មហារីកសួតមូលហេតុនិងកត្តាហានិភ័យ

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃជម្ងឺមហារីកសួត

ទោះបីមនុស្សភាគច្រើនមានជំងឺមហារីកសួតដោយការជក់បារីក៏ដោយក៏មានមូលហេតុជាច្រើនដែរ។ មានមនុស្សដែលបានជក់បារីអស់មួយជីវិតរបស់ពួកគេហើយមិនមានជំងឺមហារីកសួត។ ដូចគ្នានេះដែរមានអ្នកមិនជក់បារីជាច្រើននាក់ដែលបានវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។ ជាការពិត ជំងឺមហារីកសួតដែលមិនជក់បារី គឺជាមូលហេតុទី 6 នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។

យើងមិនប្រាកដអំពីមូលហេតុជាក់លាក់នៃជំងឺមហារីកសួតទេប៉ុន្តែកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនត្រូវបានកំណត់។

អ្នកខ្លះអាចនឹងស្គាល់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះទៀតមិនសូវស្គាល់ទេ។ ជំងឺមហារីកសួតគឺជាជំងឺពហុវប្បធម៌ដែលមានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើនឬបន្ថយហានិភ័យ។ យើងដឹងថាការប្រឈមមុខមួយចំនួនគឺលើសពីការបន្ថែមក្នុងការផ្តល់ហានិភ័យ។ ឧទាហរណ៍ការប៉ះពាល់នឹងអាបស្តូតបូកនឹងការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតច្រើនជាងបើសិនជាហានិភ័យទាំងពីរត្រូវបានបន្ថែមរួមគ្នា។

• បុព្វហេតុបរិស្ថាននៃជំងឺមហារីកសួត

• ការជក់បារីនិងជំងឺមហារីកសួត

នៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរមានការអនុវត្តខ្លះ - ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ - ដែលអាចបន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។

តើការប៉ះពាល់ផ្នែកបរិយាកាសអាចបង្ករឱ្យមានជំងឺមហារីកសួតយ៉ាងដូចម្តេច?

ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលការប៉ះពាល់ក្នុងបរិស្ថានឬរបៀបរស់នៅរបស់យើងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតអាចជួយក្នុងការវាយតម្លៃមូលហេតុដែលអាចកើតមាន។ ការប៉ះពាល់ខ្លះអាចបង្កើនហានិភ័យដោយការធ្វើឱ្យខូច DNA ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកោសិកា។ សារធាតុបង្កជំងឺមហារីកទាំងនេះត្រូវបានគេសំដៅទៅលើ សារជាតិបង្កមហារីក ។ ការប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតអាចបង្កើតការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ការបង្កើនផ្នែកកោសិកាដើម្បីជំនួសនិងជួសជុលការខូចខាតជាលិកាដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលបង្កើនហានិភ័យដែលកំហុស - ការផ្លាស់ប្តូរ DNA អាចកើតឡើង។

វាគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃការផ្លាស់ប្តូរ DNA នៅក្នុងកោសិកាមហារីកសួតដែលធ្វើឱ្យកោសិកាធម្មតាក្លាយជា កោសិកាមហារីក ។

ពិចារណាមូលហេតុមហារីក

វាអាចជាការគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកនិងការកត់សម្គាល់ដោយការលិចលង់ពេលខ្លះថា "តើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកមែនទេ?" ត្រូវបានទទួលបានយ៉ាងល្អ។ តាមពិតទៅវាមិនមែនជារឿងងាយទេដែលធ្វើអោយកោសិកាធម្មតាក្លាយជាកោសិកាមហារីក។ ភាគច្រើននៃការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនកើតឡើងទេរហូតទាល់តែស៊េរីនៃការផ្លាស់ប្តូរ (ទាំងមរតកឬមកពីបរិស្ថាន) បំផ្លាញ DNA នៃកោសិកាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលវាលែងឆ្លើយតបនឹងពាក្យបញ្ជាធម្មតាដែលប្រាប់វាឱ្យបញ្ឈប់ការបែងចែក។

