ការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក
សំណួរ: តើខ្ញុំអាចបន្តធ្វើការជាមួយ Fibromyalgia ឬរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបានទេ?
ខ្ញុំធ្លាប់មានបញ្ហាសុខភាពច្រើនឆ្នាំមកហើយហើយបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តដើម្បីលុបបំបាត់នូវបញ្ហាមួយចំនួនគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំកំពុងនិយាយថាខ្ញុំប្រហែលជាមានជំងឺ fibromyalgia ឬជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ វាពិបាកក្នុងការឆ្លងកាត់ថ្ងៃធ្វើការហើយនៅចុងសប្ដាហ៍ខ្ញុំស្ថិតក្នុងរូបរាងដ៏លំបាក។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានពេលពីរថ្ងៃដើម្បីស្តារឡើងវិញហើយខ្ញុំត្រលប់ទៅសម្លាប់ខ្លួនឯងម្តងទៀត។
រឿងទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្ងល់តើខ្ញុំអាចបន្តធ្វើការបានទេប្រសិនបើខ្ញុំមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ? ឬតើខ្ញុំនឹងឈប់ធ្វើពិការភាពហើយឬ?
ចម្លើយ:
បញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះជាមួយការងារគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលយើងមានជាមួយ ជំងឺ fibromyalgia និង រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ។ ថ្ងៃច័ន្ទមិនមែនអាក្រក់ទេប៉ុន្តែនៅថ្ងៃពុធអ្នកនឹងស្លាប់នៅចុងសប្ដាហ៍ហើយនៅចុងសប្ដាហ៍អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានច្រើនទេតែព្យាយាមសម្រាកនៅថ្ងៃចន្ទ។
ចម្លើយទៅនឹងសំណួររបស់អ្នក "តើខ្ញុំអាចបន្តធ្វើការបានទេ?" គឺជាភាពស្មុគស្មាញមួយហើយវាពិតជាអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពតែមួយគត់របស់អ្នក។
រោគសញ្ញានិងភាពធ្ងន់ធ្ងរ
មួយចំនួននៃកត្តាសំខាន់ដែលមានឥទ្ធិពលលើថាតើអ្នកអាចធ្វើការរួមមាន:
- តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកមាន
- តើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុនណា
- របៀបដែលការងាររបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នក
- ហើយតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ការបំពេញការងាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច
ជាឧទាហរណ៍នៅពេលខ្ញុំមានជំងឺ fibromyalgia ដំបូងខ្ញុំបានធ្វើការជាអ្នកផលិតទូរទស្សន៍។ វាគឺជាការងារដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងក្នុងបរិយាកាសរំខាននិងរំខាន។ ភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងដែលខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោមការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។
ការឈឺចាប់បាននាំអោយមាន អ័ព្ទខ្សោយបេះដូង (ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លីការបាត់បង់ពាក្យសម្ដីការធ្វើកិច្ចការច្រើនពេក។ ល។ ) សម្លេងរំខាននិងភាពច្របូកច្របល់ធ្វើឱ្យខ្ញុំព្រួយបារម្ភហើយរួមបញ្ចូលជាមួយភាពតានតឹងបានជំរុញឱ្យខ្ញុំ ភ័យខ្លាចការវាយប្រហារ ។ ការងារដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្រឡាញ់បានក្លាយជាសេណារីយ៉ូសុបិន្តមួយ។
ជាការលំបាកដូចដែលខ្ញុំបានព្យាយាមទប់ស្កាត់វា, ការសម្តែងការងាររបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះជាបណ្តើរនៅពេលដែលជំងឺរបស់ខ្ញុំកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវចាកចេញ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានខ្ញុំប្រាកដថាថៅកែរបស់ខ្ញុំនៅទីបំផុតនឹងរកឃើញហេតុផលដែលមិនទាក់ទងនឹងសុខភាពមួយចំនួនដើម្បីបាញ់ខ្ញុំ។ ខណៈពេលដែលហាក់ដូចជារឿងអផ្សុកដែលត្រូវធ្វើចំពោះនរណាម្នាក់ខ្ញុំឃើញថាគាត់ត្រូវធ្វើវាដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ក្រុមហ៊ុននិងអ្នករួមការងាររបស់ខ្ញុំ: ខ្ញុំខកខានថ្ងៃច្រើនហើយខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានល្អទេ។ នៅពេលខ្ញុំនៅទីនោះ។
បើខ្ញុំនៅតែការងារដំបូងខ្ញុំគិតថាវាប្រហែលជារឿងផ្សេង។ នៅពេលខ្ញុំជាអ្នកយកព័ត៌មានសម្រាប់កាសែតតូចមួយដែលបោះពុម្ពផ្សាយពីរដងក្នុងមួយខែខ្ញុំបានធ្វើការនៅក្នុងបន្ទប់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំកម្រមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធកំណត់។ ប្រហែលជាប្រសិនបើខ្ញុំស្នាក់នៅទីនោះជំនួសឱ្យការត្រឡប់ទៅរកការងារធ្វើទូរទស្សន៍វិញរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំនឹងមិនធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ ដរាបណាអ័ព្ទមិនមានភាពអន់ពេកខ្ញុំប្រហែលជាអាចបន្តធ្វើការ។
ការបន្តការងារ
ដំណឹងល្អគឺថាមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ fibromyalgia និងជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃរាប់លាននាក់ក្នុងការពិតនៅតែបន្តធ្វើការងារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលវាត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។
និយោជកភាគច្រើនត្រូវមានកាតព្វកិច្ចផ្លូវច្បាប់ដើម្បីធ្វើការ ស្នាក់នៅសមហេតុសមផល ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការបានបើទោះជាបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក។ នោះអាចមានន័យថាអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាក្តារចុច ergonomic ឬលាមកដូច្នេះអ្នកអាចអង្គុយជំនួសឱ្យការឈរ។ វាក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់បញ្ហាសតិឬកែប្រែម៉ោងរបស់អ្នក។
មនុស្សមួយចំនួនដែលមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវប្តូរទៅការងារផ្សេង។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំខ្ញុំអាចរកការងារធ្វើជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យដែលអនុញ្ញាតិឱ្យខ្ញុំធ្វើការនៅផ្ទះកំណត់ម៉ោងផ្ទាល់ខ្លួននិងកំណត់ទំហំការងាររបស់ខ្ញុំ។ មនុស្សផ្សេងទៀតបានផ្លាស់ប្តូរពីការងារជាក់ស្តែងទៅរកការងារធ្វើតុឬនៅក្រៅម៉ោងជំនួសឱ្យពេញម៉ោង។
ប្រសិនបើអ្នកសន្និដ្ឋានថាអ្នកត្រូវតែឈប់ធ្វើការដោយសារតែស្ថានភាពរបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធានារ៉ាប់រងពិការតាមរយៈការងាររបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាស្នើសុំប្រធានឬនាយកដ្ឋានធនធានមនុស្សរបស់អ្នកអំពីវា។ អ្នកក៏អាចមានសិទ្ធិទទួលបានសេវា សន្ដិសុខសង្គម តាមរយៈរដ្ឋាភិបាលផងដែរ។
ពាក្យពី
ថាតើត្រូវបន្តធ្វើការគឺជាការសម្រេចចិត្តធំធេងជាមួយនឹងអញ្ញត្តិជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណារួមទាំងប្រាក់ចំណូលការធានារ៉ាប់រងសុខភាពនិងច្រើនទៀត។ ខណៈពេលដែលអ្នកទំនងជាចង់និយាយជាមួយគ្រួសារនិងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវានៅទីបញ្ចប់អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះសម្រាប់អ្នក។