តើអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចរកគ្រូពេទ្យល្អបំផុតសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបានដែរឬទេ

តើអ្នកត្រូវការអ្នកឯកទេសទីរ៉ូអ៊ីតដែរឬទេ?

តើអ្នកត្រូវការអ្នកឯកទេសជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែរឬទេ?

ជារឿយៗខ្ញុំលឺពីអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលឆ្ងល់ថាតើគ្រូពេទ្យប្រភេទណាដែលអាចមើលឃើញចំពោះជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬអ្នកដែលត្អូញត្អែរថាគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមិនយល់ពីរបៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមានដំណោះស្រាយហើយអាចណែនាំអ្នកហាត់ប្រាណបានល្អបំផុតដែលមានជំនាញនិងជំនាញដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។

ប៉ុន្តែការពិតគឺយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែជាអ្នកតស៊ូមតិផ្ទាល់របស់យើងហើយរកមើលទិសដៅដើម្បីទៅ រកវេជ្ជបណ្ឌិតល្អបំផុត សម្រាប់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការណែនាំទូទៅមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរកគ្រូពេទ្យល្អ។

ដឹងថាអ្នកមិនអាចទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងមនុស្សតែម្នាក់បានទេ

ជាធម្មតាអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសរសេរមកខ្ញុំដោយនិយាយថា: "ខ្ញុំត្រូវការ វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដ៏អស្ចារ្យ ម្នាក់ដែលអាចជាគ្រូពេទ្យថែរក្សាសុខភាពដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺមានព័ត៌មានអំពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតចុងក្រោយបំផុត។ ឱសថមានលក្ខណៈគ្រែដ៏អស្ចារ្យដែលមានពេលល្ងាចនិងចុងសប្តាហ៍ត្រូវចំណាយពេលធានារ៉ាប់រងរបស់ខ្ញុំមិនដែលរត់យឺតហើយនឹងមិនឱ្យខ្ញុំរង់ចាំហើយអូដោយវិធីវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវការមិនលើសពី 15 នាទីពី ខ្ញុំ "។

ខណៈពេលដែលខ្ញុំយល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាប្រាថ្នាឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតល្អឥតខ្ចោះវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគឺជាទេវកថាមួយ។ គំនិតដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំឮបញ្ជីបំណងនេះគឺណែនាំឱ្យអ្នកបន្ថយការរំពឹងទុករបស់អ្នកនិងកំណត់អាទិភាពអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកព្រោះអ្នកមិនអាចរកគ្រូពេទ្យម្នាក់ដែលអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍អ្នកជំនាញទីរ៉ូអ៊ីតមួយចំនួនទៀតក៏ផ្តល់ការថែទាំសុខភាពបឋមដែរ។ គ្រូពេទ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដ៏ល្អបំផុតនិងឆ្លាតវៃខ្លះអាចប្រើប៉ូឡូញតិចតួចនៅក្នុងបន្ទប់គ្រែដេក។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតស្ថិតនៅក្នុង HMO របស់អ្នកឬយកការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកគាត់ប្រហែលជាមិនចង់ធ្វើការជាមួយថ្នាំ thyroid ធម្មជាតិទេ។ ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលកំពុងបើកបរម៉ោង - ខ្លះទៀតហើរម៉ោង - ដើម្បីមើលគ្រូពេទ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ខណៈពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ខ្ញុំគាត់មិនទទួលបានការធានារ៉ាប់រងទេជួនកាលគាត់រត់បានយឺតហើយមិនព្យាបាលថ្នាំព្យាបាលសំខាន់ណាមួយឡើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារៀងរាល់មានបញ្ជីផ្ទាល់ខ្លួននៃគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។

អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាននោះទេដូច្នេះចូរសំរេចថាតើអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នកហើយអ្វីដែលប្រាកដនិយម - ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើគ្មានវិធីដែលអ្នកចំណាយលុយពីហោប៉ៅឬធ្វើដំណើរឆ្ងាយពី មើលគ្រូពេទ្យនោះគឺជាការពិចារណាដ៏សំខាន់។

ជ្រើសរើសវេជ្ជបណ្ឌិតល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក

ទីបំផុតប្រភេទនៃវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកជ្រើសរើសសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួនរួមទាំងលក្ខណៈនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកអ្វីដែលអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទីតាំងរបស់អ្នកនិងលទ្ធភាពរកគ្រូពេទ្យនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកក្នុងចំនោមការពិចារណាដទៃទៀត។

អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត មួយចំនួននិងអ្នកប្រកបរបរសន្មតថាអ្នកជំងឺ endocrinologist - ប្រភេទនៃអ្នកឯកទេសដែលគ្រប់គ្រងជំងឺ endocrine ដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - គឺតែងតែចាំបាច់សម្រាប់បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Graves, hyperthyroidism, nodules, goiter, ជំងឺមហារីក ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬ ជំងឺភ្នែកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះអ្នកជំងឺ endocrinologist គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការចាប់ផ្តើមនៃ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ហាស៊ីមីម៉ូតូដែល ជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្តាលអោយ hypothyroidism ខ្ញុំនឹងអះអាងថាយ៉ាងហោចណាស់ការវាយតម្លៃដំបូងដោយអ្នកជំងឹ endocrinologist គឺជាគំនិតល្អ។

សមាគមអាមេរិកព្យាបាលរោគ endocrinologists រក្សាមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់អ្នកជំងឹ endocrinologists និងសមាគមន៍អរម៉ូនអាមេរិចរក្សានូវពត៌មានអ្នកឯកទេសខាងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលរាយនាមអ្នកជំងឹ endocrinologist នៅជុំវិញសហរដ្ឋអាមេរិក។

សូមចងចាំថាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងកង្វះខាតយ៉ាងខ្លាំងនៃការអនុវត្តន៍អ្នកជម្ងឺ endocrinologists នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ។ អ្នកជំងឺ endocrinologist គឺនៅជួរមុខនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក៏ជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺពុកឆ្អឹងភាពគ្មានកូននិងបញ្ហាអរម៉ូនដទៃទៀតដូច្នេះតម្រូវការលើសពីការផ្គត់ផ្គង់។ នោះមានន័យថាបញ្ជីរង់ចាំអាចជាខែដើម្បីមើលឃើញអ្នកជម្ងឺ endocrinologist ហើយនិន្នាការនេះទំនងជាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលកង្វះខាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺកម្រណាស់ហើយសូម្បីតែអ្នកជំងឹក្រពេញនោមមួយចំនួនមានបទពិសោធន៍តិចតួចជាមួយវា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានរោគសញ្ញាជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអ្នកប្រាកដជាចង់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាធម្មតាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺខួរក្បាលដែលមានជំនាញទូលំទូលាយនិងពិការធ្វើការជាពិសេសជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែមើលឃើញអ្នកជម្ងឺ endocrinologist ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ក្បាលនិងក។ មើលអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ Thyroid-Cancer.net មានបញ្ជីអ្នកឯកទេសហើយសមាគមន៍អ្នកជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏រក្សាបញ្ជីនៃអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដនៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិកនិងអន្តរជាតិផងដែរ។

អត្រាទាបបំផុតនៃ ផលវិបាកសម្រាប់ការវះកាត់ទីរ៉ូអ៊ីត ត្រូវបានគេមើលឃើញដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលមានជំនាញក្នុង ការវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ហើយអ្នកដែលធ្វើការវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរាប់រយនាក់ក្នុងមួយឆ្នាំដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអ្នកពិតជានឹងឃើញគ្រូពេទ្យវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អត្ថបទរបស់ខ្ញុំនៅលើ ការស្វែងរកអ្នកជំងឺវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត រួមបញ្ចូលទាំងមូលដ្ឋានទិន្នន័យជាច្រើននិងធនធានសម្រាប់ការបញ្ជូនការវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ក្នុងនាមជា អ្នកតស៊ូមតិអ្នកជំងឺ ខ្ញុំនឹងជំទាស់ថា អ្នកជំងឺ endocrinologist ឬអ្នក thyroidologist មិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដដែលអ្នកជំងឺមិនព្រមព្យាបាលឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ hypothyroid ហើយអ្នកមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ។ មិនមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការព្យាបាលរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្តល់ជូនអ្នកនូវជម្រើសណាមួយឡើយ។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះអ្នកជម្ងឺតែងតែងាកទៅរកប្រភេទវេជ្ជបណ្ឌិតដទៃទៀតដែលមានចាប់ពីអ្នកឯកទេសទូទៅដល់អ្នកមិនជឿនលឿនទៅជាវេជ្ជបណ្ឌិតរួមនិងរួមបញ្ចូលគ្នាទៅនឹង គ្រូពេទ្យឆ្អឹងខ្នងនិងគ្រូពេទ្យ ឯកទេសរោគស្ត្រី។ គ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញឯកទេសជាច្រើនកំពុងក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលអតុល្យភាពអ័រម៉ូនរួមទាំងលក្ខខណ្ឌនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ដើម្បីរកគ្រូពេទ្យទាំងនេះអ្នកជំងឺមួយចំនួនប្រើថតឯកសារដែលផ្តល់ដោយសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រ Holistic Medical American database ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រូពេទ្យដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថធម្មជាតិ Armour Thyroid និងអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានណែនាំពីបញ្ជីឈ្មោះគ្រូពេទ្យខាងលើក្នុងចំណោមប្រភពផ្សេងទៀត។

មានឆន្ទៈក្នុងការបង់ប្រាក់ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានបើចាំបាច់

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយ HMO ឬចូលរួមក្នុងការធានារ៉ាប់រងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឬមានការធានារ៉ាប់រងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពីយោធាអាមេរិកឬអ្នករស់នៅក្រៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងទទួលបានការថែទាំសុខភាពដែលគាំទ្រដោយរដ្ឋាភិបាលដូចជាសេវាសុខភាពជាតិនៅចក្រភពអង់គ្លេស។ គឺជាគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិមួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលអ្នកទំនងជាទទួលបាន។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសេវាកម្មរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតាអ្នកគួរមានការផាកពិន័យពីព្រោះប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពទាំងនេះជាធម្មតាមានអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចព្យាបាលអ្នកបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនឬអ្នកមិនសូវធ្វើបានល្អលើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំឡេវ៉ុនរ៉ូហ្សែននោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខឹងសម្បារចំពោះជម្រើសវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកមានហើយកម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលគ្រូពេទ្យទាំងនោះផ្តល់ឱ្យ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល។

អ្នកនឹងរកឃើញថាវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធទាំងនេះកម្រនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ការធ្វើតេស្តនិងការធ្វើតេស្តចម្រូងចម្រាសដូចជា ការធ្វើតេស្ត T3 ឥតគិតថ្លៃការធ្វើតេស្ត T3, ថ្នាំ T3 និង ថ្នាំ thyroclic ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិហើយជាធម្មតាមិនអាចចំណាយពេល ជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ, ធ្វើតេស្ត, ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

គ្រូពេទ្យដែលជាផ្នែកមួយនៃ HMOs ដែលត្រូវបានសងបំណុលដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងឬអ្នកដែលជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីថែទាំសុខភាពដែលគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋាភិបាលត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំផ្លូវការដែលបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនឬរដ្ឋាភិបាលទាំងនោះដែលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជា ស្តង់ដានៃការថែទាំ និង កំណត់រយៈពេលកំណត់សម្រាប់ទស្សនកិច្ចជាការិយាល័យ។ HMOs ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងនិងកម្មវិធីថែរក្សាសុខភាពរបស់រដ្ឋាភិបាលជាទូទៅតម្រូវឱ្យគ្រូពេទ្យធ្វើតាមការណែនាំតូចចង្អៀតនិងធម្មតាដូចជាពឹងផ្អែកលើ ការធ្វើតេស្ត TSH សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងនិងការប្រើប្រាស់តែថ្នាំឡេវ៉ូរ៉ូហ្សែនដូចជា Synthroid សម្រាប់ ការជំនួសអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកអាចសម្រេចចិត្តប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រព័ន្ធបាន។ ប៉ុន្តែវាអាចអូសបន្លាយពេលយូរហើយអ្នកមិនអាចឈ្នះបានទេ។ ជួនកាលអ្នកអាចជួបជាមួយអ្នកហាត់ប្រាណដែលមានគំនិតបើកចំហរដែលមានបំណងគិតក្រៅពីប្រអប់ជំនួសអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសូមទាញយកប្រយោជន៍ពីទំនាក់ទំនងនោះហើយសង្ឃឹមថាអ្នកអនុវត្តមិនផ្លាស់ទីឬចាកចេញឬត្រូវគេបញ្ឈប់! ជាញឹកញាប់ទោះជាយ៉ាងណាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវបង់ប្រាក់ពីហោប៉ៅដើម្បីមើលអ្នកអនុវត្ត "ឯកជន" ដ៏អស្ចារ្យ។

ខ្ញុំបានឮអ្នកជំងឺនិយាយថាវាមិនយុត្តិធម៌ហើយពួកគេមិនព្រមបង់អ្វីបន្ថែមសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេគិតថាពួកគេគួរតែទទួលបានជាផ្នែកមួយនៃសេវាកម្មដែលមានស្រាប់របស់ពួកគេ។ ជឿខ្ញុំខ្ញុំយល់ពីការមិនសប្បាយចិត្តហើយវាមិនយុត្តិធម៌ទេហើយវាហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលត្រូវចំណាយប្រាក់បន្ថែមសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងចំណាយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺប្រសិនបើអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញបានសូម្បីតែការធ្វើទស្សនកិច្ចជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានចំណេះដឹងពិតប្រាកដអាចមានន័យថាវិលត្រឡប់ទៅរកសុខភាពល្អវិញធៀបនឹងឆ្នាំនៃការប្រយុទ្ធគ្នាជាមួយគ្រូពេទ្យអនុវត្ដខណៈពេលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ដឹងនៅពេលដែលវាជាពេលវេលាសម្រាប់មតិទី 2 ឬវេជ្ជបណ្ឌិតថ្មី

ចុងក្រោយខ្ញុំគិតថាវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថានៅពេលណាវាជាពេលដែលត្រូវស្វែងរកគំនិតថ្មីនិងទស្សនៈថ្មី។

ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអនុវត្តរបស់អ្នកអាចប្រើភ្នែកពីរបន្ថែមទៀតដើម្បីមើលស្ថានភាពស្ថានភាពទីពីរអាចជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះការថែទាំរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើ ពេលណាដែលអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតចង់ស្វែងរកគំនិតទី 2 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតគំនិតទី 2 មិនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយវាក៏ជា ពេលវេលាសម្រាប់គ្រូពេទ្យថ្មី ដែរ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការ "ដុត" វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែវាជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់បំផុតឆ្ពោះទៅរកសុខភាព។ រៀនអំពី សញ្ញា 10 ដែលអ្នកត្រូវការគ្រូពេទ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថ្មី ។ ហើយបើសិនជាអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើវាដល់ពេលណាសូមស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកជំងឺដទៃទៀតនិយាយអំពីវា។ អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាង 130 នាក់បានចែករំលែករឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអំពី របៀបដែលពួកគេដឹងថាវាជាពេលវេលាសម្រាប់គ្រូពេទ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថ្មី ។ អ្នកអាចស្គាល់ពីស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យប្រាប់រឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកបានដឹងថាវាជាពេលវេលាដើម្បីរកមើលអ្នកអនុវត្តថ្មីសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីរបស់អ្នក។