ទម្ងន់លើសអាចបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមរលំក្នុងពេលគេង
វាអាចជាសំនួរសំនួរមួយប៉ុន្តែតើទំហំកបានប៉ះពាល់ដល់ដំណេកយ៉ាងណាដែរ? ស្ត្រីជាញឹកញាប់មិនដឹងពីទំហំករបស់ពួកគេទេហើយបុរសអាចប្រើរង្វាស់ដើម្បីទិញអាវយឺតចាស់។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទំហំនៃករបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់ពីហានិភ័យនៃជំងឺនៃការគេងជាច្រើនរួមទាំងការ ដេកស្រមុក និង ការគេងមិនដកដង្ហើម ។ នេះទំនងជាមានហេតុផលមួយចំនួន។
សិក្សាអំពីតួនាទីនៃទំហំករបស់អ្នកក្នុងកាយវិភាគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដកដង្ហើមមិនប្រក្រតីដូចជាការគេងមិនដកដង្ហើម។
ទំហំកនិងតំណភ្ជាប់ទៅនឹងការគេងមិនដកដង្ហើម
ហេតុអ្វីបានជាទំហំករបស់អ្នកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការគេងមិនដកដង្ហើម? ទីមួយនៅពេលបុគ្គលម្នាក់ក្លាយទៅជាលើសទម្ងន់ឬធាត់ខ្លាំងនោះផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលធំជាងនៅក្នុងរង្វង់គឺក។ ដូច្នេះកួរធំទំនងជាទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃជាលិកាខ្លាញ់នៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរួមទាំងត្រង់មូលដ្ឋាននៃអណ្តាតនិងស្រទាប់បំពង់ខ្យល់។ ក្រៅពីមានក្រពះធំក៏នឹងមានជាលិការនៅតាមបណ្តោយផ្លូវដង្ហើមផងដែរជាពិសេសនៅក្នុងបំពង់ក។
នៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមកាន់តែតូចចង្អៀតវាទំនងជា បែកគ្នា ដោយបណ្តាលអោយ hypopneas ឬជាមួយនឹងរំញ័រសម្លេងនៃការដេកស្រមុក។ វាក៏អាចបិទបានទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងពេលគេងដែលបណ្តាលអោយមានការគេងមិនដកដង្ហើម។
ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់បានពង្រីកជាលិការនៅខាងក្រោយមាត់និងបំពង់ក - ដូចជាអាមីដិសធំអាឌីណូយឬអណ្តាត - វានឹងរួមចំណែកផងដែរ។
ថ្គាមទាបជាងតូច អាចរុញអណ្តាតចូលទៅក្នុងបំពង់ក។ ទម្ងន់នៃកោសិការបស់កខ្លួនឯងក៏អាចនាំឱ្យផ្លូវដង្ហើមទន់រលំដែរជាពិសេសប្រសិនបើភាពធ្ងន់ធ្ងររួមចំណែកនៅពេលដែលមនុស្សដេកនៅលើ ខ្នង របស់គាត់។
តើពេលណាទំហំករបស់វាធំពេកនិងអ្វីដែលអាចធ្វើបាន?
បុរសអាចដឹងទំហំកអាវរបស់ពួកគេពីការស្លៀករ៉ូបឬឈុតសំលៀកបំពាក់ប៉ុន្តែស្ត្រីភាគច្រើនមិនវាស់ករបស់ពួកគេសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ទេ។
ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងការគេងរង្វិលជុំឬចំងាយជុំវិញកត្រូវបានគេវាស់ជាធម្មតាដោយក្រដាសឬក្រដាសប្លាស្ទិចនៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាទូទៅនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យនៃការដេកស្រមុកនិងការគេងមិនដកដង្ហើមនៅពេលដែលរង្វង់ធំជាង 17 អ៊ីញ (43,2 សង្ទីម៉ែត្រ) ចំពោះបុរសនិងលើសពី 16 អ៊ីញ (40,6 សង់ទីម៉ែត្រ) ចំពោះស្ត្រី។
ចំពោះហេតុផលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទំហំកអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសមត្ថភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យគេងច្រើនតែនឹងវាស់កែងរង្វង់កពីព្រោះវាអាចមានប្រយោជន៍ដូចកម្ពស់និងទម្ងន់ដើម្បីកំណត់ពីហានិភ័យនៃការដកដង្ហើមក្នុងពេលគេង។ នៅក្នុងបរិបទនៃ រោគសញ្ញា និង សញ្ញា ផ្សេងៗទៀតវាអាចជាភស្តុតាងបន្ថែមដែលបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការវាយតម្លៃបន្ថែមទៀត។
តើអ្វីអាចធ្វើបានប្រសិនបើទំហំករបស់អ្នកធំពេក? ជាទូទៅការសម្រកទម្ងន់អាចជួយបន្ថយទំហំនៃក។ ក្នុងករណីខ្លះការវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីបន្តការព្យាបាលដែលអាចកាត់បន្ថយជាលិកាហួសប្រមាណរួមទាំងការរក្សាលំនឹងឬការកាត់បន្ថយខ្លាញ់ឬស្បែក។
ពាក្យពី
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការគេងមិនលក់ឬដកដង្ហើម, ត្រូវជួបគ្រូពេទ្យគេងដើម្បីបន្តការធ្វើតេស្តបន្ថែមនិងជម្រើសនៃការព្យាបាលរួមទាំងការប្រើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់មាត់ឬ សម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) ។
ប្រសិនបើចាំបាច់, ការព្យាបាលទាំងនេះអាចជួយបន្ថយបញ្ហានេះនិងជួយឱ្យអ្នកគេងនិងមានអារម្មណ៍ប្រសើរ។
ដោយគ្រាន់តែវាស់ទំហំកអ្នកអាចដើរចុះទៅផ្លូវដែលនាំឱ្យមានសុខភាពរយៈពេលវែងប្រសើរជាងមុន។
> ប្រភព:
> Katz I, et al ។ តើអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានៃការគេងមិនដកដង្ហើមមានកែងទ្រូងដែរឬទេ? " Am Rev Respir Dis ។ 1990 ឧសភា 141 (5 លេខ 1): 1228-31 ។
> Davies RJ និង Stradling JR ។ ទំនាក់ទំនងរវាងការវះកាត់ក, ការវះកាត់ឆ្អឹងត្រចៀកនិងជំងឺគេងមិនដកដង្ហើម។ Eur Respir J ។ 1990 ឧសភា 3 (5): 509-514 ។