មិនមានរឿងចម្លែកទេដែលមានជំងឺរាគឬឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញថា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) ឬ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) របស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពនៅពេលអ្នកមានអាយុរបស់អ្នក - អ្នកមិនមែនតែឯងនោះទេ។ រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលមានរដូវអាចនាំអោយមានរោគសញ្ញាមុនពេលមានរោគសញ្ញាដំបូង (PMS) ។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលមាន IBD ឬ IBS យល់ឃើញថាពួកគេជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជារាកនិងការឈឺចាប់មុនពេលឬអំឡុងពេលវដ្តរដូវ។
មូលហេតុនៃរោគ PMS
អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថាការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាដូចជាឈឺពោះនិងរាគមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ។ ចំនួននៃជំងឺរាគរាំងដែលបានជួបប្រទះដោយស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានទាំងជំងឺរលាកខ្នែងពូជសាហាវឬជំងឺបេះដូងកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃមុននិងអំឡុងពេលនៃការកើតជំងឺរបស់ពួកគេ។ សារធាតុពីរប្រភេទមានសក្តានុពលក្នុងការបង្ករឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនេះគឺប្រូស្តាល់ហ្គាននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន។
មានប្រភេទ prostaglandins ជាច្រើនប្រភេទដែលមានមុខងារជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ អ្នកខ្លះហៅថា Prostaglandin ស៊េរី 2 មានទំនាក់ទំនងនឹងការផ្លាស់ប្តូរលើពោះវៀនដែលរំញោចជំងឺរាគអំឡុងពេលវិវឌ្ឍ។ វាអាចជំរុញការឈឺចាប់និងរំខានដល់ការស្រូបយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀន។ Prostaglandins ទាំងនេះក៏អាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ករឱ្យសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងពោះវៀនដើម្បីធ្វើកិច្ចសន្យាដែលជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់និងរាគ។
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនមុននិងអំឡុងពេលនៃស្ត្រីក៏អាចត្រូវបន្ទោសផងដែរ។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាពោះវៀនធំអាចនឹងមានប្រតិកម្មទៅនឹងការកើនឡើងឬការថយចុះប្រូហ្គេស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួន។
ការព្យាបាលសក្តានុពលសម្រាប់ PMS
មិនមានការព្យាបាលណាមួយសម្រាប់ PMS ទោះបីជាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញា។
ប្រេងល្ង Primrose ។ ប្រេង primrose ល្ងាច (EPO) ត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីជួយស្ត្រីបន្ថយរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងដំណាក់កាលមុនរដូវនិងរដូវវស្សានៃវដ្តរបស់ពួកគេ។ EPO មានអាស៊ីដខ្លាញ់សំខាន់ដែលហៅថាអាស៊ីត gamma linolenic (GLA) ។ រាងកាយមិនផលិតអាស៊ីដខ្លាញ់សំខាន់ៗទេ - វាអាចត្រូវបានគេញ៉ាំតាមរយៈអាហារ។ អ័រម៉ូន GLA និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 បង្កើតបានជាប្រភេទទីពីរនៃប្រូតេអ៊ីនដែលហៅថា E1 ។ ថ្នាំប្រភេទ Prostaglandin នេះជួយបន្ថយការរលាកនិងជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារ។
កម្រិតប្រើ EPO ល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃនៅតែមិនស្គាល់ប៉ុន្តែអាយអេមអេម 3 ពាន់ទៅ 6,000 មីលីក្រាម (ផ្តល់ឱ្យលើសពី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) អាចមាន GLA 270-540 មីលីក្រាម។ នេះគឺជាបរិមាណ GLA ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ។ ជារឿយៗ EPO ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេយកមកជាមួយអាហារដើម្បីចៀសវាងការចង្អោរ។ មនុស្សដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកខាងសាច់ឈាមមិនគួរយក EPO ទេ។
កាល់ស្យូម។ ថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃ PMS ។ កិតដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពគឺ 1200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ជាជាតិកាល់ស្យូមកាបូណាត។
ការប្រើថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors ។ ថ្នាំ Serotonin Reuptake inhibitors (SSRIs) អាចត្រូវបានប្រើដើម្បី ព្យាបាលរោគសញ្ញា PMS ពីកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ ។ ថ្នាំទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែវាមានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនទៀត។
ក្នុងករណីមួយចំនួន, ថ្នាំ SSRI ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែក្នុង ដំណាក់កាល Luteal ប៉ុណ្ណោះដែលចាប់ផ្តើមនៅពេលដែល ការបញ្ចេញអូវុល កើតឡើង។ ចំពោះអ្នកដទៃ, ថ្នាំ SSRI ត្រូវបានផ្តល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការព្យាបាលមានសក្ដានុពល ជាច្រើនត្រូវបានសិក្សាប៉ុន្តែភាគច្រើនមិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកាត់បន្ថយការរាគនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹង PMS ។ ការរស់នៅដោយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អការញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែគ្រប់គ្រាន់ការហាត់ប្រាណការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចជួយក្នុងលក្ខណៈទូទៅបំផុតពីព្រោះវិធានការនៃការរស់នៅទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពទូទៅបានល្អប្រសើរ។ ជាទូទៅសុខភាពរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគេកាត់ចេញហើយដូច្នេះនៅតែមិនទាន់ដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃ PMS និងលក្ខខណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធ។
ពាក្យពី
ការមានរោគសញ្ញាច្រើនទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) ក្នុងអំឡុងពេលអាចជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនិងមិនស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនទំនងជានាំអោយមានអាការរោគណាមួយដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាយូរអង្វែងទៀតទេ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួនអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមានការរំខានខ្លាំងពេកការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះនិងរោគស្ត្រីអាចជួយបាន។ ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន, អាចមានការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចជួយក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញា។
ប្រភព:
វេជ្ជបណ្ឌិត Altman G, Cain KC, Motzer S, Jarrett M, វេជ្ជបណ្ឌិត Burr R, Heitkemper M បាននិយាយថា "រោគសញ្ញាកើនឡើងនៅក្នុងអ្នកជម្ងឺ IBS ដែលមានជំងឺមហារីកហើយនិង PMS ។ " Gastroenterol Nurs ។ ខែមករា - ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2006 ។
Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO ។ ការធ្វើតេស្តទ្វេដងនៃការប្រើថ្នាំ primrose នៅពេលល្ងាចចំពោះស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញានៃការរលាកពោះវៀនធំ។ នៅក្នុងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 សំខាន់ៗ: រោគសញ្ញានិងតួនាទីនៅក្នុងឱសថព្យាបាលអាឡានរីលីសញូវយ៉កឆ្នាំ 1990 ទំព័រ 421-426 ។
Douglas S. "រោគសញ្ញាមុនពេលឈាមរដូវការព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្ដុតាងក្នុងការអនុវត្ដន៍តាមគ្រួសារ" ។ អាចគ្រូពេទ្យគ្រួសារ។ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2002 48: 1789-1797 ។
Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ ។ វដ្តរដូវមានផលប៉ះពាល់ដល់ការរំញោចរបស់ពោះវៀនធំចំពោះអ្នកជំងឺរលាកពោះវៀនធំប៉ុន្តែមិនមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទេ។
ទ្រីលីអេលដាលីលីអ័រគីមស៊ីឌីលីយ៉ាហ្សសអេនប៊ីប៊ីលអេលខឺអាប៊ីអានីប៊ី "ទំរង់នៃរោគសញ្ញាក្រពះនិងពោះវៀនធំនៅលើវដ្តរដូវមកលើស្ត្រីដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀន" Turk J Gastroenterol ធ្នូ 2003 ។