យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ ជំងឺជំងឺរលាកសន្លាក់ និង ជំងឺរលាកសន្លាក់ ផ្សេងទៀតត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាបុព្វហេតុចំបងនៃពិការភាពនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានរោគសញ្ញាជំងឺរលាកសន្លាក់, 17 លាននាក់ឬ 38% រាយការណ៍ពីសកម្មភាពដែលអាចកំណត់បានដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់។
មនុស្សពេញវ័យចំនួន 6 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានរាយការណ៍ថាពួកគេមានកម្រិតខ្លាំងនៅពេលដើរមួយភាគបួនម៉ាយ។ មនុស្សដែលមាន ការឈឺចាប់សន្លាក់ ហើមនិងខូចខាតដល់សន្លាក់ដែលមានទម្ងន់ (ដូចជាត្រគាកជង្គង់កជើងជើង) ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់មានបញ្ហានៃការចល័តដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើការនិងអនុវត្តការងារប្រចាំថ្ងៃជាទូទៅ។
1 -
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ: ការដើរថ្នាំរលាកសន្លាក់ និង ការព្យាបាល ផ្សេងៗទៀតនៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលរំខានដល់ការចល័ត។ ការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ គឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនត្រូវបានជួយគ្រប់គ្រាន់ដោយជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលអភិរក្ស។ អ្នកដែលមានបញ្ហាពិការភាពក៏អាចស្វែងរកឧបករណ៍ប្រែប្រួលដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
- កាណុង
- អ្នកដើរនិងរំកិលដើរ
- កៅអីរុញ
- ម៉ូតូចល័ត
- កន្លែងចតរថយន្ត
2 -
ឡើងជណ្តើរការឡើងជណ្តើរគឺជាសកម្មភាពធម្មតាដែលជារឿយៗត្រូវបានគេទទួលយក។ ជណ្តើរអាចជាបញ្ហាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមាន បញ្ហារាងកាយដែល បណ្តាលមកពីត្រគាកជង្គង់កជើងកជើងឬឈឺខ្នង។ ការផ្លាស់ប្តូរទំងន់ពីជើងមួយទៅជើងម្ខាងទៀតដើម្បីធ្វើចលនាជំហានគឺយ៉ាងហោចណាស់ពិបាកនិងជួនកាលមិនអាចទៅរួចទេ។ ការពាក់ជើងជើងការគាំទ្រ ជើងឬការគាំទ្រផ្នែក ជង្គង់ អាចបន្ថែមភាពស្ថិតស្ថេរនិងធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សខ្លះនៅពេលឡើងជណ្តើរ។
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺនៅក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់ 4,8 លាននាក់បានរាយការណ៍ថាមានការលំបាកក្នុងការឡើងជណ្តើរ។ ដោយសារតែចំនួនប្រជាជនដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើន, ភាពងាយស្រួលក្នុងការសាងសង់គឺជាបញ្ហាសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងអសមត្ថភាពខាងរាងកាយ។ វាអាចក្លាយទៅជាបញ្ហានៅផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើពួកគេមានជណ្តើរដែលពិបាកក្នុងការធ្វើដំណើរ។ ជណ្តើរក៏ជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលប្រើអ្នកដើរនិងកៅអីរុញ។
3 -
ជង្គង់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃជាទូទៅជាច្រើនតម្រូវអោយលុតជង្គង់, ពត់កោងឬស្ទាក់។ ការឈឺចាប់និងរឹងនៃត្រគាកជង្គង់កជើងនិងខ្នងអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការផ្លាស់ទីទៅទីតាំងទាប។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺបានអោយដឹងថាមនុស្សពេញវ័យ 7,8 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់មានកម្រិតខ្លាំងនៅពេលដែលលុតជង្គង់បត់ជើងឬស្ទាក់។
ឧបករណ៍ជំនួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយដៃវែងអាចជួយទូទាត់សងសម្រាប់ ជួរ មានកំណត់។ ចំណុចប្រតិកម្មត្រូវបានក្លាយទៅជារឿងធម្មតានៅលើសម្អាតឧបករណ៍ផ្ទះសម្ភារៈសួននិងឧបករណ៍ផ្ទះបាយ។
4 -
ការហ្វឹកហាត់ល្អមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តមើលទៅល្អបំផុត។ បុរសដែលស្អាតស្អំឬដែលបានតុបតែងពុកចង្ការឬពុកមាត់និងស្ត្រីដែលមានស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងតុបតែងមុខធ្វើឱ្យមើលទៅហាក់ដូចជាមិនស្រួល។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រឿងសាមញ្ញដូចជាការដុសសំអាតសក់អាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងហើយភារកិច្ចផ្សេងៗទៀតដែលតម្រូវឱ្យមានការប្រើក្បាច់ដោយដៃអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ កដៃ, កែងដៃស្មានិងឈឺកឬរឹងអាចកំនត់នូវចលនាដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសម្អាតកូនកំលោះល្អ។
