តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានបទពិសោធអកុសលក្នុងការទាក់ទងនឹង រោគសញ្ញាពោះវៀនធំ (IBS) និង ឈឺក្បាលប្រកាំង ក្នុងពេលតែមួយឬទេ? ចូរយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែលគេដឹងអំពីភាពត្រួតស៊ីគ្នារវាងបញ្ហាសុខភាពពីរហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីទៅអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដែលអាចជួយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។
តើអ្វីទៅជាការឈឺក្បាលប្រកាំង?
ឈឺក្បាលប្រកាំងគឺឈឺចាប់ឈឺក្បាលឈឺក្បាលដែលកើតមានឡើងជាមួយអាការរោគមិនល្អដទៃទៀតនៅលើរាងកាយ។
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានក្នុងរយៈពេលរាប់ពាន់ឬច្រើនថ្ងៃ។ បទពិសោធន៍នៃការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងអាចមានដំណាក់កាលបួនផ្សេងគ្នា។ នេះគឺជាការសង្ខេបអំពីរោគសញ្ញានៃដំណាក់កាលនីមួយៗ:
- Prodrome: រោគសញ្ញានៃដំណាក់កាលនេះជាទូទៅត្រូវបានឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដែលនាំអោយឈឺក្បាល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចរួមមានការទល់លាមកការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងការឃ្លានអាហារ។
- Aura: ប្រហែល 1/3 នៃមនុស្សទាំងអស់ដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងនឹងមានអាការរោគអាការរោគជម្ងឺសរសៃប្រសាទចម្លែក - មុនពេលចាប់ផ្តើមឈឺក្បាល។ រោគសញ្ញានៃអរម៉ូនៈជាធម្មតាមើលឃើញ (បាត់បង់ចក្ខុវិស័យពន្លឺនៃពន្លឺ) ប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ដទៃទៀត។
- ឈឺក្បាល: ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់ជាទូទៅដោយការឈឺចាប់ដោយមានចង្អោរក្អួតនិងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការរំញោច (ពន្លឺសម្លេងក្លិន) ។ ការឈឺចាប់អាចនៅលើផ្នែកមួយឬទាំងសងខាងនៃក្បាល។ រោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃដំណាក់កាលនេះរួមមានពន្លឺនិងចក្ខុវិស័យដែលមិនច្បាស់លាស់។
- Postdrome: បន្ទាប់ពីមានការវាយប្រហារមនុស្សជាច្រើននិយាយថាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំង។
ការឈឺក្បាលប្រកាំងហាក់ដូចជាកើតមានឡើងម្តងទៀតហើយភាពខុសគ្នាជាច្រើនអាចបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ភាពខុសគ្នាជាច្រើនអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនការធ្វើលំហាត់ប្រាណការផ្លាស់ប្តូរដំណេកភាពតានតឹងនិងភេសជ្ជៈអាហារនិងចំណីអាហារ។ ពន្លឺភ្លឺសម្លេងខ្លាំង ៗ និងក្លិនខ្លាំងក៏អាចដើរតួនាទីជាកេះផងដែរ។
គេប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែល 13% នៃបុរសទាំងអស់និង 33% នៃស្ត្រីទាំងអស់មានការឈឺក្បាលប្រកាំង។
ហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាដែលនៅពីក្រោយការឈឺក្បាលប្រកាំងនៅមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅឡើយប៉ុន្តែមានភស្តុតាងដែលហ្សែនអាចដើរតួក្នុងភាពងាយរងគ្រោះរបស់មនុស្សក្នុងការវិវត្តជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ការព្យាបាលដែលមានស្រាប់សម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺផ្តោតលើការព្យាយាមបង្ការការកើតឡើងនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងឬដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។
ការឈឺក្បាលនិងជំងឺក្រពះពោះវៀន
មានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដែលជារឿយៗមានរួមគ្នាជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ចំពោះគោលបំណងនៃអត្ថបទនេះវាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលឃើញថាក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងរកមើលទំនាក់ទំនងរវាងការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងជំងឺក្រពះពោះវៀនដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺ Celiac
- Gastroparesis
- ពោះវៀនធំ
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD)
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS)
ការត្រួតស៊ីគ្នារវាង IBS និងការឈឺក្បាលប្រកាំង
ប្រសិនបើអ្នកមានទាំង IBS និងឈឺក្បាលប្រកាំងអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការប៉ាន់ប្រមាណនៃការត្រួតលើគ្នារវាងបញ្ហាសុខភាពពីរគឺចាប់ពី 25 ទៅ 50% ។ បើទោះបីជាទាំងពីរនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់, ពួកគេបានចែករំលែកលក្ខណៈពិសេសស្រដៀងគ្នាជាច្រើន។ ជំងឺទាំងពីរនេះទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីជាជាងប្រឆាំងនឹងបុរស។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរបង្កើនហានិភ័យនៃការមានបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
ហេតុអ្វីការត្រួតស៊ីគ្នា?
