ការកំណត់និងការពារជំងឺហឺតដែលធ្ងន់ធ្ងរ
ជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរគឺជាបញ្ហាសំខាន់មួយដែលជនជាតិអាមេរិកជាង 10 នាក់បានស្លាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃពី ជំងឺហឺត ។ ទោះបីអត្រាស្លាប់បានធ្លាក់ចុះក្នុងទសវត្សរ៍ចុងក្រោយក៏ដោយក៏ការស្លាប់ដោយសារជំងឺហឺតអាចការពារបាន។ រៀនពីរបៀបកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
មិនដែលមិនអើពើនឹងជំងឺហឺត
ការកំណត់ហានិភ័យនៃការហឺតធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់។ មានតែមួយភាគបីនៃជម្ងឺហឺតនៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានន័យថាអ្នកជម្ងឺហឺតជាច្រើនដែលស្លាប់មិនទាំងកំពុងស្វែងរកការថែទាំឬមិនត្រូវបានសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺហឺតរបស់ពួកគេ។
ជំងឺហឺតនិងការវាយប្រហាររាល់ដងមានសក្តានុពលក្នុងការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែល មាន ជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺហឺតទាមទារអោយមានការអប់រំពិសេសនិងការថែទាំពិសេស។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យមួយដែលបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។
យ៉ាងសំខាន់, ពី 80 ទៅ 85 ភាគរយដែលស្លាប់ដោយជំងឺហឺតបានវិវត្តទៅជារោគសញ្ញារីកចម្រើនគ្រប់ទីកន្លែងពី 12 ម៉ោងទៅប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនពេលស្លាប់។ មានតែ 15% ទៅ 20% ស្លាប់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញា។ ដូច្នេះភាគច្រើននៃអ្នកជំងឺដែលស្លាប់ដោយសារជំងឺហឺតបានវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលដែលអាចឱ្យពួកគេស្វែងរកការថែទាំសុខភាពសមរម្យ។
កត្តាហានិភ័យចំពោះការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត
ទាំងអស់នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យនៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត:
- ប្រវត្តិមុននៃព្រឹត្តិការណ៍ជំងឺហឺតជិតស្លាប់
- ការព្យាបាលជម្ងឺហឺតនាពេលថ្មីៗនេះដោយមានការកើនឡើងដង្ហើមកើនឡើងការភ្ញាក់កណ្តាលយប់និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំសង្គ្រោះ
- មុនពេលមានជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកត្រូវបានចាក់ថ្នាំឬចូលក្នុងអង្គភាពថែទាំសុខភាព។
- ការចូលមន្ទីរពេទ្យដែលទាក់ទងនឹងជំងឺហឺតពីររឺច្រើនជាងនេះឬការចុះពិនិត្យបីដងឬច្រើនជាងនេះទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺហឺត
- ប្រើបំពង់ bronchodilator ដែលមានរយៈពេលខ្លីដូចជាអាល់ប៊ូទ័រក្នុងរយៈពេលមួយខែ
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែល រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ទៅ ៗ ឬអ្នកកំពុងមានជំងឺហឺត
- ក្នុងនាមជាជនក្រីក្រនិងពីខាងក្នុងទីក្រុង
- ការរំលោភបំពានសារធាតុ
- ជំងឺវិកលចរិកសំខាន់
- បញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀតដូចជាការគាំងបេះដូងនិងជំងឺសួតផ្សេងទៀត
ពីរភាគបីនៃការស្លាប់នៃជំងឺហឺតគឺស្ត្រី។ ជនជាតិអាហ្រ្វិកទូទៅជាទូទៅមាន 3 ដងនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺហឺតបើធៀបទៅនឹងក្រុមដទៃទៀតហើយស្ត្រីជនជាតិអាហ្រ្វិកអាហ្វ្រិកភាគច្រើនហាក់ដូចជាស្លាប់ដោយការវះកាត់ជំងឺហឺត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នោះអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតនិង តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ។ អ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺហឺតភាគច្រើនកើតមានឡើងក្រោយពីរោគសញ្ញាជាច្រើនថ្ងៃហើយវាកម្រកើតឡើងភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះអ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺហឺតបន្ទាប់ពីតែប៉ុន្មាននាទីឬច្រើនម៉ោងនៃរោគសញ្ញាគឺមិនធម្មតាទេ។
រឿងមួយដែលសម្គាល់មនុស្សដែលស្លាប់ដោយសារជម្ងឺហឺតពីអ្នកដែលងើបឡើងវិញគឺដឹងថាពេលណាត្រូវការការថែទាំបន្ទាន់។ មនុស្សខ្លះមិនយល់អំពីដង្ហើមខ្លីដែលបណ្តាលមកពីការវះកាត់ជំងឺហឺតនោះទេ។ មនុស្សផ្សេងទៀតមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញាដោយសារតែពួកគេចងចាំពីពេលវេលាដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងបានជាឡើងវិញដោយការថែទាំខ្លួនឯង។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងថាជំងឺហឺតអាចជាការស្លាប់ទេ។ នៅទីបំផុតមនុស្សមួយចំនួនពឹងផ្អែកលើការសង្គ្រោះដោយការសន្សំពេលខ្លីឬមានប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារដែលខ្វះខាត។
រាល់ឧបសគ្គទាំងនេះអាចកែលម្អជាមួយការអប់រំនិងការចាត់វិធានការ។
ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់
ខាងក្រោមនេះអាចជួយអ្នកបន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត:
- ដឹងថាអ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យ
- ដឹងអំពី ផែនការសកម្មភាពជំងឺហឺត របស់អ្នក
- សូមប្រាកដថាអ្នកយល់អំពីផែនការសកម្មភាពជំងឺហឺតរបស់អ្នក
- ប្រើផែនការសកម្មភាពហឺតរបស់អ្នក
- ប្រើរង្វាស់លំហូររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់
- កុំពន្យាពេលស្វែងរកការសង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រសិនបើអាការៈរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់
- ប្រាប់អ្នកផ្តល់ការព្យាបាលជំងឺហឺតរបស់អ្នកថាអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាច ប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ជាមួយអ្នកផ្តល់ការថែទាំជំងឺហឺត
> ប្រភព:
> ជំងឺហឺតនិងអាឡែរហ្សីមូលនិធិអាមេរិច។ ហេតុការណ៍ជំងឺហឺតនិងតួលេខជំងឺហឺត។ ឆ្នាំ 2015 ។
> សមាគមន៍សួតអាមេរិក។ និន្នាការនៃជំងឺហឺតក្នុងអត្រាមរណភាពនិងអត្រាជំងឺ។ 2012 ។
> វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត (EPR-3) ។
> UptoDate ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺហឺត។