ការបង្ហូរទឹកអាស៊ីតខាងលិច (LCL) ទឹកភ្នែក

ការរងរបួសទៅនឹងខ្សែសរសៃដង្ហើមរបស់វត្ថុធាតុដើមខាងឆ្វេង

សរសៃចងទ្រព្យនៅពេលក្រោយឬ LCL គឺជាសរសៃឈាមមួយក្នុងចំណោម សរសៃឈាមធំ ៗ ទាំងបួន ។ LCL ភ្ជាប់ចុងបញ្ចប់នៃឆ្អឹងភ្លៅ (ឆ្អឹងខ្នង) ទៅផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងឆ្អឹងតូច (fibula) នៅខាងក្រៅជង្គង់។ LCL ជួយទប់ស្កាត់ការផ្លាស់ប្តូរពី ជង្គង់ ហួសហេតុ។ នៅពេលដែល LCL ត្រូវបានរហែក, សន្លាក់ជង្គង់អាចបត់ទៅឆ្ងាយនៅពេលចូលចិត្ត។

អ្នកដែលមានរបួសសរសៃពួរជង្គង់របស់ពួកគេអាចធ្វើអោយមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៃសន្លាក់ជង្គង់។ ភាពអសមត្ថភាពគឺជារោគសញ្ញាជង្គង់ដែលចង់ដុសខាត់ឬផ្តល់ឱ្យ។ មនុស្សដែលមានអាការរោគនៃជង្គង់អាចមានអារម្មណ៍មិនធម្មតានៃជង្គង់ដែលចង់ដុសខាត់ឬប្រហែលជាក្រឡាប់ទៅនឹងចំណុចដែលគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដី។ នៅពេលដែលជង្គង់មិនស្ថិតស្ថេរវាជាញឹកញាប់ត្រូវធ្វើសកម្មភាពជាច្រើនជាពិសេសអ្នកដែលមានចលនាពីចំហៀងទៅចំហៀងបង្វិលកាត់ឬបង្វិល។ សម្រាប់ហេតុផលនេះជារឿយៗសកម្មភាពកីឡាដូចជាបាល់ទាត់និងកីឡាបាល់បោះអាចជាការលំបាកឬមិនអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សដែលមានទឹកភ្នែក LCL ។

ទឹកភ្នែក LCL

LCL ត្រូវបានរហែកជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពកីឡាឬការរងរបួស traumatic (ធ្លាក់, ជាដើម) ។ LCL ត្រូវបានរហែកនៅពេលដែលជង្គង់ងងឹតចូលច្រើនហួសហេតុហើយ LCL ត្រូវបានអូសបន្លាយឆ្ងាយពេក។ ទឹកភ្នែករបស់ LCL ត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងទឹកភ្នែកនៃតំណក់ភ្នែកផ្សេងទៀតនៅលើមាត្រដ្ឋាន I ដល់ III:

• ថ្នាក់ទី I LCL Tear
  នេះគឺជាការបង្ហូរទឹកភ្នែកមិនពេញលេញរបស់ LCL ។ សរសៃឈាមនេះនៅតែបន្តហើយរោគសញ្ញាជាទូទៅតិចតួចបំផុត។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរអំពីការឈឺចាប់ដោយដាក់សម្ពាធទៅលើ LCL ហើយអាចវិលត្រឡប់មកលេងកីឡារបស់ពួកគេវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អត្តពលករភាគច្រើនខកខានលេងពីមួយទៅពីរសប្តាហ៍។

• ថ្នាក់ទី II LCL ទឹកភ្នែក
  ការរងរបួសថ្នាក់ទី 2 ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទឹកភ្នែកមិនពេញលេញរបស់ LCL ផងដែរ។ អ្នកជំងឺទាំងនេះអាចត្អូញត្អែរពីអស្ថេរភាពនៅពេលប៉ុនប៉ងកាត់ឬបង្វិល។ ការឈឺចាប់និងហើមគឺសំខាន់ជាងហើយជាធម្មតាការសម្រាកពី 3 ទៅ 4 សប្តាហ៍គឺចាំបាច់។
• ថ្នាក់ទី 3 LCL ទឹកភ្នែក
  ការរងរបួសថ្នាក់ទី III គឺជាការបង្ហូរទឹកភ្នែកពេញលេញនៃ LCL ។ អ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់និងហើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយជារឿយៗមានការ លំបាកក្នុងការបត់ជង្គង់ ។ ស្ថេរភាពឬការផ្តល់ឱ្យគឺជាការរកឃើញទូទៅមួយដែលមានទឹកភ្នែកថ្នាក់ទី III LCL ។ ទឹកភ្នែក LCL ថ្នាក់ទី III ជាទូទៅតម្រូវឱ្យមានការសាងសង់វះកាត់ឡើងវិញ។

