ទឹកជ្រលក់សម្ងាត់នៃជោគជ័យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី
នៅពេលអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវាងាយស្រួលក្នុងការស្តីបន្ទោសគ្រូពេទ្យដែលមិនស្តាប់ឬរត់ការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវការធានារ៉ាប់រងដែលនឹងមិនគ្របដណ្តប់ការងារឈាមចាំបាច់ថ្នាំពេទ្យដែលមិនដំណើរការនិងរបបអាហារដែលមិនមាន ជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់និងច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីធ្វើការស្វែងរកព្រលឹងមួយចំនួនហើយពិនិត្យមើលថាតើឥរិយាបថរបស់អ្នកកំពុងកាន់ជើងរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អឬយ៉ាងណា។
ដោយសារតែចំណុចសំខាន់របស់វាគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើជាអ្នកជំងឺ។ មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រើសរើសដើរលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខភាព។
ខ្ញុំដឹងថាអ្នកខ្លះនឹងមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានភ្លាមៗ។ "ខ្ញុំមិនជ្រើសរើសឱ្យឈឺទេ" "ខ្ញុំចង់បានជាសះស្បើយ" "ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យមិនបានធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ" "គ្មានអ្វីសោះ" ខ្ញុំកំពុងធ្វើការងារ "" ថ្នាំមិនបានជួយទេ "។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាសេចក្តីជំនឿដែលអ្នកនឹងរកឃើញគ្រូពេទ្យការព្យាបាលនិងវិធីសាស្រ្តដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកនិងផ្តោតលើការឈានទៅមុខ។
តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលមើលទៅដូចជាជ្រើសរើសយកល្អទេ? តោះមើល។
អ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការលះបង់ដើម្បីស្វែងរកគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ
ខ្ញុំដឹងថា ការរកឃើញគ្រូពេទ្យជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយជួនកាលវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញ សញ្ញាថាអ្នកត្រូវការគ្រូពេទ្យថ្មី វាជាពេលដែលត្រូវបន្ត។
អ្នកនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលល្អទេប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនសហការជាមួយអ្នកដើម្បីជួយអ្នកអោយជាសះស្បើយ។ អ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភថាតើគ្រូពេទ្យនឹងត្រូវគេប្រមាថឬថាតើគ្រូពេទ្យគិតយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ វាជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកជាអតិថិជន។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នាគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកអាចមិននៅលើកម្មវិធីធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកឬជាផ្នែកមួយនៃ HMO របស់អ្នកឬជិតស្លាប់ឬមានពេលវេលាងាយស្រួល។
គ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក មិនមែនជាអ្នកជំងឹក្រពេញប្រូស្តាត ទេ។ នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ តើអ្នកអាចសន្សំប្រាក់ដើម្បីមើលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសាច់ប្រាក់ដែលមានឯកទេសក្នុងការថែទាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែរឬទេ? តើអ្នកអាចបើកបរបានពីរបីម៉ោងដើម្បីមើលអ្នកហាត់ប្រាណបានណែនាំទេ? អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការលះបង់ខ្លះដើម្បីស្វែងរកគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ។
អ្នកទាក់ទងល្អជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកកំពុង ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា - មិនរួមបញ្ចូលឱសថបំបាត់ ក្រពេញវ័យ របស់អ្នកទេអ្នកមិនប្រើឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាដោយថ្នាំពេទ្យការ ផឹកស្រាច្រើនហួសប្រមាណការជក់បារីឬប្រើថ្នាំ។ អាចជួយអ្នកបាន។ អ្នកជំងឺជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចឬអាម៉ាស់ដើម្បីចែករំលែកព័ត៌មាននេះប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថា ការសន្ទនានេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដូច្នេះគាត់អាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីដោះស្រាយការព្យាបាលរបស់អ្នកនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរសូមចាំថាអ្នកមិនអាចដើរទៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតហើយចាប់ផ្តើមទាមទារឱសថឬការធ្វើតេស្តណាមួយឬ ប្រគល់ឯកសារបោះពុម្ព ដើម្បីអានអំឡុងពេលការណាត់ជួបហើយរំពឹងថាមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជារឿងមួយចំនួនតូច ដែលអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនគួរនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យ ។
អ្នកនៅតែដឹងនិងមានសិទ្ធិអំណាច
វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនសូម្បីតែអ្នកជំនាញខាងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនត្រូវការតិបត្តិការក្រោម "ច្បាប់ HMO 7 នាទី" ឬអ្នកជំងឺរាប់សិបនាក់ក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង់ថ្លៃវិក័យប័ត្រ - មានពេលវេលាតិចតួច។ នេះមានន័យថាពួកគេប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីពន្យល់ពីគ្រប់វិធីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងដំណើរការព្យាបាលដល់អ្នក។ ពួកគេក៏ប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីបន្តការអភិវឌ្ឍន៍ចុងក្រោយបំផុតទាំងអស់។ វាមិនស្តាប់តាមយុត្តិធម៌នោះទេប៉ុន្តែនោះមានន័យថាផ្នែកមួយនៃការងាររបស់អ្នកជាអ្នកជំងឺម្នាក់គឺត្រូវដឹង។
អានទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រជា "Googler" និងស្វែងរកព័ត៌មានដែលអាចជឿទុកចិត្តបានអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកនិង ក្លាយជាអ្នកតំរូវការទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក ។
គួរចងចាំផងដែរថា មិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់សុទ្ធតែគោរពអ្នកជំងឺដែលមានចំណេះដឹងនិងមានចំណេះដឹងនោះ ទេ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានវាជាពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនឹង។
ចូលរួមជាមួយក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិត ។ ហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំក្រុមគាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។
អ្នកកំពុងស្វែងរក "ទឹកជ្រលក់សម្ងាត់" របស់អ្នក
ការទទួលបានល្អតម្រូវឱ្យអ្នកស្វែងរក "ទឹកជ្រលក់សម្ងាត់" ផ្ទាល់របស់អ្នក - ល្បាយតែមួយគត់នៃអ្វីដែលរួមគ្នានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។ មួយចំនួននៃរឿងទាំងនេះរួមមាន:
- វេជ្ជបណ្ឌិតត្រឹមត្រូវ
- ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
- រក្សាចំណេះដឹងនិងបានជូនដំណឹង
- ធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត "ល្អបំផុត" សម្រាប់អ្នក
- ទទួលបានការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព
- ញ៉ាំឱ្យបានល្អនិងជៀសវាងអាហារដែលខូចខាតដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ផ្លាស់ទី / ហាត់ប្រាណ
- រក្សាបាននូវផ្នត់គំនិតនិងអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ
ចាប់ផ្តើមគិតពីអ្វីដែលនៅក្នុង ទឹកជ្រលក់សម្ងាត់ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមនិងល្បាយនៃការប្រឹងប្រែងដែលអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យបានល្អ។ តើអ្នកចំណាយថាមពលរបស់អ្នកស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកឬអ្នកកំពុងប្រើថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលនិងដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសរបៀបរស់នៅដែលអាចឱ្យអ្នកនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកអារម្មណ៍និងការរស់នៅផងដែរ។