អ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់បានយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សមានបញ្ហាសុខភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់គេទេដូច្នេះហើយមិនទាន់មានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអាចមានភាពត្រួតស៊ីគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្វែងរកតម្រុយអំពីមូលហេតុដែលពួកគេអាចទាក់ទងនឹងជួយឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីបញ្ហានីមួយៗ។ ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរនេះអាចនាំឱ្យមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហានីមួយៗនាពេលអនាគត។
ផ្នែកមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេមើលឃើញមានទាក់ទងទៅនឹងសេនេទិចកត្តាហានិភ័យផ្នែកចិត្តសង្គម, បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងតួនាទីនៃ បាក់តេរីពោះវៀន ។
តើការត្រួតស៊ីគ្នាទាក់ទងទៅនឹងបាក់តេរីពោះវៀនរបស់អ្នកដែរឬទេ?
តួនាទីនៃបាក់តេរីពោះវៀនគឺជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ វាងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃមើលថាតើការប្រែប្រួលនៅក្នុងការតុបតែងបាក់តេរីពោះវៀនរបស់អ្នកអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនបានដែរឬទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការប្រែប្រួលបែបនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពទូទាំងប្រព័ន្ធផងដែរ។
នៅពេលនិយាយអំពីការឈឺក្បាលប្រកាំងវាត្រូវបានទ្រឹស្តីថាអតុល្យភាពនៃបាក់តេរីពោះវៀនអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញសារធាតុរលាកដែលក្រោយមកធ្វើទៅលើកោសិកាសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យឈឺក្បាលនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។ នេះអាចមានលក្ខណៈពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺបាន បង្កើនភាពជ្រាបចូលពោះវៀន ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេសំដៅទៅជាពោះវៀន។ បញ្ហាដូចគ្នាទាំងនេះ, អតុល្យភាពនៃបាក់តេរីពោះវៀន (dysbiosis) និងការបង្កើនសមត្ថភាពពោះវៀនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង IBS ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយរហូតមកដល់ពេលនេះទំនាក់ទំនងរវាង dysbiosis បង្កើនភាពជ្រាលជ្រៅពោះវៀន IBS និងឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាទ្រឹស្ដីទាំងអស់ - មិនមានភស្តុតាងរឹងមាំសម្រាប់ការតភ្ជាប់បែបនេះទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានទាំងពីរ
យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺត្រូវធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានថ្នាំដែលអាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនីមួយៗដែរឬទេ។
បើមិនដូច្នោះទេវាមានតិចតួចនៅក្នុងវិធីនៃការផ្តល់អនុសាសន៍ខាងវិទ្យាសាស្រ្តដូចជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ការព្យាបាលដូចខាងក្រោមអាចនឹងត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពនៅថ្ងៃណាមួយប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះគ្រាន់តែជាគំនិតរង់ចាំការសិក្សាបន្ថែមទៀតប៉ុណ្ណោះ:
ថ្នាំ គ្រាប់ប្រូតេអ៊ីន : អាហារបំប៉ន ទាំងនេះមានបាក់តេរី "មិត្តភាព" ហើយដូច្នេះអាចជួយបង្កើនតុល្យភាពបាក់តេរីពោះវៀនរបស់អ្នក។
របបអាហារបំបាត់ការហូបចុក : របបអាហារ នេះតម្រូវឱ្យអ្នកដកចេញ ចំណីអាហារដែលងាយទទួលទានអាហារច្រើនបំផុត ពីរបបអាហាររបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលខ្លីដើម្បីវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការដាក់កម្រិតបែបនេះលើ IBS និងការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់អ្នក។
ប្រភព:
Chang, L. & Lu, C. "រោគសញ្ញារលាកពោះវៀនធំនិងរោគប្រកាំង: អ្នកឈរមើលឬដៃគូរ?" ទិនានុប្បវត្តិ Neurogastroenterology and Motility ឆ្នាំ 2013 19: 301-311 ។
"ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង" Mayo Clinic Website ដែលបានចូលដល់ថ្ងៃទី 8 ខែមីនាឆ្នាំ 2016 ។
van Hemert, S. , et ។ al ។ "ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងទាក់ទងនឹងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសាស្ត្រនិងផលវិបាកខាងវេជ្ជសាស្ត្រ" ព្រំដែននៅផ្នែកប្រសាទវិទ្យា 2014 5: 241 ។
"ទំព័រពត៌មានជំងឺអន្តោប្រវត្ត៍" វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន ចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនាឆ្នាំ 2016 ។