រោគសញ្ញាក្រៅផ្លូវការ?
ខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលដៃនិងដៃរបស់ខ្ញុំនាពេលថ្មីៗនេះហើយបានដឹងពីចំណុចពណ៌ក្រហមជាច្រើនដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញ (ផលប៉ះពាល់នៃការហ្វឹកហាត់ puppy) បាននៅទីនោះចាប់តាំងពីខែកុម្ភៈនិងខែមីនា។ ពួកគេមិនខឹងដូចដែលពួកគេធ្លាប់មាននោះទេប៉ុន្តែវានៅតែមើលទៅហាក់ដូចជាខ្ញុំមានកន្ទួល។
សម្រាប់ការប្រៀបធៀបខ្ញុំបានក្រឡេកមើលកូនឆ្កែកូនកណ្តុររបស់ប្តីខ្ញុំឬខ្ញុំព្យាយាម។
ទ្រង់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
ខ្ញុំត្រូវឆ្ងល់ថាតើនេះជារោគសញ្ញាមួយទៀតនៃ ជំងឺ fibromyalgia ។ ខ្ញុំមិនអាចរកឃើញការស្រាវជ្រាវណាដែលមានប្រាជ្ញា (ដែលមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលទេ) ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញសំណួរអំពីវានៅក្នុងវេទិកាជាច្រើនដោយមានចម្លើយគ្រប់គ្រាន់ "ខ្ញុំផងដែរ" ដើម្បីចៃដន្យ។ ខ្ញុំមិនបានឃើញច្រើនអំពីការព្យាបាលយឺត ៗ ចំពោះអ្នកដែលមាន រោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ នោះទេប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការឆក់ទេដែលដឹងថាវាជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រអប់ខ្សាច់នោះផងដែរ។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងជាសះស្បើយយឺត ៗ ? នៅពេលអ្នកគិតអំពីសរីរវិទ្យាគន្លឹះខ្លះវាសមហេតុផល។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានដឹងថាយើងមានភាពមិនធម្មតាជាច្រើនទាក់ទងទៅនឹងស្បែក: យើងងាយនឹងជាលិកាកំនើនដូចជាស្បែកថ្នល់ស្បែក adhesion និងដុំសាច់ខ្លាញ់ហៅថា lipomas ; មនុស្សជាច្រើននៃយើងស្នាមជាំនិងស្នាមរបួសបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ច្បាស់ណាស់អ្វីមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងកោសិការបស់យើងទេ។ ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងរីកចម្រើនកាន់តែខ្លាំងឡើងបានបង្ហាញថាយើងមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូង ។
Mitochondria គឺជាផ្នែកតូចមួយនៃកោសិការបស់យើងដែលផលិតថាមពលនៅក្នុងទម្រង់នៃអាទីអេសែនហ្សូអុបធាតុ (ATP) ។
ម៉itochondriaរបស់យើងហាក់ដូចជាមិនល្អនៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេមានន័យថាយើងមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មុខងារកោសិកាមូលដ្ឋាន។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការចម្លងរោគមីតូកូចរ៉ុសអាចដើរតួក្នុងរោគសញ្ញាជាច្រើនរបស់យើង - រួមទាំងការព្យាបាលផងហើយអ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿជាក់ថាវាជាស្នូលនៃជំងឺរបស់យើង។ បន្ទាប់មកទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនមិនយល់ស្របទេហើយរឿងនេះនៅតែជាបញ្ហាចម្រូងចម្រាស។
(សូមអានបន្ថែម: ភាពមិនប្រក្រតីនៃការឆ្លងមេរោគ Mitochondrial ) ។
ដោយសារតែខ្ញុំពិតជាចង់កម្ចាត់កោសឆ្កែកោសនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំមុនពេលឆ្កែរបស់ខ្ញុំនៅលើម្ហូបអាហារ geriatric ខ្ញុំបានធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនលើការព្យាបាលនិងបានរកឃើញថា amino acid lysine ដ៏សំខាន់ដែលអាចជួយ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទទួលយកវាកាលពីមួយសប្តាហ៍មុនហើយចំណុចពណ៌ក្រហមរបស់ខ្ញុំបានស្តារឡើងវិញនៅសប្តាហ៍នោះជាងនៅ 2 ខែមុន។ ខ្ញុំក៏បានរៀនអ្វីមួយទៀតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពី lysine - វាអាចជួយបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ដែលជារោគសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតរបស់យើង! នេះគឺមកពីអ្នកជំនាញរ៉េអ័រម៉ារីសារ៉ុន:
នៅក្នុងការសិក្សាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហ៊ូរូរសតុន (Hugh Rushton) ជាសាស្ត្រាចារ្យនៅឯសាកលវិទ្យាល័យផតថូមបានរកឃើញថាស្ត្រី 90% ដែលមានសក់ស្តើងត្រូវបានខ្វះជាតិដែកនិងអាមីណូអាស៊ីត lysine Lysine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូពិបាកបំផុតក្នុងការទទួលទានអាហារគ្រប់គ្រាន់។ Lysine ជួយដឹកជញ្ជូនជាតិដែកដែលជាសារធាតុសំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយនិងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសជាច្រើន។ នៅពេលកម្រិត Lysine និងជាតិដែកមានកំរិតទាបរាងកាយអាចប្តូរឫសសក់មួយចំនួនដើម្បីបង្កើនកំរិតជាតិដទៃទៀត។
តើនោះកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងយើងមែនឬ? យើងមិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេប៉ុន្តែវាពិតជាផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលត្រូវព្យាយាម។ បសុបក្សីនិងត្រីមានលីស៊ីនច្រើនហើយអ្នកក៏អាចទទួលបានថ្នាំ L-lysine ផងដែរ។ នេះជាទិដ្ឋភាពទូទៅដ៏អស្ចារ្យពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Maryland: Lysine ។
- ការបាត់បង់សក់របស់ Mary Shomon អត្ថបទ
- អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការចាប់ផ្តើមថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
- ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់រោគសញ្ញាជាក់លាក់
រូបថត© Steven Puetzer / Getty Images