អត្ថប្រយោជន៍ការប្រើប្រាស់ការប្រើប្រាស់បែបផែនចំហៀងព័ត៌មានជំនួយនិងច្រើនទៀត
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) គឺជាថ្នាំឱសថមួយដែលបាននិយាយថាផ្តល់ជូននូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជា "ហ្ស៊ីមប៊ីហ្សែន" ក៏ដោយក៏ eleuthero មិនមែនជារបស់ក្រុមគ្រួសារដូចគ្នានឹងហ្សែនពិតដែរដែលរួមបញ្ចូលហ្សសឺនរបស់កូរ៉េឬអាស៊ីនិងហ្សែនអាមេរិក។ Eleuthero អាចប្រើជាអាហារបំប៉នបន្ថែមហើយជួនកាលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
រហូតមកដល់ពេលនេះការស្រាវជ្រាវអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃហ្សែនស៊ីប៊ែររានគឺមានកំណត់។ ទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា eleuthero បង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់រួមមាន:
1) ត្រជាក់
យោងតាមវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិ (NIH) បានឱ្យដឹងថា Eleuthero អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺត្រជាក់នៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយឱសថ Andrographis ។ ជាក់ស្តែងការសិក្សាឆ្នាំ 2004 លើកុមារចំនួន 130 នាក់បានបង្ហាញថារូបមន្តថ្នាំដែលមានផ្ទុក eleuthero និង andrographis បានជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃភាពត្រជាក់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ NIH បាននិយាយថាជាទូទៅវាត្រូវចំណាយពេលពី 4 ទៅ 5 ថ្ងៃនៃការព្យាបាលជាមួយហ្សែនហ្សែននិងអង្កត់ផ្ចិតស៊ីប៊ែររៀដើម្បីទទួលបានការសង្គ្រោះបន្ទាន់។
រៀនអំពីមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បី បន្ថយការផ្តាសាយដោយធម្មជាតិ ។
2) អស់កម្លាំង
Eleuthero អាចជួយលើកកម្ពស់ការអនុវត្តន៍ផ្លូវចិត្តចំពោះអ្នកដែលមានភាពអស់កម្លាំងតិចតួចនិងភាពតានតឹងនេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឆ្នាំ 2009 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅ Current Pharmacology ។
លើសពីនេះទៀត, ការសិក្សាឆ្នាំ 2004 ពី វេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវចិត្តបាន រកឃើញថា eleuthero អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់មនុស្សដែលមាន "អស់កម្លាំងកម្រិតមធ្យម" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាក៏បានរកឃើញផងដែរថា eleuthero មិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមនុស្សអស់កម្លាំងខ្លាំងទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានធ្វើទៅលើអ្នកដែលមានភាពអស់កម្លាំងចំនួន 96 នាក់ដែលម្នាក់ៗទទួលបានទាំងថ្នាំ Eleuthero ឬថ្នាំ placebo រយៈពេលពីរខែ។
3) ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់
ចំពោះការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 2009 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត Journal of Physiology and Pharmacology អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់អ្នកជំងឺ 57 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងពីជង្គង់រហូតដល់ 6 សប្តាហ៍នៃការព្យាបាលដោយប្រើ placebo ឬរូបមន្តរុក្ខជាតិដែលមាន eleuthero, Panax ginseng និង Chinese foxglove ។ តាមរយៈការស្រាវជ្រាវ, អ្នកដែលទទួលបានរូបមន្តរុក្ខជាតិបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃ ការឈឺចាប់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើន (បើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលប្រើ placebo) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគេមិនទាន់ដឹងថាតើ eleuthero អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានទេ។
សូមមើលវិធី សាស្រ្តធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចី ចំពោះវិធីបន្ថែមដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់។
4) កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
យោងតាមការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ជីវគីមីនិងជីវសាស្រ្ត នៅឆ្នាំ 2008, Eleuthero អាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ, ស្ត្រីអស់រដូវ 40 នាក់ត្រូវបានគេកំណត់ឱ្យទទួលជាតិកាល់ស្យូមឬជាតិកាល់ស្យូមបូកនឹង eleuthero រយៈពេល 6 ខែ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមបូកនឹងការថយចុះកូឡេស្តេរ៉ូល LDL និងសញ្ញាសម្គាល់នៃ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (ដំណើរការជីវសាស្ត្របំផ្លិចបំផ្លាញដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗជាច្រើនរួមទាំង ជំងឺបេះដូង និងជំងឺមហារីក) ។
ស្វែងយល់អំពីវិធី ព្យាបាលធម្មជាតិ ដទៃទៀត សម្រាប់ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ។
ការប្រើប្រាស់
Eleuthero ត្រូវបានគេគិតថានឹងធ្វើសកម្មភាពទៅជា adaptogen ដែលជាប្រភេទឱសថដែលបង្កើនការតស៊ូរបស់រាងកាយទៅនឹងភាពតានតឹង។ អ្នកស្នើសុំអះអាងថា eleuthero ក៏អាចជួយដល់ស្ថានភាពសុខភាពទាំងនេះបានដែរ។
- ជម្ងឺវង្វេង
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- atherosclerosis
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
- ជំងឺផ្តាសាយ
- ទឹកនោមផ្អែម
- fibromyalgia
- គ្រុនផ្តាសាយ
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
- ការគេងមិនលក់
- ជំងឺតំរងនោម
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
លើសពីនេះជួនកាលជួនកាលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡាបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបន្ធូរបន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី។
របៀបប្រើវា
NIH ព្រមានថាផលិតផល eleuthero ជាញឹកញាប់មាន "adulterants" (គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលមិនរួមចំណែកដល់អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផល) ។
យោងតាម NIH វល្លិទំពាំងបាយជូរគឺជាប្រភេទផុយស្រួយមួយប្រភេទរបស់ eleuthero ។ ដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យផិតក្បត់ចូរអានស្លាកផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នឬសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យណែនាំផលិតផល eleuthero ឱ្យអ្នក។
វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវច្រឡំជាមួយហ្សែនធឺរ៉ូជាមួយប្រភេទហ្សែនផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងថ្នាំរុក្ខជាតិដូចជា ប៉េណានហ្សិនសេង និង ហ្សែនអាមេរិក ។
ដាស់តឿន
ទោះបីជាថ្នាំ Eleuthero ទំនងជាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើក្នុងរយៈពេលខ្លីវាអាចបង្កអោយមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន (រួមមានការគេងមិនលក់, ឈឺក្បាល, ភ័យ, ងងុយដេកនិងការចុះជាតិស្ករ) ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើហ្សែន Siberian ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជម្ងឺមហារីកសុដន់ឬជំងឺមហារីកស្បូនឬជំងឺផ្លូវចិត្ត (ដូចជាជម្ងឺ mania ឬជំងឺវិកលចរិក) ។ ក្នុងករណីនេះ NIH ណែនាំឱ្យជៀសវាងការប្រើប្រាស់ជម្ងឺក្រពរឬប្រើថ្នាំ Eleuthero តែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។
សារធាតុបំប៉នមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពហើយដោយសារតែអាហារបំប៉នដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយមាតិកានៃផលិតផលមួយចំនួនអាចខុសពីអ្វីដែលបានបញ្ជាក់នៅលើស្លាកផលិតផល។ សូមចងចាំផងដែរថាសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូនក្មេងនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំអំពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការប្រើប្រាស់ជេតិតូរ៉ូសូមពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាមុនសិន។
ប្រើ Eleuthero សម្រាប់សុខភាព
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអំពីការប្រើហ្សែនស៊ីប៊ែររៀក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសូមប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រភព:
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Brake K, Ernst M, Kautzman H. "ការសាកល្បងដោយចៃដន្យនៃហ្សែនស៊ីប៊ែររានសំរាប់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ" ។ Psychol Med ។ 2004 ខែមករាឆ្នាំ 34 (1): 51-61 ។
Lee YJ, Chung HY, Kwak HK, Yoon S. "ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ A. senticosus លើជីវសាស្ត្រប្រូតេអ៊ីនសេរ៉ូមជីវគីមីនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងការខូចខាត DNA របស់ lymphocyte ចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។ ជីវសាស្ត្រ ឆ្នាំ 2008 តុលា 10 375 (1): 44-8 ។
អង្គការសុខភាពជាតិ។ "យិនស៊ិនស៊ីប៊ែររាន: អាហារបំប៉ន MedlinePlus" ។ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2010 ។
Panossian A, Wikman G. "ប្រសិទ្ធិភាពផ្អែកលើភ័ស្តុតាងនៃការប្រែប្រួលនៃភាពអស់កម្លាំងនិងយន្តការម៉ូលេគុលដែលទាក់ទងទៅនឹងសកម្មភាពការពារភាពតានតឹងរបស់ពួកគេ" ។ Curr Clin Pharmacol ។ 2009 កញ្ញា, 4 (3): 198-219 ។
Park SH, Kim SK, Shin IH, Kim HG, Choe JY ។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ AIF លើអ្នកជម្ងឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជម្ងឺសន្លាក់ឆ្អឹង: ការពិនិត្យមើលដោយចៃដន្យទ្វេរ។ វេជ្ជសាស្ត្រកូរ៉េ J Physiol Pharmacol ។ 2009 កុម្ភៈ 13 (1): 33-7 ។
Spasov AA, Ostrovskij OV, Chernikov MV, Wikman G. "ការស្រាវជ្រាវប្រៀបធៀបការរួមផ្សំថេរ Andrographis paniculata Kan Jang និងការរៀបចំ Echinacea ជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលមិនស្មុគស្មាញចំពោះកុមារ" ។ Phytother Res ។ 2004 ខែមករាឆ្នាំ 18 (1): 47-53 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។