របៀបដែលជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់មានលក្ខណៈខុសគ្នា

ជំងឺពុកឆ្អឹង គឺជាការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់ជនជាតិអាមេរិកចំនួន 44 លាននាក់ដែលក្នុងនោះ 68 ភាគរយជាស្ត្រី។ ចំពោះជំងឺពុកឆ្អឹងមានការបាត់បង់នូវជាលិកាឆ្អឹងដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្សោយនិងងាយនឹងបាក់។ វាអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់កម្ពស់ឈឺឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរនិងខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ជំងឺពុកឆ្អឹងអាចធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការដើរនិងអាចបណ្តាលឱ្យពិការយូរឬពិការ។

ជម្ងឺពុកឆ្អឹងគឺជាជំងឺស្ងៀមស្ងាត់ដែលជារឿយៗអាចបង្ការបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបើសិនជាមិនអាចការពារបានទេនោះវាអាចវិវត្តជាច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានរោគសញ្ញារហូតដល់ការបាក់ឆ្អឹងកើតឡើង។ ជំងឺពុកឆ្អឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹង (វិធីសាស្ត្រ BMD) ដែលជាវិធីសុវត្ថិភាពនិងគ្មានការឈឺចាប់ក្នុងការរកឃើញដង់ស៊ីតេឆ្អឹងទាប។

កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃជំងឺពុកឆ្អឹងរួមមាន:

• ស្តើងឬស៊ុមតូច
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺពុកឆ្អឹង
• ត្រូវបាន postmenopausal ឬមានអស់រដូវឆាប់
• អវត្តមានមិនធម្មតានៃការមករដូវ
• ការប្រើយូរនៃថ្នាំមួយចំនួនដូចជា prednisone
• ការញ៉ាំជាតិកាល់ស្យូមទាប
• អសមត្ថភាពរាងកាយ
• ជក់បារី
• ទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេក

ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលក៏ដោយក៏ថ្នាំពេទ្យនិងជម្រើសថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹង។ លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌី, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងរបៀបរបបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចបង្ការឬកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះ។

ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាជម្ងឺរួមគ្នាដែលឈឺចាប់ដែលជារឿយៗជាប់ទាក់ទងនឹងត្រគាកជង្គង់កការថយក្រោយខ្នងឬសន្លាក់តូចៗនៃដៃ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងសន្លាក់ដែលត្រូវបានរងរបួសដោយការប្រើលើសលប់ក្នុងការបំពេញការងារពិសេសឬកីឡាដែលពេញនិយមឬពីការសម្រកទម្ងន់។ នៅទីបំផុតការរងរបួសឬផលប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតវាមានរោមឬ ឆ្អឹងខ្ចី ដែលដាក់ខ្នងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ដើម្បីឱ្យឆ្អឹងជក់ជាមួយគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ។

ភាពបត់បែនរួមត្រូវបានកាត់បន្ថយការរីកលូតលាស់ នៃខួរក្បាល និងការហើមសន្លាក់។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាការឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺអន់ថយឬធ្វើចលនាមិនសូវស្រួល។

ឈ្មោះស្រដៀងគ្នានិងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា

ខណៈពេលដែលជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រខុសគ្នាពីរយ៉ាងដែលមានតិចតួចដូចគ្នានោះភាពស្រដៀងគ្នានៃឈ្មោះរបស់ពួកគេបង្កឱ្យមានការភាន់ច្រលំ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ:

• អភិវឌ្ឍខុសគ្នា
• ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា
• ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលខុសគ្នា

ខណៈពេលដែលវាអាចមានទាំងជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់:

• ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងហាក់ដូចជាមិនសូវវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹង។
• អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចនឹងមានការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹងជាពិសេសជាស្ថានភាពបន្ទាប់បន្សំពីថ្នាំដែលប្រើក្នុងការព្យាបាល។
• ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី រោគរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ - ពុកឆ្អឹង ។

ហាត់ប្រាណ

ជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្វើឱ្យមានយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយជាច្រើន។ ដោយមានលក្ខខណ្ឌទាំងពីរមនុស្សទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីកម្មវិធី ហាត់ប្រាណដែលងាយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ ដែលអាចរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលរាងកាយនិងការស្តារនីតិសម្បទា។ ជាទូទៅការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលសង្កត់ធ្ងន់លើការពង្រីកការពង្រឹងរបៀបរៀបរយនិងចលនាមានលក្ខណៈសមរម្យដូចជា:

• ការហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលទាប
• ដើរ
• លំហាត់ហែលទឹកនិងទឹក

• តៃ​ជី
• ការធ្វើយូហ្គាមានកម្រិតទាប

អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជៀសវាងសកម្មភាពដែលរួមមានពត់កោងពីចង្កេះរមួលឆ្អឹងខ្នងឬលើកទម្ងន់ធ្ងន់។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវតែទូទាត់សងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសន្លាក់សន្លាក់។ សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ចដើម្បីកំណត់ថាតើការហាត់ប្រាណឬកម្មវិធីហាត់ប្រាណមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់របស់អ្នក។

បំបាត់​ការឈឺចាប់

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងប្រើយុទ្ធសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់នៅពេលណាមួយ។ នេះមិនមែនជាការពិតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងទេ។ ជាទូទៅអ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងត្រូវការការឈឺចាប់នៅពេលដែលពួកគេបានជាសះស្បើយពីការបាក់ឆ្អឹង។

ក្នុងករណីនៃពុកឆ្អឹងដែលមានបាក់ឆ្អឹងខ្នងច្រើនការត្រួតពិនិត្យការឈឺចាប់ក៏អាចក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែរ។ ដោយមិនគិតពីមូលហេតុ, យុទ្ធសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់គឺស្រដៀងគ្នាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង, រលាកឆ្អឹងសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

_{ប្រភព:}

_{NIH ORBD ~ ជម្ងឺឆ្អឹងពកឆ្អឹងនិងជម្ងឺសន្លាក់: លក្ខខណ្ឌពីរប៉ុន្តែខុសគ្នា។ បានកែសម្រួលខែឧសភាឆ្នាំ 2016}