ការព្យាបាលដោយអាងហែលទឹកអាចជួយអ្នកត្រឡប់ទៅរកកម្រិតនៃសកម្មភាពមុនរបស់អ្នកវិញ
ការព្យាបាលដោយប្រើជលវប្បកម្មឬការព្យាបាលអាងហែលទឹកមានកម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទឹក។ វាគឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃស្ថានភាពសុខភាព។ ការព្យាបាលដោយទឹកប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិរាងកាយនៃទឹកដើម្បីជួយដល់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយទឹក
អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការព្យាបាលដោយទឹកគឺការចិញ្ចឹមដែលផ្តល់ដោយទឹក។
ខណៈពេលដែលលិចទឹកនៅក្នុងទឹកការលើកទឹកចិត្តជួយក្នុងការទ្រទំងន់នៃអ្នកជំងឺ។ នេះបន្ថយបរិមាណនៃទម្ងន់ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃភាពតានតឹងដាក់លើសន្លាក់។ ទិដ្ឋភាពនៃការព្យាបាលដោយទឹកនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់, ការព្យាបាលឆ្អឹងបាក់ឆ្អឹងឬអ្នកដែលលើសទម្ងន់។ ដោយបន្ថយបរិមាណនៃភាពតានតឹងរួមគ្នាវាងាយស្រួលនិងឈឺចាប់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ទឹក viscosity ផ្តល់នូវប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃការតស៊ូដែលអាចត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងងាយស្រួលទៅក្នុង កម្មវិធីហាត់ប្រាណដោយប្រើទឹក ។ ភាពធន់ទ្រាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យការពង្រឹងសាច់ដុំដោយមិនចាំបាច់មានទម្ងន់។ ការប្រើប្រាស់ភាពធន់ទ្រាំជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទឹកអនុញ្ញាតអោយមនុស្សម្នាក់ពង្រឹងសាច់ដុំជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរួមគ្នាដែលមិនអាចមានបទពិសោធន៍លើដីបាន។
ការព្យាបាលដោយប្រើទឹកក៏ប្រើប្រាស់សម្ពាធសន្ទនីយស្តាទិចដើម្បីបន្ថយការហើមនិងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីទីតាំងរួម។ សម្ពាធសន្ទនីយស្តាទិចបង្កើតឱ្យមានកំលាំងកាត់កែងទៅនឹងផ្ទៃរបស់ខ្លួន។
សម្ពាធនេះផ្តល់ការយល់ដឹងរួមគ្នាដល់អ្នកជំងឺ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺ មាន ភាពប្រសើរឡើង។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលធ្លាប់មានស្នាមសន្លាក់រួមគ្នានៅពេលដែលសរសៃពួរត្រូវបានរហែកការរកស៊ីរបស់យើងនឹងថយចុះ។ សម្ពាធសន្ទនីយស្តាទិចក៏ជួយដល់ការថយចុះ ជាលិកា សន្លាក់និងសន្លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការរងរបួសឬមានជំងឺរលាកសន្លាក់។
ចុងបញ្ចប់ភាពកក់ក្តៅនៃបទពិសោធន៍ទឹកក្នុងកំឡុងពេលជលវប្បកម្មជួយក្នុងការសម្រាកសាច់ដុំនិងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់រងរបួស។ អ្នកជំងឺដែលមាន បញ្ហាសាច់ដុំ ឈឺខ្នងនិង fibromyalgia រកឃើញទិដ្ឋភាពនៃការព្យាបាលដោយប្រើទឹកនេះជាពិសេសការព្យាបាល។
ដែនកំណត់នៃការព្យាបាលដោយទឹក
បើទោះបីជាការព្យាបាលដោយទឹកអាចមានប្រយោជន៍, វាអាចមានដែនកំណត់មួយចំនួនទៅវា។ ទីមួយការកើនឡើងដែលអ្នកធ្វើនៅពេលដែលហាត់ប្រាណក្នុងទឹកអាចមិនស្មើទៅនឹងការកើនឡើងមុខងារនៅខាងក្រៅទឹក។ ការដើរនៅក្នុងទឹកអាចមានភាពងាយស្រួលដោយសារការស្ទុះងើបឡើងវិញប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចេញពីអាងទឹកអ្នកនៅតែអាចមានការលំបាកក្នុងការដើរលើដីស្ងួត។
ការព្យាបាលដោយប្រើទឹកអាច មានអារម្មណ៍ល្អ ផងដែរប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ជារួមនៃការព្យាបាលដោយអាងទឹកអាចមិនស្មើនឹងការកើនឡើងនៃមុខងារនិងកម្លាំងដែលត្រូវបានសង្ឃឹម។ អ្នកគួរយល់ដឹងពីគោលដៅជាក់លាក់ដែលអ្នកចង់រកឱ្យបាននៅពេលអ្នកចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយទឹក។
មនុស្សមួយចំនួនមិនគួរធ្វើការព្យាបាលដោយទឹកទេ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីដឹងថាការព្យាបាលដោយទឹកមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងមិនគួរចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយទឹក។ អ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឆ្លងមេរោគឬស្ទះពោះវៀនធំមិនត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយទឹកឡើយ។
ជានិច្ចកាលត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងចាប់ផ្តើមកម្មវិធីព្យាបាលដោយទឹក។
ជាក់ស្តែងប្រសិនបើអ្នកមិនអាចហែលទឹកបានអ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយអាងហែលទឹកទេលុះត្រាតែអ្នកដឹងពីកង្វះចំណេះដឹងហែលទឹករបស់អ្នកហើយអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយ 100% នៃពេលវេលា។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារបួសឬជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានការរាំងស្ទះនៅក្នុងមុខងារចល័តអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសេវាកម្មជំនាញនៃអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញ។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយទឹកដើម្បីជួយអ្នកវិលត្រឡប់មកវិញនូវចលនាចល័តរបស់អ្នកហើយត្រលប់ទៅកម្រិតសកម្មភាពធម្មតាវិញ។
កែសម្រួលដោយលោក Brett Sears, PT ។