ចំពោះជនជាតិអាមេរិក 1,3 លាននាក់ដែលមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ការបង្កើនជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចមានប្រយោជន៍។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ត្រូវបានគេនិយាយថាអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដូចជា ការឈឺចាប់ និងការឡើងរឹងនិងការពារអ្នកជំងឺពីការខូចខាតសន្លាក់។
ប្រភពកំពូលនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 គឺជាខ្លាញ់ត្រី។ ប្រភពពីត្រីខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាម៉ុងនិងត្រីសាឌីនខ្លាញ់ត្រីសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត docosahexaenoic (DHA) និងអាស៊ីត eicosapentaenoic (EPA) ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ Flaxseed សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាល់ហ្វ្លែនលីននីក (ALA) ។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏មាននៅក្នុងអាហារបំប៉នផងដែរ។
ប្រើ
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាការរលាកនៅក្នុងស្រទាប់នៃសន្លាក់ដែលជាប្រភេទនៃជាលិកាដែលត្រូវបានគេហៅថា synovium ។ ដោយសារអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចបន្ថយការផលិតសារធាតុគីមីរលាកវាត្រូវបានគេដឹងថាការទទួលទានអូមេហ្គា 3 អាចជួយទប់ស្កាត់ការរលាកនិងការខូចខាតសន្លាក់។
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏អាចជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបានដែរដោយឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ចាត់ទុកថាជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងនៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការវាយប្រហារច្រឡំ synovium ។ គេគិតថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចជួយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដោយការកែលំអសុខភាពបេះដូងរបស់ពួកគេ។ ការគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃចាប់តាំងពីស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃ ជំងឺបេះដូង ។
ស្រាវជ្រាវ
នៅក្នុងរបាយការណ៍មួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Archives of Medical Research ក្រុម អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានវិភាគលើការសាកល្បងថ្នាំព្យាបាលចំនួន 10 ដែលបានធ្វើការសិក្សាមុន ៗ (រួមទាំងអ្នកចូលរួមសរុប 370 នាក់) ដែលបានធ្វើតេស្តិ៍ពីផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការវិភាគត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើតេស្តព្យាបាលជាមួយនឹងរយៈពេលយ៉ាងតិច 3 ខែនិងកម្រិតអប្បបរមានៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -3 ចំនួន 2,7 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
នៅក្នុងការវិភាគរបស់ពួកគេ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាអ្នកជំងឺដែលបានព្យាបាលដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ហាក់ដូចជាមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចបន្តួចចំពោះរោគសញ្ញាដូចជាហើមនិងរឹងនិងមុខងាររាងកាយធៀបនឹងអ្នកដែលត្រូវបានគេប្រើ placebo ។ លើសពីនេះការប្រើប្រាស់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដដែលជាថ្នាំមួយដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
ដាស់តឿន
ខណៈពេលដែលការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ទំនងជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលដែលបានប្រើថ្នាំបីក្រាមឬតិចជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលកម្រិតខ្ពស់អាចបង្អាក់កកឈាមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។
បន្ថែមពីនេះការទទួលយកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់ត្រីអាចបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា ដង្ហើមអាក្រក់ ចុងដង្ហើម និងចង្អោរ។
ការព្រមានអំពីការព្យាបាល
ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងការខូចខាតសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរនិងពិការភាពវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះជាជាងប៉ុនប៉ងព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ឬទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃជម្រើស ឱសថ។
ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាទូទៅពឹងផ្អែកលើថ្នាំដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងៗគ្នាដូចជាការអនុវត្ត ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងការ ទទួលបានការ គេង គ្រប់គ្រាន់និង ការបរិភោគអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក ។
លើសពីនេះទៀត, ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចជួយការពារអ្នកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តជាច្រើនដែលអ្នកជំងឺជាទូទៅជួបប្រទះដូចជា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។
ជម្មើសជំនួស
ដូចអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 សារធាតុធម្មជាតិដូចជា អាស៊ីត ហ្គាំម៉ាលី នឡេននីក និងឱសថដូចជា boswellia និង ចង្ការបស់អារក្ស ក៏បង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
ប្រភព:
Ariza-Ariza R1, Mestanza-Peralta M, Cardiel MH ។ "អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ: ទិដ្ឋភាពទូទៅ" ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ថ្ងៃអង្គារទី 28 ខែមិថុនាឆ្នាំ 27 ឆ្នាំ (6): 366-70 ។
Berbert AA1, Kondo CR, Almendra CL, Matsuo T, Dichi I. "ការបន្ថែមប្រេងត្រីនិងប្រេងអូលីវចំពោះអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ" ។ អាហាររូបត្ថម្ភ។ 2005 កុម្ភៈ 21 (2): 131-6 ។
ព្យាករណ៍ PC1 ។ "អាស៊ីតខ្លាញ់មិនរលាយ Omega-3 និងដំណើរការរលាក: អាហារបំប៉នឬឱសថសាស្ត្រ?" Br J Clin Pharmacol ។ 2013 មីនា 75 (3): 645-62 ។
Goldberg RJ1, Katz J. "ការវិភាគមេតានៃផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការឈឺរលាកសន្លាក់" ។ ឈឺចាប់។ 2007 ឧសភា 129 (1-2): 210-23 ។
Lee YH1, Bae SC, Song GG ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 មិនមានប្រសិទ្ធភាពនិងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ: ការវិភាគមេតា។ Arch Med Res ។ 2012 កក្កដា 43 (5): 356-62 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។