ផ្លុំចេញពីសន្លាក់ជង្គង់

ការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដល់សរសៃឈាមរួមគ្នា

សន្លាក់ជង្គង់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរងរបួសនៅក្នុងសកម្មភាពកីឡានិងអត្តពលកម្មហើយការរងរបួសទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងការពិពណ៌នាអំពីរបួសទៅជង្គង់ជួនកាលមនុស្សប្រើពាក្យជង្គង់របស់ពួកគេត្រូវបាន "ផ្លុំចេញ" ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការពិតគឺខ្ញុំមិនអាចប្រាប់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដថាវាមានន័យយ៉ាងម៉េចទេ។ ការនិយាយថានរណាម្នាក់មានជង្គង់ដុះចេញគឺដូចនឹងការនិយាយថាពួកគេមានរបួសជង្គង់មិនល្អឬរងរបួសជង្គង់។

វាអាចមានន័យផ្សេងៗគ្នាខ្លះធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកដទៃប៉ុន្តែគ្រាន់តែនិយាយថាជង្គង់ត្រូវបានផ្លុំចេញនឹងមិនប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបានកើតឡើងឬថាតើការព្យាបាលនិងការវះកាត់ជង្គង់នឹងមានអ្វីនោះទេ។

របួសជង្គង់ជង្គង់

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយអំពីការរងរបួសជង្គង់ដែលទាក់ទងនឹងកីឡាដែលទាក់ទងនឹងកីឡាពួកគេត្រូវបានពិពណ៌នាអំពីរបួសសរសៃពួរ។ សរសៃក្បាលជង្គង់សំខាន់ៗទាំងបួនគឺជាការរងរបួសច្រើនជាងគេនិងត្រូវបានជួសជុលជាបន្តបន្ទាប់។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ligament cruciate មុន (ACL)
• ligament cruciate ក្រោយ (PCL)
• មេដែកទ្រព្យបញ្ចាំ (MCL)
• ligament វត្ថុបញ្ចាំក្រោយ (LCL)

ជាមួយនឹងការរងរបួសទាក់ទងទៅនឹងកីឡាធ្ងន់ធ្ងរវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមានការរងរបួសទៅនឹងសរសៃខួរឆ្អឹងច្រើនហើយជារឿយៗវាកើតមានឡើងក្នុងទម្រង់ដូចជា ត្រីកោណមិនសប្បាយចិត្ត ដែលជាការរងរបួសផ្នែកកីឡាបាល់ទាត់។ លើសពីនេះទៀតរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងទៀតត្រូវជួនកាលរងរបួសដូចជាជង្គង់ឬជង្គង់ ក្រោយជង្គង់ ។

សន្លាក់ជង្គង់

នៅក្នុងការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរបំផុតការធ្វើឱ្យសន្លាក់ជង្គង់អាចកើតមានឡើង។

ទាំងនេះគឺជាការរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ខណៈការដាក់ទីតាំងជង្គង់អាចជាការពិបាកហើយលទ្ធភាពនៃការគ្រោះថ្នាក់សរសៃប្រសាទឬសរសៃឈាមគឺខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យរបួសនេះអាចជាការគំរាមកំហែង។

នៅពេលដែលកន្លែងវិលត្រួវកើតឡើងឆ្អឹងនៃចុងទាបបំផុតឆ្អឹងនិងឆ្អឹងសាច់ដុំត្រូវបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។

នៅពេលដែលវាកើតឡើង, សរសៃចងត្រូវបានខូចខាតជានិច្ចហើយជង្គង់ត្រូវបានដាក់ឱ្យបានឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជួនកាលការជ្រៀតជ្រែកអាចកើតមានឡើងចំពោះជង្គង់។ ការដួលសន្លប់របស់ Kneecap គឺមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចការបាក់ឆ្អឹងជង្គង់នោះទេប៉ុន្តែអាចបណ្តាលអោយមានការខូចខាតសរសៃពួរនិងសរសៃពួរឆ្អឹងហើយប្រហែលជាត្រូវការ វះកាត់ដើម្បីជួសជុល ។

ការស្ដារឡើងវិញពីជង្គង់

បន្ទាប់ពីរងរបួសជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរការវះកាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានតម្រូវដើម្បីជួសជុលសរសៃឈាមដែលខូច, យកចេញបំណែកឆ្អឹងខ្ចីឬជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធដែលខូចនៅក្នុងជង្គង់។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់ការ ស្តារនីតិសម្បទា អាចត្រូវការពេលច្រើនខែឬយូរជាងនេះ។ បន្ទាប់ពីអត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគាំទ្រលើសន្លាក់ជង្គង់ផ្លុំវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលខកខានការចូលរួមកីឡាពី 6 ទៅ 12 ខែហើយជារឿយៗវាជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់អាជីពរបស់អត្តពលិក។

បញ្ហារយៈពេលវែងពីរបួសជង្គង់

ការព្រួយបារម្ភចម្បងមួយនៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងនឹងកីឡាជង្គង់គឺជាផលវិបាកសម្រាប់បញ្ហាជង្គង់រយៈពេលយូរ។ ការពិតនៅពេលដែលខ្ញុំឮមនុស្សប្រើឃ្លាថា "ផ្លុំចេញ" ជារឿយៗវាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកជំងឺវ័យកណ្តាលឬវ័យចំណាស់ពណ៌នាពីការរងរបួសដែលបានកើតឡើងជាច្រើនទសវត្សរ៍មុននៅក្នុងការលេងកីឡានៅវិទ្យាល័យឬមហាវិទ្យាល័យ។

អ្នកដែលទ្រទ្រង់ការរងរបួសជង្គង់ដែលមានការឈឺចាប់ទាំងនេះ មានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ នៅក្នុង សន្លាក់ ជង្គង់នៅពេលក្រោយ។

ការខូចខាតសន្លាក់ជង្គង់អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះសម្លៀកបំពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកហើយអាចត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ដែលនិយាយថាមនុស្សខ្លះដែលមានជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរអាចងើបឡើងវិញនិងជៀសវាងបញ្ហានៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ វាសំខាន់ណាស់បន្ទាប់ពីការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងនឹងកីឡាដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដោយសង្ឃឹមថាជង្គង់របស់អ្នកអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងទាំងក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែង។