អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលរំញ័រ

ការព្យាបាលដោយញ័រគឺជាការព្យាបាលជំនួសដែលទាក់ទងនឹងការប្រើរំញ័រមេកានិច (គ្រប់គ្រងតាមរយៈឧបករណ៍ឯកទេស) ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពឬរបួសមួយចំនួន។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការព្យាបាលដោយចលនារំញោចឬរំញ័រការព្យាបាលដោយរំញ័រត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងជំរើសថែរក្សាសុខភាពជាច្រើន (រួមមានការព្យាបាលរាងកាយការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សាការស្តារនីតិសម្បទានិងកីឡា) ។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលរំញ័រ

មានប្រភេទផ្សេងៗនៃការព្យាបាលដោយរំញ័ររួមទាំងការព្យាបាលដោយរំញ័រក្នុងតំបន់ (ដែលការញ័រត្រូវបានបញ្ជូនទៅកន្លែងនៃរាងកាយដែលត្រូវការការព្យាបាល) និងការរំញ័ររាងកាយទាំងមូល (ដែលការព្យាបាលត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈការប្រើម៉ាស៊ីនឬកៅអីដែលរំញ័រ រាងកាយទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយ) ។

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពមួយចំនួនប្រើការព្យាបាលដោយរំញ័រក្នុងការអនុវត្តន៍របស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកជំនាញម៉ាស្សាអ្នកជំនាញផ្នែកព្យាបាលរាងកាយនិងអ្នកអនុវត្តនៃរាងកាយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកអនុវត្តការព្យាបាលដោយរំញ័រវាគ្មានកម្មវិធីផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណសម្រាប់ម៉ូដែលនេះទេ។

ការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងថ្នាំជំនួសការព្យាបាលដោយរំញ័រត្រូវបានគេនិយាយថាជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទាំងនេះនិងស្ថានភាពសុខភាពដទៃទៀត:

• ជំងឺរលាកសន្លាក់
• ពិការ​ខួរក្បាល
• Fibromyalgia
• ជំងឺមេតាប៉ូលីស
• ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង
• ឈឺចាប់
• ជម្ងឺផាកឃីនសុន
• របួសកីឡា
• Tinnitus

លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលញ័រត្រូវបានគេនិយាយថាប្រឆាំងនឹង ជំងឺពុកឆ្អឹង ដោយការការពារប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹង។

អ្នកគាំទ្រមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយរំញ័រក៏អាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចបង្កើនការរំលាយអាហារកំណត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តកីឡាជំនួយក្នុងការជាសះស្បើយនៃ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការព្យាបាលការរលាក។

អត្ថប្រយោជន៍

ថ្វីបើការធ្វើតេស្តគ្លីនិកខ្នាតធំមួយចំនួនបានសាកល្បងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃការព្យាបាលដោយរំញ័រក៏ដោយការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ខាងក្រោមនេះជាការស្រាវជ្រាវមួយនៅលើការស្រាវជ្រាវជាច្រើនស្តីពីការព្យាបាលដោយរំញ័រ:

1) សុខភាពឆ្អឹង

រហូតមកដល់ពេលការស្រាវជ្រាវលើការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលរំញ័រនៅក្នុងការព្យាបាលឬការបង្ការនៃការពុកឆ្អឹងបានផ្តល់លទ្ធផលចម្រុះ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2011 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Annals of Internal Medicine ឧទាហរណ៍ការធ្វើតេស្តរយៈពេល 12 ខែដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីអស់រដូវចំនួន 202 នាក់បានរកឃើញថាភាពញ័រទាំងមូលនៃរាងកាយមិនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹងឬរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, ការស្រាវជ្រាវតូចៗមួយចំនួន (រួមទាំងការធ្វើតេស្តគ្លីនិកឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Interventions Clinical Aging ដែលមានស្ត្រីអស់រដូវ 28 នាក់និងដំណាក់កាលព្យាបាលរយៈពេល 6 ខែ) បានរកឃើញថាភាពញ័រទាំងមូលរបស់រាងកាយអាចជួយបង្កើនដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹងនៅឆ្អឹងខ្នង និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

2) Fibromyalgia

ការសិក្សាមួយចំនួនតូចបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយញ័រអាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺ fibromyalgia ។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Alternative and Supplementary Medicine ក្នុងឆ្នាំ 2008 អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការព្យាបាលរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ដែលរួមមានទាំងការញ័រទាំងមូលនិងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការឈឺចាប់និងអស់កម្លាំងខ្លាំង (ប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមាន កម្មវិធីព្យាបាលតែមួយគត់ដែលមានការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ។

ការស្រាវជ្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្ត្រីសរុបចំនួន 36 នាក់ដែលមានជំងឺ fibromyalgia ។

