ចូរកុំធ្វើខ្លួនឯង។ ស្នាមជ្រួញគឺមិនអាចជៀសវាងបានទេ។ ខណៈពេលដែលមូលហេតុភាគច្រើនដែលយើងទទួលបានគឺទាក់ទងនឹងផលវិបាកដែលជៀសមិនរួចនៃការចាស់, មានកត្តាមួយចំនួនដែលអ្នកមិនធ្លាប់គិត។
ដើម្បីយល់យ៉ាងពេញលេញពីរបៀបដែលយើងអាយុនិងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យការរីកលូតលាស់នៃស្នាមជ្រួញវាជួយឱ្យយល់បានច្បាស់អំពីកាយវិភាគសាស្ត្រជាមូលដ្ឋាននៃស្បែករបស់យើង។
រចនាសម្ព័ន្ធស្បែកនិងកាយវិភាគសាស្ត្រ
ស្បែកមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ផ្សេងគ្នាជាច្រើន:
- ក្រពេញ នេះគឺជាស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែកដែលបម្រើជារបាំងដល់ធាតុខាងក្រៅ។ នៅក្នុងស្រទាប់នេះកោសិកាថ្មីកំពុងតែរីកលូតលាស់ជានិច្ចហើយជំរុញឱ្យកោសិកាចាស់ៗខិតទៅជិតផ្ទៃផែនដីដែលនៅទីបំផុតពួកគេនឹងត្រូវស្រក់។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនធម្មតានោះស្បែកអាចលេចឡើងឆ្អឹងនិងមិនស្រួល។
- ស្រទាប់ទី 2 នៃស្បែកគឺ សំបុក ។ វាមានធាតុផ្សំនៃស្បែករួមទាំងជាលិកាភ្ជាប់ដ៏សំខាន់ផងដែរ។ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃជាលិកាភ្ជាប់គ្នាមានមុខងារផ្សេងៗគ្នា។ កូឡាជែនផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវកម្លាំងនិងភាពរឹងមាំរបស់វាខណៈពេលដែលប្រូតេអ៊ីនដែលគេស្គាល់ថា glycosaminoglycans ផ្តល់ភាពរឹងមាំខាងរចនាសម្ព័ន្ធនិងអេឡែស្ទិនផ្តល់ភាពបត់បែននិងភាពបត់បែន។
- ចំណុចប្រសព្វ រវាងស្បែកនិងបាតស្បូនស្ថិតនៅចន្លោះស្ប៉ានិងក្រពេញ។ រចនាសម្ព័ន្ធដ៏សំខាន់នេះបង្កើតទម្រង់ដូចម្រាមដៃដែលគេហៅថា rete ridges ដែលបង្កើនផ្ទៃលើនៃស្បូនដែលប៉ះពាល់នឹងសរសៃឈាមដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។
- ស្រទាប់ផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បែកគឺជា ជាលិកាស្បែកក្រោមស្បែក ដែលភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកោសិកាខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំនិងធ្វើឱ្យស្បែកលេចឡើងកាន់តែល្អ។ វាក៏ផ្ទុក ក្រពេញ sebaceous ក្រពេញ ញើសនិង ឫសសក់របស់យើង ។
ស្នាមជ្រួញនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរកាយវិភាគសាស្ត្រស្បែករបស់យើងក៏ដូចជាកត្តាមួយចំនួនដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងនិងអ្វីផ្សេងទៀតដែលយើងមិនអាចធ្វើបាន។
ក្នុងចំនោមមូលហេតុចម្បង ៗ ប្រាំមួយនៃជម្ងឺស្បែក:
វ័យចំណាស់
ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់អាយុកោសិកាភ្នាសបានក្លាយជាស្តើងនិងស្អិតតិចធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅស្តើងជាងមុន។ កង្វះនៃការស្អិតក៏រាំងស្ទះដល់មុខងាររបាំងស្បែកផងដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចេញជាតិសំណើមជំនួសឱ្យការរក្សាខ្លួនក្នុងស្បែក។ នេះបណ្តាលឱ្យស្ងួត។ មិនត្រឹមតែចំនួនកោសិការស្បូនថយចុះ 10% ក្នុងមួយទសវត្ស ទេ ពួកវាបែងចែកយឺត ៗ នៅពេលយើងចាស់ដូច្នេះធ្វើឱ្យស្បែកមិនអាចជួសជុលវាបានលឿន។
ឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់ទៅលើស្រទាប់ស្បែកមានសារៈសំខាន់។ មិនត្រឹមតែស្រទាប់នេះស្តើងប៉ុន្តែតិចជាង collagen ត្រូវបានផលិតនិងសរសៃ elastin ពាក់ចេញ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនៅក្នុងរចនាសម្ព័ននៃស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យវាជ្រួញនិងក្រហាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះក្រពេញ sebaceous មានទំហំធំប៉ុន្តែផលិត ជាតិខ្លាញ់ តិចខណៈពេលដែលក្រពេញញើសមានការថយចុះ។ ទាំងពីរនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំឱ្យស្បែកស្ងួត។
ទន្ទឹមនឹងនេះការលោតឡើងវិញនៃប្រសព្វនៃភ្នាសស្បែក - ភ្នាសបានចាប់ផ្តើមរុញចេញធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែផុយស្រួយនិងងាយស្រួលកាត់។ ដំណើរការនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចរកបានទៅនឹងក្រពេញអេពីដេរដែលរំខានដល់ដំណើរការជួសជុលធម្មតារបស់ស្បែក។
ការខូចខាតដល់ព្រះអាទិត្យ
ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យមាន 90 ភាគរយនៃរោគសញ្ញានៃការ ចាស់ នៃ ស្បែក ។
ផលប៉ះពាល់ នៃការ ថតរូប ភាគច្រើនរួមមានស្នាមជ្រួញនិងចំណុចងងឹតកើតឡើងនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ។ បរិមាណនៃការខូចខាតព្រះអាទិត្យដែលបណ្តាលអោយស្បែកត្រូវបានកំណត់ដោយការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មអស់រយៈពេលមួយជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក៏ដូចជាប្រភេទស្បែកជាក់លាក់របស់ពួកគេ។
ការប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះកម្តៅព្រះអាទិត្យប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ស្បែកតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា:
- ក្រពេញនេះបានក្លាយជាដំបៅស្បែកនិងស្បែកដូចជា keratoses actinic carcinoma កោសិកា basal និង carcinoma កោសិកា squamous , ចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្កើត។
- នៅក្នុងស្បូនព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃ collagen លឿនជាងធម្មតាខណៈដែលសរសៃអេឡេស្ទីនចាប់ផ្តើមកកកុញនៅកម្រិតមិនប្រក្រតី។ ការប្រមូលផ្តុំនេះបណ្តាលឱ្យអង់ស៊ីមដែលហៅថា metalloproteinases ដែលត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណដ៏ធំ។ Metalloproteinases ជាធម្មតាជួសជុលស្បែកដោយផលិតកូឡាជែនប៉ុន្តែការខូចខាតព្រះអាទិត្យធ្វើឱ្យពួកគេខូចមុខងារនិងធ្វើឱ្យ collagen ខូច។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតសរសៃ collagen ដែលមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្នាមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ខណៈពេលដែលស្បែកធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកសាងឡើងវិញមិនល្អឥតខ្ចោះម្តងហើយម្តងទៀតស្នាមជ្រីវជ្រួញរីកចម្រើន។
រ៉ាឌីកាល់សេរី
រ៉ាឌីកាល់សេរី គឺម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែនដែលមិនមានលំនឹងដែលមានតែអេឡិចត្រុមួយជំនួសឱ្យពីរ។ ដោយសារតែអេឡិចត្រុងត្រូវបានគេរកឃើញជាគូម៉ូលេគុលត្រូវរើសយកម៉ូលេគុលផ្សេងៗទៀតសម្រាប់អេឡិចត្រុងផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលម៉ូលេគុលទីពីរបាត់បង់អេឡិចត្រុងរបស់វាទៅម៉ូលេគុលដំបូងវាត្រូវរកអេឡិចត្រុងផ្សេងទៀតធ្វើម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀត។
ដំណើរការនេះអាចធ្វើឱ្យខូចមុខងាររបស់កោសិកានិងផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៃកោសិកា។ ការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីបង្ករឱ្យស្នាមជ្រួញដោយការធ្វើឱ្យ metalloproteinases ដែលបំបែក collagen ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ដោយសូម្បីតែបរិមាណតិចបំផុតនៃ កាំរស្មីយូវី ការជក់បារីឬការប៉ះពាល់នឹងការបំពុលខ្យល់។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
វាទំនងជាផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូននៃការរាំងរដូវនិងការថយចុះ ការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពចាស់នៃស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវមិនទាន់បានរកឃើញការប្រែប្រួលស្បែកណាដែលជាក់លាក់ចំពោះការថយចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនឬការប្រែប្រួលស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យឬភាពចាស់នៃកាលានុវត្តភាពធម្មតានោះទេ។ ផ្ទុយមកវិញ, ការស្រាវជ្រាវលើសត្វបានបង្ហាញថាការខ្វះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនអាចបណ្តាលអោយកម្រិតកូលាបថយចុះ 2% ក្នុងមួយឆ្នាំក៏ដូចជាការថយចុះកម្រាស់នៃស្បែក 1% ក្នុងមួយឆ្នាំ។
ប្រើសាច់ដុំ
វាមិនមែនជារឿងព្រេងរបស់ប្រពន្ធចាស់ទេ។ កន្សោមមុខជាទៀងទាត់អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកជ្រួញដោយសារវាបាត់បង់ការបត់បែន។ បន្ទាត់រោមចិញ្ចើមរវាងរោមចិញ្ចើមនិងជើងរបស់ក្អេកដែលហូរចេញពីជ្រុងភ្នែករបស់យើងរីកចម្រើននៅពេលសាច់ដុំតូចនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះបានចុះកិច្ចសន្យាជាអចិន្ត្រៃយ៍។
ទំនាញ
ផលប៉ះពាល់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យការបន្ធូរស្បែកកាន់តែច្បាស់ខណៈដែលវារឹតតែខ្លាំងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកម្លាំងទំនាញសាមញ្ញ។ នេះបណ្តាលឱ្យត្របកភ្នែកនិងត្របកភ្នែកដែលយើងធ្លាប់មានពីមុន។