1 -
កុំលះបង់ - លៃតម្រូវការទៅសាលារៀនអាចជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយនៅពេលដែលអ្នកមាន ជំងឺ fibromyalgia , រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដទៃទៀត។ ការទាមទារខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនៃការអប់រំអាចធ្វើឱ្យមើលទៅដូចជាមិនអាចទៅរួចទេនៅពេលខ្លះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមានជំងឺមិនមែនមានន័យថាអ្នកឬកូនរបស់អ្នកត្រូវឈប់ធ្វើការដើម្បីក្តីស្រមៃរបស់អ្នកទេ។ វាអាចបង្ខំអ្នកឱ្យបន្ថយល្បឿននិងធ្វើការកែតម្រូវខ្លះ។ ជាមួយនឹងការងារស្ថិរភាពនិងផែនការយុទ្ធសាស្រ្តល្អអ្នកអាចបន្តទៅមុខរហូតដល់អ្នកឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
2 -
ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្រៀនដឹងថាអ្នកឬកូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការកន្លែងស្នាក់នៅពិសេសហើយអាចនឹកថ្នាក់រៀនញឹកញាប់ជាងសិស្សដទៃទៀត។ ពួកគេប្រហែលជាមានឆន្ទៈក្នុងការផ្តល់ការបង្រៀនឬជំនួយផ្សេងទៀតប្រសិនបើពួកគេដឹងថាមានពិការភាពដែលអាចធ្វើឱ្យការសិក្សាមានការលំបាក។
ប្រសិនបើគ្រូម្នាក់មិនមានបំណងបំពេញតំរូវការពិសេសទេសូមនិយាយជាមួយថ្នាក់លើ។ អ្នកគួរតែមានលទ្ធភាពទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅសមរម្យដោយផ្អែកលើពិការភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរចងចាំថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្កើតកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ដ្រដើម្បីបង្ហាញពីកំរិត។
3 -
ការកំហិតការផ្ទុកវគ្គសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យអ្នកមានការគ្រប់គ្រងជាច្រើនអំពីរបៀបដែលការផ្ទុករបស់អ្នកផ្ទុកច្រើន។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យវាមានភាពប្រាកដនិយមនិងអាចគ្រប់គ្រងបានសម្រាប់អ្នកហើយត្រូវចងចាំថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវទម្លាក់ថ្នាក់មួយឬពីរនៅតាមផ្លូវ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអាហារូបករណ៍ឬជំនួយហិរញ្ញវត្ថុសូមប្រាកដថាអ្នកដឹងពីចំនួនឥណទានដែលអ្នកត្រូវការ។
វាពិបាកក្នុងការកែតម្រូវការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកនៅវិទ្យាល័យ (ឬមុន) ប៉ុន្តែសាលារៀនឬស្រុករបស់អ្នកអាចផ្តល់ជម្រើសដែលអាចជួយកុមារពិការ។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រហែលជាអាចទៅសាលារៀនរយៈពេលកន្លះថ្ងៃនិងរៀនពីរថ្នាក់រៀនតាមអ៊ិនធរណេត។
4 -
ការបន្ធូរបន្ថយបញ្ហាប្រឈមផ្នែករាងកាយកាបូបសៀវភៅធ្ងន់មិនមែនជាមិត្តរបស់អ្នកទេនៅពេលអ្នកមានជំងឺ fibromyalgia ឬជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ! កាបូបកង់មួយអាចមានភាពងាយស្រួលជាងអ្នកនៅលើថង់កាបូបឬកាបូប។
សម្រាប់សិស្សពីថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី 12 វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានសៀវភៅសិក្សាទីពីរពីសាលារៀនដូច្នេះសិស្សម្នាក់អាចទុកនៅផ្ទះជំនួសវិញបាន។
អ្នកអាចទទួលបានសៀវភៅអេឡិចត្រូនិសម្រាប់ភាសាអង់គ្លេសនិងថ្នាក់អក្សរសាស្ត្រ។ សៀវភៅបុរាណច្រើនតែអាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃ។
អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីការថតចម្រៀងសម្រាប់ហេតុផលពីរយ៉ាង:
- វាអាចរក្សាដៃនិងដៃរបស់អ្នកពីការងារហួសកម្លាំង។
- អ្នកអាចស្តាប់នៅពេលក្រោយដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហា មិនប្រក្រតី នៃខួរក្បាល (អន្ទាក់ខួរក្បាល) ។
ប្រសិនបើបរិវេណសាលាមានទំហំធំសូមមើលថាតើអ្នកអាចកំណត់កាលវិភាគបិទជិតឬរៀបចំសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនប្រភេទណាមួយ។
5 -
គិតអំពីអ្នកបង្រៀនគ្រូឯកជនម្នាក់អាចជួយអ្នកឬកូនរបស់អ្នកឱ្យយកឈ្នះឧបសគ្គនៃការរៀនសូត្រក៏ដូចជាចាប់យកពីថ្នាក់ដែលបាត់បង់។ សូមព្យាយាមរកអ្នកដែលនឹងមកផ្ទះរបស់អ្នកដូច្នេះការជួបជាមួយគាត់មិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ធនធានរបស់អ្នកទេ។
ពិនិត្យមើលថាតើសាលារបស់អ្នកផ្តល់នូវសេវាបង្រៀនដោយឥតគិតថ្លៃ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកប្រហែលជាត្រូវជួលគ្រូឯកជនម្នាក់។ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យក្នុងស្រុកប្រហែលជាមានឆន្ទៈក្នុងការជួយក្នុងតម្លៃទាប។
6 -
មើលទៅជម្មើសជំនួសវាអាចថាបរិយាកាសសាលាបែបប្រពៃណីគឺមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកឬកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនោះជាករណី, អ្នកអាចមានជម្រើសជាច្រើនដើម្បីរុករក។
សម្រាប់ការអប់រំពីថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី 12 សាលារៀនផ្ទះសាលារៀនរដ្ឋឬសាលារៀនឯកជនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រវិទ្យាល័យលើបណ្តាញ។ ទីប្រឹក្សាសាលារបស់អ្នកអាចជួយណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សម្រាប់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យសាលារៀនមួយចំនួនផ្តល់កាលវិភាគបត់បែនដែលអាចសម្របខ្លួនបានល្អជាងមុន។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិនិត្យចូលរៀនតាមរយះវិទ្យាល័យឬមហាវិទ្យាល័យក៏ដូចជាមហាវិទ្យាល័យតាមអ៊ិនធ័រណែតផងដែរ។
7 -
ត្រូវប្រាកដខណៈពេលដែលល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុទិដ្ឋិនិយមអំពីការឆ្លងកាត់សាលារៀនអ្នកចង់រក្សាទស្សនវិស័យប្រាកដនិយមដូច្នេះការថយចុះមិនមែនជាការបំផ្លិចបំផ្លាញខាងផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ។ រំពឹងថាវាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកហើយថាអ្នកនឹងមានការតស៊ូមួយចំនួននៅតាមផ្លូវ។
ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់គោលដៅប្រាកដនិយមឬដោះស្រាយការថយចុះអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាអ្នកប្រឹក្សាខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីជួយក្នុងឧបសគ្គទាំងនេះ។
នេះជាជំនួយ: ការកំណត់គោលដៅ
8 -
ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកសុខភាពកាន់តែប្រសើរអ្វីដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនយើងគឺការពារសុខភាពរបស់យើងនិងធ្វើការដើម្បីកែលម្អវា។ ធនធានទាំងនេះអាចជួយរក្សាឱ្យអ្នកឬកូនអ្នកមានមុខងារតាមរយៈសាលារៀន: