ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកឈាមដូចជា ជំងឺមហារីកឈាម ឬ ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ វាជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ត្រេសឬការថប់អារម្មណ៍។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីការព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុឬបញ្ហាគ្រួសារឬបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដូចជាការទៅមជ្ឈមណ្ឌលមហារីកឬការចងចាំដើម្បីទទួលយកថ្នាំ។ មិនថាមូលហេតុអ្វីនោះទេភាពតានតឹងអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកនិងអាចទៅលើលទ្ធផលនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។
អាចធ្វើអោយមានជំងឺមហារីក?
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនបានព្យាយាមកំណត់ថាតើភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកឬធ្វើឱ្យវារីកលូតលាស់លឿនជាងមុន។ នៅពេលដែលរាងកាយស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងវាបញ្ចេញអ័រម៉ូនស្ត្រេសដូចជាអរម៉ូនអរម៉ូននិង cortisol ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ក្រាប (មុខងារមិនដូចគ្នាផងដែរ) ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចសង្កេតឃើញថានៅពេលខ្លះ ជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្រោមសម្ពាធជាច្រើនដូចជាពេលវេលាប្រលងនៅសាលារៀនឬមុនពេលសម្ភាសន៍ការងារអ្នកបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការបង្ក្រាបប្រព័ន្ធការពាររាងកាយនេះអាចធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែងាយនឹងកើតមហារីកដូចជាមហារីកកូនកណ្តុរ។
ថ្មីៗនេះអ្នកស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើមស៊ើបអង្កេតទំនាក់ទំនងរវាងភាពតានតឹងនិងពន្ធុវិទ្យា។ ពួកគេបានរកឃើញថាស្ថានភាពស្ត្រេសអាចធ្វើឱ្យហ្សែនសកម្មនិងអ្នកផ្សេងទៀតអសកម្មដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការរីកលូតលាស់នៃជំងឺមហារីក។
ជាឧទាហរណ៍វិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ថាអ័រម៉ូនស្ត្រេស cortisol អាចផ្លាស់ប្តូរហ្សែនរបស់រាងកាយនិងរារាំងដល់សមត្ថភាពនៃ ហ្សែនបំបាត់ដុំសាច់ ដើម្បីធ្វើការងាររបស់ពួកគេ។
ភាពតានតឹងនិងលទ្ធផលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយចេញពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State ក្នុងខែកញ្ញាឆ្នាំ 2010 បានស៊ើបអង្កេតពីផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយចំពោះលទ្ធផលនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
អ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះបានរកឃើញថាភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនរួមទាំងលំហាត់ប្រាណអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនមានឈ្មោះថាកម្តៅព្រះអាទិត្យ-1 ដែលធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនមួយទៀតមានឈ្មោះថា Hsp27 សកម្ម។ វត្តមានរបស់ Hsp27 ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានសក្តានុពលការពារកោសិកាមហារីកពីការស្លាប់ទោះបីជា DNA របស់ពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារវិទ្យុសកម្មឬការព្យាបាលដោយគីមី។
ខណៈពេលដែលខ្សែបន្ទាត់នៃការស្រាវជ្រាវនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាក៏អាចមានការយល់ច្រឡំនិងពិបាកក្នុងការបកស្រាយផងដែរ។ អ្នកសិក្សានៅក្នុងការសិក្សាទាំងនេះត្រូវមានភាពខុសគ្នានៃភាពតានតឹងដូច្នេះតើវាអាចមានក្រុម "ត្រួតពិនិត្យ" មួយដែលមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងការប្រៀបធៀបប្រធានបទដទៃទៀតទៅនឹងអ្វី? តើវាអាចកំណត់បានថាឥទ្ធិពលកោសិកាដែលកំពុងត្រូវបានគេមើលឃើញមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាហានិភ័យដទៃទៀតដែលប្រធានបទនេះអាចមានដែរឬទេ? ចំពោះហេតុផលនេះ, ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងនិងជំងឺមហារីកមិនអាចត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។
ថ្មីៗនេះការស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានលើកឡើងថាភាពតានតឹងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដោយជះឥទ្ធិពលលើសញ្ញានៃសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនិងការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីក។
ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក
ដោយដឹងថាបន្ថែមពីលើការប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត, ភាពតានតឹងអាចមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំងឺមហារីកវាហាក់ដូចជាការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងគឺសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីកចូរចាប់ផ្តើមដោយពិនិត្យមើលការធូរស្រាលទាំង 25 នេះ។
ប៉ុន្តែវាតែងតែល្អនៅពេលដែលអ្នកអាចសំលាប់សត្វស្លាបពីរក្បាលដោយដុំថ្មមួយ។ បច្ចេកទេសនៃចិត្ត / រាងកាយជាច្រើនត្រូវបានរកឃើញដើម្បីជួយមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកតាមរបៀបផ្សេងទៀតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ យូហ្គាសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីក ការធ្វើសមាធិសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកការ ម៉ាស្សាសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីក និង ក្យុងសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីក អាចជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងក៏ដូចជាជួយដល់ការរំខានខ្លះៗដែលមានចាប់ពីការអស់កម្លាំងរហូតដល់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
ប្រភព:
Hansen, F. , និង J. Sawatzky ។ ភាពតានតឹងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកសួត: ការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សចំពោះជំងឺ។ វេទិកាថែទាំព្យាបាលជំងឺមហារីក ។ លខ 35 (2): 217-23 ។
Kanagasabai, R. , Karthikeyan, K, Vedam, K. et al ។ ការខូចខាត DNA និងការឆ្លើយតបពីកោសិកាសរសៃឈាម Hsp27 ការពារក្រឡា Adenocarcinoma ពីថ្នាំ UV-Apoptosis ដោយ Akt និង 21-Dendependent Paths of Survival ។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកមហារីកម៉ូលេគុល ។ ឆ្នាំ 8: 1399-1412 ។
Lutgendorf, S. , Sood, A. និង M. Antoni ។ កត្តាម្ចាស់ផ្ទះនិងវិវត្តន៍នៃជម្ងឺមហារីក: វិធីសាស្ត្របង្ហាញសញ្ញាអតិសុខុមទស្សន៍និងអន្តរាគមន៍។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកព្យាបាល ។ ឆ្នាំ 28 (26): 4094-9 ។
Moreno-Smith, M. , Lutgendorf, S. , និង A. Sood ។ ផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងចំពោះជំងឺមហារីក។ អនាគតជំងឺមហារីក ។ ឆ្នាំ 6 (12): 1863-81 ។
Nagaraja, A, Sadaoui, N. , Dorniak, Pl, Lutgendorf, S. និង A. Sood ។ SnapShot: ភាពតានតឹងនិងជំងឺ។ កោសិកាមេកាបូលីក ។ 2016. 23 (2): 388-388.e1 ។
Williams, J. , Pang, D. , Delgrado, B. et al ។ គំរូនៃអន្តរទំនាក់ទំនងរវាងហ្សែននិងបរិស្ថានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចេញហ្សែនរបស់ស្រទាប់ថ្គាមនិងការលូតលាស់ដុំសាច់បន្ទាប់ពីការញែកដាច់ពីគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវពីជំងឺមហារីក ។ 2009. Doi: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238 ។