យើងក៏មានហ្សែននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដែលប្រូតេអ៊ីនកូដដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួសជុលកោសិកាដែលខូចខាតឬលុបវាចោលមុនពេលពួកគេមានឱកាសក្លាយជាកោសិកាមហារីក។ ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាហ្សែនបង្ក្រាបដុំសាច់ដែលស្ថិតនៅពីក្រោយការប្រែប្រួលហ្សែនមួយចំនួនទៅនឹងជំងឺមហារីក។

មូលហេតុនិងបុព្វហេតុនៃជម្ងឺមហារីកសួត

មានមូលហេតុមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកសួតដែលយើងដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះហើយនិងអ្នកដទៃទៀតដែលជេយីរីសនៅតែមាន។

ចូរយើងក្រឡេកមើលមូលហេតុមួយចំនួនមូលហេតុមូលហេតុនិងមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺមហារីកសួតក៏ដូចជាវិធីដែលត្រូវបានសិក្សាដើម្បីវាយតម្លៃតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកសួត។

ការជក់បារី

ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុទី 1 នៃជំងឺមហារីកសួត ដែលត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះ ជំងឺមហារីកសួត ប្រហែល 80 ភាគរយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ហានិភ័យនៃអ្នកជក់បារីដែលជក់បារីមាន 13 ទៅ 23 ដងច្រើនជាងអ្នកមិនជក់បារី។ ហើយមិនដូចទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដែលធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទាត់ទម្លាប់នោះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតអាចបន្តកើតមានរាប់ឆ្នាំឬក៏សូម្បីតែប៉ុន្មានទសវត្សក្រោយពេលនរណាម្នាក់ឈប់ជក់បារី។ ការពិតមនុស្សភាគច្រើនដែលវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតសព្វថ្ងៃនេះមិនមែនជាអ្នកជក់បារីទេតែជាអ្នកជក់បារី។

ការជក់បារីហាក់ដូចជាដើរតួនាទីធំក្នុងការជម្ងឺមហារីកសួតចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក, 20% នៃស្ត្រីដែលវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតគឺជាអ្នកមិនជក់បារីអស់មួយជីវិត។ នៅទូទាំងពិភពលោកមានតែ 50 ភាគរយប៉ុណ្ណោះនៃស្ត្រីដែលវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបានជក់បារី។

ក្រៅពីការជក់បារីការជក់បារីស៊ីហ្គាគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺមហារីកសួត។

មានការ ជជែកវែកញែកលើការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត ដោយមានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នាប៉ុន្តែមានភស្តុតាងដ៏ល្អដែលថាការ ជក់បារី ដែលត្រូវបានគេពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះបង្កើនហានិភ័យ។

មាន មហារីក ជាច្រើន ដែលទាក់ទងទៅនឹងការជក់បារី ក្រៅពីជំងឺមហារីកសួតហើយចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីករួចហើយការឈប់ជក់បារី ជួយបង្កើនជីវិត ។

• ការជក់បារីនិងជំងឺមហារីកសួត

ការប៉ះរ៉ាដុន

ការប៉ះពាល់ទៅនឹងឧស្ម័ន radon នៅក្នុងផ្ទះគឺជាមូលហេតុចម្បងទីពីរនៃជំងឺមហារីកសួតនិងមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺមហារីកសួតចំពោះអ្នកមិនជក់បារី។ រ៉ាដាគឺជាឧស្ម័នគ្មានជាតិពណ៌និងគ្មានពណ៌ដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីការបំបែកធាតុអ៊ុយរ៉ាញ៉ូមធម្មតានៅក្នុងដីនៅក្រោមផ្ទះរបស់យើង។ ឧស្ម័ននេះអាចចូលទៅក្នុងផ្ទះតាមរយៈស្នាមប្រេះនៅក្នុងជញ្ជាំងនិងជញ្ជាំងនៅជុំវិញស្នប់បូមបំពង់និងទឹកហូរនិងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្យល់ដែលរាលដាលនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។

អង្គការសុខភាពពិភពលោកប៉ាន់ប្រមាណថារហូតដល់ 15% នៃជំងឺមហារីកសួតនៅទូទាំងពិភពលោកគឺដោយសារការប៉ះពាល់ដោយសារធាតុវិទ្យុសកម្ម។ ជំងឺមហារីកសួតដែលជម្រុញដោយវិទ្យុសកម្មត្រូវបានគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់ប្រហែល 27.000 នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

• ហេតុអ្វីបានជាឈប់ជក់បារីនឹងមិនអាចលុបបំបាត់មរណភាពនៃជំងឺមហារីកសួតបានទេ

• តើភាគរយនៃអ្នកជក់បារីមានជំងឺមហារីកសួតដែរឬទេ?

