តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា?
សារធាតុកូស៊ីនុសគឺជាសារធាតុដែលផលិតដោយធម្មជាតិតាមរយៈរាងកាយ។ ការចាត់ថ្នាក់ជា dipeptide មួយ (សមាសធាតុមួយដែលបង្កើតឡើងដោយម៉ូលេគុលអាមីណូតំណភ្ជាប់ពីរ), carnosine ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំនិងនៅក្នុងខួរក្បាល។ ទម្រង់ស៊ីណុសែនសំយោគត្រូវបានលក់ជាទម្រង់បន្ថែមនិងត្រូវបានចាត់ទុកជាមធ្យោបាយព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើន។
ប្រើសម្រាប់ Carnosine
ថ្នាំបំប៉ន Carnosine ច្រើនតែត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាឱសថប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។
អ្នកជម្រើសថេមេនឱសថខ្លះក៏អះអាងថាការ៉ុសឺនអាចជួយព្យាបាលឬបង្ការបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនរួមទាំង:
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
- ផលវិបាកដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
- បញ្ហាតម្រងនោម
លើសពីនេះទៀត, carnosine ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីជំរុញ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ , បង្កើនអារម្មណ៍, បង្កើនការចងចាំ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ, និងរក្សាភ្នែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុកំបោរ
ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថា carnosine មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ សារធាតុ Carnosine ក៏លេចឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹង ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងបន្ថយ ការរលាក ។ វាត្រូវបានគេគិតថាសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ carnosine អាចប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមួយចំនួនដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុ (ដូចជា ជំងឺ Alzheimer និង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ) ។
ក្នុងការស្រាវជ្រាវតាមសត្វនិងការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាសារធាតុ Carnosine អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដូចជាការទប់ស្កាត់ការបង្កើត Amyloid beta (សារធាតុដែលបង្កើតជាបន្ទះខួរក្បាលដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ) ដែលការពារពីសរសៃប្រសាទទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការខូចខាតនិងការលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញពន្លឺស្បូន (ការរីកធំនៃសរសៃឈាមដែលជាដំណើរការមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការរក្សាសម្ពាធឈាមក្នុងការពិនិត្យ) ។
យ៉ាងណាក៏ដោយការសាកល្បងតិចតួចបំផុតបានសាកល្បងលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលយកសារធាតុកាល់ស្យូម។ រហូតដល់ការពិសោធន៍បែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ពីរបៀបដែលការប្រើប្រាស់ carnosine អាចមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់មនុស្ស។
ការពិសោធន៍មួយក្នុងចំនោមការស្រាវជ្រាវពីរបីទាក់ទងនឹងការព្យាបាលជំងឺមហារីកគឺជាការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្តីកុមារវិទ្យាសរសៃប្រសាទ នៅឆ្នាំ 2002 ។
ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, 31 កុមារដែលមានបញ្ហាស្រោមអនាម័យប្រើថ្នាំគ្រាប់ carnosine ឬ placebo រៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 8 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាល, សមាជិកនៃក្រុម carnosine បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរង្វាស់នៃមុខងារមួយចំនួន (រួមទាំងអាកប្បកិរិយានិងការទំនាក់ទំនង) ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថា carnosine អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់កុមារដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទ។
ដាស់តឿន
ខណៈពេលដែលតិចតួចណាស់ត្រូវបានគេស្គាល់អំពីសុវត្ថិភាពនៃការទទួលយកថ្នាំគ្រាប់ carnosine នោះមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលថា carnosine អាចរំខានដល់ការ គេង របស់អ្នក។ ដោយសារតែហានិភ័យនៃសារធាតុកាល់ស្យូមចំពោះសុខភាពមិនត្រូវបានគេដឹងនោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើកោសិកា។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ។
ប្រើ Carnosine សម្រាប់សុខភាព
វាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ថ្នាំគ្រាប់ carnosine ជាការព្យាបាលស្តង់ដារសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ carnosine សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជម្ងឺសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺមួយដែលមានថ្នាំគ្រាប់ carnosine និងជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
> ប្រភព:
> Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC, Becker M, Schaefer K, Black C, Komen J. "ការស្គេនទ្វេដង, ការត្រួតពិនិត្យដោយថ្នាំ Placebo - ការត្រួតពិនិត្យបន្ថែមចំពោះការបន្ថែម L-Carnosine ចំពោះកុមារដែលមានរោគសញ្ញាជម្ងឺ Autistic ។ " J កុមារណូយូល។ ឆ្នាំ 2002 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 17 (11): 833-7 ។
> Guiotto A, Calderan A, Ruzza P, Borin G. "Antioxidants ដែលទាក់ទងនឹង Carnosine និង Carnosine: ការពិនិត្យឡើងវិញ។ " ។ 2005 12 (20): 2293-315 ។
> Hipkiss AR ។ "Carnosine និងតួនាទីរបស់វានៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនិងសុខភាព" ។ អាហារបំប៉ន Nutr Res ។ 2009 57: 87-154 ។
> Hipkiss AR ។ តើ Carnosine ឬរចនាសម្ព័ន្ធពាក់ព័ន្ធអាចទប់ស្កាត់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរបានទេ? J ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរស។ 2007 ឧសភា 11 (2): 229-40 ។
> Hipkiss AR ។ តើ Carnosine ឬអាហាររូបត្ថម្ភសារធាតុចិញ្ចឹមអាចជួយបង្ការភាពចាស់ជរានិងជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធឬទេ? អានីអូអេអេសជី។ 2006 ឧសភា 1067: 369-74 ។
> Janssen B, Hohenadel D, Brinkkoetter P, ភីធើរ V, Rind N, Fischer C, Rychlik I, Cerna M, Romzova M, de Heer E, Baelde H, Bakker SJ, Zirie M, Rondeau E, Mathieson P, Saleem MA, Meyer J, Köppel H, Sauerhoefer S, Bartram CR, Nawroth P, Hammes HP, Yard BA, Zschocke J, van der Woude FJ ។ "Carnosine ជាកត្តាការពារក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើ Leucine ម្តងទៀតនៃ Carnosinase Gene CNDP1" ។ ទឹកនោមផ្អែម។ 2005 ខែសីហាឆ្នាំ 54 (8): 2320-7 ។
> Quinn PJ, Boldyrev AA, Formazuyk VE ។ "Carnosine: លក្ខណៈសម្បត្តិមុខងាររបស់វានិងកម្មវិធីព្យាបាលដែលមានសក្តានុពល" ។ Mol Aspect Med ។ 1992; 13 (5): 379-444 ។
Ririe DG Roberts PR, Shouse MN, Zaloga GP ។ "សកម្មភាពវាសនានៃកាល់ស្យូម Peptide ចំណីអាហារ" ។ អាហាររូបត្ថម្ភ។ 2000 មីនា 16 (3): 168-72 ។