អត្ថប្រយោជន៍នៃ Lactobacillus Gasseri

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះសារធាតុ probiotics ដែលគេស្គាល់ថា Lactobacillus gasseri បានទទួលនូវប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "បាក់តេរីមានអត្ថប្រយោជន៍" ឬ "បាក់តេរីល្អ" probiotics ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងនៅក្នុងអាហារមួយចំនួន។ នៅពេលទទួលទានក្នុងទម្រង់បន្ថែមនៃចំណីអាហារ, Lactobacillus gasseri ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បី កាត់បន្ថយការរលាក និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។

Lactobacillus gasseri គឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទ Lactobacillus ដែលជាប្រភេទបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងប្រដាប់បន្តពូជរបស់មនុស្ស (ប្រភេទ Lactobacillus ដទៃទៀតរួមមាន rhamnosus, GG និង acidophillus) ។ បាក់តេរីទាំងនេះត្រូវបានគេគិតដើម្បីជួយដល់ដំណើរការរបស់រាងកាយអោយបានត្រឹមត្រូវដោយកាត់បន្ថយបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ បង្កើនមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយរំលាយអាហារ។

ការប្រើប្រាស់

អ្នកគាំទ្របានលើកឡើងថា Lactobacillus gasseria អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះទប់ស្កាត់ការផលិតជាតិខ្លាញ់បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារនិងការពារប្រឆាំងនឹង ការធាត់ ។

លើសពីនេះទៀត, Lactobacillus gasseri ត្រូវបានគេនិយាយថានឹងជួយដល់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:

• អាឡែរហ្សី
• ជំងឺហឺត
• ការទល់លាមក
• រាគ
• ការឆ្លងមេរោគ helicobacter pylori
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ

អត្ថប្រយោជន៍

ខាងក្រោមនេះជាការស្រាវជ្រាវលើការស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរបស់ Lactobacillus gasseri:

ចុះ​ទម្ងន់

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួននិងការស្រាវជ្រាវលើសត្វបានបង្ហាញថា Lactobacillus gasseri អាចជួយបន្ថយជាតិខ្លាញ់ពោះនិងជួយសម្រកទម្ងន់បាន។

ការស្រាវជ្រាវទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត British Journal of Nutrition ក្នុងឆ្នាំ 2013 ដែលរួមមានមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 210 នាក់ដែលមានខ្លាញ់ពោះ។ ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, អ្នកចូលរួមត្រូវបានផ្តល់ទឹកដោះគោសំបូរទៅដោយ Lactobacillus gasseri SBT2055 ឬទឹកដោះគោ placebo សម្រាប់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ, អ្នកដែលបានទទួលទឹកដោះគោ Lactobacillus gasseri បានបង្ហាញពីការថយចុះបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះខ្ពស់ជាងអ្នកដែលបានប្រើ placebo ។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗផ្សេងទៀតដែលផ្តោតលើ Lactobacillus gasseri និងការសម្រកទម្ងន់រួមមានការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 2013 ពី ទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រកូរ៉េ ។ ការស្រាវជ្រាវបានទាក់ទងទៅមនុស្សពេញវ័យ 62 នាក់ដែលមានសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនខ្ពស់ដែលម្នាក់ៗត្រូវបានគេអោយធ្វើការព្យាបាលដោយប្រើ Lactobacillus gasseri BNR17 ឬថ្នាំ placebo 12 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ, មិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះក្រុមនោះទេ, អ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់នេះមានការថយចុះបន្តិចនៃទំងន់រាងកាយនិងចង្កេះនិងរង្វង់ត្រគាក។

ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ

ការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត Cytotechnology ក្នុងឆ្នាំ 2011 បានបង្ហាញថា Lactobacillus gasseri អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងរដូវចំពោះស្ត្រីដែលមាន ជំងឺ endometriosis ។

ការស្រាវជ្រាវបានទាក់ទងទៅនឹងអ្នកជំងឺ 66 នាក់ដែលមានជំងឺ endometriosis ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលបានប្រើ placebo រយៈពេល 12 សប្តាហ៍, អ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ Lactobacillus gasseri ដែលមានផ្ទុក OLL2809 ក្នុងអំឡុងពេលដូចគ្នាបានទទួលរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៃការឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវ។

ការឆ្លងមេរោគ Helicobacter Pylori

ចំពោះរបាយការណ៍ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង PLoS One ក្នុងឆ្នាំ 2014 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសាកល្បងទៅលើការសាកល្បងដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយលើកមុន ៗ ចំនួន 304 នាក់ (ដែលមានអ្នកចូលរួមសរុបចំនួន 4459 នាក់) ពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំគ្រាប់ probiotics ទៅលើការលុបបំបាត់ Helicobacter pylori (H pylori) ដែលជាប្រភេទបាក់តេរី ដែលអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងក្រពះ។

ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអត្រានៃការលុបបំបាត់គឺខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់ probiotics (ប្រភេទ Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei DN-114001, Lactobacillus gasseri និង Bifidobacterium infantis 2036) ។ ខណៈដែលថ្នាំគ្រាប់ probiotics មិនគួរជំនួសការព្យាបាលសាមញ្ញអ្នកស្រាវជ្រាវកត់សម្គាល់ថាវាគួរតែត្រូវបានគេរកឃើញថាជាជំរើសមួយសម្រាប់បង្កើនអត្រានៃការលុបបំបាត់ចោលជាពិសេសនៅពេលការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

ក្នុងករណីមួយចំនួនការប្រើ Lactobacillus gasseri និង probiotics ផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាឧស្ម័ននិងហើមពោះ។

លើសពីនេះទៀតមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលថាការប្រើថ្នាំ probiotics រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំបង្ការភាពងងុយដេកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

សូមចងចាំផងដែរថាសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូនក្មេងនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកអាចទទួលបានគន្លឹះក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើឡាក់តូកាឡាហ្គ្រាសីសូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាមុនសិន។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

កន្លែងដែលត្រូវរកវា

រកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ Lactobacillus gasseri ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិ fermented មួយចំនួនដូចជា Puba ឬcarimãដែលជាអាហារសំខាន់របស់ប្រេស៊ីល។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងទម្រង់អាហារបំប៉ននៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើន។

អ្នកអាចបង្កើនការទទួលទាន probiotics របស់អ្នកដោយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជាទឹកដោះគោជូហ្វឺរម៉ាហ្សូជីគីជីនិងទឹកជ្រលក់។

> ប្រភព:

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំប៉ន probiotics ទៅលើអត្រាបំបាត់ការរលាក Helicobacter pylori និងផលប៉ះពាល់នៅពេលព្យាបាលកំចាត់ចោល: ការវិភាគមេតា។ PLoS One ។ 2014 វិច្ឆិកា 3, 9 (11): e111030 ។

> Itoh H, Uchida M, Sashihara T, et al ។ ថ្នាំ Lactobacillus gasseri OLL2809 មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសចំពោះការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ក្នុងរដូវដែលអ្នកជំងឺមានជំងឺ Endometriosis: ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យទ្វេដងនិងការព្យាបាលដោយ placebo ។ បច្ចេកវិទ្យាស៊ីតេ។ 2011 មេសា 63 (2): 153-61 ។

> Jung SP, Lee KM, Kang JH, et al ។ ឥទ្ធិពលនៃ Lactobacillus gasseri BNR17 លើមនុស្សពេញវ័យលើសទម្ងន់និងធាត់: ការធ្វើតេស្តព្យាបាលដោយចៃដន្យនិងពិការភ្នែក។ កូរ៉េ J Fam Med ។ 2013 មីនា 34 (2): 80-9 ។

> Kadooka Y, Sato M, Ogawa A, et al ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃ Lactobacillus gasseri SBT2055 នៅក្នុងទឹកដោះគោដែលមានជាតិរំលាយនៅលើពោះវៀនធំនៅមនុស្សពេញវ័យក្នុងការធ្វើតេស្តដែលបានគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។ Br J Nutr ។ 2013 14 វិច្ឆិកា 110 (9): 1696-703 ។

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។