រោគសញ្ញានិងមូលហេតុនៃការក្អករបស់អ្នកជក់បារី

តើការក្អករបស់អ្នកជក់បារីឬក្អកមួយប្រភេទទៀតទេ?

ការកាប់ក្អករ៉ាំរ៉ៃនៃការក្អករបស់អ្នកជក់បារីគឺជាអ្វីដែលយើងភាគច្រើនស្គាល់ច្បាស់ថាតើវាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សដែលជក់បារីឬឮដំណឹងពីអ្នកដែលមិនជក់បារី។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យក្អកនេះហើយតើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា? ហើយសំខាន់បំផុតតើអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងដូចម្តេចថាការក្អករបស់អ្នក "មានតែ" ទាក់ទងនឹងការជក់បារីហើយមិនមែនដោយសារតែអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា ជំងឺមហារីកសួត ដែរឬទេ?

តើការក្អករបស់អ្នកជក់បារីគឺជាអ្វី?

ការក្អករបស់អ្នកជក់បារីគឺជាការ ក្អកយូរអង្វែង ដែលវិវត្តទៅជាអ្នកជក់បារីយូរអង្វែងដែលមានន័យថាវាមានវត្តមានអស់រយៈពេលជាងពីរឬបីសប្តាហ៍។ ដំបូងវាអាចស្ងួត (ចំពោះអ្នកជក់បារីដែលមិនជក់បារីយូរ) ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវាជាធម្មតាវាកើតជំងឺផ្លេស។ ស្លេមឬ ថ្ងានះ អាចមានពណ៌សសលឿងឬសូម្បីតពណ៌បតងឬពណ៌ត។ ការក្អកដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីជាទូទៅកាន់តែអាក្រក់នៅពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួននិងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងពេលដែលនៅសល់នៃថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់មានករណីលើកលែងជាច្រើនហើយអ្នកមិនចង់បោះបង់ចោលការក្អកនៅពេលព្រឹកនោះទេ។

មូលហេតុនៃការក្អករបស់អ្នកជក់បារី

ផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយកោសិកាខៀវ: កោសិកាដូចសក់តូចៗដែលចាប់ពុលនៅក្នុងខ្យល់ដកដង្ហើមហើយរុញវាទៅរកមាត់។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យកោសិកាទាំងនេះអស់កម្លាំងដូច្នេះពួកគេមិនអាចធ្វើការងារបានទេ។ (មានសារធាតុគីមីជាច្រើននៅក្នុងផ្សែងបារីដែលធ្វើបែបនេះរួមមាន formaldehyde) ។ ជំនួសឱ្យការជាប់ក្នុងការឆ្លងកាត់ពុលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងសួតដែលជាកន្លែងដែលពួកគេបានដោះស្រាយនិងបង្កើតការរលាក។

នេះនឹងនាំឱ្យមានការក្អកនៅពេលរាងកាយព្យាយាមសម្អាតសារធាតុទាំងនេះចេញពីសួតរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលយប់, cilia ទាំងនេះចាប់ផ្តើមជួសជុលដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលពួកគេលែងប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលនៅក្នុងផ្សែង។ នៅពេលដែលត្រូវបានគេហៅថា cilia ដើម្បីចាប់និងយកចេញជាតិពុលដែលប្រមូលបានលទ្ធផលគឺការកើនឡើងនៃការក្អកនៅពេលដែលក្រោកឡើងនៅពេលព្រឹក។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមធ្យោបាយមួយដែលការជក់បារីអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកសួតគឺតាមរយៈការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ខាលីយ៉ា។ ដោយសារតែជាតិពុលនិងសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងផ្សែងបារីត្រូវបានទុកនៅនឹងកន្លែង (ដោយសារតែកល្លីដែលគ្មានគ្រាប់ឈាមមិនត្រូវបានយកចេញពីសួត) ពួកគេមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាសួតដែលមានការប៉ះពាល់រួមទាំងការខូច DNA ដែលអាចនាំឱ្យកើតមហារីកសួត។

តើការក្អកកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលជក់បារី?

មិនមានព័ត៌មានច្រើនអំពីភាពញឹកញាប់នៃការក្អករបស់អ្នកជក់បារី។ ក្នុងការសិក្សាមួយនៃការជ្រើសរើសទាហានវ័យក្មេង 40% មានបទពិសោធន៍ក្អករ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការផលិត sputum (ធៀបនឹង 12% ចំពោះអ្នកមិនជក់បារី) ។ ដោយសារតែការជក់បារីរបស់អ្នកជក់បារីគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងអ្នកជក់បារីរយៈពេលវែងភាគរយពិតប្រាកដទំនងជាខ្ពស់ជាងនេះ។