ដើម្បីយល់អំពីសារៈសំខាន់នៃចំនួននេះសូមប្រៀបធៀបការស្លាប់ទាំងនេះទៅនឹងការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកសុដន់ប្រហែល 40.000 ក្នុងមួយឆ្នាំ ៗ ។

មធ្យោបាយ តែមួយគត់ ដើម្បីដឹងថាតើផ្ទះរបស់អ្នកមានកំរិតវិទ្យុសកម្មកើនឡើងដែរឬទេ ដើម្បីធ្វើតេស្តរ៉ាដន ។ ឧបករណ៍រ៉ដុនដែលមានតំលៃថោកអាចរកបាននៅតាមហាងទំនិញភាគច្រើនឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើកម្រិតត្រូវបានកើនឡើងការកាត់បន្ថយសារធាតុវិទ្យុសកម្មដោយអ្នកឯកទេសដែលអាចទទួលយកបានអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាទំនងជាមិនសូវសំខាន់ជាងផ្ទះដែលបានសាងសង់នៅលើថ្មនីសទេ ការប៉ះនឹងរ៉ាដាពីផ្ទាំងក្រានីត អាចជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតផងដែរ។

• Radon ជាមូលហេតុនៃជម្ងឺមហារីកសួត

ផ្សែងបារី

ផ្សែងបារីគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកសួតនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់ដោយជំងឺមហារីកសួតប្រហែល 7.000 ក្នុងមួយឆ្នាំនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការរស់នៅជាមួយអ្នកដែលជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត 20% ទៅ 30% ។ ដូចផ្សែងបារីផ្សែងបារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺមហារីកដទៃទៀត។

• ផ្សែងបារីនិងជំងឺមហារីកសួត

ការប៉ះពាល់ផ្នែកការងារ

ការប៉ះពាល់ទៅនឹងការងារទៅនឹងសារធាតុគីមីនិងសារធាតុគឺជាមូលហេតុដ៏សំខាន់នៃជំងឺមហារីកសួត។ តាមការប៉ាន់ប្រមាណថានៅសហរដ្ឋអាមេរិកចន្លោះពី 13% ទៅ 29% នៃមហារីកសួតក្នុងបុរសមានការប្រឈមមុខនឹងការងារជាកត្តារួមចំណែក (ចំនួននេះប្រែប្រួលប្រហែល 5% ចំពោះស្ត្រី) ។

សារធាតុគីមីឧសហកម្មមួយចំនួនដលទាក់ទងនឹងមហារីកសួតរួមមាន:

• អាបស្តូស
• អាសេនិក
• សមាសធាតុ Chromium
• សមាសធាតុនុយគ្លីន
• PAHs (អ៊ីដ្រូកាបូនក្រអូបពហុជាតិពុល)
• វីតាមីនក្លរ
• ធូលីឈើ

មុខរបរមួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃសួតរួមមាន:

• បើកឡាន
• Sandblasting
• ការងារធ្វើលោហៈ
• បោះពុម្ព
• ការធ្វើសេរ៉ាមិច
• ការរុករករ៉ែអ៊ុយរ៉ាញ៉ូម
• ផលិតកញ្ចក់

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលសន្លឹកសម្ភារៈសុវត្ថិភាពទិន្នន័យដែលនិយោជកត្រូវបានតម្រូវឱ្យផ្តល់លើសារធាតុគីមីដែលអ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ការងារ។

• មូលហេតុការងារនៃជម្ងឺមហារីកសួត

ការ​បំពុល​ខ្យល់

ថ្វីបើការបំពុលបរិយាកាសត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក៏ដោយវាទើបតែកន្លងទៅថ្មីៗនេះដែលតួនាទីរបស់វាក្នុងការបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកសួតបានលេចចេញមក។ ហានិភ័យនេះប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោកប៉ុន្តែត្រូវបានគេគិតថាជាបុព្វហេតុរួមចំណែកនៃជំងឺមហារីកសួតក្នុង 5% នៃបុរសនិង 3% នៃស្ត្រីនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

• ការបំពុលខ្យល់ជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកសួត

ផ្សែងបារីនិងចម្អិនអាហារផ្សែង

ទោះបីជាមានបញ្ហានៅក្នុងបណ្តាប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍក៏ដោយក៏ផ្សែងចេញពីចង្ក្រានឈើនិងពីចម្អិនអាហារក្នុងផ្ទះដែលមានខ្យល់អាកាសមិនល្អគឺជាមូលហេតុសំខាន់នៃជំងឺមហារីកសួតនៅទូទាំងពិភពលោក។

តំណពូជ / ហ្សែន

ការមានកូនទីមួយ (ម្ដាយឪពុកឬបងប្អូនបង្កើត) ដែលមានជំងឺមហារីកសួតកើនទ្វេដងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតខណៈពេលដែលមានជំងឺមហារីកសួតទី 2 (មីង, ក្មួយ, ក្មួយឬក្មួយស្រី) ធ្វើអោយអ្នក ហានិភ័យប្រហែល 30 ភាគរយ។

ជាមួយនឹងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីពន្ធុវិទ្យាកត្តាមួយចំនួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះហានិភ័យនេះត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ ឧទាហរណ៏នៃការនេះគឺ ហ្សែនបំបាត់ដុំសាច់ ដែលគេស្គាល់ថា BRCA2 ។ ហ្សែននេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាហ្សែនមួយនៃហ្សែនមហារីកសុដន់របស់ Angelina Jolie ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយមិនសូវទូលំទូលាយគឺថា ការផ្លាស់ប្តូរមរណៈភាព BRCA2 អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលជក់បារី។

សរុបមក, 1,7 ភាគរយនៃករណីមហារីកសួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "តំណពូជ" ។ កត្តាសេនេទិចច្រើនតែកើតមាននៅពេលដែលជំងឺមហារីកសួតកើតឡើងចំពោះអ្នកមិនជក់បារីស្ត្រីនិងមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 60 ឆ្នាំ។

• តើមហារីកសួតត្រូវបានសង្រ្គោះដែរឬទេ?

ជំងឺសួត

អ្នកដែលមានជំងឺសួតហាក់ដូចជាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួត។ អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ដូចជាជំងឺស្ទះសួតអ័រម៉ូនមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកសួត។ COPD គឺជា "កត្តាហានិភ័យឯករាជ្យ" ចំពោះជំងឺមហារីកសួតដែលមានន័យថាការមានជំងឺនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតហើយថាហានិភ័យនេះគឺឯករាជ្យនៃការជក់បារី។ ជំងឺរបេងក៏ហាក់ដូចជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតហើយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផងដែរ។ ការមានជំងឺ fibrosis សួតដូចជា សរសៃឈាមសួត pulmonary fibrosis បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតយ៉ាងខ្លាំង។ ក៏មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថា ជំងឺហឺតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត ជាពិសេសចំពោះអ្នកមិនជក់បារី

• ការផ្សារភ្ជាប់រវាងជំងឺរបេងនិងជំងឺមហារីកសួត

លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀត

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជាអេដស៍ហាក់ដូចជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាដើម។ លើសពីនេះការទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចំពោះការប្តូរសរីរាង្គបង្កើនហានិភ័យ។

អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកផ្សេងៗទៀតជាច្រើនងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសួតផងដែរ។ ការព្យាបាលខ្លះអាចទាក់ទងនឹងការព្យាបាលជំងឺមហារីក (ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនិងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មអាចបណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺមហារីកក្រោយ ) ឬដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលធ្វើអោយមនុស្សមានជំងឺមហារីកទូទៅ។

ការបង្ករោគ

ជារឿយៗយើងមិនគិតពីការបង្ករោគថាជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកនោះទេប៉ុន្តែជំងឺមហារីក 10 ភាគរយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិង 25 ភាគរយនៅទូទាំងពិភពលោកទាក់ទងទៅនឹងជំងឺឆ្លង។ ការសិក្សាថ្មីៗបានរកឃើញ ទំនាក់ទំនងរវាងការឆ្លងមេរោគ HPV និងជំងឺមហារីកសួត បើទោះបីជាវាមិនទាន់ដឹងថាតើនេះគ្រាន់តែមានន័យថាមានការជាប់ទាក់ទងគ្នាឬផ្ទុយទៅវិញ HPV គឺជាមូលហេតុពិតប្រាកដមួយ។

ការប៉ះកាំរស្មី

វិទ្យុសកម្មទាំងពីរនៅក្នុងបរិស្ថាននិងវិទ្យុសកម្មវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺមហារីកសួត។ វិទ្យុសកម្មពេទ្យដែលត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកឧទាហរណ៍ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ Hodgkin ឬក្រោយការវះកាត់មហារីកសុដន់អាចបង្កើនហានិភ័យជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលទទួលការព្យាបាលទាំងនេះនៅពេលវ័យក្មេង។

អាហារបំប៉ននិងអាហារបំប៉ន

របបអាហារដែលត្រូវបានកែច្នៃ (ព្យាបាល) និងសាច់ក្រហមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតចំណែកឯរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យ។ ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យផងដែរ។ យើងលឺច្រើនអំពីការប្រើថ្នាំបំប៉នបន្ថែមប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំទាំងនេះដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលបានដឹងថារបបអាហារដែលមានជាតិ beta-carotene ខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតអ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំគ្រាប់ beta-carotene លើមនុស្សជាច្រើន។ ផ្ទុយទៅនឹងរបបអាហារ beta-carotene, beta-carotene បន្ថែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការ កើនឡើង ហានិភ័យនៃជំងឺនេះ។

ភាពខុសគ្នារវាងភេទនិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន

យើងដឹងថាកោសិកាមហារីកសួតខ្លះមានអេកូអេស៉ូននិងថាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតអាចប្រែប្រួលជាមួយនឹងប្រវត្តិនៃការបន្តពូជនិងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។ យើងក៏ដឹងដែរថា ជំងឺមហារីកសួតលើស្ត្រី ប្រែប្រួលទៅនឹងជំងឺមហារីកសួតលើបុរស។ នោះបាននិយាយថាយើងគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមរៀនអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពថា អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានគ្រោះថ្នាក់ជំងឺមហារីកសួត ។

ការសិក្សាអំពីជំងឺមហារីកសួត

បញ្ហាភាគច្រើនក្នុងការទទួលស្គាល់មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺមហារីកសួតស្ថិតក្នុងការលំបាកក្នុងការវាយតម្លៃលើការប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។

បញ្ហាមួយគឺរយៈពេលនៃការ កើតមានជម្ងឺមហារីក ។ ការប៉ះពាល់ភាគច្រើនដូចជាការជក់បារីជាដើមមិនបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកភ្លាមៗនោះទេ។ រយៈពេលនៃការកើតមានជម្ងឺមហារីកត្រូវបានគេកំណត់ថាជាពេលវេលានៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងសារធាតុបង្កមហារីកនិងជំងឺមហារីកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប្រសិនបើការជក់បារីត្រូវបានបង្កើតឡើងកាលពី 10 ឆ្នាំមុនយើងប្រហែលជាមិនដឹងថាវាអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកសួតនោះទេ។

បញ្ហាមួយផ្សេងទៀតក្នុងការវាយតម្លៃមូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងការរចនាការសិក្សា។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវបំផុតប្រសិនបើសារធាតុបង្កឱ្យមានជម្ងឺមហារីកយើងត្រូវការការរៀបចំការសិក្សាដែលសង្កេតឃើញសារធាតុមួយតាមពេលវេលានិងការត្រួតពិនិត្យចំពោះកត្តាដទៃទៀតដែលអាចលេងបាន។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាការសិក្សាអនាគត។ ភាគច្រើននៃអ្វីដែលយើងដឹងអំពីជំងឺមហារីកទោះជាយ៉ាងណាគឺមកពីការសិក្សាសាជាថ្មី។ ការសិក្សាទាំងនេះមើលទៅលើមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនិងឈានដល់ពេលក្រោយដើម្បីព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុ។ ការសិក្សាអនាគតជាច្រើនកំពុងដំណើរការប៉ុន្តែព័ត៌មានពីមនុស្សជាច្រើនមិនអាចរកបានរាប់ទសវត្សរ៍មកហើយ។

