ម៉ារីយូណាជាជំនួយដេកសម្រាប់ការគេងមិនលក់និងសុបិន្តអាក្រក់

ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមអាចគាំទ្រតួនាទីរបស់កញ្ឆា

មានការកើនឡើងស្របច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់កញ្ឆានៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកនិងនៅទូទាំងពិភពលោក។ ដូចនេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីការស្រាវជ្រាវដែលគាំទ្រតួនាទីរបស់ថ្នាំញៀនក្នុងនាមជាជំនួយនៃការគេង។ វាអាចជួយព្យាបាលជំងឺ គេងមិនលក់ និងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍សុបិន្តដែលទាក់ទងនឹង ការថប់បារម្ភ និង ភាពតានតឹងក្រោយជម្ងឺ (Traumatic Stress Disorder (PTSD) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចមានផលប៉ះពាល់ដ៏មានសក្ដានុភាពហើយប្រយោជន៍របស់វាតម្រូវឱ្យមានការប៉ាន់ស្មានតម្លៃនិងអត្ថប្រយោជន៍។

វិទ្យាសាស្រ្តនៃការ Marijuana នេះ

មានជាង 100 ប្រភេទនៃសារធាតុគីមីដែលគេហៅថាថ្នាំញៀនដែលមាននៅក្នុងកញ្ឆា។ អ្នកទទួលសារធាតុគីមីទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅទូទាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ខួរក្បាល។ ថ្នាំ cannabinoids ចំនួនពីរត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើនបំផុត: delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) និង cannabidiol (CBD) ។ ទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នាលើការគេងនិងអារម្មណ៍។

មានពីរប្រភេទរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុង genus cannabis: indica និង sativa ។ ជាទូទៅ indica ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការគេងមិនលក់, ការថប់បារម្ភនិងការឈឺចាប់។ Sativa ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបំបាត់ សុបិនអាក្រក់ ។

ការបញ្ចូលគ្នានិងការប្រមូលផ្តុំនៃ THC និង CBD នៅក្នុងប្រភេទសត្វអាចប្រែប្រួល។ THC អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការ hallucinations, ហួសហេតុ, អារម្មណ៍ខ្ពស់, និងផលប៉ះពាល់ចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ CBD អាចមានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនក្នុងការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងមិនលក់។ ថ្នាំ Cannabinol ដែលជាសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យធូរស្រាលហាក់ដូចជាត្រូវបានរកឃើញក្នុងការកើនឡើងកម្រិតដូចជាអាយុកញ្ឆាហើយហៀរចេញ។

ការគ្រប់គ្រងគ្រឿងញៀនអាចកើតឡើងតាមវិធីជាច្រើន។ វាអាចត្រូវបានជក់បារីតាមរយៈពពុះ, សន្លាក់ឬបំពង់។ ប្រេងឬសារធាតុរាវអាចត្រូវបានគេដាក់ក្នុងមាត់ឬដកដង្ហើមតាមរយៈចំហាយទឹក (ជាទូទៅគេស្គាល់ថាជាទឹករលក) ។ កញ្ឆាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាចំណីដែលអាចបរិភោគបានប៉ុន្តែការពន្យារពេលក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងធ្វើឱ្យវិធីនៃការសម្រាលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលវាត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយនៃការគេង។

របៀបដែលកញ្ឆាប៉ះពាល់ដល់ការគេង

ការរឹតបន្តឹងរបស់សហព័ន្ធមានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តតិចតួចក្នុងការប្រើកញ្ឆាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ដោយសារតែការរឹតបន្តឹងផ្នែកច្បាប់ការបង្កើនលទ្ធភាពប្រើប្រាស់វេជ្ជសាស្រ្តនិងការកំសាន្តក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការសិក្សាបន្ថែមទៀតលើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ឱសថដែលមានសក្តានុពល។ យ៉ាងណាក៏ដោយមានការរកឃើញដំបូង ៗ នៅក្នុងរាងកាយនៃអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្រ្តដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។

ការស្រាវជ្រាវបឋមបានបង្ហាញថា CBD អាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងលើការបង្កើនការគេង។ THC អាចកាត់បន្ថយពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីគេងលក់ ( ភាពងងឹតនៃការគេង ) ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងមានការថយចុះជាយថាហេតុដោយការទប់ស្កាត់ការគេងមិនលក់។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺថ្នាំ cannabinoids សំយោគរួមទាំង nabilone និង dronabinol អាចមានអត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលខ្លីសម្រាប់ ការគេងមិនដកដង្ហើម ដោយសារតែផលប៉ះពាល់លើសេរ៉ូតូនីន។ ផលប៉ះពាល់ដែលមានសក្តានុពលនេះតម្រូវឱ្យមានការសិក្សាបន្ថែមទៀតហើយបច្ចុប្បន្នមិនមានថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេព្យាបាលញឹកញាប់បំផុតដោយការព្យាបាលសម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) ឬការប្រើឧបករណ៍មាត់។

CBD ក៏ទប់ស្កាត់ការគេងរបស់ REM ផងដែរដែលអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានឥរិយាបថនៃ ការ សុបិននៃបញ្ហានៃ ការគេងអាកប្បកិរិយា REM ។ ការដកហូតពីការកញ្ឆាអាចបណ្តាលឱ្យងើបឡើងវិញនៃ REM ហើយនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

nabilone សំយោគក៏អាចកាត់បន្ថយសុបិន្តអាក្រក់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺស្ត្រេសនិងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ឆា

ទោះបីជាច្បាប់និងការចូលប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះក៏ដោយក៏ច្បាប់សហព័ន្ធបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ផ្នែកច្បាប់ដ៏មានសក្តានុពល។ ការមានកញ្ឆារឺការដឹកជញ្ជូនឆ្លងកាត់រដ្ឋអាចនាំទៅដល់ការកាត់ទោសព្រហ្មទណ្ឌនៅក្នុងយុត្តាធិការជាក់លាក់។ វាក៏អាចមានផលវិបាកផ្នែកច្បាប់ផ្សេងទៀតរួមទាំងហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការងារផងដែរ។

ដូចទៅនឹងការប្រើថ្នាំដែរវាអាចមានហានិភ័យនិងផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ឆា។ ការថយចុះការយល់ដឹងការវិនិច្ឆ័យនិងសុវត្ថិភាពបើកបរអាចកើតឡើង។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះប្រហែលជាមិនត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញទេដោយសារតែការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តដែលមានកម្រិតដែលត្រូវបានធ្វើ។ ការផ្តល់មូលនិធិបន្ថែមលើការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវនឹងជួយពន្យល់ពីបញ្ហាទាំងនេះ។

មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនថាអ្នកដែលប្រើកញ្ឆាជាញឹកញាប់ទទួលរងនូវការលំបាកនៃការគេងជាប់លាប់។ ទំនាក់ទំនងរវាងហេតុនិងផលនៅតែមិនច្បាស់លាស់។ វាអាចទៅរួចដែលថាការគេងមិនលក់នៅតែបន្តកើតមានដែលតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំដែលកំពុងបន្តដើម្បីសម្រាលរោគសញ្ញាឬថាការប្រើប្រាស់កញ្ឆាអាចធ្វើឱ្យគេងងុយដេវរ៉ាំរ៉ៃ។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការគេងច្រើន។

ការពឹងផ្អែកលើកញ្ឆាគឺច្រើនតែជាប់ទាក់ទងជាមួយការប្រើប្រាស់ការចង្អុលបង្ហាញ។ ការដកប្រាក់ពីការកញ្ឆាដោយប្រើរ៉ាំរ៉ៃហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យការគេងមិនលក់កាន់តែអាក្រក់ហើយអាចនាំឱ្យមានក្តីសុបិន្តដែលមានលក្ខណៈពិសេសជាពិសេសក្នុងចំណោមបុរស។ ស្ត្រីជាទូទៅត្អូញត្អែរអំពីការថប់បារម្ភនិងការចង្អោរក្នុងកំឡុងពេលដកប្រាក់។

កញ្ឆាក៏អាចជាជម្រើសនៃការព្យាបាលថ្លៃផងដែរ។ បើសិនជាគេប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃជាជំនួយនៃការគេងការចំណាយទាំងនេះប្រហែលជាអាចលើសពីរាប់ពាន់នាក់ (រាប់ពាន់ដុល្លារ) ។ ការចំណាយទាំងនេះមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាព ក្នុងករណីជាច្រើនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដែលមានផលប៉ះពាល់តិចតួចអាចត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

ពាក្យពី

កញ្ឆាអាចមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលការគេងមិនលក់, ការឈឺចាប់, ការថប់បារម្ភ, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងសុបិន្តអាក្រក់ - ប៉ុន្តែនេះនៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់តួនាទីសមរម្យក្នុងការព្យាបាល។ ជាផ្នែកមួយនៃការនេះសមាសធាតុគីមីដ៏ល្អប្រសើរការផ្តោតអារម្មណ៍និងវិធីនៃការដឹកជញ្ជូនត្រូវតែត្រូវបានកំណត់។ ផលប៉ះពាល់រួមទាំងសក្តានុពលសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់រយៈពេលវែងត្រូវតែត្រូវបានកំណត់ដូច្នេះអ្នកប្រើអាចធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។ បទបញ្ជាដើម្បីធានាបាននូវបទដ្ឋានគុណភាពនិងសុវត្ថិភាពគឺសំខាន់បំផុត។

ចំពោះអ្នកដែលទទួលរងនូវការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃពិចារណាពីការវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យនៃការគេងដែលបានទទួលការបញ្ជាក់។ តាមការចាំបាច់, ការសិក្សាអំពីការគេងរោគវិនិច្ឆ័យអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការលំបាកក្នុងការគេងឬដេកលក់នៅពេលយប់។ ជំនួយការគេងរួមទាំងការប្រើប្រាស់ ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា អាចត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលខ្លី។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងចំពោះការគេងមិនលក់ (CBTI) អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដោយមិនមានសក្តានុពលចំពោះផលប៉ះពាល់ណាមួយ។

> ប្រភព:

> Babson KA, et al ។ "Cannabis, Cannabinoids, និងគេង: ការពិនិត្យឡើងវិញនូវអក្សរសិល្ប៍" ។ Curr Psychiatry Rep ។ 2017 មេសា 19 (4): 23 ។

> Belendiuk KA, et al ។ "ប្រភេទសត្វ Cannabis និងចំណង់ចំណូលចិត្តប្រមូលផ្តុំកញ្ឆាក្នុងចំនោមអ្នកប្រើកញ្ឆាឱសថដេក - រំខាន" ។ ឆ្នាំ 2015 វិវរណៈ 50: 178-81 ។

> Conroy DA, et al ។ "កញ្ឆាប្រើលំនាំនិងការគេងក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានមូលដ្ឋាននៅតាមសហគមន៍។ " J Addict Dis ។ 2016 35 (2): 135-43 ។

> Cuttler C, et al ។ "ភាពខុសគ្នារវាងការរួមភេទក្នុងការប្រើប្រាស់និងឥទ្ធិពលកញ្ឆា: ការស្ទង់មតិឆ្លងកាត់នៃអ្នកប្រើ Cannabis " ។ Cannabis cannabinoid Res ។ 2016 Jul 1; 1 (1): 166-175 ។

> Pacek LR, et al ។ "ការបន្តការគេងស្ថាបត្យកម្មនិងគុណសម្បត្តិក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនដែលកំពុងស្វែងរកការព្យាបាល: ការសិក្សានៅក្នុងផ្ទះមួយដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យ។ " Exp Clin Psychopharmacol ។ 2017 សីហា 25 (4): 295-302 ។