ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D អាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកបានដែរឬទេ?

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការបង្កើនកម្រិតនៃវីតាមីន D របស់អ្នកអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ វីតាមីន D គឺជាវីតាមីនចាំបាច់ដែលអាចដើរតួរសំខាន់ក្នុង មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយកាត់បន្ថយ ការរលាក ។ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវអំពីវីតាមីន D និងការការពារជំងឺមហារីកបានផ្តល់លទ្ធផលចម្រុះមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាអ្នកដែលមានកម្រិតវីតាមីន D ខ្ពស់អាចមានការថយចុះហានិភ័យនៃប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីក។

រហូតមកទល់ពេលនេះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ដ្រភាគច្រើនសម្រាប់តួនាទីវីតាមីនឌីក្នុងការការពារជំងឺមហារីកបានមកពីការសិក្សាស្រាវជ្រាវ (ការសិក្សាដែលពិនិត្យលក្ខណៈជាក់លាក់នៃប្រជាជនជាក់លាក់) ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងរបាយការណ៍មួយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលការស្រាវជ្រាវ 63 អំពីកម្រិតវីតាមីន D និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករួមទាំង មហារីកពោះវៀនធំមហារីក សុដន់ និង មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ។ យោងតាមរបាយការណ៍នេះភាគច្រើននៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានកម្រិតវីតាមីន D ច្រើនមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកទាប។

ការពិសោធន៍មួយចំនួននៃការព្យាបាល (ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើតេស្តផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជាក់លាក់ឬការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកសុខភាព) ក៏បានផ្តោតលើវីតាមីន D និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវមួយបានផ្តល់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 1.179 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំទៅមួយក្នុងចំណោមការអន្តរាគមន៍ចំនួនបី:

• ក្រុមមួយបានផ្តល់ជាតិកាល់ស្យូមពី 1,400 ទៅ 1,500 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• ក្រុមមួយបានផ្តល់ជាតិកាល់ស្យូមបូក 1,110 IU នៃវីតាមីន D
• ក្រុមមួយត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំ placebo

បន្ទាប់ពី 4 ឆ្នាំ, អ្នកដែលប្រើទាំងកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D បានបង្ហាញពីការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទបើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលបានប្រើកាល់ស្យូមឬ placebo ។

ម៉្យាងទៀតការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D បានបរាជ័យក្នុងការបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់និងមហារីកពោះវៀនធំនិងរន្ធគូថដែលជាប្រភេទនៃជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។

ដោយសារតែខ្វះការគាំទ្រការស្រាវជ្រាវ, វាឆាប់ពេកក្នុងការប្រាប់ថាតើការប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបានដែរឬទេ។

ដើម្បីសម្រេចគោលបំណងនេះ, វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីកមិនណែនាំឬប្រឆាំងការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកណាមួយនោះទេ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរក្សាកម្រិតវីតាមីន D ល្អប្រសើរគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទូទៅ។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនណែនាំឱ្យបង្កើនការញ៉ាំវីតាមីន D ។ ទោះបីជាវីតាមីន D ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដូចជាត្រីខ្លាញ់និងទឹកដោះគោរឹងមាំហើយអាចត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយក្នុងកំឡុងពេលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យការប្រើថ្នាំគ្រាប់អាចជាមធ្យោបាយដែលអាចជឿជាក់បាននៃកម្រិតវីតាមីន D ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដើម្បីបង្កើនការការពារជំងឺមហារីករបស់អ្នកឬសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពដទៃទៀតសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការរកឃើញថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារឬវិធានការបង្ការអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

_{ប្រភព:}

Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; អ្នកស៊ើបអង្កេតសុខភាពស្ត្រី។ "កាល់ស្យូមបូកបន្ថែមវីតាមីន D និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់" ។ J Cancer Inst ។ 2008 វិច្ឆិកា 19 លេខ 100 (22): 1581-91 ។ ខែវិច្ឆិកា 2008 វិច្ឆិកា 11 ។

_{Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP ។ វីតាមីន D និងថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក: លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យ។ Am J Clin Nutr ។ 2007 មិថុនា, 85 (6): 1586-91 ។}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ "វីតាមីន D និងការការពារជំងឺមហារីក: កម្លាំងនិងដែនកំណត់នៃភស្តុតាង" ។ ខែមិថុនា 2010 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។