រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ខណៈដែលមនុស្ស 21 លាននាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះមានមនុស្សប្រហែល 8,1 លាននាក់ដែលកំពុងដើរជាមួយជំងឺនេះហើយមិនដឹងនោះទេ (27,8 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនឃើញ) ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់បានវាកាន់តែល្អសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពនិងទឹកនោមផ្អែមទូទៅរបស់អ្នក។

វាមានតំលៃដើម្បីដឹងនិងរក្សាការរកមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រសិនបើមានអ្វីមួយខាងក្រោមនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក។

• អ្នកមានអាយុលើស 45 ឆ្នាំ
• អ្នក ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• អ្នកលើសទម្ងន់និង / ឬអសកម្ម
• អ្នកគឺជាជនជាតិអាហ្រ្វិកអាមេរិចដើមកំណើតអាឡាស្កាអាមេរិចអាមេរិចអាមេរិចអាមេរិចអាមេរិច / ឡាតាំងឬជនជាតិប៉ាស៊ីហ្វិកជនជាតិអាម៉េរិកហើយកំពុងមានរោគសញ្ញាអាតូម

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះអ្វីមួយខាងក្រោមនេះអ្នកគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញដោយគ្រូពេទ្យបឋមរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• Hyperglycemia: គស្ញ, រោគសញ្ញានិងផលវិបាក

ប៉ូលីយូរី (ទឹកនោមហួសប្រមាណ)
Polyuria ត្រូវបានកំណត់ថាជាការកើនឡើងនៃភាពញឹកញាប់នៃការនោម។ នៅពេលអ្នកមាន ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខុសធម្មតា តម្រងនោមរបស់អ្នកទាញទឹកចេញពីក្រណាត់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្កររបស់អ្នកខ្សោយដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកអាចកម្ចាត់វាចេញពីទឹកនោម។ កោសិកាទាំងនោះក៏កំពុងបូមទឹកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដើម្បីជួយបង្ហូរចេញស្ករហើយតម្រងនោមមិនអាចស្រូបសារធាតុរាវនេះឡើងវិញបានទេអំឡុងពេលតម្រងដែលបណ្តាលអោយមានទឹកនោមលើស។

ដើម្បីបំពេញតាមនិយមន័យគ្លីនីកនៃទឹកនោម polyuria លទ្ធផលនៃទឹកនោមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យត្រូវលើសពី 2,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (បរិមាណទឹកនោមធម្មតាមាន 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ដោយសារវាពិបាកសម្រាប់អ្នកដើម្បីវាស់វែងវាដោយខ្លួនឯងគ្រាន់តែចងចាំថាអ្នកកំពុងទៅសួរសុខទុក្ខបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ជាងធម្មតាហើយ / ប្រសិនបើអ្នកស្នាក់នៅទីនោះយូរជាងនេះនៅពេលអ្នកធ្វើ។

Polydipsia (ស្រេកទឹកហួសប្រមាណ)
ជាធម្មតាការស្រេកទឹកហួសប្រមាណជាទូទៅទៅដោយដៃជាមួយនឹងទឹកនោមកើនឡើង។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកទាញទឹកចេញពីជាលិកាដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកចុះខ្សោយហើយបំបាត់ជាតិស្កររបស់អ្នកតាមរយៈទឹកនោមការជម្រុញឱ្យផឹកកើនឡើង។ មនុស្សជាច្រើនពិពណ៌នាអំពីបំណងប្រាថ្នានេះថាជារឿងដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ដើម្បីរក្សាជាតិសំណើមអ្នកផឹកទឹកច្រើនពេក។ ហើយប្រសិនបើទឹកដោះគោទាំងនោះ មានជាតិស្ករសាមញ្ញ (សូដាទឹកត្រីផ្អែមទឹកដោះគោទឹករំអិលឬទឹកក្រឡុកជាឧទាហរណ៍) ជាតិស្កររបស់អ្នកនឹងកើនឡើងខ្ពស់ជាងនេះ។

