ផលប្រយោជន៍សុខភាពរបស់អានីស

តើវាអាចជួយបន្ធូរការឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្តៅក្រហាយដែរឬទេ?

អានីសគឺជាឱសថដែលជួនកាលត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទទួលទានអាហារនិងភេសជ្ជៈរសជាតិគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីជួយបំបាត់បញ្ហារំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀត, ការដកស្រង់ anise នៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្ថែមត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌសុខភាព។

ប្រើសម្រាប់អានីស

នៅក្នុងឱសថជម្រើស, anise ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺហឺត
• ការទល់លាមក
• ក្អក
• ទឹកនោមផ្អែម
• ឧស្ម័ន
• ការគេងមិនលក់
• អាការរោគអស់រដូវ
• ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ (ដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូក)
• ឈឺក្រពះ

អានីសក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរដើម្បីជំរុញចំណង់អាហារ, បង្កើនលំហូរទឹកដោះក្នុងស្ត្រីដែលបំបៅដោះកូន, ជំរុញការមករដូវនិងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

នៅពេលត្រូវបានអនុវត្តលើប្រធានបទ (ពោលគឺដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក), ជាតិដកត្រូវបានគេគិតថាត្រូវជួយក្នុងការព្យាបាលនៃលក្ខខ័ណ្ឌដូចជាចៃនិងជំងឺស្បែករបកក្រហម។

ការស្រាវជ្រាវអំពីផលប៉ះពាល់សុខភាពរបស់ anise គឺមានកម្រិតតិចតួចប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាឱសថបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលនៅលើការរកឃើញជាច្រើនលើផលប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនៃការដកស្រង់អានីស:

ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ

យោងតាមការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត Journal of Midwifery & Women's Health ក្នុងឆ្នាំ 2009 ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថានិស្សិតស្រី 180 នាក់ដែលមានអាយុពី 18 ទៅ 27 ឆ្នាំត្រូវបានបំបែកជាបី ក្រុម: ក្រុមមួយទទួលបានល្បាយគ្រាប់ពូជ anise / saffron / celery ក្រុមមួយបានទទួលអាស៊ីតម៉េអេហ្វេមិច (ប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក) និងមួយក្រុមបានទទួល placebo ។

ដោយចាប់ផ្តើមពីការចាប់ផ្តើមនៃការហូរឈាមឬការឈឺចាប់របស់ពួកគេក្រុមនីមួយៗបានទទួលការព្យាបាលដែលគេបានកំណត់ឱ្យពួកគេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីបានតាមដានអ្នកចូលរួមរយៈពេលពីរទៅបីវដ្តរដូវអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលត្រូវបានគេអោយញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ anise / saffron / celery មានការថយចុះខ្លាំងនៃការឈឺចាប់នៃការមករដូវបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលត្រូវបានគេអោយការព្យាបាលដទៃទៀត។

ពន្លឺក្តៅ

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្ដីស្រាវជ្រាវឱសថអ៊ីរ៉ង់ នៅឆ្នាំ 2012 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការបំបៅដោះអាចជួយបំបាត់ការក្តៅក្រហាយរបស់ស្ត្រីដែលអស់រដូវ។ ការស្រាវជ្រាវបានរាប់បញ្ចូលទាំងស្ត្រីអស់រដូវចំនួន 72 នាក់ដែលពួកគេម្នាក់ៗបានលេបថ្នាំអានីសឬម្សៅដំឡូងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ, អ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំលាប anise មានការថយចុះខ្លាំងនៃភាពញឹកញាប់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃពន្លឺក្តៅរបស់ពួកគេ។

ការទល់លាមក

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង BMC ថ្នាំបន្ថែមនិងជម្មើសជំនួស ក្នុងឆ្នាំ 2010 បានបង្ហាញថាការលេបថ្នាំ anise, fennel, elderberry និង senna អាចជួយបន្ថយការទល់លាមក។

ក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលរាប់បញ្ចូលអ្នកជំងឺ 20 នាក់ដែលមានការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការរួមផ្សំថ្នាំរុក្ខជាតិដែលមានផ្ទុក anise មានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងថ្នាំ placebo ក្នុងការបង្កើនចំនួនជនភៀសខ្លួនក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាការរួមផ្សំថ្នាំរុក្ខជាតិអាចជួយទប់ទល់នឹងការទល់លាមកដោយការផលិតថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ដាស់តឿន