ការក្អកពីការជក់បារី

ជាអកុសលចម្លើយគឺថាអ្នកពិតជាមិនអាចបំបែកភាពក្អករបស់អ្នកជក់បារីពី ក្អកមហារីកសួតបាន ទេ។ ជួនកាលសញ្ញាតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចមានជំងឺមហារីកសួត (ឬជំងឺសួតធ្ងន់ធ្ងរដូចជា COPD ) គឺជាការក្អកនិងក្អក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្អកដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីនោះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើវាមានការប្រែប្រួលតាមវិធីណាមួយ។ ប្រសិនបើវាកាន់តែញឹកញាប់ឬឈឺចាប់ឧទាហរណ៍ឬប្រសិនបើវាមានភាពខុសប្លែកពីអ្នក។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចមានន័យថាការក្អករបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃ។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញាដែលបង្ហាញថាការក្អករបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

ជួនកាលការក្អកគឺជារោគសញ្ញាតែមួយគត់ដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺមហារីកសួតប៉ុន្តែពេលផ្សេងទៀតវាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញាដែលធ្វើអោយមានការព្រួយបារម្ភ។ រោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្អកអាចមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

• ការ ក្អកឈាម : ប្រសិនបើអ្នកក្អកឈាមសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចតែក្នុងករណីតែមួយក៏ដោយវាសំខាន់ក្នុងការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។ ការក្អកឈាមគឺជារោគសញ្ញាទីមួយនៃមហារីកសួតសម្រាប់មនុស្ស 7% ។ លើសពីនេះការក្អកឈាមអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ការក្អកឡើងបន្តិចបន្តួចដូចជាស្លាបព្រាកាហ្វេឬពីរនៃឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ (វាអាចបណ្តាលឱ្យមានសេចក្តីប្រាថ្នា) ។

• ការស្អិត : ប្រសិនបើអ្នកមានសម្លេងស្អកដែលមានរយៈពេលជាងពីរបីថ្ងៃឬមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្តាសាយធម្មតាដទៃទៀតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការហើមនៅក្នុងមនុស្សដែលជក់បារីអាចបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌជាច្រើនមិនត្រឹមតែបញ្ហាសួតនោះទេ។
• ការដកដង្ហើម : ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយការដកដង្ហើមថ្ងាសនោះវាអាចបង្ហាញពីជំងឺហឺតបាន។ ប៉ុន្តែការនិយាយជាទូទៅនៅក្នុងឱសថគឺថា "មិនមែនរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតទាំងអស់នោះទេ។ " ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញពិបាកដកដង្ហើមថ្មីចូរពិនិត្យមើល។
• ដកដង្ហើមខ្លី : តើវាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកទេ? តើវាពិបាកក្នុងការឡើងជណ្តើរជើង? ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការពិបាកដកដង្ហើម។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញាទីមួយនៃមហារីកសួតរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់នៃការលំបាកក្នុងការចាប់យកដង្ហើមរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសកម្មភាព។
• ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចពន្យល់បាន : មនុស្សភាគច្រើនរីករាយប្រសិនបើពួកគេបាត់បង់ពីរបីផោនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាមវាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះវាត្រូវបានគេចេញ។
• ការឈឺចាប់ដោយដង្ហើម : ការឈឺចាប់ដង្ហើមដែលគេហៅថាឈឺទ្រូងឬរន្ធគូថនោះច្រើនតែបង្ហាញថាស្រទាប់នៃសួតរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់។ ដោយសារតែការជក់បារីតែឯងមិនសូវធ្វើឱ្យខូចដល់ភ្នាសទាំងនេះទេការទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺជាកត្តាចាំបាច់។
• ការឈឺចាប់នៅក្នុង សួត ស្មា របស់អ្នកឬ ខ្នង របស់អ្នក: វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលរោគសញ្ញាដូចជាឈឺស្មា, ឈឺឆ្អឹងខ្នង, ឈឺបំពង់កនៅលើស្មា ឬឈឺចុកចាប់រវាងបបូរមាត់ដើម្បីជារោគសញ្ញាតែមួយ (ក្រៅពីការក្អក) ។ មាននរណាម្នាក់កើតជម្ងឺមហារីកសួត។

ផលប៉ះពាល់សង្គម

យើងមាននិន្នាការផ្តោតលើផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយនៃរោគសញ្ញាក្នុងការព្យាបាលប៉ុន្តែការក្អករ៉ាំរ៉ៃអាចមានផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍និងសង្គមយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ស្រមៃមើលការលេងឬការលេងព្យាណូរបស់កូនចៅឬសូម្បីតែពិធីចម្រុះ។ ក្រៅពីការរំខានដល់អ្នកដទៃដែលកំពុងព្យាយាមរីករាយនឹងការក្អករបស់អ្នក - ប្រសិនបើវាមានលើសពីព្រឹកព្រលឹម - អាចរំខានដល់សកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាការពិតណាស់ពេលទំនេរមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភតែមួយគត់ទេ: លុះត្រាតែអ្នកធ្វើការតែម្នាក់ឯងអ្នករួមការងាររបស់អ្នកអាចនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺក្អកយ៉ាងដូចម្តេច។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រស់នៅជាមួយក្អកយូរណាស់មកហើយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮសំឡេងនិងការរំខាន។ ដូចគ្នានេះប្រហែលជាមិនពិតសម្រាប់ចៅហ្វាយនិងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកទេ។

ការព្យាបាលការក្អករបស់អ្នកជក់បារី

ជាការពិតការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការក្អករបស់អ្នកជក់បារីគឺត្រូវឈប់ជក់បារី។ ខណៈពេលដែលការក្អករបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការឈប់ជក់បារីវាតែងតែប្រសើរឡើងទាន់ពេល។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាក្អកមានមុខងារមួយ: វាត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីសំអាតផ្លូវដង្ហើមដោយយកចេញនូវវត្ថុធាតុបរទេសដែលត្រូវបានដកដង្ហើម។ បន្ថែមពីលើផ្សែងបារីនិងបារីផ្សែងមានសម្ភារៈផ្សេងទៀតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលអាចរួមចំណែក ទៅនឹងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ មិនថាផ្សិតពីបន្ទប់ក្រោមដីសើមទេការហត់នឿយពីចង្ក្រានឈើឬចង្ក្រានឬការប៉ះពាល់ទៅនឹងសារធាតុគីមីនៅកន្លែងធ្វើការសូមពិនិត្យមើលថាតើមានកម្តៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នកដែរឬទេអ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងការក្អក។ ដោយសារការក្អកមានមុខងារមួយការបង្ក្រាបការធ្វើឱ្យក្អកមិនតែងតែជាគំនិតល្អទេ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកប្រើថ្នាំបង្អកឬថ្នាំបំបាត់ការក្អកដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

ការអនុវត្តដែលអាចជួយឱ្យក្អករបស់អ្នកមាន:

• ស្នាក់នៅបានល្អទឹកដោះគោ។ ផឹក 8 អោន 8 អោន។ វ៉ែនតាទឹកក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយអោយជាតិទឹកសរីរាង្គស្រាលនៅក្នុងបំពង់ផ្លូវដង្ហើម។
• ពកយទឹកអំបិល។
• ប្រើដំណក់ក្អកឬកំប៉ុងដែលធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកធូរស្រាល។
• ទឹកឃ្មុំ។ ក្នុងការសិក្សាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងការព្យាបាលដោយក្អកច្រើនដែលកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្អក។ អ្នកអាចរីករាយនឹងទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចតែប៉ុណ្ណោះឬបន្ថែមវាទៅពែងតែក្តៅ។ កាន់តែប្រសើរឡើងតែមួយពែងនៃតែបៃតងមួយ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាតែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត។
• រំពុះជាមួយទឹកអណ្តូងឬស្លឹកខ្យល់បន្ទាប់មកស្រូបយកចំហាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមនុស្សមួយចំនួនដាក់កន្សែងមួយលើទឹកប៉េងប៉ោះដើម្បីជួយស្រូបយកចំហាយ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យរលាកដោយរក្សាចម្ងាយសុវត្ថិភាពពីចំហាយទឹកហើយទុកឱ្យពស់នៅលើផ្ទៃក្រាលពីកុមារ។
• លើកក្បាលរបស់អ្នកពេលដេក។ នៅពេលដែលអ្នកដេកលក់រន្ធដោតអាចចូលក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកធ្វើឱ្យក្អករបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។
• ហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយបំបាត់ការហើមពោះបន្ថែមទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដទៃទៀតរបស់វា។
• ការញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ។ ខណៈពេលដែលវាមិនត្រូវបានបង្ហាញអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនជឿថារបបអាហារដែលមានផ្លែឈើខ្ពស់និងបន្លែដូចជាស្ពៃខៀវនិងផ្កាខាត់ណាអាចជួយរាងកាយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលគីមីខ្លះដែលហឺតបានតាមរយៈផ្សែងបារី។ ពិនិត្យមើល ផលិតផលដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត ។

ផលវិបាកនៃការក្អករបស់អ្នកជក់បារី

ពិតណាស់មានផលវិបាកជាច្រើននៃការជក់បារីប៉ុន្តែមានផលវិបាកមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការក្អក។ ការក្អកអាចបង្កឱ្យមានសាច់ដុំនៅក្នុងទ្រូងហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យ ឆ្អឹងជំនីខូច ផងដែរ។ ចំពោះស្ត្រី, សម្ពាធលើពោះដែលបណ្តាលមកពីការក្អកអាចបណ្តាលអោយមាន ភាពមិនកន្ត្រាក់ ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើការក្អករបស់អ្នកជក់បារីអាចធ្វើឱ្យជីវិតសង្គមរបស់អ្នកស្មុគស្មាញនិងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានភាពស្មុគស្មាញផងដែរ។

ហេតុអ្វីការក្អករបស់អ្នកជក់បារីកើនឡើងបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើ

ការក្អកចាប់ផ្តើមថយចុះក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៃការឈប់ជក់បារី។ មនុស្សមួយចំនួនមានការព្រួយបារម្ភថាភ្លាមបន្ទាប់ពីការឈប់ជក់បារីការក្អករបស់ពួកគេកើនឡើង - អ្វីដែលគេហៅថា "ការជក់បារីការឈប់ជក់បារី" ។ នេះជារឿងធម្មតាហើយដោយសារតែការខូចខាតដែលត្រូវបានជួសជុលនិងធ្វើការងាររបស់ពួកគេដើម្បីយកសម្ភារៈបរិវេណពីបំពង់ក, បំពង់, និងផ្លូវដង្ហើម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការក្អកនេះគឺបណ្តោះអាសន្នហើយទោះបីជាវាអាចមានរយៈពេលពីរបីខែក៏ដោយការឈប់ជក់បារីនឹងជួយឱ្យក្អករបស់អ្នកយូរអង្វែង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បុកសត្វបក្សីពីរជាមួយនឹងថ្មមួយបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់សូមពិចារណាពីការបង្កើនកម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការជួយកាត់បន្ថយការក្អករបស់អ្នកកាន់តែលឿនវាក៏អាចជួយដល់ការឃ្លាននិងអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយការឈប់ជក់បារីផងដែរ។

ពាក្យពី

ជាការរំលឹកចុងក្រោយ: ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកដែលនៅតែបន្តកើតមានទោះបីជាអ្នកជឿថាវាគ្រាន់តែជាការក្អករបស់អ្នកជក់បារីក៏ដោយ - សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការក្អកជាប់រហូតគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោម រោគសញ្ញាទូទៅ បំផុត នៃជំងឺមហារីកសួត ហើយជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសួតនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេចាប់បានកាន់តែច្រើននោះឱកាសនៃការក្អកកាន់តែខ្លាំង។ ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2016 បានរកឃើញថាអ្នកដែលជក់បារីហាក់ដូចជាមិនសូវជក់បារីដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលរោគសញ្ញា "រោគសញ្ញា" នៃរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសួតដូចជាការក្អកឬស្អក។ កុំរង់ចាំ។

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 55 ឆ្នាំទៅ 74 ឆ្នាំដែលមានប្រវត្តិនៃការជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ 30 ឆ្នាំ ការចាក់ CT សម្រាប់ជំងឺមហារីកសួតអាចជាអ្វីដែលអ្នកចង់ពិចារណា។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ការតាមដានជំងឺមហារីកសួត ។

_{ប្រភព:}

_{Broekema, M. , ដប់ Hacken, N. , Volbeda, F. et al ។ ការផ្លាស់ប្តូរ Epithelial ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជក់បារីប៉ុន្តែមិននៅក្នុងអ្នកជក់បារីដែលមានជំងឺហឺត។ ទិនានុប្បវត្តិអាមេរិកនៃឱសថព្យាបាលផ្លូវដង្ហើមនិងសំខាន់។ ឆ្នាំ 180 (12): 1170-8 ។}

_{Friedemann, S. , Whitaker, K. , Winstanley, K. , និង J. Wardle ។ អ្នកជក់បារីហាក់ដូចជាមិនសូវជាអ្នកជក់បារីក្នុងការស្វែងរកជំនួយសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសួតនោះទេ។ ថោក។ 2016 កុម្ភៈ 24 ។ (ផាប់ខាងមុខនៃការបោះពុម្ព) ។}

_{Hamari, A. et al ។ ភាពញឹកញាប់នៃការក្អករ៉ាំរ៉ៃនិងការផលិត sputum ជាមួយនឹងសមត្ថភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាបនៅក្នុងអ្នកជក់បារីវ័យក្មេង។ កំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្រ។ 2010. 42 (7): 512-20 ។}

_{Liu, Y. , Pleasants, R. Croft, J. et al ។ រយៈពេលនៃការជក់បារី, រោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំដែលមានប្រវត្តិជក់បារី។ ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរជាតិនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ។ ឆ្នាំ 2015 ។ 10: 1409-16 ។}

_{Sitkauskiene, ខ។ , និង P. Dicpinigaitis ។ ផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីចំពោះអ្នកដែលជក់បារី។ សួត។ ឆ្នាំ 188 ។ Suppl 1: S29-32 ។}

_{Yamane, T. et al ។ ការក្អកដែលមានផលិតផលគឺជាកត្តាហានិភ័យឯករាជ្យចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺ COPD ចំពោះអ្នកជក់បារីកាលពីមុន។}