3) ជំងឺក្រិនច្រើន

ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Clinical Rehabilitation ក្នុងឆ្នាំ 2005 ។ ក្នុងការធ្វើតេស្តមួយដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺ 12 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសួតច្រើនអ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយការញ័រទាំងមូលបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការគ្រប់គ្រងប្រៃសណីយ៍និងការចល័ត (បើធៀបទៅនឹងអ្នកជំងឺ) ។ ត្រូវបានចាត់តាំងអោយប្រើថ្នាំ placebo) ។

4) ជម្ងឺផាកឃីនសុន

ការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង NeuroRehabitation ក្នុងឆ្នាំ 2009 បង្ហាញថាការព្យាបាលដោយរំញ័រអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផាកឃីនសាន់។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺ 40 នាក់ដែលមានជំងឺផាកឃីនសុនអ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញថាការរំញ័រទាំងមូលរបស់រាងកាយបានជួយបង្កើនការត្រួតពិនិត្យម៉ូទ័រនិងដំណើរការក៏ដូចជាកាត់បន្ថយភាពរឹងនិងរញ្ជួយ។

5) Tinnitus

នៅក្នុងការសិក្សាតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរជាតិ Tinnitus ក្នុងឆ្នាំ 2005 អ្នកជំងឺចំនួន 15 នាក់ដែលមានជំងឺ Tinnitus មានការវិវត្តក្នុងរយៈពេលយូរនៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលដោយញ័រ។

ដាស់តឿន

ទោះបីជាផលប៉ះពាល់សុខភាពរយៈពេលយូរនៃការព្យាបាលដោយរំញ័រមិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ (ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវ) មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលការព្យាបាលម្តងម្កាលអាចធ្វើឱ្យទឹកភ្នែកតូចៗឬបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើការព្យាបាលដោយរំញ័រក្នុងការព្យាបាលនៃជម្ងឺសូមប្រាកដថាអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងទទួលការព្យាបាល។

_{ប្រភព}

_{Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernandez-Sola J. "ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរំញោចរាងកាយទាំងមូលរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ធ្វើអោយការឈឺចាប់និងអស់កម្លាំងចំពោះស្ត្រីដែលមាន fibromyalgia ។ " ជេបជេ្រចើនបែនថម។ តុលា 2008 តុលា 14 (8): 975-81 ។}

_{Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM ។ ផលប៉ះពាល់ស្រាលនៃការរំញ័រទាំងមូលនៅលើសកម្មភាពសាច់ដុំកម្លាំងនិងកម្លាំង។ J កម្លាំងលន់។ 2006 ឧសភា 20 (2): 257-61 ។}

_{Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "ការរីកចំរើនរបស់ Tinnitus ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយរំញ័រប្រេកង់ខ្ពស់" ។ Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22 ។}

_{King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "ផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីនៃការព្យាបាលដោយរំញ័រទៅលើការថយចុះតំរូវការម៉ូតូក្នុងជំងឺផាកឃីនសាន់" ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការវះកាត់។ ឆ្នាំ 2009 25 (4): 297-306 ។}

_{Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6 ។ ផលប៉ះពាល់នៃការរំញោចឆ្អឹងខ្នងនៅលើឆ្អឹងខ្នងក្នុងរយៈពេល 6 ខែចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ: ការធ្វើតេស្តគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។ គ្លីនិកវ័យក្មេង។ ឆ្នាំ 8: 1603-9 ។}

_{Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "ប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់រំញោចរាងកាយទាំងមូលរយៈពេល 24 សប្តាហ៍លើសមាសភាពរាងកាយនិងកម្លាំងសាច់ដុំនៅក្នុងស្ត្រីដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ " Int J Sports Med ។ 2004 មករា: 25 (1): 1-5 ។}

_{Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "ផលប៉ះពាល់នៃការរំញ័ររាងកាយទាំងមូលចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺក្រិនច្រើន។ Clin Rehabil ។ 2005 ធ្នូ 19 (8): 834-42 ។}

_{Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM ។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយរំញ័រទាំងមូលក្នុងរយៈពេល 12 ខែលើដង់ស៊ីតេឆ្អឹងនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ: ការធ្វើតេស្តចៃដន្យ»។ Ann Intern Med ។ វិច្ឆិកា 15, 155 (10): 668-79, W205 ។}

_{Totosy ដឺ Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC ។ ការរំញ័ររាងកាយទាំងមូលជាអន្តរាគមន៍ដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់អ្នកដែលមានដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹទាបនិងជំងឺពុកឆ្អឹង: ការពិនិត្យ។ J Rehabil Res Dev ។ 2009, 46 (4): 529-42 ។}

_{វ៉ុ Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA ។ ផលប៉ះពាល់នៃការហ្វឹកហាត់រំញ័រទាំងមូលនៅលើឧបករណ៍ផ្សេងៗគ្នាលើដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹង។ Med Sci Sports Exerc ។ 2011 មិថុនា, 43 (6): 1071-9 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។