រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមុននិងមុននិងជំងឺមិនប្រក្រតី
សួរស្ត្រីណាម្នាក់ពីអារម្មណ៍របស់នាងអំពីការទទួលបានពេលវេលារបស់នាងហើយវាជារឿងគួរអោយសង្ស័យដែលអ្នកនឹងទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាល។ អ្នកទំនងជានឹងឮការឆ្លើយតបជាច្រើនពី "វាជាការឈឺចាប់ក្នុងកប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេមិនមានបញ្ហាធំទេ" "វាជាការមិនស្រួលខាងរាងកាយនិងការថប់បារម្ភផ្លូវចិត្តមួយសប្តាហ៍" ។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាប់ ក្នុងមួយខែអ្នកអាចមាន រោគសញ្ញាដំបូង (PMS) ដែលជាបណ្ដឹងមួយដែលប៉ះពាល់ដល់យ៉ាងហោចណាស់ក្មេងស្រី 3 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់និងស្ត្រីដែលមានរដូវ។
ប្រសិនបើ PMS របស់អ្នកមានបញ្ហាជាពិសេសនោះអ្នកអាចមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងមុនគេឬ PMDD ។ តាមមធ្យោបាយណាក៏ដោយក៏អាចមានមធ្យោបាយដើម្បីព្យាបាលភាពទុក្ខវេទនាប្រចាំខែដែលធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកងាយនឹងស៊ូទ្រាំ។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។
រោគសញ្ញានៃ PMS
ជំហានមួយនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាមុនពេលនៃការសញ្ញាបត្រណាមួយគឺដើម្បីដោះស្រាយចេញនូវអ្វីដែលអ្នកប្រឆាំងនឹង។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យដែលប្រើជាទូទៅនិងទទួលយកភាគច្រើនបំផុតសម្រាប់ PMS គឺជាការអភិវឌ្ឍមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាសានឌីអេហ្គូ។ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាទាំងនេះចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ស្ត្រីត្រូវមានរោគសញ្ញារាងកាយយ៉ាងហោចណាស់មួយនិងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តមួយក្នុងបញ្ជីនេះក្នុងអំឡុងពេលប្រាំថ្ងៃមុនពេលនាងទទួលនាង។
រោគសញ្ញារាងកាយ
- សុដន់ឈឺសុដន់
- ឈឺក្បាល
- ហើមដៃនិងជើង
រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត
- អស់កម្លាំង
- កំហឹងឬកំហឹង
- ឆាប់ខឹង
- ការយល់ច្រឡំ
- ការដកប្រាក់សង្គម
ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវរលាយបាត់ទៅហើយនៅថ្ងៃទី 4 និងមិនបង្ហាញឡើងម្តងទៀតរហូតដល់ថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តរដូវ។
ហើយពួកគេត្រូវតែមានវត្តមានទោះបីជាពួកគេប្រើថ្នាំឬអរម៉ូនផឹកស្រាឬប្រើថ្នាំក៏ដោយ។
លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់ស្តែងនៃ PMS ស្ត្រីគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងឬការងារនិងជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់នាង:
- បញ្ហាជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងដែលស្វាមីឬភរិយារបស់នាងអាចបញ្ជាក់បាន
- ភាពលំបាកក្នុងការចិញ្ចឹមកូន
- ឧទាហរណ៍ការបន្ថយការងារឬការសម្តែងនៅសាលា - តែងតែត្រូវបានគេយឺតឧទាហរណ៍
- ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងសង្គម
- គំនិតធ្វើអត្តឃាត
- ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់រោគសញ្ញារាងកាយ
រោគសញ្ញារបស់ PMDD
PMDD គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃ PMS ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីពី 3 ទៅ 8 ភាគរយនៃស្ត្រីដែលមានរដូវ។ យោងទៅតាម សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងរោគសញ្ញាស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ដើម្បីអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមាន PMDD ស្ត្រីត្រូវមានអាការៈយ៉ាងហោចណាស់ 5 ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ:
- អារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅឬភាពអស់សង្ឃឹមឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរភាពតានតឹងឬការថប់អារម្មណ៍
- ការវាយប្រហារយ៉ាងសាហាវ
- អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរហើយយំ
- ការឆាប់ខឹងឬកំហឹងដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ
- ការបាត់បង់នូវចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃនិងទំនាក់ទំនង
- អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឬផ្តោត
- អស់កម្លាំងឬសន្លឹម
- ការឃ្លានអាហារឬចំណីអាហារ
ប្រតិទិនវដ្តនៃការមករដូវធម្មតា
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមាន PMS ឬ PMDD គឺត្រូវតាមដានអាការរោគរបស់អ្នករយៈពេលពីរឬបីខែលើប្រតិទិនស្តង់ដារហើយបន្ទាប់មកធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរោគរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើល។ ប្រតិទិនវដ្តរដូវ របស់អ្នកនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញារបស់អ្នកដូច្នេះធម្មជាតិនៃរង្វង់របស់វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ដល់គ្រូពេទ្យ។ ធ្វើតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីបំពេញប្រតិទិនវដ្តរដូវ:
- បោះពុម្ពចេញបញ្ជីនៃ រោគសញ្ញា រាងកាយនិង ឥរិយាបថ នៃ PMS និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា PMDD ។ វិធីនេះអ្នកនឹងមានឯកសារយោងដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលអ្នកបំពេញប្រតិទិនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកឃើញបរិមាណនៃការហូរឈាមសូមសរសេរថ្ងៃទី 1 នៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នក។ សូមកត់សម្គាល់នូវរោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅថ្ងៃនោះហើយវាយតម្លៃលើកំរិតនីមួយៗចាប់ពី 10 ទៅ 10 ដែលមានន័យថាមានរោគសញ្ញាស្រាលឬមិនសូវកត់សម្គាល់ហើយ 10 រោគសញ្ញាដែលធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំខានដល់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃវដ្តរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលពីរឬបីខែ។
ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញានៃ PMS ស្រាលជាទូទៅឃើញការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេនៅថ្ងៃមួយ។ រោគសញ្ញានៃ PMS ឬ PMDD អាចបន្តទៅថ្ងៃ 3 ឬ 4 នៃ វដ្តរដូវក្រោយ របស់ពួកគេ។
រោគសញ្ញាពិតនៃ PMS មិនចាប់ផ្តើមរហូតដល់ថ្ងៃទី 13 ទេដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនមកនៅក្នុងវដ្ដរបស់អ្នកអាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែបញ្ចូលរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់មាននៅថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 13 នៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> C. Neill Epperson, MD, et ។ អាល់, "ជំងឺព្រហ្មចារីមិនប្រឡាក់មុន: ភស្តុតាងសម្រាប់ប្រភេទថ្មីសម្រាប់ DS -5" ។ Am J Psychiatry ។ 2012 ឧសភា; 169 (5): 465-475 ។
សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក "សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្តបោះពុម្ពលើកទី 5" សមាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រអាមេរិចឆ្នាំ 2016
> Subhash C. Bhatia, MD, និង Shashi K. Bhatia, MD, "ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលវិបល្លាសផ្លូវដង្ហើម" ។ គ្រូពេទ្យ Am Fam ។ 2002 តុលា 1 66 (7): 1239-1249 ។