អស់កម្លាំងខ្លាំង
រាងកាយរបស់អ្នកគឺដូចជាឡាន - វាត្រូវការប្រេងឥន្ធនៈសម្រាប់ដំណើរការ។ ប្រភពចម្បងរបស់វាគឺប្រេងឥន្ធនៈស្ករ (ស្ករ) ដែលទទួលបានពី អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលខូច។ អាំងស៊ុយលីនដែលជាអ័រម៉ូនផលិតដោយលំពែងត្រូវយកជាតិស្ករពីឈាមទៅកោសិការបស់អ្នកដើម្បីប្រើសម្រាប់ថាមពល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះបីជាលំពែងរបស់អ្នកមិនបង្កើតអាំងស៊ុយលីនឬអាំងស៊ុយលីនដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានគេប្រើតាមវិធីដែលវាត្រូវបានគេសន្មតជាទូទៅនោះទេព្រោះកោសិកានឹងមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងវា។

លទ្ធផលនេះធ្វើឱ្យកោសិការបស់អ្នកខ្សត់សារធាតុស្ករឬប្រេង។ លទ្ធផលគឺភាពហត់នឿយនិងអស់កម្លាំងខ្លាំង។ បញ្ហានេះជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាភាពអត់ឃ្លានហើយមនុស្សញ៉ាំច្រើន។

ប៉ូលីស្យា (ភាពអត់ឃ្លានហួសប្រមាណ)
ការអត់ឃ្លានហួសប្រមាណមានភាពទាល់ច្រកជាមួយភាពអត់ធ្មត់និងកង្វះកោសិកា។ ដោយសារតែកោសិកាដែលមានភាពធន់ទ្រាំទៅអាំងស៊ុយលីនរបស់ជាតិស្ករនៅតែស្ថិតក្នុងឈាម។ កោសិកាទាំងនោះមិនអាចទទួលបានជាតិគ្លុយកូសដែលអាចធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនឃ្លានដែលប្រាប់ខួរក្បាលថាអ្នកស្រេកឃ្លាន។ ការញ៉ាំច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតដោយធ្វើឱ្យស្ករឈាមកើនឡើង។

សរសៃប្រសាទ
ស្គមសូន្យពុកមាត់ឬ "ម្ជុលនិងម្ជុល" នៅចុងបញ្ចប់ត្រូវបានគេសំដៅថាជាជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។ ជម្ងឺសរសៃប្រសាទគឺជារោគសញ្ញាដែលកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដោយសារជាតិស្ករច្រើនពេកបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ។ ការរក្សាជាតិស្ករក្នុងបរិមាណធម្មតាអាចជួយការពារការខូចខាតបន្ថែមនិងបន្ថយរោគសញ្ញា។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអាចទទួលថ្នាំ។

ការកាត់បន្ថយនិងការបះបោរដែលមានយឺតយ៉ាវក្នុងការជាសះស្បើយ
នៅពេលដែលឈាមក្រាស់ជាមួយជាតិស្ករសរសៃប្រសាទនិងចរន្តឈាមអាចត្រូវបានប៉ះពាល់។

ការធ្វើចរាចរគ្រប់គ្រាន់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជាសះស្បើយ។ ចរាចរខ្សោយអាចធ្វើឱ្យឈាមពិបាកទៅដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ថាអ្នកមានកន្ត្រាក់ឬជាំដែលយឺតណាស់ក្នុងការចាកចេញវាអាចជាសញ្ញានៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់។

ចក្ខុវិស័យព្រិល
ចក្ខុវិស័យព្រិលអាចបណ្តាលមកពីការឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរសារធាតុរាវដែលត្រូវបានទាញចេញពីកោសិកាទៅក្នុងចរន្តឈាមដើម្បីលាយស្ករក៏អាចត្រូវបានទាញចេញពីកែវភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលកែវភ្នែកភ្នែកស្ងួតភ្នែកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានទេដែលនាំឱ្យមានចក្ខុវិស័យព្រិល។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សទាំងអស់ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានការពិនិត្យភ្នែកឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ។ ការខូចខាតដល់ភ្នែកអាចកើតមានឡើងមុនពេលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញាតិចតួចនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនត្រូវបានពិសោធដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែពួកគេអាចបង្ហាញពីរោគសញ្ញានិងមានតម្លៃក្នុងការដឹង:

