តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកថែរក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង

ពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានបញ្ហាបេះដូង

ការរកឃើញថាអ្នកជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូង អាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ពាក្យថា "ជំងឺខ្សោយបេះដូង" វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាចខ្លាំងណាស់) ដែលមានសក្តានុពលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អនិងបន្ថយអាយុជីវិត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាក្លាយទៅជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃដែលជាទូទៅត្រូវបានគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែវាមិនដែលបាត់ទៅសោះ។

ជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំធេងលើជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានវានិងជីវិតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលនឹងរស់នៅជាមួយនិងថែទាំគាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចល្អឬរបៀបដែលនរណាម្នាក់មិនល្អជាមួយជំងឺខ្សោយបេះដូងអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើនរួមទាំងប្រភេទនៃបញ្ហាបេះដូងដែលកំពុងផលិតជំងឺខ្សោយបេះដូងការទទួលបានការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតនិងការគាំទ្រអារម្មណ៍និងរាងកាយដែលផ្តល់ដោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់នៅផ្ទះ។

ការថែរក្សាអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយយ៉ាងហោចណាស់ក៏ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាបទពិសោធន៍ល្អសម្រាប់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលអ្នកកំពុងថែទាំផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធផលដែលល្អបំផុតមិនត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនិងការពេញចិត្តដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានគេមើលថែរក្សាតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាដំបូន្មានខ្លះៗដែលជួយអ្នកជួយអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹង

អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាដូច្នេះការរំពឹងថានឹងមានប្រភេទនៃបទពិសោធពិសេសជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងអាចនឹងមិនប្រែប្រួលដូចអ្នកគិត។

មនុស្សភាគច្រើនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីថាមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅពេលដែលស្ថានភាពត្រូវបានរក្សាស្ថេរភាពដោយគ្រូពេទ្យហើយដរាបណាពួកគេមានជំនឿលើការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រនិងការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានភាពសុទិដ្ឋិនិយមពួកគេអាចរំពឹងថានឹងមានរយៈពេលយូរអង្វែងដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ជីវិតរបស់ពួកគេមានភាពងាយស្រួលណាស់។

មនុស្សខ្លះដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវក៏អាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងដែរប្រសិនបើជំងឺបេះដូងស្ថិតនៅពីក្រោយ។ ( ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងខួរក្បាល គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយ។ )

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកខ្លះប្រសិនបើស្ថានភាពបេះដូងដែលកំពុងផលិតជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺមានភាពជឿនលឿនខ្ពស់ឬប្រសិនបើវាកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សបើទោះបីជាការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តក៏ពិតមែនតែវាជាការព្យាបាលដ៏លំបាកមួយ។ ពួកគេអាចមានរោគសញ្ញាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតហើយអាចជួបប្រទះ "ដំណាក់កាល" នៃជំងឺខ្សោយបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានមន្ទីរពេទ្យម្តងហើយម្តងទៀត។

ហើយមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងមានវគ្គគ្លីនិកដែលស្ថិតនៅចន្លោះរវាងភាពហាប់ណាំទាំងពីរនេះដោយមានអារម្មណ៍យូរអង្វែងដោយការឈឺចុកចាប់យ៉ាងខ្លាំងដោយជួនកាលមានរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ដែលត្រូវការកម្រិតនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន។

ក្នុងនាមជាអ្នកថែរក្សាគោលដៅដែលសមហេតុផលមួយគឺត្រូវធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាពនៅពេលដែលជំងឺខ្សោយបេះដូងស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងល្អនិងដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញាថាអ្វីៗអាចបង្វិលចេញពីការគ្រប់គ្រងបានដូច្នេះការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដំបូងអាច ត្រូវបានហៅដើម្បីទទួលបានអ្វីនៅលើបទ។

ចំពោះហេតុផលនេះ, វានឹងជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យមានការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងការព្យាបាលរបស់វា។

ការយល់ពីការបរាជ័យរបស់បេះដូង

"ជំងឺខ្សោយបេះដូង" មានន័យថាប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺបេះដូងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូងបានធ្វើឱ្យបេះដូងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងតម្រូវការរបស់រាងកាយគ្រប់កាលៈទេសៈ។

ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្សោយបេះដូងរួមបញ្ចូលទាំង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការវិវត្តន៍ ជំងឺលើសឈាមជំងឺដាច់ សរសៃឈាមខួរក្បាល ។

មូលហេតុជាច្រើនអាចបង្កើតនូវប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ស្រទាប់អេកូការរាលដាល មីយ៉េ មការឆ្លងមេរោគនិងស្ថានភាពជាច្រើនទៀតជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូងដែល ជាការខ្សោយនៃសាច់ដុំបេះដូងដែលធ្វើឱ្យវាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

ម៉្យាងវិញទៀតការរលាកសន្លាក់ច្រមុះជំងឺឆ្អឹងច្រមលាប់ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនិងការមិនធម្មតា នៃ សរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលឱ្យមានការឡើងក្រាស់ឬ "រឹង" នៃសាច់ដុំបេះដូងដែលរារាំង អង្គជំនុំជម្រះ បូមទឹកសំខាន់ៗ។

ប្រភេទនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងខុសៗគ្នាទាំងនេះត្រូវបានគេព្យាបាលខុសគ្នា។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់គ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺខ្សោយបេះដូងដើម្បីកែតម្រូវការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកថែទាំដើម្បីឱ្យមានការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីជម្ងឺដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងការព្យាបាលដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមានបំណងថែរក្សាមូលហេតុនិងជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជារោគសញ្ញាបេះដូងមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយនិងថាតើអ្នកស្រលាញ់ដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងមានសាច់ដុំបេះដូងមានភាពទន់ខ្សោយឫរឹងសាច់ដុំក្រពះមានបញ្ហាពីរប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺខ្សោយបេះដូងដែលមាននិន្នាការបង្កើតរោគសញ្ញា។

ទី 1 ការខ្សោយបេះដូងអាចបណ្តាលអោយឈាមត្រឡប់ទៅកាន់បេះដូងដើម្បីជួយស្តារឡើងកម្តៅនិងហើមនៃជាលិកា។

ហើយទីពីរបរិមាណឈាមដែលត្រូវបានបូមដោយបេះដូងអាចថយចុះដែលបណ្តាលអោយតម្រងនោមឈប់ដំណើរការតាមធម្មតា។ មុខងារតម្រងនោមដែលថយចុះអាចបណ្តាលអោយតម្រងនោមរក្សាអំបិលនិងទឹកដែលធ្វើឱ្យហើមធ្ងន់ធ្ងរ (ជង្គង់) នៅជើងជើងនិងពោះ។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺទាក់ទងទៅនឹងការស្ទះសួតនេះទៅនឹងការកាត់បន្ថយបរិមាណឈាមដែលបេះដូងអាចបូមនិងការរក្សាអំបិលនិងទឹក។ រោគសញ្ញាធំ ៗ ទាំងនេះគឺពិបាកដកដង្ហើម ( ហត់ឈាម ), អស់កម្លាំង, លំហាត់ប្រាណមិនល្អនិងហើម។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានចាប់ពីកម្រិតស្រាលរហូតដល់ធ្ងន់ខ្លាំងហើយពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាអាចជាផលប្រយោជន៍ក្នុងការរកមើលការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។ សូមអានបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូង ។

របៀបដែលអ្នកអាចជួយ

មានរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអ្នកថែទាំអាចធ្វើដើម្បីជួយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងដើម្បីចៀសវាងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរយៈពេលវែងរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង

• ជួយមនុស្សដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងបង្កើតនិងរក្សាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់បេះដូងរបស់ពួកគេ
• ជួយឱ្យពួកគេតាមដាននូវអ្វីដែលច្រើនតែជាកាលវិភាគឱសថដ៏ស្មុគស្មាញ
• ជួយតាមដានការវាស់វែងប្រចាំថ្ងៃនិងរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថាជំងឺខ្សោយបេះដូងកាន់តែអាក្រក់
• ទទួលស្គាល់នៅពេលដែលវាដល់ពេលត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឬទៅមន្ទីរពេទ្យ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែរក្សាចម្បងអ្នកគួរតែពិចារណាខ្លួនឯងថាជាផ្នែកមួយនៃក្រុមថែទាំសុខភាព។ នេះមានន័យថាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅពេលដែលអាចធ្វើបានស្តាប់ការពន្យល់ទាំងអស់ហើយសួរសំណួរ។ ក្នុងនាមជាសមាជិកគន្លឹះនៃក្រុមការងារវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានដ៏សំខាន់ទាំងនេះ។

ការជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ការបង្កើនជីវភាពរស់នៅរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលសង្ឃឹមថានឹងចៀសវាងជំងឺបេះដូង។ ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង, បញ្ហានៃរបៀបរស់នៅគឺសំខាន់ជាង។ ជម្រើសរបៀបរស់នៅល្អមិនមែនគ្រាន់តែជាការបង្ការសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាការព្យាបាលដោយជំងឺខ្សោយបេះដូងពិតប្រាកដ។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងចែករំលែកកន្លែងរស់នៅជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងវិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលចាំបាច់គឺត្រូវយកការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះដោយខ្លួនឯងហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះគួរតែរួមបញ្ចូលរបបអាហារហាត់ប្រាណនិងមិនជក់បារី។

មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងត្រូវពិភាក្សាអំពី របបអាហារដ៏ល្អប្រសើរ ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលកំពុងជួយពួកគេគ្រប់គ្រងជំងឺខ្សោយបេះដូងរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងគួរមានរបបអាហារដែលមានលក្ខណៈជាមេឌីទែរ៉ាណេមានជាតិអំបិលទាបដែលមានផ្លែឈើនិងបន្លែច្រើនគ្រាប់, និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ (ដូចជាប្រេងអូលីវ) ជំនួសឱ្យជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតខណៈដែលជៀសវាងការខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ច្រើនបំផុត (ជាពិសេសផលិតផលដុតនំ) ។ របបអាហារប្រភេទនេះជាទូទៅល្អណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងគួរតែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះ ការកំហិតអំបិល ពីព្រោះអំបិលច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យសន្លាក់និងហត់។ យកអំបិលចញពីតុហើយកាត់អំបិលក្នុងចម្អិនអាហារ។ ជាថ្មីម្តងទៀតការជៀសវាងអាហារដែលបានកែច្នៃគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សារបបអាហារអំបិលទាប។

ការជក់បារីពិតជាធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងហើយរាល់ពេលដែលមាននរណាម្នាក់ភ្លឺឡើងពួកគេនឹងមានការប្រែប្រួលស្រួចស្រាវក្នុងសរសៃឈាមរបស់ពួកគេ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងការបន្តជក់បារីទំនងជាបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃជំងឺខ្សោយបេះដូងហើយនឹងបន្ថយអាយុជីវិត។ ជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី ប្រសិនបើគាត់ជាអ្នកជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីដោយខ្លួនឯង, ការឈប់ជក់បារីរបស់អ្នកនឹងមានជំនួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យឈប់។

សូមចងចាំថាអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនឹងអស់កម្លាំងខ្លាំងជាងអ្នករំពឹងទុក។ រៀបចំសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះ។ អនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនិងរយៈពេលនៃសកម្មភាពផ្សេងទៀតជាមួយនឹងពេលសំរាក។ សូមព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដូចដែលអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីភាពអត់ធ្មត់នៅពេលដែលអ្វី ៗ ទៅយឺតជាងអ្នកចង់បាន។

ទន្ទឹមនឹងនេះការហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ដូច្នេះសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យបរិមាណនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់មានសមត្ថភាពក្នុងការសម្តែងដោយមិនមានភាពអស់កម្លាំងឬហត់។ អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យថាតើ កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទា អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចាប់ផ្តើមវា។

ការជួយជាមួយថ្នាំ

អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងតែងតែប្រើថ្នាំជាច្រើនហើយវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការតាមដានថ្នាំដែលពួកគេកំពុងប្រើ។ ជាធម្មតាវាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកថែទាំដើម្បីឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងជា អ្នកគ្រប់គ្រងចម្បងនៃថ្នាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ - ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាជាការល្អដើម្បីពិនិត្យម្តងទៀត។ ការប្រើប្រអប់ថ្នាំឬគំនូសតាងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវបានគេយកហើយអ្វីដែលត្រូវបានខកខាន។

វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងអ្នកថែទាំទាំងអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីអ្វីដែលថ្នាំទាំងនោះមានហើយតើគួរអនុវត្តជំហានអ្វីខ្លះប្រសិនបើថ្នាំមួយកំរិតត្រូវបានខកខានដោយមូលហេតុណាមួយ។ ការយល់ដឹងអំពីការប្រើថ្នាំគឺជាហេតុផលសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកថែទាំគួរតែចូលរួមក្នុងការជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការតាមដានរោគសញ្ញា - ពេលណាត្រូវហៅជំនួយ

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង, រោគសញ្ញាជាទូទៅមានសភាពរលោងនិងហត់នឿយក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃដោយមានភាពប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។ បន្ទាប់ពីពេលមួយអ្នកថែទាំសុខភាពភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់នូវ "ថ្ងៃមិនល្អ" ធម្មតាហើយនឹងមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួលជាងមុននៅថ្ងៃអាក្រក់ទាំងនោះ។

ប៉ុន្តជួនកាលការយកវាឱ្យងាយក្នុងមួយថ្ងឬក៏មិនមានប់ន់។ ជួនកាលវានឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឬសូម្បីតែទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ សម្រាប់អ្នកថែទាំអ្នកដឹងថាពេលណាត្រូវអំពាវនាវរកជំនួយជួនកាលមិនមានចំណេះដឹងទេប៉ុន្តែនៅពេលផ្សេងទៀតវានឹងក្លាយជាការវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្តែដោយសារវាជាដួងចិត្តរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយប្រសិនបើមានសំណួរអំពីការហៅទូរស័ព្ទ (ទៅកាន់ការិយាល័យគ្រូពេទ្យឬលេខ 911) បន្ទាប់មកធ្វើវា។

វាជាគំនិតល្អក្នុងការតាមដានរោគសញ្ញារបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងដើម្បីកត់ត្រាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាទាំងនោះលើគំនូសតាងឬសៀវភៅកំណត់ហេតុ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការតាមដានកម្រិតនៃភាពមិនចេះអាក្រក់របស់ពួកគេកម្រិតនៃភាពអស់កម្លាំងនិងភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេនិងចំនួននៃការហើមដែលពួកគេមាននៅក្នុងជើងឬកជើងរបស់ពួកគេ។ សួរពួកគេពីរបៀបគេងរៀងរាល់ព្រឹក។ តើពួកគេមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមខ្លីនៅពេលពួកគេដេកលក់នៅពេលយប់មែនទេ? តើពួកគេភ្ញាក់នៅពេលយប់ពិបាកដកដង្ហើមទេ? សង្ក្តមើលថាតើដង្ហើមដ្លពួកគ្បានដ្លកើតឡើងនៅព្លដ្លពួកគ្បានផ្លាស់ទីរឺនៅព្លពួកគ្បាននិយាយ ការថតចម្លងរឿងទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយអ្នកឱ្យឃើញពីនិន្នាការក្នុងរយៈពេល។

ការវាស់ទម្ងន់របស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ (នៅប្រហែលម៉ោងដូចគ្នា, ពាក់អំពីសម្លៀកបំពាក់ដូចគ្នានិងប្លោកនោមទទេ) មានប្រយោជន៍។ ការរក្សាសារធាតុរាវជាទូទៅនឹងបង្ហាញជាការឡើងទម្ងន់ (ជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ) មុនពេលអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាចកត់សម្គាល់នូវបញ្ហាហើមឬហត់ឈាមហួសប្រមាណ។

មានពេលធម្មតាពីរពេលអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យសម្រាប់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ជាដំបូងសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 911 ប្រសិនបើពួកគេជួបប្រទះភាពហត់នឿយកាន់តែខ្លាំង, ឈឺទ្រូងឬមិនស្រួល , ឈឺចាប់ ខ្លាំង, រោគសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលហាក់ដូចជាគួរអោយខ្លាចឬស្រួចស្រាវ។ អ្នកមិនគួរស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅ 911 ដោយមិនចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភឬព្រួយបារម្ភសូមទូរស័ព្ទ។

ទីពីរសូមហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ពីនិន្នាការដែលហាក់ដូចជាមានបញ្ហា។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការឡើងទម្ងន់ជាប្រចាំក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 ថ្ងៃ, ធ្វើឱ្យអាការៈហត់ប្រាណកាន់តែដុនដាប, ការឡើងហើមពងបែក, ឬអស់កម្លាំងឬអស់កម្លាំងច្រើនជាងអ្នកគិតថាជារឿងធម្មតា។ ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាដែលថាជំងឺខ្សោយបេះដូងរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយរឿងធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតមានឡើង។ បើសិនជាមានការជូនដំណឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរគ្រូពេទ្យនឹងអាចបង្វែរអ្វីៗដែលនៅជុំវិញដោយការលៃតម្រូវថ្នាំ។

ការថែរក្សាខ្លួនឯង

អ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកថែទាំដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពទេលុះត្រាតែអ្នកថែរក្សាតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺឈឺចាប់ឬឆេះគ្មាននរណាម្នាក់ឈ្នះទេ។

ចាប់ផ្តើមដោយការវាយតំលៃប្រព័ន្ធគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើសមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភ័ក្តិអាចធ្វើអ្វីខ្លះ? កំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជួយ។

ការថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងមិនគួរមានការងារច្រើនដូចជាការថែរក្សាអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬជំងឺវង្វេង។ ដូច្ន្រះកុំទុកឱ្រយវាបាត់បង់ទាំងស្រុង។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងមានស្ថេរភាពអាចជួសជុលអាហារសាមញ្ញមួយ, ទទួលបានអ៊ីម៉ែល, ទៅបន្ទប់ទឹក, ឬសូម្បីតែបោកគក់ដោយខ្លួនឯង។ ជាទូទៅពួកគេគួរត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើសកម្មភាពបែបនេះ។ ហើយជាធម្មតាពួកគេមិនត្រូវការតាមដាន 24 ម៉ោងក្នុង 7 ថ្ងៃ។ ដូច្នេះនៅពេលការវាយតម្លៃប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបង្ហាញថាគ្មានរោគសញ្ញាឬសញ្ញាណាមួយដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះអ្នកអាចសមនឹងពេលខ្លះ "ខ្ញុំ" ។

ត្រូវសម្រាកប្រចាំថ្ងៃហើយមានអ្នកណាម្នាក់ពិនិត្យអក្ខរាវិរុទ្ធអ្នករាល់ថ្ងៃមួយសប្ដាហ៍ឬបើអាច។ បន្តជាមួយចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនិងបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកជាមធ្យោបាយដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។ ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់, ទទួលបានការហាត់ប្រាណនិងទទួលទានអាហារល្អ។ ការថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នករួមទាំងសុខុមាលភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកថែទាំដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

ពាក្យពី

ជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា - ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង, វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកថែទាំ។ អ្នកថែទាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនឹងយល់អំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃបញ្ហាបេះដូង, សញ្ញាអ្វីដែលត្រូវរកមើលនិងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក, និងពេលណាហៅជំនួយ។ ប្រហែលជាសំខាន់បំផុតអ្នកថែទាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺអ្នកដែលថែរក្សាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។

> ប្រភព:

> Ponikowski P, Voors AA, Anker SD, et al ។ 2016 គោលការណ៍ណែនាំ ESC សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ: ក្រុមការងារសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនិងខ្សោយបេះដូងនៃសហគមន៍អឺរ៉ុបនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ESC) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមយ៉ាងពិសេសនៃសមាគមជំងឺបេះដូង (HFA ) នៃ ESC ។ Eur Heart J 2016; 37: 2129 ។

> Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al ។ 2013 សេចក្តីណែនាំស្តីពីការគ្រប់គ្រងជំងឺខ្សោយបេះដូងរបស់ ACCF / AHA: សេចក្ដីសង្ខេបនៃសេចក្តីសង្ខេប: របាយការណ៍របស់មហាវិទ្យាល័យអាមេរិកផ្នែកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង / ក្រុមការងារពិសេសរបស់សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកស្តីពីការអនុវត្តន៍គោលការណ៍ណែនាំ។ ចរាចរឆ្នាំ 2013 128: 1810 ។