ការភ័យខ្លាចអាក្រក់បំផុត
ភាពមិនច្បាស់អាចជាការគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ នៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់មាន រោគសញ្ញា ដំបូង នៃរោគរលាកសន្លាក់ ឬបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបាន ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជាផ្លូវការ ដោយគ្រូពេទ្យ វាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ អ្នកមិនដឹង អ្វីដែលត្រូវរំពឹង ។ អ្នកមិនដឹងទេថាតើជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាមកលើជីវិតអ្នក។
ប្រាកដណាស់ការរៀនអំពីជំងឺនេះនឹងធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចខ្លះៗ។ ការបំបែក ជំនឿនិងការភាន់ច្រឡំ ពី ការពិត នឹងនាំមកនូវការធានាមួយចំនួន។
ប៉ុន្តែវានៅតែលំបាកក្នុងការទស្សទាយថាតើជំងឺរលាកសន្លាក់របស់អ្នកនឹងធ្ងន់ធ្ងរឬយ៉ាងហោចណាស់វាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុកសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។
អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទេ។ មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ នេះគឺជារឿងសាមញ្ញ ៗ ចំនួន 10 ដែលមនុស្សមានការព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់។
1 - រស់នៅជាមួយការឈឺចាប់
មនុស្សរកឃើញគំនិតនៃ ការរស់នៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ លើសលប់។ ការមានការឈឺចាប់នៅថ្ងៃនិងរាល់ថ្ងៃគឺមិនអាចយល់បានឡើយ។ វាជារឿងធម្មតាហើយគេរំពឹងថាអ្នកជម្ងឺរលាកសន្លាក់ដែលទើបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីអាចខ្លាចថាការឈឺចាប់នឹងកើតឡើងនៅលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ កម្រិតនៃការឈ្លានពានគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះក៏ដូចជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ឆ្លើយតបចំពោះការព្យាបាល។ ការអត់ធ្មត់ក៏ប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដែរ។ អ្នកគួរផ្តោតទៅលើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ ការរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃខណៈពេលដែលពិបាកវាមិនមែនជាស្ថានភាពដែលគ្មានសង្ឃឹមនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃរៀនរៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ។
2 - ការកំណត់រូបវន្ត
ជាថ្មីម្តងទៀតវាជារឿងធម្មតាហើយគេរំពឹងថាមនុស្សនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ភ័យខ្លាចថាការកំនត់ជំងឺនេះនឹងមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់និងការខូចខាតសន្លាក់កាន់តែអាក្រក់ ការកំណត់ខាងរាងកាយ កាន់តែធំ។ តើអ្នកអាច បន្តធ្វើការបាន ទេ? តើអ្នកនឹងអាចបំពេញតួនាទីរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកបានទេ?
តើអ្នកត្រូវឈប់លេងឬលេងតេនីសឬអ្វីដែលចំណង់ចំណូលចិត្តគឺសំខាន់សម្រាប់អ្នក? តើអ្វីនឹងផ្លាស់ប្តូរ? តើការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានភាពសំខាន់យ៉ាងណាពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រើឬអ្វីដែលអ្នកបានរំពឹងទុក? អ្នកនឹងរៀនទាន់ពេលវេលាអំពីរបៀបធ្វើការកែតម្រូវដែលចាំបាច់ជាមួយការកំណត់ខាងរាងកាយ។ "សម្របខ្លួននិងលៃតម្រូវ" នឹងក្លាយជាខគម្ពីររបស់អ្នក។
3 - រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់និងការព្យាបាលដែលមិនពេញចិត្ត
មាន ជម្រើសព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់មានការព្រួយបារម្ភនិងភ័យខ្លាចថាការព្យាបាលដែលពួកគេកំពុងប្រើមិនអាចគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ឬការវិវត្តយឺតនៃជំងឺនេះបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ជាមូលដ្ឋានប្រជាជនភ័យខ្លាចការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងប្រាក់កាសដ៏មានតម្លៃលើការព្យាបាលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងការព្យាបាលជាក់លាក់អាចនាំអ្នកជំងឺឱ្យជឿជាក់លើពាក្យបណ្តឹងដែលមិនគួរឱ្យជឿជាក់។ ការជួសជុលឆាប់រហ័សនេះពិតជាទាក់ទាញណាស់។ អាក្រក់ពេកមិនមាន។ ទោះបីជាការខកចិត្តអាចយល់បានក៏ដោយក៏មនុស្សត្រូវធ្វើការសំរេចចិត្តព្យាបាលដោយប្រាជ្ញាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេហើយត្រូវតែ អត់ធ្មត់ក្នុងការ កំនត់ថាតើការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេកំពុងដំណើរការដែរឬទេ។