ទឹកភ្នែក LCL ថ្នាក់ទី 3 ត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅក្នុងការកំណត់ការខូចខាតផ្សេងៗទៀតនៅក្នុងជង្គង់។ ជាពិសេស, សរសៃឈាមក្រពើ ត្រូវបានខូចខាតជាញឹកញាប់ក្នុងការកំណត់ទឹកភ្នែកថ្នាក់ទី III LCL ។

ការព្យាបាលទឹកភ្នែក LCL

ការព្យាបាលនៃទឹកភ្នែកថ្នាក់ទី 1 និងទី 2 ជាទូទៅអាចត្រូវបានបំពេញដោយជំហានងាយៗដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃចងដើម្បីសម្រាកនិងជួសជុលដោយខ្លួនឯង។ ជំហានដំបូងគួរតែមានបំណងបង្ការការរលាកនិងអនុញ្ញាតអោយ សរសៃចង ដើម្បីសម្រាក។ ការព្យាបាលមានប្រយោជន៍រួមមាន:

• សម្រាក
  អ្នកជំងឺអាចធ្វើបានល្អបំផុត ដោយប្រើឈើច្រត់ ដើម្បីឱ្យជង្គង់សម្រាក។ សកម្មភាពរួមទាំងកីឡាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងរហូតដល់សរសៃចងត្រូវបានព្យាបាល។ ដង្កៀបអាចជួយរុញច្រានជង្គង់ដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងលើការព្យាបាល LCL ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក
  ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយគ្រប់គ្រងការហើមនិងការពារការរលាក។ ឱសថទាំងនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនៅពេលដែលមានផលប៉ះពាល់។
• កម្មវិធីទឹកកក
  កម្មវិធីទឹកកកអាចជួយទប់ស្កាត់ការហើមនិងជួយជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់រងរបួស។
• លំហាត់ប្រាណជង្គង់
  នៅពេលដែលការរលាកស្រួចស្រាវបានបញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជង្គង់ជាមូលដ្ឋានអាចជួយក្នុងការជួសជុលចលនាសន្លាក់និងទប់ស្កាត់ការបាត់បង់កម្លាំង។ ការត្រលប់ទៅកីឡាមិនគួរត្រូវបានគេពិចារណាឡើយរហូតដល់ការចល័តនិងកម្លាំងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញឱ្យបានធម្មតា។

ក្នុងការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលវះកាត់អាចត្រូវបានពិចារណា។ ជាញឹកញាប់ការរងរបួសទាំងនេះកើតមានឡើងរួមជាមួយការរងរបួសនៃសរសៃចងផ្សេងទៀតដូចជា ទឹកភ្នែក ACL ទឹកភ្នែក PCL ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតនៅក្នុងជង្គង់។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលបានទទួលការព្យាបាលវះកាត់ហាក់ដូចជាធ្វើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងវិញនៃសរសៃឈាមជាមួយនឹងជាលិកាដទៃទៀត ( ជាលិកាក្រពេញជាលិកា ) ជាជាងជួសជុលសរសៃពួរដែលខូច។

_{ប្រភព:}

_{Levy BA, et al ។ "ជួសជុលធៀបនឹងការស្ថាបនាឡើងវិញនៃសរសៃចងទ្រព្យដែលមានសាច់ដុំនិងជ្រុងខាងក្រោយនៅជង្គង់ដែលមានជម្ងឺពហុជាតិ" Am J Sports Med ។ 2010 មេសា 38 (4): 804-9 ។ ថ្ងៃទី 31 មករាឆ្នាំ 2010 ។}

_{Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF ។ ជង្គង់: ការរងរបួសផ្នែកជង្គង់និងក្រោយ។ នៅក្នុង: DeLee JC, Drez D Jr. , Miller MD, eds ។ DeLee និង Dret's Orthopedic Sports Medicine ។ អត្ថបទទី 3 ។ Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier ឆ្នាំ 2009: ជំពូក 23 ផ្នែក F.}