IBS និងរោគខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន (រោគសញ្ញាប្លោកនោមមានការឈឺចាប់)

ជំងឺរលាកប្លោកនោម (Interstitial Cystitis) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារោគសញ្ញាផ្លោកនោមដែលឈឺចុកចាប់នៅលើផ្ទៃមុខមើលទៅដូចជាសមាសធាតុប្រដាប់បន្តពូជនៃ ជំងឺរលាកពោះវៀនធ្មេញ (IBS) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងអាក្រក់ដែលមានទាំងពីរនោះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាទាក់ទងគ្នាឬយ៉ាងណា។ ចូរយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែលដឹងអំពីការរលាកក្រពេញពោះវៀននិងការត្រួតស៊ីគ្នារវាង IBS ។

IC គឺជាអ្វី?

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន គឺជាស្ថានភាពសុខភាពដែលមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងមិនស្រួលទាក់ទងនឹងប្លោកនោម។

IC អាចត្រូវបានពិសោធន៍ដោយបុរសប៉ុន្តែត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានភាពញឹកញាប់កាន់តែច្រើនចំពោះស្ត្រី។ មិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា IC ទេទោះបីជាសម្រាប់អ្នកខ្លះ IC អាចវិវត្តទៅតាម ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមការ សម្រាលកូនឬការកាត់ស្បូន។ រោគសញ្ញា IC អាចធ្វើឱ្យរលាយនិងចាញ់ដោយគ្មានគំរូច្បាស់លាស់។ ស្រដៀងទៅនឹង IBS ដែរ IC ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានបញ្ហាដទៃទៀតត្រូវបានបដិសេធ។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញា IC ទូទៅបំផុតគឺ:

• ការឈឺចាប់ផ្លោកនោមកើតឡើងវិញសម្ពាធនិង / ឬមិនស្រួល
• ការឈឺឆ្អឹងត្រគាក
• Urinary urgency
• បង្កើនភាពញឹកញាប់នៃការនោម
• ត្រូវការនោមតាមរាត្រី (ពេលយប់)

អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់ IC និងការមិនស្រួលអាចផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលប្លោកនោមបំពេញនិងទទេ។ ចំពោះស្ត្រីរោគសញ្ញា IC អាចនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលមាន រដូវ ។ ចំពោះបុរសនិងស្ត្រី IC អាចរួមចំណែកដល់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ។

ជម្រើសព្យាបាល

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជួរ IC យ៉ាងទូលំទូលាយ:

• ថ្នាំ IC, មាត់ឬបញ្ចូលទៅក្នុងប្លោកនោមដោយផ្ទាល់

• ថ្នាំដទៃទៀតរួមមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ OTC, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic , antihistamines និង antispasmodic
• ការបណ្តុះបណ្តាលប្លោកនោម
• ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
• Biofeedback
• TENS (រំញោចសរសៃប្រសាទ ឆ្លងកាត់ )
• វះកាត់

អន្តរាគមន៍អាហារ

ប្រភេទអាហារមួយចំនួនក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនអាការរោគ IC ។

របបអាហារដែល ត្រូវ លុបបំបាត់ គួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ចំណីអាហារដែលមានបញ្ហាដើម្បីចៀសវាងការកម្រិតសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមិនចាំបាច់។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញ, អាហារជាច្រើនទាំងនេះក៏ជា អាហារដែលអាចបង្កឱ្យមាន IBS ។

• អាហារអាសុីត
• ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល
• ផ្អែមសិប្បនិម្មិត
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
• សូកូឡា
• ផ្លែក្រូចនិងទឹក
• កាហ្វេនិងតែ
• ប៉េងប៉ោះនិងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ
• ម្ហូបអាហារហឹរ

ភាពត្រួតស៊ីគ្នារវាង IC និង IBS

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺអេដស៍គឺងាយនឹងទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតដូចជា IBS ជាដើម។ មូលហេតុនៃការត្រួតស៊ីគ្នានេះមិនត្រូវបានគេដឹងទេប៉ុន្តែវាបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល។ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងស្វែងរកតួនាទីនៃដំណើរការរលាកដែលជាការស្ទាក់ស្ទើរឆ្លងកាត់ក្នុងចំណោមសរសៃប្រសាទនៃប្លោកនោមនិងពោះវៀននិងកង្វះមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដទៃទៀតដើម្បីយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីកត្តាដែលជាមូលហេតុនៃការផ្តួចផ្តើមនិងការថែរក្សាលក្ខខណ្ឌរ៉ាំរ៉ៃទាំងនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានទាំងពីរ

ការបង្កើតភាពជាដៃគូការងារល្អជាមួយគ្រូពេទ្យពិតជាអាចល្អប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីទាំង IC និង IBS ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការតម្រៀបជម្រើសព្យាបាលផ្សេងៗសម្រាប់លក្ខខណ្ឌទាំងពីរដើម្បីកំណត់នូវជម្រើសណាមួយដែលអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងពីរដោយមិនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។

ដោយសារចំណីអាហារមួយចំនួនមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះកាន់តែអាក្រក់ទៅនឹងការរក្សាឱ្យមាន រោគសញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ និង ការប្រើប្រាស់ របបអាហារ បំបាត់ ការឈឺចាប់អាចជួយអ្នកសម្គាល់នូវអាហារដែលបានរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញានៃពោះវៀនឬផ្លោកនោមរបស់អ្នក។

ដោយសារតែវាអាចមានបញ្ហាប្រព័ន្ធមួយចំនួនដែលរួមចំណែកទាំងបញ្ហា IC និង IBS របស់អ្នកវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរកមើលវិធីសាស្ត្រសុខភាពទូទៅ។ សកម្មភាពនៃចិត្ត / រាងកាយដូចជាយូហ្គាការធ្វើសមាធិនិងការប្រើប្រាស់ លំហាត់ប្រាណ ដែលអាចជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងដែលអាចបង្កើនអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

_{ប្រភព:}

_{"រោគរលាកខួរក្បាល / រោគសញ្ញាប្លោកនោម" ជំងឺតម្រងនោមនិងរោគឆ្លងតាមប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី។}

_{Pezzone, M. "ការឈឺចាប់កន្ត្រាក់ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងការត្រួតលើគ្នានៃបញ្ហានៃការឈឺចាប់ជម្ងឺក្រពររ៉ាំរ៉ៃ" មូលនិធិអន្តរជាតិសម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀនធម្មតា។}

_{Pezzone, M. , Liang, R. & Fraser, M. "គំរូនៃសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់សរសៃប្រសាទនិងការរោលរាលក្នុងឆ្អឹងត្រគាក: ផលប៉ះពាល់នៃការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺ រលាក សន្លាក់ជម្ងឺរាគរូស" Gastroenterology 2005 128: 1953-1964 ។}

_{Warren, J. , et.al. "រោគសញ្ញាទល់លាមកដែលមិនធម្មតាក្នុងការស្រាវជ្រាវករណីឆ្លងស្រោមខួរឆ្អឹងខ្នងឬរោគសញ្ញាប្លោកនោម" ជម្ងឺ Urology 2009 73: 52-57 ។}