4 - ផលប៉ះពាល់គ្រឿងញៀន
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យថ្លឹងទម្ងន់អត្ថប្រយោជន៍និងហានិភ័យនៃថ្នាំឬការព្យាបាលដទៃទៀត។ វាជាការពិតដែលថាឱសថភាគច្រើន មានផលប៉ះពាល់ ជាមួយវា។
ផលប៉ះពាល់អាចមានកម្រិតស្រាលនិងមិនរំខានពេកឬធ្ងន់ធ្ងរពេកដើម្បីទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះទាក់ទងទៅនឹងអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមិនចង់អោយការព្យាបាលមានស្ថានភាពអាក្រក់ជាងជំងឺនេះ។ ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរអាចធ្វើឱ្យអ្នកចាំបាច់ត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំទោះបីវាហាក់ដូចជាជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ដោយ។ អ្នកគួររាយការណ៍អំពីការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតាទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរចំពោះថ្នាំមួយចំនួនវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកគួរតែធ្វើការពិនិត្យឈាមតាមធម្មតាដើម្បីធ្វើតេស្តថ្លើមតម្រងនោមនិងឈាមរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេតែអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
5 - ការបាត់បង់ឯករាជ្យ
ការបាត់បង់ឯករាជ្យរបស់អ្នកទៅហួសពីតម្រូវការដើម្បីសម្របខ្លួននិងសម្របខ្លួន។
នៅពេលអ្នកបាត់បង់ឯករាជ្យអ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីធ្វើអ្វីៗសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរអ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅហាងលក់គ្រឿងទេសបានទេ។ អ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការលើកដើរដើរបើកចំហ ចម្អិនម្ហូប បោកខោអាវឬធ្វើកិច្ចការថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងនាមជាឯករាជ្យមានន័យថាអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនអ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។ មនុស្សជាច្រើនអាចមានសមត្ថភាពអាចទទួលបាន។ ម្យ៉ាងទៀតអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់អាចខ្លាចថាពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ពីការលៃតម្រូវនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងការត្រូវការជំនួយច្រើននិងការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។
6 - បញ្ចប់ក្នុងកៅអីរុញ
វាជាការភ័យខ្លាចជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានពិការភាពកាយសម្បទា។ វាគឺជាការពឹងពាក់, អសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីនៅនឹងដោយប្រើជើងរបស់អ្នកផ្ទាល់ពីរជើងនិងការបង្ខាំងដែលអាចត្រូវបានលើសលប់។ ខ្ញុំជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ដែលជាអ្នកប្រើរទេះរុញ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, មនុស្សម្នាក់អាចផ្សះផ្សាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់កៅអីរុញនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ, ប៉ុន្តែពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សផ្សេងទៀតបានមើលពួកគេខុសគ្នា។ អារម្មណ៍នៃភាពខុសគ្នាគឺពិបាកនឹងទទួលយក។ វាអាចជាអារម្មណ៍ដែលត្រូវការកៅអីរុញមួយបើទោះបីជាការយល់ដឹងថាជាមួយនឹងការចល័តបាត់បង់ក៏ដោយវាជាការចាំបាច់មួយ។
7 - ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃលើទំនាក់ទំនង
ការរស់នៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងការកំណត់រាងកាយមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលនៅជិតអ្នក។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលខ្លាចថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេនឹងប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍សមត្ថភាពរបស់ពួកគេចំពោះឪពុកម្តាយសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយមិត្ដភក្ដិហើយនិយាយជាទូទៅតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់ទាំងអស់របស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលគូរបស់អ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវច្រើនជាងនេះវាអាចមានឥទ្ធិពល។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចលេងឬរអិលជាមួយកូនរបស់អ្នកវាអាចមានឥទ្ធិពល។ នៅពេលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទូរស័ព្ទមកហើយចង់ចេញទៅក្រៅប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបដិសេធម្តងហើយម្តងទៀតវាអាចមានឥទ្ធិពល។ មនុស្សដែលមានការឈឺចាប់មិនមែនជារឿងសប្បាយនោះទេ។ ចូរយើងប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើឱ្យទូកនិងអ្នកគ្រប់គ្នានៅលើទូកជ្រាប។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាច។ ប្តីប្រពន្ធដែលស្មោះត្រង់និងមិត្តភក្តិពិតប្រាកដនឹងរស់រានជាមួយអ្នកហើយកូនរបស់អ្នកនឹងទទួលបានមេរៀនពីភាពអាណិតអាសូរ។
8 - បាត់បង់ហិរញ្ញវត្ថុ
មានការចំណាយទាក់ទងនឹងការមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម - តម្លៃពិតប្រាកដមួយដុល្លារនិងសេន។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់មានបន្ទុកបន្ថែមទៀតក្នុងការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពរួមទាំងការជួបគ្រូពេទ្យប្រាក់ធានារ៉ាប់រងថ្នាំពេទ្យឱសថវេជ្ជសាស្ត្រប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនិងច្រើនទៀត។ បន្ទុកនេះនៅលើកំពូលនៃរាងកាយនិងអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តគឺជាអ្វីដែលមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ តើពួកគេអាចរស់បានបន្ថែមការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពទៅនឹងថវិកាដែលតឹងតែងរួចហើយទេ? ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យឈប់ធ្វើការដោយសារពិការភាពឬប្រសិនបើពួកគេបាត់បង់ការងារដោយសារតែសេដ្ឋកិច្ចតើពួកគេអាចបំពេញតាមតម្រូវការហិរញ្ញវត្ថុនៃការមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឬទេ? ធ្វើការសម្រេចចិត្តហិរញ្ញវត្ថុ។ ចូររៀបចំផែនការទុកជាមុនហើយដឹងថាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺជាកត្តាមួយនៅក្នុងអនាគតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
9 - ឆ្លងជំងឺរលាកសន្លាក់ចំពោះកូនរបស់អ្នក
ឪពុកម្តាយជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់បានភ័យខ្លាចឆ្លងជំងឺនេះទៅលើកូន ៗ របស់ពួកគេ។ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅតែត្រូវបានដោះស្រាយ។ មានការគិតថាមានការចូលរួមពាក់ព័ន្ធនឹងសេនេទិចប៉ុន្តែតំណពូជមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុតែមួយគត់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់នោះទេ។ ខណៈពេលដែលហ្សែននិងប្រវត្តិគ្រួសារត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យនោះជំងឺនេះមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "តំណពូជ" ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហ្សែនមួយចំនួនអាចត្រូវបានអនុម័តដោយបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅនឹងជំងឺនេះ។ ខណៈពេលដែលអ្នកគិតថា ការធ្វើតេស្តកូនរបស់អ្នក នឹងបន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកការធ្វើតេស្តបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
10 - ស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់
ដូចជាការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់មិនមានការលំបាកទេមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ។ តើនេះជាការភ័យខ្លាចស្របច្បាប់ទេ? តាមពិតមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការស្លាប់ដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេស ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃក៏អាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកសាហាវជំងឺឆ្លងជំងឺតម្រងនោម ស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺក្រពះពោះវៀន - មួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងការព្យាបាល។
> ប្រភព:
> ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងអត្រាមរណៈភាពក្នុងការរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក។ ឆ្នាំ 2008 តុលា 121 (10 ខ្ទង់ 1) >: S9-14 > ។ Gabriel SE ។
RAPID ។ ការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺ: 10 សំនួរដែលសួរជារឿយៗអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។