ការស្លៀកពាក់ក៏អាចពិបាកសម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្រិតខាងរាងកាយដែរ។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យសម្របខ្លួននិងលៃតម្រូវ។ ចំណាយពេលតិចលើការសម្អិតសម្អាងខ្លួននិងវិធីស្លៀកពាក់សាមញ្ញ ៗ (ឧ។ Velcro និងយឺតងាយស្រួលជាងចង្កានិងប៊ូតុង) ក្លាយជាចាំបាច់។
5 -
អនាម័យមានសំនួរអំពីការវាយតម្លៃសុខភាពដែលត្រូវបានប្រើដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់មួយចំនួនដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពនៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកជំងឺក្នុងការបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃឬសកម្មភាព។ កម្រងសំណួរសួរថាតើអ្នកអាចលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកហើយងូតទឹកនិងងូតទឹកដោយងាយស្រួល។ សំណួរនេះក៏សួរផងដែរថាតើអ្នកប្រើឧបករណ៍ជំនួយដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវភារកិច្ចអនាម័យ។
មានឧបករណ៏ឧបករណ៏ជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលទាំងឧបករណ៍ផ្ទុកវែង, កំពស់កៅអីបន្ថែមឬរបាររុំដើម្បីស្ថេរភាព។
6 -
រុំម្រាមដៃគិតពីរាល់កិច្ចការធម្មតាដែលតម្រូវឱ្យមនុស្សម្នាក់រើដៃនិងចាប់វត្ថុ។ ក្នុងកំឡុងពេលមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវតែរើសវត្ថុជាច្រើនដើម្បីប្រើវា។ អ្នកយកពែងកញ្ចក់ប៊ិចចានប្រាក់និងកូនសោដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ អ្នកក៏ក្តាប់ប៊ូតុងទ្វារដៃដែកទ្វារដៃដែក។ មានឧទាហរណ៍ច្រើនណាស់ប៉ុន្តែចំណុចនោះគឺថាអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់អាចមានបញ្ហាក្នុងការប្រមូលវត្ថុ។
ចំណុចទាញកសាងឡើងវត្ថុដែលបានរចនាឡើងពិសេសដែលបន្ថែមអានុភាពនិងចំណុចទាញគឺជាឧទាហរណ៍នៃការសម្របខ្លួនដែលធ្វើអោយបរិយាកាសកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។
7 -
សមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់តារាងវាយតម្លៃសុខភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1978 ដោយលោក James Fries និងសហការីនៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ។ សំណួរសំខាន់ពីរដែលបានសួរនៅក្នុងកម្រងសំណួរ: តើអ្នកអាចទៅដល់និងចុះក្រោមវត្ថុទំងន់ 5 ផោនពីក្បាលរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកអាចបត់ចុះក្រោមដើម្បីយកសំលៀកបំពាក់ពីជាន់?
8 -
ការសម្អាតផ្ទះដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេមនុស្សចូលចិត្តថែរក្សាបរិស្ថានរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ការសម្អាតផ្ទះនិងការងារផ្ទះផ្សេងទៀតគឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាមទារសម្រាប់ការបោសសំអាតគ្រាប់កាំភ្លើងនិងការសម្អាតផ្សេងៗអាចធ្វើឱ្យឈឺសន្លាក់និងហើម។ ការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងអាចបណ្តាលមកពីការចង់ធ្វើការងារដែលត្រូវការធ្វើប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯង។ ឧបករណ៍អាដាប់ធ័រមួយចំនួនធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលបន្តិច។
9 -
បរិភោគរើសយកនំឬស្លាបព្រានិងលើកម្ហូបទៅមាត់របស់អ្នកឬរើសកាំបិតមួយដើម្បីកាត់សាច់របស់អ្នកបន្ទាប់មកប្រើហ្វ្រេកដើម្បីលើកសាច់ទៅមាត់របស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការញ៉ាំនិងមិនគិតពីរាល់ចលនាដែលត្រូវការ។
តារាងវាយតម្លៃសុខភាពសួរសំណួរបីអំពីការញ៉ាំ: តើអ្នកអាចកាត់សាច់របស់អ្នកបានទេ? តើអ្នកអាចលើកកែវឬកែវទៅមាត់របស់អ្នកបានទេ? តើអ្នកអាចបើកប្រអប់ទឹកដោះគោថ្មីមួយបានទេ? ឧបករណ៍សម្របសម្រួលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងម្រាមដៃកដៃឬកែងដៃអាចជួយ។
10 -
សកម្មភាពសាសនានិងសង្គមការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់អាចមានច្រើនហើយអ្នកខ្លះមានប្រតិកម្មដោយបំបាត់សកម្មភាពស្រេចចិត្តដូចជាចូលព្រះវិហារឬសង្គម។ នៅពេលដែលត្រូវបានលុបចេញភាពឯកោបានបំពេញបែបបទនិងការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺបានអោយដឹងថាមនុស្សពេញវ័យ 2.1 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកសន្លាក់បានរាយការណ៍ថាពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងក្រុមជំនុំការជួបជុំគ្រួសារនិងការទំនាក់ទំនងសង្គម។
- ជួយខ្ញុំមិនអាចក្រោកឈរបាន
- ឧបករណ៍ជំនួយផ្សេងទៀត
> ប្រភព:
> ជំងឺរលាកសន្លាក់។ ទិន្នន័យនិងស្ថិតិ។ CDC ។ ថ្ងៃទី 25 ខែមករាឆ្នាំ 2016 ។
> សំនួរអំពីការវាយតម្លៃសុខភាព ។ James Fries ។ សាកលវិទ្យាល័យ Brown ។