• ការសម្រកទម្ងន់ (ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ប៉ុន្តែវាអាចកើតមានលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2)
• ការងាប់លិង្គ (បន្ទាប់ពីមានជាតិស្ករច្រើនឆ្នាំ)

• តើអ្វីទៅជាវីរុសប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

• ហេតុអ្វីបានជាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យរលាយនៅពេលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• ស្បែកស្ងួតរមាស់
• ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្ត្រី
• Acanthosis nigricans: បំណែកនៃស្បែក "ងងឹត" អាចលេចឡើងនៅលើត្រគាករមាស់និងកហើយនៅលើសន្លាក់ម្រាមដៃនិងម្រាមជើង។ វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញពីអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់និងត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅនៅក្នុងជនជាតិអាហ្រ្វិក។
• ឆាប់ខឹង
• មាត់ស្ងួត (សញ្ញានៃការខះជាតិទឹកដែលអាចបណា្តាលមកពីការកើនឡើងនោម)

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចម្តេច?

ការធ្វើតេស្តដូចគ្នានេះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានប្រើដើម្បីរកឃើញអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យ។ គ្រូពេទ្យអាចជ្រើសរើស ធ្វើតេស្តឈាម ខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែរឬទេ។ មិនថាអ្នកមានហានិភ័យទាបឬខ្ពស់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រើតេស្តទាំងនេះដូចគ្នា:

• ការសាកល្បងគ្លុយកូសចៃដន្យ (ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា)
• ការធ្វើតេស្តគ្លុយកូស (ការសាកល្បងធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនបានញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង)
• ការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសពីរម៉ោង
• ការធ្វើតេស្ដ Hemoglobin a1c (ជាមធ្យមរយៈពេល 3 ខែនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក)

ជួនកាលមនុស្សមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងមិនមែនដោយសារតែគ្រូពេទ្យសង្ស័យពីជំងឺនោះទេប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការតាមដានជាប្រចាំ។

ចំពោះអ្នកដែលមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នោះគាត់ត្រូវតែ:

• មានជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារ (មិនបរិភោគអាហាររយៈពេល 8 ម៉ោង) ធំជាងឬស្មើ 126 មីលីក្រាម / dL
• មានជាតិស្ករក្នុងឈាម 200mg / dL បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងក្នុងការសាកល្បងគ្លុយកូសដោយប្រើ 75 ក្រាមនៃដំណោះស្រាយគ្លុយកូស។
• មានអេម៉ូក្លូប៊ីន A1c ពី 6,5 ភាគរយឬខ្ពស់ជាងនេះ

ចំពោះអ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គាត់អាចមានលទ្ធផលតេស្តខាងលើឬស្ករក្នុងឈាមចៃដន្យ 200mg / dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

យោងតាមការណែនាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក 2016 លុះត្រាតែអ្នកជំងឺកំពុងមានរោគសញ្ញាការធ្វើតេស្តគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដោយប្រើគំរូឈាមថ្មីដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចមានការយល់ច្រឡំនិងគ្រាលំបាក។ មានជំនឿជាច្រើនអំពីជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចធ្វើឱ្យពិបាកដោះស្រាយបាន។ ព្យាយាមមិនស្ដាប់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយដូចជាអ្នកមិនអាចញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតម្តងទៀតបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរទទួលការអប់រំ។

ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការភ្ជាប់ជាមួយ អ្នកអប់រំទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានបញ្ជាក់ និង ទទួលការអប់រំអប់រំដោយខ្លួនឯងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ រៀនអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ, អ្វីដែលថ្នាំរបស់អ្នកធ្វើនិងវិធីធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលធនធានទាំងនេះអាចជួយបាន។ អ្នកអប់រំក៏អាចលុបបំបាត់ជំនឿមិនត្រឹមត្រូវបង្កើតផែនការអាហារសម្របសម្រួលការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកនិងស្តាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ ពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្រៀនដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្តោតលើអ្នកជំងឺ។ ពួកគេគឺជាអ្នកតស៊ូមតិរបស់អ្នកដែលមានជំនាញខាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះឬចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់សមាគមន៍ទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកដើម្បីស្វែងរកនរណាម្នាក់នៅជិតអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើសេវាកម្មទាំងនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដែរឬទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់ខណៈពេលមួយ

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំលៀកបំពាក់ពិសេសសម្រាប់គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកព្រោះវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាយូរមកហើយនោះវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការដុតចោលពេលខ្លះ។ អ្នកអាចធុញទ្រាន់នឹងការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជាការរាប់កាបូអ៊ីដ្រាតឬការវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ កុំពឹងផ្អែកលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ឬមិត្តភក្តិដើម្បីគាំទ្រឬពិចារណានិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងឬគំនិតកាន់តែច្រើនដែលអាចជួយអ្នកបាន។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមានច្រែះតិចតួចនិងអាចប្រើវគ្គបំប៉នបន្ថែមលើអាហារូបត្ថម្ភឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចូរពិចារណាចុះហត្ថលេខាលើ ថ្នាក់ទំនាក់ទំនងការសន្ទនាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ ថ្នាក់ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនឡើងវិញពីសមាសធាតុសំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងការកំណត់ក្រុម។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយជំនួសឱ្យការស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែងាយស្រួល មើលកម្មវិធីមួយចំនួន ធនធានអាហាររូបត្ថម្ភ ឬ ឧបករណ៍តាមដានសុខភាព ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ទីនិងចំអិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរក្សាការងារល្អគឺមានតំលៃវាព្រោះវាអាចជួយការពារកុំអោយមានផលវិបាកបាន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាផលវិបាករួចហើយឬការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់ចូរចងចាំថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរីកចម្រើនហើយជួនកាលរឿងទាំងនេះកើតឡើងដោយគ្មានឥទ្ធិពលពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាយុ, កោសិកាបែតានៅក្នុងលំពែងមានការអស់កម្លាំងហើយឈប់ធ្វើការ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំមកហើយហើយឥឡូវនេះត្រូវចាប់ផ្តើមអាំងស៊ុយលីនឧទាហរណ៍វាមិនមានន័យថាអ្នកបរាជ័យទេ។ វាមានន័យថារាងកាយអ្នកត្រូវការជំនួយ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបន្តទទួលបានការអប់រំហើយអ្នកបន្តមាននរណាម្នាក់ពឹងផ្អែកលើពេលដែលអ្នកត្រូវការវាហើយរក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។

ពាក្យពី

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជារឿងដ៏រន្ធត់ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថាទោះបីជាវាជាជំងឺដែលអ្នកត្រូវតែដោះស្រាយរាល់ថ្ងៃក៏ដោយក៏វាអាចគ្រប់គ្រងបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាខាងលើនេះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់នោះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យថែទាំដំបូងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើតេស្ត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីមុនត្រូវបានបង្កើតឡើងអ្នកទំនងជាអាចទទួលបានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកនិងទប់ស្កាត់ផលវិបាក។

ហើយសូមចងចាំថាកុំឱ្យអ្នកដទៃ ភ័យខ្លាចក្នុងការគិតពីអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត ។ ការទទួលបានការអប់រំនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលធ្ងន់ធ្ងរមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកនោះទេ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជាការសម្រកទម្ងន់ការហូបចុកមានសុខភាពល្អនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតជាអាចទទួលបានជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក្រោមកម្រិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នក អាច គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកហើយកុំអោយវាគ្រប់គ្រងលើអ្នក។

> ប្រភព:

> សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក។ រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកនិងអនុវត្តស្រាវជ្រាវនិងការអប់រំ - ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្តង់ដារនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងទឹកនោមផ្អែម, 2016. 2016 (39): s13-s22 ។

មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ របាយការណ៍ស្ថិតិជាតិជំងឺទឹកនោមផ្អែម, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> ផ្ទះបោសសំអាតព័ត៌មានជាតិ។ តើខ្ញុំមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែរឬទេ? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> បណ្ណាល័យឱសថអាមេរិក។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ Acanthosis Nigricans ។ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm