រោគសញ្ញាប្រសព្វ

ការឈឺចាប់និងការហើមទ្រូង

រោគសញ្ញាប្រសព្វគឺជាលក្ខខ័ណ្ឌមួយនៃការរលាកនៃសរសៃវ៉ែនត្រង់ខ្នងនិងកដៃ។ ការឈឺចាប់នៃរោគសញ្ញាប្រសព្វគ្នាមានទីតាំងប្រហែល 4 សង់ទីម៉ែត្រនៅពីក្រោយខ្នងកដៃដែលដំបងធំពីរដែលរុញម្រាមដៃឆ្លងកាត់គ្នា។ រោគសញ្ញាប្រសព្វគឺជា ប្រភេទនៃជម្ងឺសរសៃឈាមវ៉ែន ។

រោគសញ្ញាប្រសព្វគ្នាគឺជារឿងសាមញ្ញបំផុតនៅក្នុងអត្តពលិកដែលធ្វើសកម្មភាពកីឡាជាក់លាក់។

កីឡាជាទូទៅដែលអត្តពលិកទទួលបានជម្ងឺប្រសព្វគឺជាការប្រកួតប្រជែង។ ចលនាជួរដេកគឺច្រំដែលហើយដាក់ភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំបងកន្ទុយ។

រោគសញ្ញារោគសញ្ញាផ្លូវប្រសព្វ

រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាប្រសព្វនឹងអាចព្យាករណ៍បាន។ អ្នកជំងឺដែលមានពាក្យបណ្តឹងនេះតែងតែមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីសកម្មភាពច្រំដែលដូចជាកីឡាឬសកម្មភាពថែសួន។ ជារឿយៗស្ថានភាពនេះមានការរីកចម្រើនក្នុងក្រុមអ្នកប្រកួតប្រជែងក្នុងមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីវគ្គហ្វឹកហាត់ដ៏លំបាកមួយ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃរោគសញ្ញាផ្លូវប្រសព្វរួមមាន:

• ការឈឺចាប់និងទន់ភ្លន់នៃដំបង
• ហើមនៃសរសៃវ៉ែន
• អារម្មណ៍កិន (crepitus) ជាមួយចលនាម្រាមដៃ

នៅក្នុងកាលៈទេសៈដ៏កម្រដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនទាន់ច្បាស់ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់។ អ្នកដែលមានការធូរស្រាលជាបន្ទាន់នូវរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការចាក់ដោយផ្ទាល់ត្រង់ចំណុចប្រសព្វនៃសរសៃវ៉ែនទាំងនេះនឹងមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ការព្យាបាលរោគសញ្ញាប្រសព្វ

ការព្យាបាលរោគចំនុចប្រសព្វតែងតែកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងជំហានងាយៗមួយចំនួន។ ចំនែកសរសៃពួរត្រូវការការសំរាកហើយនេះមានន័យថាជៀសវាងសកម្មភាពជាមួយនឹងកដៃដែលមានបញ្ហាយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 3-5 ថ្ងៃខណៈពេលដែលការរលាកមានការថយចុះ។ ការសម្រាកមិនអាចធ្វើឱ្យអាការរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងពន្យាររោគសញ្ញា។

អត្តពលិកគួរតែធានាថារោគសញ្ញាត្រូវបានដោះស្រាយដោយការវិលត្រឡប់ឆាប់មកដល់កីឡាអាចនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកើតឡើងដដែលៗ។

ការព្យាបាលជម្ងឺប្រសព្វគួរតែមាន:

• សម្រាក: មនុស្សភាគច្រើនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើរណបកដៃដើម្បីសម្រាកទាំងស្រុង tendons យ៉ាងហោចណាស់ 5 ថ្ងៃ។ ទីតាំងដ៏ប្រសើរបំផុតនៃសន្លាក់ប្រដាប់ខ្ទាស់ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រវែងប្រហែល 15 ដឺក្រេ។ សកម្មភាពដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាង។ ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរបច្ចេកទេសអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសរសៃពួរដែលពាក់ព័ន្ធ។
• ទឹកកក : ទឹកកកអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារលាកបាន។ ការប្រើប្រាស់ទឹកកកពិតជាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដោយសារតែទីតាំងនៃការរលាកនៃបុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញាប្រសព្វ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតដែលជ្រៅនៅក្នុងរាងកាយហើយការធ្លាក់ទឹកកកគឺជាផលប្រយោជន៍ដែលគួរឱ្យសង្ស័យនេះគឺជាសេណារីយ៉ូមួយដែលខ្ញុំអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក : ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក គឺជាវិធីមួយដ៏ខ្លីដើម្បីជួយដោះស្រាយរោគសញ្ញា។ ខណៈពេលដែលការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាករយៈពេលវែងគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចជាញឹកញាប់ការប្រើថ្នាំទាំងនេះអាចជួយបន្ថយការរលាកនិងនាំអោយមានការថយចុះរោគសញ្ញា។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាបានប្រសើរឡើងនោះអត្តពលិកគួរតែវិលត្រឡប់មកសកម្មភាពវិញបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីធានាថាបញ្ហានេះត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុង។ ទោះបីជាមិនមានការឈឺចាប់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពក៏ដោយការត្រឡប់មកវិញឆាប់ពេកអាចបណ្តាលអោយរលាកដែលមិនលេចឡើងក្នុងរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ ហេតុដូច្នេះហើយការធ្វើការងារមុន ៗ នៅពេលដែលអត្តពលិកវិលត្រឡប់ពីការព្យាបាលវិញគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការដែលមានការហ្វឹកហ្វឺនកីឡាឬគ្រូបង្វឹកដែលពូកែខាងត្រួតពិនិត្យការវិលត្រឡប់មកកីឡានេះអាចជួយការពារការកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញា។

នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនតស៊ូ, ការព្យាបាលឈ្លានពានបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានចាត់ទុក។ ជួនកាលការ ចាក់ថ្នាំ Cortisone ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយព្យាបាល។

នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏កម្រមួយ, ការវះកាត់ដើម្បីសម្អាតការរលាកអាចត្រូវបានគេពិចារណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺភាគច្រើននឹងមានភាពប្រសើរឡើងដោយការព្យាបាលសាមញ្ញ ៗ រយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ ក្នុងកាលៈទេសៈអត្រាជាទូទៅការដុសលាងសម្អាត (ការសម្អាត) នៃសរសៃវ៉ែនអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ជាលិកាតឹងណែនណាដែលមិនធម្មតាដែលគេហៅថាហ្វាហ្វាអាចត្រូវបានគេដោះចេញពីជុំវិញដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហាមិនឱ្យត្រឡប់មកវិញ។ ដំណឹងល្អគឺថាអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់អាចងើបឡើងវិញដោយមិនចាំបាច់ត្រូវវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះ។

_{ប្រភព:}

_{Adams JE, Habbu R. "Tendinopathy នៃដៃនិងកដៃ" J Am Acad Orthop Surg ។ 2015 ធ្នូ 23 (12): 741-50 ។}