ដោយសារតែ anise អាចមានផលប៉ះពាល់ដូចអេស្ត្រូសែនវាមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលថាការប្រើថ្នាំបំប៉នអេសស៊ីលអាចបង្ករឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាអ័រម៉ូនដូចជាជំងឺមហារីក អ័រម៉ូន , ជំងឺ endometriosis និង ស្បូន ។

ចូរចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។

ជម្មើសជំនួសដល់អានីស

ឱសថធម្មជាតិជាច្រើនអាចជួយព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារនិងដើរតួនាទីជាជម្រើសនៃការដកស្រង់។ ឧទាហរណ៍មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាឱសថដូចជា probiotics និង aloe អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះខ្លះៗ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវរំលាយអាហាររបស់អ្នក ។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវសូមពិចារណាប្រើប្រាស់ឱសថដូចជាស្លឹករុំទឹកក្រហមនិង ខ្ញី ។ ការបង្កើនការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់នៃរដូវ។

សម្រាប់ជំនួយក្នុងការញែកពន្លឺក្តៅសារធាតុធម្មជាតិដូចជាសណ្តែកសៀងនិង ពណ៌ខ្មៅ អាចមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់អាចជួយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ។

កន្លែងដែលត្រូវរកវា

គ្រាប់ Anise ត្រូវបានលក់ជាទូទៅនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស។ អ្នកអាចទិញចំរាញ់អានីសនៅតាមហាងលក់អាហារធម្មជាតិនិងហាងជាច្រើនដែលមានឯកទេសលើអាហារបំប៉នរួមទាំងអនឡាញផងដែរ។

ប្រើ Anise សម្រាប់សុខភាព

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ថ្នាំអានីសដែលជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើថ្នាំបំប៉នអានីសសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពណាមួយត្រូវប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។

_{ប្រភព}

_{Abdul-Hamid M, Gallaly SR ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេង Pimpinella anisum ទៅលើការប្រែប្រួលនៃថ្នាំ immunohistochemical និង ultrastuctural នៃខួរក្បាលនៃកណ្តុរ albino ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយ Aspartame ។ Ultrastruct Pathol ។ 2014 ខែឧសភា 38 (3): 224-36 ។}

_{"Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. " Anticonvulsant និងឥទ្ធិពលការពារ neuroprotective នៃ Pimpinella anisum នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់សត្វកណ្តុរ។ BMC បំពេញបន្ថែម Med ។ 2012 មិថុនា 18, 12: 76 ។}

_{Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Antiviral និងឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ immunostimulating នៃសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនឡិចសិន - កាបូអ៊ីដ្រាតពី Pimpinella anisum" ។ ជីវវិទ្យា Bioschol Bioshem ។ ឆ្នាំ 2011 75 (3): 459-65 ។}

_{Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "ការសិក្សាអំពីឥទ្ធិពលនៃ Pimpinella anisum លើការធូរស្រាលនិងការកើតមានឡើងវិញនៃការរាំងរដូវក្តៅរហួន។ " អ៊ីរ៉ង់ J Pharm Res ។ ឆ្នាំ 2012 ធ្លាក់ចុះ 11 (4): 1079-85 ។}

_{Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "ប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថរុក្ខជាតិអ៊ីរ៉ង់នៅលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូង: ការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងដោយគ្លីនិក" ។ J ឆ្មបសុខភាពស្ត្រី។ 2009 - តុលា, 54 (5): 401-4 ។}

_{Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT ។ "ការធ្វើតេស្តព្យាបាលដោយចៃដន្យនៃពពួក Phytotherapic compound ដែលមាន Pimpinella anisum, Feniculum vulgare, Sambucus nigra និង Cassia augustifolia សម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ" ។ BMC បំពេញបន្ថែម Med ។ 2010 មេសា 30, 10:17 ។}

_{ឥទ្ធិពលនៃជាតិខ្លាញ់ដ៏សំខាន់នៃ aniseed (Pimpinella anisum, L. ) លើឥទ្ធិពលថ្នាំទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Fitoterapia ។ 2012 ធ្នូធ 83 (8): 1466-73 ។}

_{Shojaii A, Abdollahi Fard M. "ពិនិត្យឡើងវិញនៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងសមាសធាតុគីមីនៃ Pimpinella anisum ។ " ISRN ឱសថ។ ឆ្នាំ 2012: 510795 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។