ការរីករាលដាលនៃការប៉ះពាល់ក៏អាចដើរតួក្នុងថាតើយើងរៀនថាវាជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតឬយ៉ាងណា។ ការប៉ះពាល់ដូចជាការជក់បារីដែលជារឿងធម្មតានៅទូទាំងពិភពលោកគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសិក្សាពីការប៉ះពាល់ដែលកើតមានឡើងក្នុងចំនួនប្រជាជនតិចជាងច្រើន។

ការព្រួយបារម្ភចុងក្រោយដែលមានតំលៃនិយាយគឺការ ជាប់គ្នាធៀបទៅនឹងមូលហេតុ ។ ដោយសារតែរឿងពីរដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាមិនមែនមានន័យថាមួយធ្វើឱ្យអ្នកដទៃទៀតនោះទេ។ ឧទាហរណ៏មួយដែលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់គឺថាមានការលង់ទឹកច្រើននៅរដូវក្តៅ - ពេលវេលាដូចគ្នានៃឆ្នាំនៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនបរិភោគការ៉េម។ នេះមិនមានន័យថាការញ៉ាំការ៉េមបង្កឱ្យមានការលង់ទឹកទេ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងវីរុស HPV និងជំងឺមហារីកសួតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជារឿងមួយដែលយើងមិនទាន់ដឹងថាតើមានមូលហេតុអ្វីទេទោះបីជាមានការជាប់ទាក់ទងគ្នាក៏ដោយ។

ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត

អ្វីដែលឆាប់រហ័សបានក្លាយទៅជាច្បាស់នៅពេលដែលរៀនអំពីជំងឺមហារីកសួតគឺថាយើងមិនទាន់យល់គ្រប់កត្តាហានិភ័យទាំងអស់។ នេះកាន់តែច្បាស់នៅពេលយើងដឹងថាជំងឺមហារីកសួតកំពុងតែកើនឡើងក្នុងមនុស្សមួយក្រុម: ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលមិនជក់បារី។

រហូតដល់យើងដឹងច្រើនទៀតការអនុវត្តជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ទៅនឹងសារជាតិបង្កមហារីករបស់អ្នក។

• អានស្លាកនៅលើផលិតផលដែលអ្នកប្រើមិនថានៅផ្ទះឬនៅកន្លែងធ្វើការ។
• ប្រើស្រោមដៃនៅពេលអ្នកដោះស្រាយអ្វីៗដែលអ្នកមិនដាក់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ គំនិតទាំងស្រុងដែលនៅពីក្រោយការចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួននៅក្នុង "សំណុំបែបបទបំណះ" គឺថាស្បែករបស់យើងអាចស្រូបយកសារធាតុគីមីជាច្រើន។
• ត្រូវប្រាកដថាពាក់របាំងមុខនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេហៅហើយប្រើខ្យល់ល្អនៅពេលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមីដូចជាថ្នាំលាបនិងផលិតផលសម្អាត។

បន្ថែមទៀតពី:

• ការចាក់មហារីកសួត
• 10 ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការពារជំងឺមហារីកសួត
• អាហារសម្បូរបែបសម្រាប់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត

_{ប្រភព:}

_{Kocurek, E. និង A. Hemnes ។ ការអភិវឌ្ឍសុខភាពនិងសួតរបស់ស្ត្រីនិងជំងឺ។ គ្លីនិកខាងសម្ភពនិងគ្លីនិកនៃអាមេរិកខាងជើង ។ 2016 ។ 43 (2): 307-23 ។}

_{Mao, Y. , Yang, D. , He, J. , និង M. Krasna ។ ការសិក្សាអំពីជម្ងឺមហារីកសួត។ គ្លីនិកវះកាត់នៃអាមេរិកខាងជើង ។ 2016. 25 (3): 439-45 ។}

_{Pass, J. , Carbone, D. , Johnson, D. et al ។ គោលការណ៍និងការអនុវត្តន៍នៃជំងឺមហារីកសួត ។ លើកទី 4 ។ Williams និង Wilkins: ឆ្នាំ 2010 ។}

_{Yoon, J. , Lee, J, Joo, S. , និង D. Kang ។ ការប៉ះពាល់ដោយវិទ្យុសកម្មក្នុងផ្ទះនិងជំងឺមហារីកសួត: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាអេកូឡូស៊ី។ Annals នៃឱសថការងារនិងបរិស្ថាន ។ 2016. 28:15 ។}