកជំងឺឬគ្រូពេទ្យជាច្រើននោះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ថាបញ្ហាដូចគ្នាហាក់ដូចជាលេចឡើង។

• ការធានារ៉ាប់រងផ្តល់នូវគ្របដណ្តប់តិចតួចសម្រាប់ការព្យាបាលដោយរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ Medicare អនុញ្ញាតឱ្យមានចំនួន 1,920 ដុល្លារនៅក្នុងឆ្នាំ 2014 ក្នុងមួយឆ្នាំប្រតិទិន) ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងពីអ្វីដែលគ្របដណ្តប់លើការធានារ៉ាប់រងលើរាងកាយទេប្រសិនបើវាគ្របដណ្តប់ទាល់តែសោះឬប្រសិនបើការចំណាយហួសប្រមាណរបស់ពួកគេសមស្របនិងអាចគ្រប់គ្រងបាន។

• មានការយល់ច្រឡំដ៏ខ្លាំងក្លានិងការយល់ឃើញអវិជ្ជមានថាអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់មិនអាចធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ បាទអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ខ្លះគិតអំពីខ្លួនឯង។
• អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ខ្លះមិនដឹងថាពួកគេអាចស្នើសុំការបញ្ជូននោះទេ។
• មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានប្រាប់ឬពួកគេជឿថាការព្យាបាលដោយរូបកាយនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់។

មនុស្សជាច្រើនដែលអាចទទួលបានប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយត្រូវបានបាត់បង់

ច្បាស់ណាស់ការព្យាបាលខាងរាងកាយមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបនោះទេប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់វាហាក់ដូចជាមនុស្សជាច្រើនដែលអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍គឺការបាត់ទូក។ នេះគឺជាការពិភាក្សាដែលគួរតែធ្វើឡើងរវាងអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់និងគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។

ក្នុងខែនេះ (ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2014) សមាគមន៍ព្យាបាលរាងកាយអាមេរិកបានចេញផ្សាយជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលវះកាត់រាងកាយនិងអ្នកជំងឺឱ្យបានល្អ។ ចំនួន 2 ក្នុងចំណោម 5 ផ្តល់ដំបូន្មាននេះដល់អ្នកព្យាបាលរោគថាកុំអោយចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់កម្មវិធីហ្វឹកហាត់រឹងមាំក្រោមការប្រើថ្នាំចាក់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់ផ្ទុយទៅវិញត្រូវធ្វើការឆ្លើយតបទៅនឹងប្រេកង់អាំងតង់ស៊ីតេនិងរយៈពេលនៃលំហាត់ប្រាណចំពោះសមត្ថភាពនិងគោលដៅរបស់បុគ្គល។ មនុស្សវ័យជំទង់ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ កម្រិតទាប និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដែលមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ។ ការខកខានក្នុងការបង្កើតកំរិតមូលដ្ឋាននៃកម្រិតរឹងមាំនៃកំរិតមូលដ្ឋាន ភាពគ្រប់គ្រាន់នៃកម្រិតនៃការហាត់ប្រាណនិងការវិវត្តនៃការហាត់ប្រាណហើយដូច្នេះកំណត់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តា។ កម្មវិធីហ្វឹកហាត់រឹងមាំដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អិតល្អន់និងមានលក្ខណៈបុគ្គលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពចំពោះមនុស្សចាស់។ "

គិលានុបដ្ឋាយិកា Cleveland បាននិយាយថា "អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាការចល័តកម្លាំងនិងការប្រើប្រាស់សន្លាក់របស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកនឹងកែតម្រូវកម្មវិធីទៅតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នកទោះបីជាបញ្ហារលាកសន្លាក់របស់អ្នកត្រូវបានរីករាលដាលឬត្រូវបានបង្ខាំងនៅលើសន្លាក់តែមួយឬ តំបន់រាងកាយ "។ គិលានុបដ្ឋាយិកា Cleveland បានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់នៃ ការរលាក ជៀសវាងការខូចទ្រង់ទ្រាយនិង សន្លាក់រឹងមាំ អចិន្រ្តៃយ៍និងរក្សាកម្តៅសាច់ដុំនៅជុំវិញ។ នៅពេលការឈឺចាប់និងហើមត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អនោះផែនការព្យាបាលអាចរាប់បញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅ បង្កើនចលនានៃចលនានិងដើម្បីបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំនិងការស៊ូទ្រាំ»។

បន្ទាត់ខាងក្រោម: ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការបង្កើនចលនាសកម្មភាពនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅកម្រិតដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ការយកសំខាន់បំផុតពីអត្ថបទនេះគឺដំបូន្មាននេះ: "ផ្គូផ្គងប្រេកង់, អាំងតង់ស៊ីតេនិងរយៈពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណចំពោះសមត្ថភាពនិងគោលដៅរបស់បុគ្គល" ។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមន៍ព្យាបាលកាយសម្បទាអាមេរិច។ អ្នកព្យាបាលវះកាត់និងអ្នកជម្ងឺទាំង 5 គួរសួរ។ ចេញថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2014 ។
http://www.choosingwisely.org/doctor-patient-lists/american-physical-therapy-association/}

_{គ្លីនិច Cleveland: ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ។ Occupational & Physical Therapy សំរាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់។ ថ្ងៃទី 17 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2012 ។
ជំងឺមហារីក}