ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺជាជំងឺរលាកដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកំហិតនៃលំហូរខ្យល់។ ចូលនិងចេញសួត។ វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាង 600 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកនិងរាប់លាននាក់ស្លាប់រាប់លាននាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
គំនិតផ្តួចផ្តើមសកលសម្រាប់ជំងឺសួតផ្លូវដង្ហើម (GOLD) ចាត់ថ្នាក់ COPD ជា បួនដំណាក់កាល ដោយទម្រង់ដែលស្រាលបំផុតគឺដំណាក់កាលទី 1 និងដំណាក់កាលដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុត IV ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន គេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា មានដំណាក់កាលទី 3 នៃជំងឺ COPD វាមានន័យថាមុខងារសួតរបស់អ្នកត្រូវបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃដង្ហើមដកដង្ហើមនិងការអស់កម្លាំងដែលធ្វើឱ្យមុខងារប្រចាំថ្ងៃកាន់តែពិបាក។ រោគសញ្ញាអាចបណ្តាលឱ្យមានមន្ទីរពេទ្យមួយឬច្រើន។
សូម្បីតែដំណាក់កាលរីករាលដាលនៃជំងឺ COPD នេះក៏មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សាសមត្ថភាពដកដង្ហើមដែលអ្នកមាននិងការពារ (ឬយ៉ាងហោចណាស់យឺត) ការវិវត្តបន្ថែមនៃជំងឺនេះ។
ដាក់ចេញបារី
ការឈប់ជក់បារីគឺជារឿងមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជម្ងឺ។ មិនត្រឹមតែបញ្ឈប់ការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយនិងអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុននោះទេវាអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ថង់ខ្យល់ផ្លូវដង្ហើមនិងស្រទាប់សួតរបស់អ្នកដែលអាចធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមនិងដកដង្ហើម។ ការជក់បារីក៏អាចបង្កឱ្យមានការផ្ទុះ COPD ផងដែរ។
ការឈប់ជក់បារីអាចមានភាពរឹងមាំប៉ុន្តែមានយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការធានាបាននូវភាពជោគជ័យកាន់តែច្រើន:
- ការបញ្ឈប់ទាំងអស់គ្នាជាជាងការកាត់បន្ថយឬប្តូរទៅរកម៉ាកយីហោទាបឬទាប - នីកូទីនគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រាកដនិយមបន្ថែមទៀត។ ការធ្លាក់ចុះពិតជាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដួលរលំ។
- ជៀសវាងអ្នកជក់បារីផ្សេងទៀតឬកន្លែងដែលមនុស្សជក់បារី។ ក្រៅពីការពិតដែលថាវាអាចជម្រុញឱ្យអ្នកជក់បារីតើហេតុអ្វីបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មូលហេតុដោយការជក់បារីអ្នកប្រើ?
ទទួលការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺរលាកសួត
យោងទៅតាមមាស ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ប្រចាំឆ្នាំអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនិងការស្លាប់របស់អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃបានប្រហែល 50% ។ វ៉ាក់សាំងជំងឺរលាកសួត ក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺរលាកសួតដោយបាក់តេរី។
អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ (COPD) បានធ្វើឱ្យខូចមុខងារសួតហើយដូច្នេះពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ នៅពេលដែលជំងឺរលាកសួតមានការរីកចំរើនការខូចខាតបណ្តាលមកពីសួតអាចមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយដំណាក់កាលទី 3 នៃ COPD នោះការបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺរលាកសួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់ព្រោះនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគសួតកើតឡើងរាល់ការខូចខាតដែលបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈជាអចិន្ត្រៃហើយវាអាចធ្វើឱ្យជំងឺរបស់អ្នកបន្តទៅមុខទៀត។
រក្សាការសង្គ្រប់ជ័រកៅស៊ូរបស់អ្នកជានិច្ច
ថ្វីបើ bronchodilator ធ្វើតិចតួចដើម្បីពន្យឺតការវិវត្តន៍នៃ COPD គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យព្យាបាលការរលាកឬដង្ហើមខ្លីៗ។ ឧបករណ៍ bronchodilators ដែលមានរយៈពេលខ្លី ដូចជា Albuterol ឬ Proventil ត្រូវបានគេប្រើនៅលើមូលដ្ឋានដែលចាំបាច់សម្រាប់ការជួយសង្គ្រោះរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមដែលតឹងរ៉ឹងឬកាន់តែអាក្រក់។
នៅទីបំផុតភាពតានតឹងតិចតួចដែលអ្នកបានដាក់នៅលើសួតរបស់អ្នកនៅទីនេះហើយឥឡូវនេះការខូចខាតតិចតួចដែលពួកវាអាចនឹងកើតឡើង។
ប្រើប្រូឡង់ឌីតឡង់ដែលមានសកម្មភាពយូររបស់អ្នកដូចដែលបានបង្គាប់
