ឱសថសម្រាប់ជំនួយសង្គ្រោះធម្មជាតិ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់ការបន្ថែមឱសថទៅនឹងថ្នាំរបស់អ្នកអាចជួយសម្រួលដល់ការមិនស្រួលរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលអ្នករួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់របបអាហារនិងការអនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍។

នៅដើមដំបូងនៃជម្ងឺឈឺចាប់ជាច្រើនដូចជាជម្ងឺរលាកសន្លាក់ ការឈឺឆ្អឹងខ្នង និង រលាកសរសៃពួរ គឺការរលាកដែលជាការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិទៅនឹងការឆ្លងឬការរងរបួស។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់រលាកប្រសិនបើវាក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ - គឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺមហារីកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខាងក្រោមនេះជារូបរាងមួយនៅឯឱសថចំនួនប្រាំមួយដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ:

1

មានសារធាតុប្រូតេអ៊ីនដែលមានរាងដូចថ្នាំអាស្ពីរីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា salicin សំបក ខ្ចៅខ្យង ពណ៌ស ត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ការរលាកនិងការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំធម្មតាក្នុងការបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានបញ្ហាជង្គង់និងបញ្ហាត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកម្រិតមួយក្នុងឆ្នាំ 2008 ។

សំបកឈើសណ្តែកពណ៌សអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងឈឺសន្លាក់និងរលាកឆ្អឹងសន្លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនសំបកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះប៉ះពាល់ដល់មុខងារតម្រងនោមពន្យារពេលហូរឈាមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ គួរកុំប្រើវាផងដែរ។

2) Boswellia

ប្រភពពីជ័រដែលបានរកឃើញនៅក្នុងដើមឈើកំញាន បូបូស្យា ត្រូវបានគេបង្ហាញថាទប់ស្កាត់ប្រតិកម្មគីមីពាក់ព័ន្ធនឹងការរលាក។ អ្នកអនុវត្ត Ayurveda បានប្រើប្រាស់ boswellia យូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។

3) គុជរបស់អារក្ស

តាមប្រពៃណីដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ក្រចកអារក្ស អាព្រិចរបស់អាហ្វ្រិកខាងត្បូងក៏អាចធ្វើឱ្យធូរស្រាលនូវការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកឆ្អឹងរលាកសន្លាក់រលាកសាច់ដុំនិងបញ្ហាកនិងខ្នង។

ក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2007 នៃមនុស្ស 259 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា 60% នៃសមាជិកនៃការស្រាវជ្រាវបានបន្ថយឬបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីប្រាំបីសប្តាហ៍នៃការប្រើថ្នាំញៀន។ ឱសថក៏លេចឡើងដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកចូលរួមផងដែរ។

4) Bromelain

អង់ស៊ីម មួយ ប្រភេទដែល ស្រង់ចេញពីដើមម្នាស់ bromelain ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ prostaglandins ដែលជាអ័រម៉ូនដែលធ្វើអោយរលាក។

Bromelain អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងបញ្ហាទាក់ទងទៅនឹងភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំ (ដូចជា ជម្ងឺ TMJ ) ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានការរលាកដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិច។ អ្វីដែលលើសនេះអង់ស៊ីមអាចជំរុញការព្យាបាលនៅក្នុងសាច់ដុំនិងជាលិកាភ្ជាប់។

5) រមៀត

គ្រឿងផ្សំ ayurvedic ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់, រមៀត គ្រឿងទេស curry មានសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហៅថា curcumin ។ នៅក្នុងការសិក្សាតាមសត្វដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2007 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា curcumin អាចទប់ទល់នឹងប្រូតេអ៊ីនដែលរលាកដែលហៅថា cytokines ។ សមាសធាតុនេះក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន។

6) ខ្ញី

ខណៈពេលដែលផ្អៀងតែខ្ញីអាចជួយបំបាត់ការកកស្ទះដែលទាក់ទងនឹងផ្តាសាយការបន្ថែមថ្នាំ ខ្ញី អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាខ្ញីអាចបន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់បានដោយអាចបន្ថយកម្រិតនៃសារធាតុ prostaglandin ។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2005 មួយបានបង្ហាញថាខ្ញីអាចបន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន) ។

The Takeaway

ទោះបីជាការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រចំពោះការអះអាងថាឱសថណាមួយអាចព្យាបាលការឈឺចាប់មានកម្រិតក៏ដោយការបន្ថែមឱសថខ្លះអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងទៀតដូចជាការធ្វើសមាធិការដកដង្ហើមជ្រៅការ ប្រឆាំងនឹងការរលាក របបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើឱសថវាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងនូវប្រតិកម្មអវិជ្ជមានណាមួយ។ ឧទាហរណ៍ពពួកសណ្តែកពណ៌សរមៀតនិងខ្ញីមានផ្ទុកសមាសធាតុឈាមធម្មជាតិដូច្នេះអ្នកដែលប្រើថ្នាំទូទៅនិងថ្នាំគ្រាប់និងអ្នកដែលត្រូវវះកាត់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។

> ប្រភព:

_{ស្រាបៀរ AM, Wegener T. "លាយស្រមោចវីលូស (Salicis cortex) សម្រាប់ជំងឺ gonarthrosis និង coxarthrosis - លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវតាមសរសៃប្រសាទជាមួយក្រុមត្រួតពិនិត្យ" ។ Phytomedicine 2008 ។}

_{Grzanna R, Lindmark L, Frondoza CG ។ "ខ្ញី - ផលិតផលឱសថរុក្ខជាតិដែលមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ " ទិនានុប្បវត្តិឱសថចំណីអាហារ 2005 8 (2): 125-32 ។}

_{Curicumin ការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតថ្លើមស្រួចក្នុងកណ្តុរដោយការរារាំងដល់ NF-kappaB, ការផលិត cytokines ប្រូតេអ៊ីននិងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម "។ Biochimica et Biophysica Acta 2007 1770 (6): 989-96 ។}

_{Warnock M, McBean D, Suter A, Tan J, Whittaker P. "ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់ Claw របស់អារក្សចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាសន្លាក់ឆ្អឹងទូទៅ។ ការស្រាវជ្រាវ Phytotherapy ឆ្នាំ 2007 21 (12): 1228-33 ។}

> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។