បើសិនជាអ្នកមាន ជម្ងឺខូចសរសៃពួរសាច់ដុំខ្នាតក្រោយ (ឬ PTT) ក្រោយពេល ដែលវាត្រូវបានគេហៅជាទូទៅអ្នកអាចទទួលបានប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងបង្កើនភាពចល័តរបស់អ្នក។ ជួនកាលការឈឺចាប់ឬការចល័តមានកម្រិតរបស់អ្នកអាចបន្តរហូតដល់ការប្រឹងប្រែងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុង PT ហើយអ្នកអាចត្រូវការវះកាត់ដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហារបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការវះកាត់ចំពោះបញ្ហាមិនធម្មតានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកធូរស្រាល។
ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការព្យាបាលកាយសម្បទាបន្ទាប់ពីវះកាត់សាច់ដុំ tibial ក្រោយគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានចលនានិងកម្លាំងធម្មតានៃកជើងជង្គង់និងត្រគាករបស់អ្នក។ នៅទីបំផុតគោលបំណងនៃការស្តារឡើងវិញនូវមុខងារនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ PTT របស់អ្នកគឺដើម្បីត្រលប់ទៅភាពចល័តដែលល្អបំផុតវិញ។
ហេតុអ្វីបានជាវះកាត់ PTT?
ហេតុផលសាមញ្ញបំផុតដែលត្រូវវះកាត់ត្រង់ខ្នងគឺការកែតម្រូវការឈឺចាប់និងលទ្ធភាពនៃការដើរដែលមានកម្រិតដោយសារការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់។ សរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកជួយទ្រទ្រង់ដើមឈើធម្មជាតិរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលសរសៃពួរនេះហួសប្រមាណវាអាចមានការឈឺចាប់បង្ហូរទឹកភ្នែកហើយទីបំផុតបណ្តាលឱ្យប្រអប់ជើងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ការវះកាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហានេះនិងជួយឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅកម្រិតសកម្មភាពធម្មតាវិញ។
ក្នុងកំឡុងពេលវះកាត់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានស្នាមជម្ងឺនៅកជើងរបស់អ្នកហើយឆ្អឹងសាច់ដុំខ្នងដែលខូចក្រោយនឹងត្រូវបានជួសជុល។
វាអាចត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងហើយសរសៃពួរមួយទៀតពីជើងរបស់អ្នកអាចត្រូវបានផ្សាំនៅនឹងកន្លែង។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួចស្នាមនេះនឹងត្រូវបានបិទហើយជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរុំ។ នីតិវិធីនៃការថង់ PTT ភាគច្រើនត្រូវបានអនុវត្តលើអ្នកជំងឺពិការភ្នែក។ អ្នកនឹងទំនងជាត្រលប់ទៅផ្ទះវិញនៅថ្ងៃវះកាត់។
ជំហានដំបូងបន្ទាប់ពីវះកាត់ Tendon Tendon ក្រោយ
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT អ្នកនឹងទំនងជាស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់វះកាត់វះកាត់។
អ្នកក៏អាចពាក់ CAM boot ចល័តពិសេសដែលមានខ្សែវ៉េលខឺរដែលការពារជើងនិងកជើងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្វីៗត្រូវបានព្យាបាល។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងឱ្យអ្នក ដើរជាមួយឈើច្រត់ ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT អ្នកជំងឺដើរជាមួយនឹងស្នាមម្រាមដៃដែលមិនមានទម្ងន់សម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ដូចអ្វីដែលជាសះស្បើយ, អ្នកអាចរីកចម្រើនពីការមិនប្រុងប្រយ័ត្នដល់ការទំងន់ម្រាមជើងប៉ះនិងទម្ងន់ដោយផ្នែកហើយនៅទីបំផុតដើរជាមួយនឹងគំរូនៃការមានទំងន់ពេញលេញ។ គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពិធីការសម្រកទម្ងន់ពិតប្រាកដរបស់អ្នកគឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ហើយអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នកអោយរីកចម្រើនជាមួយនឹងការដើរនិងការដើរ។
ការវាយតម្លៃ PT បន្ទាប់ពីវះកាត់ PTT
នៅពេលអ្នកបង្ហាញពីការព្យាបាលកាយសម្បទាដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងធ្វើការវាយតំលៃដំបូង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ PT របស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីប្រវត្តិនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាបាននាំអោយមានការវះកាត់។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយសំនួរអំពីការងារនិងសកម្មភាពកំសាន្តរបស់អ្នកនិងអំពីដែនកំណត់ណាមួយដែលអ្នកអាចមានដោយសាររបួសនិងការវះកាត់របស់អ្នក។ សំណួរទាំងនេះជួយឱ្យក្រុមហ៊ុន PT កំណត់វិធីដែលស្ថានភាពរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់មុខងារនិងរបៀបរស់នៅទូទៅរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីទទួលយកប្រវត្តិសាស្រ្ត PT របស់អ្នកនឹងធ្វើការប្រឡង។
សមាសធាតុផ្សេងៗគ្នានៃការពិនិត្យនេះអាចរួមមាន:
- ការវាយតម្លៃលើចង្កៀង : PT របស់អ្នកនឹងមើលនិងវិភាគពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងដើរ។ គាត់នឹងពិនិត្យមើលថាតើ ឧបករណ៍ជំនួយ របស់អ្នកមានទំហំត្រឹមត្រូវហើយបើអ្នកបង្ហាញចលនាឬចលនាដែលមិនមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដើរ។
- Palpation: Palpation ពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកដែលប៉ះផ្នែកផ្សេងៗនៃជើងនិងកជើងរបស់អ្នកដើម្បីរកមើលសញ្ញានៃការរលាកហើមឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
- វិធានការនៃ ជួរ ចលនា (រ៉ូម) : អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកនឹងប្រើ goniometer ដើម្បីវាស់ពីចម្ងាយកែងក្បាលរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ទីតាមទិសផ្សេងៗ។
- ការវាស់កម្លាំង : វិធានការនៃកម្លាំងអាចត្រូវបានយកសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់នៅជុំវិញកជើងរបស់អ្នក ។
- ការវាយតម្លៃស្គម: ក្រុម គ្រូពេទ្យ PT របស់អ្នកអាចពិនិត្យមើលស្នាមរបួសវះកាត់ដើម្បីប្រាកដថាអ្វីៗបានជាសះស្បើយ។ ការធ្វើចលនាស អាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃដើម្បីរកមើលសញ្ញានៃការជាប់ adherence ឬចលនាមានកម្រិតសេនេទិច។
- ទំហំនៃជើងនិងកជើង របស់អ្នក : PT របស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលថាតើមានហើមនៅជុំវិញកជើងឬជើងរបស់អ្នកឬយ៉ាងណា។
នៅពេលអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកប្រមូលទិន្នន័យអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកគាត់អាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើតគោលដៅសម្រាប់ការសម្របសម្រួលក្រោយការវះកាត់។ គោលដៅជាទូទៅរួមមាន:
- ស្តាររ៉ូមជ្រៅទាបធម្មតា
- ស្តារកំលាំងឡើងវិញដល់កជើងជង្គង់និងត្រគាករបស់អ្នក
- ធ្វើឱ្យការដើរធម្មតា
- បង្កើនតុល្យភាព
- ជួយអ្នកឱ្យមានឡើងវិញនូវមុខងារអតិបរមារួមទាំងការវិលត្រឡប់ទៅរកការងារធម្មតានិងសកម្មភាពកំសាន្ដវិញ
គោលដៅទាំងនេះបង្កើតជាក្របខ័ណ្ឌមូលដ្ឋានសម្រាប់កម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយ PTT របស់អ្នក។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់ហើយពួកគេគួរតែត្រូវបានលៃតម្រូវដោយផ្អែកលើរបៀបដែលអ្នកកំពុងរីកចម្រើនជាមួយនឹងការព្យាបាលរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃដំបូងអ្នកអាចព្យាបាលការវះកាត់ត្រង់ខ្នងរបស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាក្រោយវះកាត់ PTT
ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក, PT របស់អ្នក, និងតម្រូវការទូទៅរបស់អ្នកជាអ្នកជំងឺ។ កម្មវិធីស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកគួរតែមានលក្ខណៈបុគ្គលនិងផ្តោតជាពិសេសទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ខ្នងរបស់អ្នកអាចរួមបញ្ចូលការព្យាបាលផ្សេងៗ។ ការព្យាបាលនិងវិធីព្យាបាលនីមួយៗគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅ PT របស់អ្នក។ ការព្យាបាលអាចរួមមាន:
- ហាត់ប្រាណ ។ ការហាត់ប្រាណគួរតែជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់របស់អ្នកក្នុងការវះកាត់ក្រោយពេលវះកាត់ ។ លំហាត់គួរត្រូវបានបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយដំបូងឡើយអាចផ្តោតលើការទទួលរ៉ូមនិងកម្លាំងឡើងវិញ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅសមតុល្យកម្រិតខ្ពស់និងលំហាត់មុខងារជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកបន្តការស្តារឡើងវិញ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណតាមផ្ទះអាចត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើលំហាត់ខ្លះៗដើម្បីឱ្យកជើងនិងជើងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរជាធម្មតាម្តងទៀត។
- បច្ចេកទេសដោយដៃ ។ ជួនកាល PT របស់អ្នកត្រូវការប្រើដៃរបស់គាត់ដើម្បីជួយកែលម្អវិធីដែលកជើងរបស់អ្នកផ្លាស់ទីបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការរើបឡើងវិញ, សន្លាក់នៃកជើងនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកអាចនឹងរឹងហើយការបង្វែរការរួមគ្នាអាចជាចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អការចល័តទាំងមូល។ ការលាងសាច់ដុំនៃជើងទាបរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវការផងដែរ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវការពង្រឹងសាច់ដុំកជើងរបស់អ្នកដោយប្រើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើដៃ។
- ម៉ាស្សាស្កា ។ ប្រសិនបើ PT របស់អ្នកកំណត់ថាស្នាមរបួសរបស់អ្នកបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជាលិការមូលដ្ឋាននោះ ការម៉ាស្សាជាលិកាសាច់ដុំឆ្អឹង អាចត្រូវបានអនុវត្ត។ បច្ចេកទេសទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយកែលម្អរបៀបដែលស្នាមរបួសរបស់អ្នករអិលនិងរអិលលើប្រដាប់ហ្វេសនិងជាលិកាដែលស្ថិតនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។
- ការហ្វឹកហាត់ហ្គីត ។ គោលបំណងមួយនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT គឺដើម្បីស្តារការដើរធម្មតាដូច្នេះការហ្វឹកហាត់មុខអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់ដើម្បីជួយកែលម្អរបៀបដែលអ្នកកំពុងដើរ។ គាត់ក៏អាចផ្តល់អនុសាសន៍អំពីប្រភេទឧបករណ៍ជំនួយដែលអ្នកគួរប្រើក្នុងកំឡុងពេលក្រោយក្រោយដើម្បីធានាថាអ្នករីកចម្រើនឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងសុវត្ថិភាពដោយដើរ។
- ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា អេកូ ឬការ រំញោចអេឡិចត្រូនិ ។ អ្នកព្យាបាលអាចជ្រើសរើស វិធីព្យាបាល ផ្សេងៗដើម្បីបង្កើនការស្តារឡើងវិញ។ អេកូត្រូវបានគេប្រើម្តងម្កាលដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាមនៅជុំវិញជើងនិងកជើងរបស់អ្នកបើទោះបីជាការស្រាវជ្រាវក្នុងការប្រើប្រាស់របស់វាបង្ហាញថាវាមិនប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលរួមនៃការព្យាបាលក៏ដោយ។ ការរំញោចអគ្គិសនីសម្រាប់ការឈឺចាប់និងការគ្រប់គ្រងហើមអាចត្រូវបានប្រើហើយការរំញោចអេឡិចត្រូនិចអាចត្រូវបានគេជ្រើសរើសដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកនៅជិតជើងនិងកជើង។
- កំដៅនិងទឹកកក ។ កញ្ចប់ក្តៅឬទឹកកកអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនចរាចរឈាមនិងការហើមនៅជុំវិញកន្លែងវះកាត់។
សូមជ្រាបថាការប្រើបែបបទអកម្មដូចជាអេកូសឺរអេសឺរឺអេសបន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនត្រូវបានគាំទ្រដោយអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្រ្តទេ។ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT គឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងចលនា។
ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយ PT របស់អ្នកគួរតែជិតស្និត។ ធ្វើការជាមួយ PT របស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការថែទាំរបស់អ្នកគ្រាន់តែសួរ។ ប្រសិនបើអ្វីៗមិនមានគម្រោងឬប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភចូរប្រាប់ PT របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកទាំងពីរអាចធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការស្តារឡើងវិញ។
រយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីត្រលប់ទៅធម្មតា?
ភាគច្រើននៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការវះកាត់ PTT ត្រូវការរយៈពេលពី 4 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ តើនេះមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវបានជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញនៅពេលនោះដែរឬទេ? ប្រហែលជា, ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនបាន។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនឈប់ដំណើរការ PT ដើម្បីធ្វើការដោយឯករាជ្យដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញពីដំណើរការវះកាត់នេះ។ វគ្គសិក្សាឡើងវិញរបស់អ្នកអាចមានរយៈពេលយូរបន្តិចឬលឿនជាងនេះបន្តិច។ ត្រូវមានភាពបត់បែនហើយត្រូវប្រាកដថាធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងក្រោយការវះកាត់ PTT ។
ពាក្យពី
ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលការវះកាត់សម្រាប់ការវះកាត់ tibial tendonitis អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយនិងត្រលប់ទៅមុខងារមុនរបស់អ្នកវិញ។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកអាចជាមគ្គុទេសក៍របស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានចលនានិងកម្លាំងធម្មតានិងដើម្បីឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅកម្រិតសកម្មភាពធម្មតាវិញ។ ដោយធ្វើការយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលរាងកាយអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពរបស់អ្នកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយសុវត្ថិភាព។
> ប្រភព:
> Coster, MC, etal ។ ការវះកាត់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលបានទិញស្បែកជើងសន្លាក់ដោយសារតែការថយចុះមុខងារនៃសរសៃពួរសាច់ដុំ tibial កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ធ្វើអោយមុខងារនិងសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។ 21 (4); ឆ្នាំ 2015: 286-9 ។
> Louw, A, etal ។ ការធ្វើតេស្តដោយប្រើកាំរស្មីតាមបែបចតុកោណឆ្នាំងសម្រាប់ការឈឺចាប់ខ្នង។ កាសែតអាហ្វ្រិកខាងកើតនៃការព្យាបាលដោយចលនា។ 72 (1); 2016: 1-7 ។