ផលប្រយោជន៍សុខភាពការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានជំនួយនិងច្រើនទៀត
Shatavari គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏យូរអង្វែងមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរលង់ណាស់នៅក្នុង ayurveda (ថ្នាំបុរាណរបស់ឥណ្ឌា) ។ មានប្រភពពីរោងចក្រផ្សាំដុះស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។
ការសិក្សាបឋមណែនាំថា shatavari អាចមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរួមមានប្រភេទអង់ទីអុកស៊ីដង់ច្រើនប្រភេទ។
ការប្រើប្រាស់
នៅក្នុងថ្នាំជំនួស shatavari ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលសំរាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- ការថប់បារម្ភ
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ការទល់លាមក
- ទឹកនោមផ្អែម
- រាគ
- ចុងដង្ហើម
- ការរំលាយអាហារ
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ
- អាការរោគអស់រដូវ
- រោគសញ្ញាមុនដំបូងបង្អស់
- ដំបៅ
លើសពីនេះទៀត, shatavari ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់, ការកាត់បន្ថយការសេពសុរា, បង្កើនការចងចាំ, បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
Shatavari ក៏ត្រូវបានគេគិតថាដើរតួជាអាភីរ៉ូឌីសាស្យាក៏ដូចជាជំរុញការផលិតទឹកដោះម្តាយនៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅកូន។
យោងទៅតាមអ្នកបដិបត្តិនៃ ayurveda, shatavari មានភាពត្រជាក់និងលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចជួយសម្រួលដល់តុល្យភាពនិងតុល្យភាពនៃ vata និង pitta (ពីរនៃ doshas បី) ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនសុខភាពបន្តពូជនិងរំលាយអាហារ, shatavari ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថាមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និង nourishing ។
អត្ថប្រយោជន៍
រហូតមកដល់ពេលនេះការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនបានធ្វើតេស្តអំពីផលប៉ះពាល់សុខភាពរបស់ shatavari ។ ទោះជាយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវបឋមមួយចំនួនបានបង្ហាញថា shatavari អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះ។
ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់មួយចំនួនពីការសិក្សាដែលមាននៅលើ shatavari:
1) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Shatavari បង្ហាញការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទនៃការខូចខាតតម្រងនោមដែលត្រូវបានគេគិតថាជាផ្នែកមួយពីការគ្រប់គ្រងមិនល្អនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង សម្ពាធឈាម ) ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិជីវវិទ្យាពិសោធន៍ឥណ្ឌា ក្នុងឆ្នាំ 2012 ការធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាការព្យាបាលជាមួយ shatavari បានជួយការពារការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតានៃជាលិកាតម្រងនោម។
លើសពីនេះទៀត, shatavari បានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
2) ជំងឺដំបៅក្រពះ
ការសិក្សាបឋមជាច្រើនបង្ហាញថា shatavari អាចជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះពោះវៀន (លក្ខខណ្ឌដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្រទាប់ការពារនៃក្រពះបាក់ហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងអាស៊ីតរលាក) ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលទាក់ទងនឹងកណ្តុរដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្ដីឱសថបុរាណរុក្ខសាស្ត្រ នៅឆ្នាំ 2006 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ថាចានតាវ៉ារីអាចជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះដោយកាត់បន្ថយការបញ្ចេញអាស៊ីត hydrochloric ។
ទាក់ទង: ស្វែងយល់អំពីឱសថធម្មជាតិនិងឱសថសម្រាប់ ការក្រហាយទ្រូង ។
ដាស់តឿន
ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវតិចតួចត្រូវបានគេស្គាល់អំពីសុវត្ថិភាពនៃការប្រើរយៈពេលវែងឬយូរអង្វែងនៃ shatavari ។
ចាប់តាំងពី shatavari ត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹង asparagus វាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយបុគ្គលដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹង asparagus ។
លើសពីនេះទៀត, shatavari ត្រូវបានគេគិតថាមានផ្ទុក phytoestrogens (ថ្នាក់នៃសមាសធាតុដែលមានផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូន oestrogen) ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាប្រែប្រួលអ័រម៉ូន (ដូចជាជំងឺមហារីកសុដន់ស្បូននិង ស្បូន ) គួរជៀសវាងការប្រើស្ហុតាវ៉ារី។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ខណៈពេលដែលអតិថិជនប្រឈមនឹងហានិភ័យបែបនេះនៅពេលទិញអាហារបំប៉នណាមួយហានិភ័យទាំងនេះអាចមានទំហំធំជាងក្នុងការទិញផលិតផល Ayurvedic (ជាពិសេសថ្នាំដែលមានឱសថផ្សេងៗគ្នា) ។
ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសុវត្ថិភាព។
ជម្មើសជំនួស
ឱសថមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំ Ayurvedic ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស។
ឧទាហរណ៍មានភ័ស្តុតាងខ្លះដែលថា guggul អាចជួយរក្សាកូលេស្តេរ៉ូលខណៈពេលដែល boswellia អាចការពារប្រឆាំងនឹងដំបៅ។
រៀនបន្ថែមអំពី ឱសថ ayurvedic ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញតាមអនឡាញ, shatavari អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិមួយចំនួននិងហាងលក់ឯកទេសលើអាហារបំប៉ន។
ពាក្យពី
ដោយសារតែការខ្វះការស្រាវជ្រាវវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ shatavari ជាការព្យាបាលសម្រាប់លក្ខខណ្ឌណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់សុខភាពណាមួយសូមប្រាកដថាអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
ប្រភព:
Bhatnagar M, Sisodia SS, Bhatnagar R. "សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្មនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់របស់ Asparagus Racemosus Willd និង Withania Somnifera Dunal នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។ " អានីអូអេអេសជី។ 2005 វិច្ឆិកា: 1056: 261-78 ។
Bhatnagar M, Sisodia SS ។ "សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងអាតូមផ្សិត Asparagus Racedosus Willd ប្រឆាំងនឹង Indomethacin បូកប្លោកនោមបណ្ដាលមកពីជំងឺក្រពះក្រពះក្នុងក្រពេញ។ " J ឱសថស្ថាន Herb ។ 2006 6 (1): 13-20 ។
Goyal RK, Singh J, Lal H. "Asparagus Racemosus-Update" ។ ឥណ្ឌា J Med Sci ។ ឆ្នាំ 2003 កញ្ញា 57 (9): 408-14 ។
Somania R, Singhai AK, Shivgunde P, Jain D. "Asparagus Racemosus Willd (Liliaceae) ផ្តល់ភាពប្រសើរឡើងដល់រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណាក់កាលដំបូងក្នុងក្រពេញអេជអាយអេសដែលបង្កឡើងដោយ STZ ។ ឥណ្ឌា J Exp Biol ។ ខែកក្កដាឆ្នាំ 2012 លេខ 50 (7): 469-75 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។