វិធីព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ដំណាក់កាលរបស់ Raynaud

បាតុភូតរបស់ Raynaud (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ជំងឺ Raynaud របស់" ឬ "ជំងឺ Raynaud របស់") គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលជាកន្លែងដែលសីតុណ្ហភាពត្រជាក់និង / ឬភាពតានតឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតហើយបណ្តោះអាសន្នរឹតបន្តឹងលំហូរឈាមទៅកាន់ម្រាមដៃម្រាមដៃត្រចៀកនិង ច្រមុះ។

មូលហេតុ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាសរសៃឈាមរបស់មនុស្សដែលមានកាំរស្មី Raynaud មានការរោលរាលនិងរារាំងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់និងភាពតានតឹងនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនេះហាក់ដូចជាកើតមានជាទូទៅក្នុងចំនោមស្ត្រីក៏ដូចជាអ្នកដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់និង / ឬមានប្រវត្តិគ្រួសាររបស់ Raynaud ។

ក្នុងករណីមួយចំនួន (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "Raynaud របស់អនុវិទ្យាល័យ"), ជំងឺនេះត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតឬបញ្ហារបៀបរស់នៅរួមទាំង:

• Atherosclerosis
• ជំងឺ Buerger របស់
• ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃ
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺជាលិការភ្ជាប់ដូចជា ជម្ងឺ Sjogren's dermatomyositis និង polymyositis
• របួសម្តងហើយម្តងទៀត
• ការជក់បារី
• ប្រព័ន្ធ lupus erythematosus (SLE)
• ជំងឺក្រឡាសាស្ដ្រ (scleroderma)
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន (ដូចជាថ្នាំញៀននិងប្រភេទថ្នាំ beta-blockers និងថ្នាំមហារីកមួយចំនួន)
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ

រោគសញ្ញា

ទោះបីជារោគសញ្ញាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយក៏ Raynaud ជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យផ្នែកដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់របស់វាប្រែទៅជាពណ៌សបន្ទាប់មកពណ៌ខៀវដើម្បីឆ្លើយតបនឹងភាពតានតឹងឬការប៉ះពាល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ការវាយប្រហារអាចមានរយៈពេលពីរបីនាទីទៅច្រើនជាងមួយម៉ោង។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមចាប់ផ្តើមឡើងវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចប្រែជាពណ៌ក្រហមមុនពេលវិលត្រលប់មកវិញនូវពណ៌ធម្មតារបស់វា។

ក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកដែលមានការវះកាត់របស់ Raynaud បង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺនេះនៅក្នុងម្រាមដៃដូចគ្នាទាំងពីរដៃ។ ការវាយប្រហារអាចមានរយៈពេលខ្លីរហូតដល់ 2 ឬ 3 នាទី។

ខណៈពេលដែល Raynaud មិនតែងតែមិនស្រួលអ្នកដទៃដែលធ្លាប់មាន Raynaud ទី 2 ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬឈឺចាប់ហើយអាចបង្កើតឱ្យមានដំបៅឈាមឬឈឺចាប់។

ឱសថធម្មជាតិ

រហូតមកដល់ពេលនេះមានការខ្វះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រើឱសថក្នុងការព្យាបាលរបស់ Raynaud ទោះយ៉ាងណាវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន:

Biofeedback

ក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលជីវៈបំប៉នមនុស្សរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ (រួមទាំងការដកដង្ហើមចង្វាក់បេះដូងនិង សម្ពាធឈាម ) ដោយមានការជួយពីបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍និងការផ្តល់ព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចឯកទេស។

ទោះបីជាអ្នកអនុវត្តមួយចំនួនបានលើកទឹកចិត្តដោយប្រើជីវឧស្ម័នដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយនិងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពញឹកញាប់នៃការវាយប្រហាររបស់ Raynaud ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2009 បានសន្និដ្ឋានថាជីវៈបំបាត់ការឈឺចាប់មិនដំណើរការសម្រាប់ជំងឺ Raynaud នោះទេ។

អាហារបំប៉ន

ការស្រាវជ្រាវដំបូងបង្អស់បានបង្ហាញថាការទទួលទានថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់ដែលសំខាន់ៗអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចតួចក្នុងការព្យាបាលនៃបាតុភូតរបស់ Raynaud ។ វីតាមីន B3 (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជាតិនីកូទីន) ក៏ត្រូវបានគេគិតថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកលូតលាស់និងជំរុញអោយឈាមរត់ដល់ស្បែក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Niacin មិនត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់ថាជាការព្យាបាលចំពោះ Raynaud និងអាចបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ដូចជារាគ, ឈឺក្បាល, ឈឺក្រពះនិងប្រតិកម្មស្បែក។

Ginkgo Biloba

សំណងធម្មជាតិមួយទៀតគិតថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទប់ស្កាត់ការវាយប្រហាររបស់ Raynaud, ហ្គីណូហ្គូប៊ីប៊ីបា (Ginkgo biloba) មិនត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឥទ្ធិពលរបស់វាលើជំងឺនេះទេ។ ការស្រាវជ្រាវដែលមានស្រាប់រួមមានការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង គ្លីនិកជំងឺសរសៃប្រសាទ ដែលប្រៀបធៀបការដកស្រង់របស់ ginkgo biloba ទៅនឹងថ្នាំ Nifedipine ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុទប់ស្កាត់កាល់ស្យូម។ ក្រោយពីការព្យាបាលអស់រយៈពេល 8 សប្តាហ៍ nifedipine ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយចំនួននៃការវាយប្រហារដោយការកើនឡើងចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំនីហ្វេឌីភីន 50,1 ភាគរយប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលប្រើ ginkgo 31,0 ភាគរយ។

ទប់ស្កាត់ការញ័រ

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ:

• ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន
• ពាក់សំលៀកបំពាក់ការពារនិងគ្រឿងបន្លាស់ (ដូចជាមឈូសឬស្រោមដៃ) នៅពេលដែលមានភាពត្រជាក់
• ឈប់ជក់បារី
• ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

វាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ការព្យាបាលណាមួយដើម្បីព្យាបាលបាតុភូតរបស់ Raynaud ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពីវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិចូរប្រាកដថាអ្នកនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានហើយដើម្បីពិភាក្សាថាតើវាសមស្រប (និងសុវត្ថិភាព) សម្រាប់អ្នក។

> ប្រភព:

> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al ។ ដើម្បីប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថភាពនៃថ្នាំនីហ្វេឌីទីនដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយការស្រង់ចេញ Ginkgo biloba ដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានបាតុភូតចម្បងរបស់ Raynaud នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង។ ការសិក្សារ៉េនណាដកូរ៉េ (ការសិក្សាកូអូរ៉ា) ។ គ្លីរុមធុល។ 2009 ឧសភា 28 (5): 553-9 ។

> Malenfant D, Catton M, Pope JE ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃឱសថបំពេញបន្ថែមនិងជម្រើសក្នុងការព្យាបាលបាតុភូតរបស់ Raynaud: ការពិនិត្យឡើងវិញនូវអក្សរសិល្ប៍និងការវិភាគមេតា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆាំ 2009 48 (7): 791-5 ។

> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។