ឧបករណ៍ bronchodilators ដែលមានសកម្មភាពយូរត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅពេលដែលជំងឺវិវត្តទៅជួយអ្នកក្នុងការការពារឬបន្ថយរោគសញ្ញា។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យប្រើផ្សែង bronchodilators ជាមួយនឹងរបៀបផ្សេងៗគ្នាពីព្រោះវិធីសាស្រ្តនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងដោយមានផលប៉ះពាល់តិចជាងឬតិចជាងការប្រើតែ bronchodilator តែឯង។ ថ្នាំ beta-agonists ដែលមានសកម្មភាពយូរគឺជាប្រភេទថ្នាំ bronchodilator មួយប្រភេទដែលមានថ្នាំដូចជា salmeterol ឬ formoterol ។ ថ្នាំ anticholinergics ដែលមានសកម្មភាពយូរគឺជាប្រភេទមួយផ្សេងទៀតដែលប្រើ Atrovent, Spiriva ឬ Combivent ។
កុំភ្លេច Dalellesp របស់អ្នក
ថ្នាំផូផូឌីស្តេរ៉េទី 4 (PDE4) inhibitors គឺជាប្រភេទនៃថ្នាំដែលព្យាបាលការរលាកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង COPD ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ, PDE4 inhibitors ជួយកាត់បន្ថយការរាលដាល COPD ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួច។
ថ្នាំទាំងនេះធ្វើការដោយបន្ថយការរលាកផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងមនុស្សដែលមានភាពធន់នឹងការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះមានទឹករំអិលតិចត្រូវបានផលិតដែលធ្វើឱ្យមានកកស្ទះតិចនិងស្ទះចរន្តខ្យល់។
Dalellesp (roflumilast) គឺជាថ្នាំទប់ស្កាត់ PDE4 តែប៉ុណ្ណោះដែលបច្ចុប្បន្នត្រូវបានអនុម័តនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃថ្នាំទប់ PDE4 រួមមានរាគ, ចង្អោរនិងឈឺក្បាល។
យកការស្តារឡើងវិញដោយសួតយ៉ាងខ្លាំង
ការស្តារស្តារសួត ត្រូវបានបន្ថែមជាទូទៅក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃជំងឺ COPD ហើយបន្តកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺវិវត្តទៅមុខ។ វារួមបញ្ចូលទាំង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការសំរាក លំហាត់ ការដកដង្ហើមវិធី បោសសំអាតផ្លូវដង្ហើម និងការគាំទ្រផ្លូវចិត្តដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យបានប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំនោមគោលបំណងគឺដើម្បីចៀសវាងការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងដំណាក់កាលទី 4 នៃជំងឺ COPD ។
ការស្តារឡើងវិញនៃសួតអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាជម្ងឺបង្កើនគុណភាពជីវិតបន្ថយភាពឯកោខាងសង្គមនិងបង្កើនពេលវេលារស់រានមានជីវិត។ កម្មវិធីនេះប្រើក្រុមពហុជំនាញគិលានុបដ្ឋាកគិលានុបដ្ឋាយិការូបកាយនិងអ្នកជំនាញរបបអាហារនិងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់។
និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពី Glucocorticoids
ការព្យាបាលជាមួយ glucocorticoids (ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា steroids) គឺមានភាពចម្រូងចម្រាសប៉ុន្តែមាសបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពួកគេនៅក្នុងសំណុំបែបបទ inhaled នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់ដំណាក់កាល III និងត្រូវបានទទួលរងពី exacerbations ញឹកញាប់។
ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ផ្ទុយទៅវិញថ្នាំអរម៉ូនអ៊ីស្តាលជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលមានស្ថេរភាពឬនៅពេលរោគសញ្ញាត្រូវបានយឺតយ៉ាវ។
ញ៉ាំសុខុមាលភាពដើម្បីបង្កើនមុខងារសួត
ខណៈពេលដែលរបបអាហារដែលផ្តល់សុខភាពមិនអាចព្យាបាល COPD វាអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរនិងផ្តល់ថាមពលបន្ថែមទៀតសម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករួមទាំងការដកដង្ហើម។ ការពិតដ៏សាមញ្ញមួយគឺថា COPD ដាក់ភាពតានតឹងដ៏ធំសម្បើមទៅលើរាងកាយរបស់អ្នកហើយដុតបំផ្លាញឥន្ធនៈទាំងអស់ដែលអ្នកទទួលបានពីការបរិភោគ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរច្រើនតែត្រូវ បង្កើនការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូម ល្អបំផុតដោយ មានអាហារដែល សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុ phytochemicals ។
ការញ៉ាំអាហារស្តាំក៏អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកហើយជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការ ឆ្លងមេរោគទ្រូង ដែលមានជាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។
> ប្រភព:
> គំនិតផ្តួចផ្តើមសកលសម្រាប់ជំងឺសួតទ្រូង (GOLD) ។ "ភ័ស្តុតាងក្នុងការគាំទ្រការព្យាបាលនិងបង្ការ។ " មគ្គុទ្ទេស Pocket សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការគ្រប់គ្រងនិងបង្ការ COPD: មគ្គុទេសក៏សំរាប់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ 2017: 9-18 ។