តើពេលយប់ញីមានសញ្ញានៃជំងឺអេដស៍មែនទេ?

ការយល់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកវាកើតឡើងនិងអត្ថន័យរបស់វាចំពោះអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍

ការដួលសន្លប់គឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់រាងកាយនៅពេលដែលវាក្ដៅខ្លាំង, អារម្មណ៍ឬភាពតានតឹងរាងកាយឬប៉ះពាល់ដោយភ្នាក់ងារបង្កឱ្យមានជំងឺ។

ចំពោះអ្នកខ្លះវាអាចកើតឡើងដោយឯកឯងនិងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ (លក្ខខណ្ឌមួយហៅថា hyperhidrosis) ។ ចំពោះអ្នកដទៃទៀតនៅតែកើតមានឡើងជាពិសេសនៅពេលយប់។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ញើសពេលយប់" ឬជាពិសេសជាពិសេសការគេងហាយហ៊ីដហ៊ីរ៉ូស។

អ្វីដែលជាពេលយប់ញើស?

ការបែកញើសពេលយប់កើតមានចំពោះអ្នកដែលមាន ផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ជាញឹកញាប់បំផុតនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺដែលមិនព្យាបាល (នៅពេលដែល កោសិកា CD4 មានកម្រិត ក្រោម 200 កោសិកា / មីលីលីត្រ) ។ ពួកវាបង្ហាញជាមួយនឹងការញើសនិងញើសញើសដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ហើយខណៈពេលដែលខ្លួនពួកគេមិនមានគ្រោះថ្នាក់នោះបែកញើសយប់អាចបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចមានឬមិនធ្ងន់ធ្ងរ។

ញើសពេលយប់ខុសគ្នាពីការញើសជាទៀងទាត់ដែលវាកើតឡើងដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយស្ទើរតែទាំងស្រុងពេលដេក។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចមានភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងដោយត្រាំនៅលើគ្រែខោអាវនិងភួយ។

អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យញើសពេលយប់?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសយប់មានចាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនទូទៅទៅនឹង ស្ត្រីដែល មានការឆ្លងមេរោគអេដស៍។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការសំខាន់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាបែកញើសពេលយប់មិនមែនជា សញ្ញាមួយនៃជម្ងឺអេដស៍ ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេធ្វើការស៊ើបអង្កេតក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តរកមេរោគអេដស៍ដែរអ្នកគួរតែប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគ។

មូលហេតុនៃការញើសពេលយប់អាចមានក្នុងចំនោមអ្វីៗផ្សេងទៀតរួមមាន:

• ការរាំងរដូវ
• ទឹកនោមផ្អែម
• Hyperthyroidism
• ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ការមានផ្ទៃពោះ
• គេងមិនដកដង្ហើម និងបញ្ហាការគេងផ្សេងទៀត
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងហួសកំរិត
• ថ្នាំមួយចំនួន (រួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំទឹកនោមផ្អែម)
• ជំងឺមហារីក (ជំងឺមហារីកឈាមនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ)
• ជំងឺរបេង

• ការឆ្លងមេរោគអេដស៍ដែលមានការឆ្លងមេរោគ បាក់តេរី Mycobacterium avium complex (MAC) និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត histoplasmosis

អេដស៍ដោយខ្លួនវាមិនបណ្តាលឱ្យញើសពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺអេដស៍ខ្ពស់ឬមិនព្យាបាលហើយធ្លាប់មានការបែកញើសពេលយប់ឬពេលយប់ (ដែលមានកម្រិតនិយាយថាក្បាលនិងក) នោះពួកគេទំនងជាទាក់ទងនឹងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងមេរោគអេដស៍។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំញើសពេលយប់?

ខណៈពេលដែលគ្មានវិធីដើម្បីបំបាត់ញើសពេលយប់ដោយគ្មានការព្យាបាលមូលហេតុមូលហេតុដែលអាចធ្វើទៅបាននោះអាចចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីកំណត់បញ្ហា។ សូមចាប់ផ្ដើមដោយសួរខ្លួនអ្នកថា:

• តើអ្នកមានបញ្ហានៃការគេងដូចជាការដកដង្ហើមរឺពិបាករាត្រី? ជំងឺងងុយគេងច្រើនតែអាចរួមចំណែកដល់បែកញើសយប់។
  
• តើថ្នាំអ្វីដែលអ្នកលេប? តើមានអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ឬការផ្សំដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រើ) ដែលចៃដន្យជាមួយញើសពេលយប់ដែរឬទេ?
  
• តើអ្នកជាអ្នកផឹកស្រាខ្លាំងដែរឬទេ? ខណៈពេលនេះជាសំណួរដែលមានលក្ខណៈតាមវិធីខ្លះៗការផឹកស្រាច្រើនអាចត្រូវបានគេកំណត់ថាមានភេសជ្ជៈលើសពី 2 កំប៉ុងក្នុងមួយយប់។
  
• តើអ្នកមានជំងឺណាមួយដែលអាចធ្វើអោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬសង្ស័យឬទេ? មានផ្ទៃពោះនិងរាំងរដូវចំពោះស្ត្រី? ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម? Hyperthyroidism?
  

• តើនៅពេលណាដែលបែកញើសពេលយប់ចាប់ផ្តើម? តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ឬម្តងម្កាល? តើរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកត្រាំឬគ្រាន់តែផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នក?
  
• តើមានរោគសញ្ញាឬរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាបានកត់សំគាល់នាពេលថ្មីៗនេះដែរឬទេ?

ត្រូវប្រាកដថាចែករំលែកគំនិតទាំងនេះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដែលអាចជួយបញ្ជាក់ពីមូលហេតុនៃការបែកញើសយប់។

ហើយខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះសូមពិចារណាធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើដូច្នេះទេ។ បច្ចុប្បន្ននេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់អាយុ 15 ទៅ 65 ឆ្នាំត្រូវបានផ្តល់ការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍ម្តងរួចមកហើយដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍នៅផ្ទះរហ័ស អាចរកទិញបាននៅតាមហាងលក់គ្រឿងញៀនដ៏ធំបំផុត។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដោយញើសពេលយប់?

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលបែកញើសយប់គឺថាពួកគេអាចមិនស្រួលនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ដែលត្រាំដោយញើសអ្នកអាចធ្វើបានខ្លះៗ:

• ងូតទឹកត្រជាក់ឬផ្កាឈូកហើយផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងគ្រែស្រស់។
  
• ផ្លាស់ប្តូរពូករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការបែកញើសពេលយប់គឺតស៊ូសូមប្រើទឹកក្រោមដើម្បីការពារពូករបស់អ្នកពីភាពធូររលុង។
  
• លៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុអនុញ្ញាតឱ្យបើកបង្អួចបន្ទប់គេងឬប្រើកង្ហារដើម្បីធ្វើចរន្តខ្យល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចៀសវាងការញាក់។ ខណៈពេលដែលអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានផាសុខភាពអ្នកមិនគួរព្យាយាមព្យាបាលបញ្ហាបែកញើសយប់របស់អ្នកដោយដេកនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ដែលត្រជាក់ពេក។

ប្រសិនបើបែកញើសនៅពេលយប់របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរឬកើនឡើងជាញឹកញាប់វាអាចបង្ហាញពីជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយមិនបង្អាក់ដូច្នេះការស្រាវជ្រាវអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់និងព្យាបាលមូលហេតុ។

ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវត្តមាននៃការបែកញើសពេលយប់មិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជម្ងឺឬអាយុកាលរបស់មនុស្សដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាអាចផ្តល់យោបល់អំពីស្ថានភាពដែលអាចមានលទ្ធផលសុខភាពល្អ។

ចំណុចសំខាន់គឺ: អ្នកដែលមានញើសពេលយប់មិនគួរពន្យល់ត្រូវស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់។ កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងឬបោះបង់ចោលរោគសញ្ញារបស់អ្នកព្រោះមិនមានអ្វីដែលបែកញើសយប់ "ធម្មតា" ។ សូមធ្វើវានៅថ្ងៃនេះបើសិនជាមានសន្តិភាពនៃចិត្តប៉ុណ្ណោះ។

_{ប្រភព}

_{ក្រុមការងារពិសេសផ្នែកបង្ការរបស់សហរដ្ឋអាមេរិច (USPSTF) ។ "ការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍: របាយការណ៍ស្តីពីអនុសាសន៍របស់ក្រុមការងារបង្ការមេរោគអេដស៍របស់សហរដ្ឋអាមេរិក" ។ Rockville, Maryland; ខែមេសាឆ្នាំ 2013; ចូលដំណើរការថ្ងៃទី 7 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2014 ។}

> Mold, J. និង Lawler, F. "ផលប៉ះពាល់នៃការញើសនៃការញើសពេលយប់នៅក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ពីរនាក់" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃក្រុមវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារអាមេរិក។ 2010; 23: 970-103 ។