ការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយសម្រាប់ការវះកាត់បត់បែន

ការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាង ខាងក្រោយ សម្រាប់ សរសៃពួរសាច់ដុំ (PTT) អាចជួយឱ្យអ្នកមាន ចលនា ជើងនិងកជើងឡើងវិញ នៃ ជើង (រ៉ូម) កម្លាំងនិងចលនា។ នេះអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ជើងនិងកជើងរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់ទៅរកការងារធម្មតានិងសកម្មភាពកំសាន្តរបស់អ្នកវិញ។

ជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលក្រោយគឺជាជម្ងឺដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជើងនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃកជើងរបស់អ្នក។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់នៅជើងនិងកជើងរបស់អ្នកហើយវាអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យដើរនិងរត់បានត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចកំណត់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នកផងដែរ។

ជួនកាល, PTT ត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះនៃមុខងារសរសៃពួរសាច់ដុំ tibial ឬក្រោយពេលវះកាត់ tibial tendonopathy ។ ដោយមិនគិតពីឈ្មោះនៃស្ថានភាពនេះអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមានការឈឺចាប់ធម្មតាវិញប្រសិនបើអ្នកមានវា។

តើអ្វីទៅជា Posterior Tibial Tendon នេះ?

សាច់ដុំ tibial ក្រោយគឺជាសរសៃវដលកើតឡើងពីសាច់ដុំដែលគេហៅថា tibialis ក្រោយ។ សាច់ដុំនេះស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងនៃជើងទាបរបស់អ្នកនៅក្រោម សាច់ដុំកំភួនជើង របស់អ្នក។ វគ្គសរសៃពួរសាច់ដុំជូតជើងនិងចូលទៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើងរបស់អ្នក។ វាភ្ជាប់ទៅបាតជើងរបស់អ្នក។

មុខងារនៃសរសៃវ៉ែន tibial ក្រោយគឺពីរដង។ សាច់ដុំដើរតួក្នុងការធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នកចូលជាពិសេសនៅពេលជើងនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ សរសៃប្រសាទក៏ជួយផងដែរដើម្បីជួយទ្រូងរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញានៃ Tendonitis ប្រដាប់បន្តពូជ

ប្រសិនបើអ្នកមាន tendonitis tibial ក្រោយអ្នកនឹងទំនងជាមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន:

• ការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងនៃកជើងរបស់អ្នក
• ឈឺចាប់នៅក្នុងជើងនៃជើងរបស់អ្នក
• ភាពលំបាកក្នុងការដើរឬរត់
• ជើងរាបស្មើររឺជញ្ជាំងធ្លាក់ចុះ

ជាធម្មតារោគសញ្ញាអាចកើតមានឡើងជាបណ្តើរដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់និងដោយគ្មានរបួសឬការជេរប្រមាថ។

ចំពោះហេតុផលនេះ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ PTT ជាធម្មតាត្រូវបានគេគិតថាជាការរងរបួសតឹងតែងម្តងម្កាល; ការឈឺចាប់កើតមានឡើងដោយសារតែការផ្ទុកលើសទម្ងន់និងការសង្កត់ធ្ងន់លើសរសៃពួរ tibial ក្រោយ។ បញ្ហាប្រឈមក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលស្ថានភាពនេះគឺដើម្បីកំណត់មូលហេតុមេកានិកនៃការផ្ទុកលើសទម្ងន់នេះនិងកែតម្រូវវា។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអ្នកជំនាញថែរក្សាសុខភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើបែបនេះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ Posterior Tendonitis បត់បែន

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរបេង PTT ត្រូវបានធ្វើឡើងភាគច្រើនដោយការពិនិត្យគ្លីនីក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬ PT នឹងស្វែងរកសញ្ញាជាក់លាក់។ ទាំងនេះអាចរួមមាន:

• ការ រីករាលដាល នៃ អាការៈ ខាងក្នុងនៃកែងជើងរបស់អ្នកនៅតាមអញ្ចាញធ្មេញ
• ឈឺចាប់នៅពេលចង្អុលជើងនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកឬរើជើងចូលជាពិសេសនៅពេលជម្រុញការតស៊ូ
• វត្តមាននៃជើងរាបស្មើរឬដំបូលធ្លាក់
• ការផ្លាស់ប្តូរនិងការដើរគំរូ

គ្រូពេទ្យប្រហែលជាពិចារណាពិនិត្យមើលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជាការថតកាំរស្មី X ឬ MRI ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនិងការលុបបំបាត់ជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ការសិក្សាទាំងនេះមិនចាំបាច់ឬចាំបាច់នៅពេលអ្នកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាលើកដំបូង។ ពួកគេគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ មនុស្សភាគច្រើនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការ ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលផ្នែករាងកាយមុនពេលធ្វើការសិក្សារោគវិនិច្ឆ័យ ។

មានបួនដំណាក់កាលចំពោះការមិនដំណើរការរបស់ PTT ដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

ដំណាក់កាលទី 1 គឺគ្រាន់តែជាការរោលរាលនៃ PTT ដោយគ្មានការខូចជើងជាក់ស្តែង។ នៅក្នុងដំណាក់កាលទី 2 PTT ត្រូវបានរហែកឬពន្លូតហើយជើងត្រូវបានរុញភ្ជាប់ប៉ុន្តែនៅតែអាចបត់បែនបាន។ ដំណាក់កាលទី III កើតឡើងនៅពេលដែល PTT របស់អ្នកត្រូវបានខូចខាតឬរហែកហើយជើងរបស់អ្នករឹងហើយត្រូវជាប់គាំងនៅក្នុងទីតាំងរុញ។ ការបង្ហាញធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃភាពមិនធម្មតារបស់ក្រុមហ៊ុន PTT គឺដំណាក់កាលទី IV ដែលជាកន្លែងដែល PTT របស់អ្នកត្រូវបានបែកហើយសរសៃកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានរារាំងដល់ចំណុចដែលមានការខូចទ្រង់ទ្រាយជើងវែង។

សមាសភាគវាយតម្លៃការព្យាបាលដោយរាងកាយ

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយរាងកាយអ្នកនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយតម្លៃនេះ PT របស់អ្នកនឹងប្រមូលព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

គាត់ឬនាងក៏នឹងធ្វើតេស្តជាក់លាក់ដែលអាចរួមបញ្ចូល:

• ការវះកាត់ (ពិនិត្យរាងកាយដោយការប៉ះរចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រ)
• ជួរនៃការវាស់ចលនា
• ការវាស់វែងកម្លាំង នៃកជើង, ជង្គង់និងសាច់ដុំត្រគាករបស់អ្នក
• ការវិភាគលើផ្លូវ
• ការវិភាគទីតាំងជើងនិងការត្រួតពិនិត្យស្បែកជើង
• ការ ធ្វើតេស្តតុល្យភាពនិង ការរកស៊ី

នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើ, PT របស់អ្នកនឹងអាចកំណត់ពីមូលហេតុមេកានិកនៃការមិនដំណើរការរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបាន។ ត្រូវប្រាកដថាសួរសំណួររបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមាន។ ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល។ អ្នកទាំងពីរគួរធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺខ្សោយបេះដូងរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយសម្រាប់ការវះកាត់បត់បែន

ការព្យាបាលសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន PTT អាចពាក់ព័ន្ធនឹងសមាសធាតុផ្សេងគ្នាជាច្រើនហើយទាំងនេះអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរំពឹងពីការព្យាបាលធម្មតាមួយចំនួនពីអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការវះកាត់ tibial ក្រោយ។

ការហាត់ប្រាណគួរតែជាឧបករណ៍ចម្បងរបស់អ្នកដើម្បីព្យាបាលជំងឺរបេងរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវនៅតាមពេលត្រឹមត្រូវអាចជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងរៀនរក្សាវាឱ្យនៅឆ្ងាយ។

អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីលំហាត់ជាក់លាក់ចំពោះលក្ខខណ្ឌនិងតម្រូវការរបស់អ្នក។ គាត់អាចនឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅគ្លីនិចហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដើម្បីអនុវត្តដោយឯករាជ្យ។ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការខូចមុខងារសរសៃពួរសាច់ដុំ tibial ក្រោយអាចរួមបញ្ចូល:

• កជើងរមែង : PT របស់អ្នកអាចឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗដើម្បីធ្វើអោយកជើងកជើងកាន់តែប្រសើរឡើង។ នេះអាចជួយស្ដារការធ្វើចលនាធម្មតាទៅនឹងជើងរបស់អ្នកនិងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធទៅលើសរសៃពួរសាច់ដុំ tibial របស់អ្នក។
• លំហាត់ពង្រឹងកជើង: លំហាត់ពង្រឹងកជើងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយលើកកម្ពស់កម្លាំងសាច់ដុំផ្សេងៗដែលជួយជើងនិងកជើងរបស់អ្នក។ នោះអាចបង្កើតតុល្យភាពសាច់ដុំនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក, ធានាថាសរសៃពួរសាច់ដុំខ្នាតក្រោយរបស់អ្នកមិនត្រូវបាន overstressed ។
• ហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណជង្គង់ : ជួនកាលភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំត្រគាកឬជង្គង់របស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យជើងរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញដែលធ្វើអោយភាពតានតឹងនៅលើខ្នងសាច់ដុំទ្រូងរបស់អ្នក។ PT របស់អ្នកអាចធ្វើអោយអ្នកមានភាពរឹងមាំសម្រាប់ត្រគាកនិងជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីជួយរក្សាសន្លាក់ទាំងនោះ (និងជើងនិងកជើងរបស់អ្នក) ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចបន្ថយភាពតានតឹងនៅលើខ្នងសាច់ដុំទ្រូងរបស់អ្នក។
• លំហាត់សមតុល្យនិងការទទួលយកកម្មសិទ្ធ: ការបង្កើនតុល្យភាពនិងការយល់ដឹងពីជំហររាងកាយអាចជួយកែលម្អវិធីជើងនិងកជើងរបស់អ្នក។ នេះអាចបន្ថយភាពតានតឹងចេញពីទ្រនុងរបស់អ្នក។
• ការហ្វឹកហ្វឺនទឺកៈបើសិនជាអ្នកមានពេលពិបាកក្នុងការដើរឬរត់ដោយសារតែបញ្ហាមិនដំណើរការរបស់ PTT, PT របស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីលំហាត់ជាក់លាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើង។
• ការហាត់ប្រាណ Plyometric (អំឡុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក): នៅពេលដែលអ្វីៗបានជាសះស្បើយហើយនោះ PT របស់អ្នកប្រហែលជាអាចចាប់ផ្តើមលោតនិងចុះចតដើម្បីបង្កើនការទ្រាំទ្រនៃខ្នងសាច់ដុំទ្រនាប់ក្រោយរបស់អ្នក។ ការហ្វឹកហ្វឺនប្រដាប់បន្តពូជគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងវិលត្រលប់ទៅកាន់អត្តពលកម្មកម្រិតខ្ពស់វិញ។

ការហាត់ប្រាណមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ហើយអ្នកដទៃប្រហែលជាងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកបានសួរគ្រូពេទ្យផ្នែករាងកាយ។

ខណៈពេលដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែជាសមាសភាគសំខាន់នៃការរីកចម្រើននៃការរីកចម្រើន PT សម្រាប់ជំងឺ PTT អ្នកអាចនឹងជួបការព្យាបាលដទៃទៀតអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល។ ការព្យាបាលដទៃទៀតនិងវិធីសាស្ត្រសម្រាប់ការវះកាត់ tibial ក្រោយអាចរួមបញ្ចូល:

• ការណែនាំបញ្ចូលស្បែកជើងឬទ្រនាប់បាតជើង: ផ្នែកខាងអង្កត់ផ្ចិតឬដាក់បញ្ចូលអាចជួយរក្សាជើងរបស់អ្នកក្នុងការតម្រឹមដ៏ល្អប្រសើរបំបាត់ភាពតានតឹងនិងធ្វើអោយខូចសរសៃពួរសាច់ដុំ។
• អ៊ុលត្រាសោ : អ៊ុលត្រាសោគឺជាម៉ូដែលកំដៅជ្រៅដែលត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីបង្កើនចរាចរក្នុងស្រុកនិងលំហូរឈាមទៅនឹងសរសៃវ៉ែនរបស់អ្នក។
• រំញោចអគ្គិសនី : ការព្យាបាលនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមក្នុងតំបន់ឬដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។
• ការព្យាបាលប្រភេទ Kinesiology : ការព្យាបាលថ្មីនេះទាក់ទងនឹងការដាក់កាសែតលើរាងកាយរបស់អ្នកនៅលើឬជិតជើងនិងកជើងរបស់អ្នក។ កាសែតនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឬដើម្បីរារាំងសាច់ដុំពីការចុះកិច្ចសន្យាមិនត្រឹមត្រូវ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់។
• ការប្រណាំង : ប្រសិនបើជើងនិងកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង, អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើជើងកជើងដើម្បីរក្សាការតម្រឹមចុងទាបបំផុត។
• Iontophoresis : ទម្រង់បែបបទនៃការរំញោចអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកទៅនឹងសរសៃពួររបស់អ្នកតាមរយៈស្បែករបស់អ្នក។
• ម៉ាស្សា: PT របស់អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាជាច្រើនដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើងនិងលើកកម្ពស់ភាពបត់បែននៃសាច់ដុំនិងជាលិកានៅជុំវិញជើងនិងកជើងរបស់អ្នក។

សូមចាំថាការព្យាបាលទាំងនេះភាគច្រើនមានលក្ខណៈអកម្ម។ អ្នកមិនធ្វើអ្វីទេខណៈពេលដែលអ្នកព្យាបាលធ្វើការព្យាបាលសម្រាប់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាការដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការថែទាំរបស់អ្នកចំពោះការមិនដំណើរការរបស់ PTT គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការចាត់វិធានការ។ ការព្យាបាលអកម្មអាចមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ជាទូទៅរបស់ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនធ្វេសប្រហែស។

ដូចគ្នានេះដែរការព្យាបាលមួយចំនួនចំពោះភាពមិនធម្មតានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដូចជាការរំញោចអេឡិចត្រូនិចការព្យាបាលដោយគីណារីនិងអ៊ុលត្រាសោនមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តយ៉ាងម៉ត់ចត់នោះទេ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ PT របស់អ្នកណែនាំការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីគោលដៅនៃការព្យាបាលហើយប្រសិនបើវាគឺជាផ្នែកចាំបាច់នៃកម្មវិធីស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។

ជំហានដំបូងក្នុងការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬមានជម្ងឺតឹកកកក្រោយមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែធ្វើភ្លាមៗ។ ដំបូងត្រូវទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាការឈឺចាប់មិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ។ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅ PT របស់អ្នកបានភ្លាមៗ។ រដ្ឋភាគច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលអ្នកព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យតាមរយៈការចូលដោយផ្ទាល់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានលឿនជាងមុនការព្យាបាលការឈឺចាប់ឆាប់រហ័សអាចត្រូវបានលុបចោល។

នៅពេលដែលគ្រប់គ្រងភាពមិនប្រក្រតីរបស់ក្រុមហ៊ុន PTT វាជាគំនិតល្អមួយដើម្បីចៀសវាងសកម្មភាពហួសកំរិត។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំងប្រហែលជាជៀសវាងរត់មួយភ្លែតគឺជាគំនិតល្អ។ ការហ្វឹកហ្វឺនឆ្លងកាត់លើកង់ឬអាងហែលទឹកអាចជួយអ្នករក្សាកំរិតនៃកាយសម្បទាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

តើការដាច់ចរន្ត PTT មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ភាគច្រើននៃជម្ងឺសរសៃពួរសាច់ដុំខ្នងក្រោយពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងហើយការឈឺចាប់ជាបណ្តើរ ៗ ក្នុងកំឡុងពេលមួយខែ។ វគ្គខ្លះមានរយៈពេលខ្លីហើយខ្លះទៀតវែងជាង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាព្យាបាលនៅកម្រិតខុសៗគ្នាហើយស្ថានភាពរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺខុសគ្នាដូច្នេះត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយ PT អំពីការវិនិច្ឆ័យជាក់ស្តែងជាក់លាក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការវះកាត់ tibial ក្រោយ។

ប្រសិនបើអាការជម្ងឺនៅតែបន្តកើតមានបន្ទាប់ពី 8 សប្តាហ៍អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាពីជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការព្យាបាល។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការចាក់ថ្នាំ cortisone ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរការរលាកក្នុងសរសៃពង់ឬវះកាត់ដែលជាកន្លែងដែលសរសៃពួរសាច់ដុំត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងផ្សេងនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកដែលទទួលយកភាពតានតឹងចេញពីសរសៃពង់ខណៈពេលដែលគាំទ្រជើងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានការវះកាត់សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទែរ tibial ក្រោយអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី PT បន្ទាប់ពីវិធីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈខ្សោយសរសៃពួរសាច់ដុំទ្រូងឬសរសៃពួរសាច់ដុំជម្ងឺតទៅទៀតនោះវាជាគំនិតល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗ។ កុំអោយបញ្ហាតូចៗក្លាយជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលពិបាកព្យាបាល។ ករណីភាគច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយសេវាកម្មជំនាញនៃអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។ ដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញនិងត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

> ប្រភព:

> Espinoza, N និង Maurer, M. ដំណាក់កាល I និង II Posterior Tendon Dysfunction: ត្រឡប់ទៅការរត់? គ្លីនិកក្នុងកីឡា Med ។ ខែតុលាឆ្នាំ 2015 34 (4): 761-768 ។

> Guelfi, M. etal ។ កាយវិភាគសាស្ត្រ, សរីរវិទ្យានិងការធ្វើចំណាត់ថា្នាក់នៃការងាប់លិង្គ tibial ក្រោយ។ Eur វិប Med Pharm Pharm Sci ។ 2017 21: 13-19 ។