Fibromyalgia (FMS) និង ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS ឬ ME / CFS ) នៅតែជារឿងអាថ៌កំបាំងដល់វិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តហើយឥឡូវនេះយើងគ្រាន់តែពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននិងជាពិសេសខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ រឿងមួយដែលការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតគឺថានៅពេលអ្នកមាន FMS ឬ ME / CFS អ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើនរបស់អ្នកគឺអស់។
តាមការពិតប្រសិនបើអ្នកមើលមុខងារផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះវាដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីយើងមានរោគសញ្ញាដែលយើងធ្វើ។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញដែលមានប្រព័ន្ធមួយចំនួនប៉ុន្តែសមាសភាគសរសៃប្រសាទគឺជាការសំខាន់មួយ។
បញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងមុខងាររបស់ពួកគេ
ខួរក្បាលរបស់អ្នកមានកោសិការាប់ពាន់លានដែលហៅថាសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ការទាក់ទងគ្នារវាងសរសៃប្រសាទពឹងផ្អែកលើសារធាតុគីមីខួរក្បាលដែលហៅថាឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលបង្កើតនិងគ្រប់គ្រងសញ្ញា។ សូមអរគុណដល់អ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ, ការប្រណាំងសារតាមរយៈខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅល្បឿនរន្ទះ។
មុខងាររាងកាយគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់រាងកាយនីមួយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាក់លាក់។ នៅពេលសកម្មភាពរបស់ឧបករណ៍ពិសេសមួយខ្ពស់ឬទាបពេកអ្វីៗអាចចាប់ផ្តើមមិនដំណើរការ។ FMS និង ME / CFS ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះ:
រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់លឺសំលេងរំជួលរំញោចសាច់ដុំរៀនអ្វីមួយឬជួបប្រទះអារម្មណ៍អារម្មណ៍សារធាតុគីមីទាំងនេះគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកទទួលខុសត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេបានប្រាប់ដល់បេះដូងរបស់អ្នកឱ្យផ្តួលសួតរបស់អ្នកដកដង្ហើមនិងក្រពះរបស់អ្នកផលិត អង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់គិតពីវា។
អ្នកតែងតែឮអំពីស្ថានភាពទាំងនេះទាក់ទងនឹងកម្រិតទាបនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទប៉ុន្តែយើងមិនមានភស្តុតាងថាពួកគេមានកម្រិតទាបនោះទេ។ ពួកគេអាចមានកំរិតទាប។ ពួកគេអាចមានច្រើនប៉ុន្តែប្រើមិនមានប្រសិទ្ធភាព; ពួកវាអាចមានបរិមាណច្រើនប៉ុន្ដែមានកោសិកា (ចំណុចតភ្ជាប់លើសរសៃប្រសាទ) ដែលមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែយើងមិនប្រាកដថាវាជាអ្វីនោះវាជាភាពត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតដើម្បីនិយាយថាពួកគេត្រូវបានគេរិះគន់ឬថា សកម្មភាព គឺទាបជាងកម្រិត។
- Serotonin: សកម្មភាពទាប
serotonin អាចជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការវដ្តនៃការគេងការព្យាបាលការឈឺចាប់សីតុណ្ហភាពរាងកាយចំណង់ផ្លូវភេទការរួមភេទនិងអារម្មណ៍។ មុខងារសេរ៉ូតូនីនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយថ្នាំនិងថ្នាំបំប៉នទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺហឺតនិងមេនអេហ្វអេ / អេហ្វអេសរួមទាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់មេរោគ អេសអេ 5-HTP St. John's Wort និង Rhodiola Rosea ។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រើ serotonin ដើម្បីផលិត មេអំបៅ ដែលជួយអ្នកដេកលក់។ - Norepinephrine (NE): សកម្មភាពទាប
ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា noradrenaline, NE ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការឆ្លើយតប "ការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ" (ការឆ្លើយតបជាធម្មជាតិរបស់រាងកាយរបស់អ្នកទៅការគំរាមកំហែង) ការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការចងចាំ។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រើ NE ដើម្បីបង្កើតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀតហៅថា dopamine ។ NE ត្រូវបានជម្រុញដោយក្រុមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលហៅថា serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor និងថ្នាំបន្ថែម l-theanine ដែលត្រូវបានមកពីតែ។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផលសម្រាប់ការទទួលបានអ្វីមួយ? នោះគឺជា ថ្នាំ norepinephrine ។
- Dopamine: សកម្មភាពទាប
ថ្នាំ Dopamine ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងមុនទៅលើជម្ងឺដែលមានចលនាដូចជា ជម្ងឺផាកឃីន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងចលនាវាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍និងការលើកទឹកចិត្ត។ នេះគឺជាគីមីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃរង្វាន់នៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយល្អឬសូម្បីតែនៅពេលអ្នកញ៉ាំអ្វីមួយដែលពេញចិត្ត។ សកម្មភាព Dopamine ទទួលបានការជម្រុញពីគ្រឿងញៀន levodopa និងពី l-theanine ។ - GABA: សកម្មភាពទាប
ខ្លីសម្រាប់អាស៊ីត gamma-aminobutyric, GABA គឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ជួយអ្នកឱ្យសម្រាកនិងដេក, ទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភនិងមុខងារសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាព GABA មិនគ្រប់គ្រាន់នោះកោសិកាខួរក្បាលរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់បានទេ។ សារធាតុ Serotonin អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើត GABA ដូច្នេះសកម្មភាព GABA អាចត្រូវបានបង្កើនដោយការព្យាបាលដែលគ្រប់គ្រង serotonin ។ អ្នកអាចទិញថ្នាំបំប៉ន GABA ប៉ុន្តែពួកគេមិនជឿថាវាអាចឆ្លងកាត់ឧបសគ្គខួរក្បាលឈាមបានទេ។ ចំណុចប្រឆាំងរបស់ GABA គឺ glutamate ។
- Glutamate: សកម្មភាពជួនកាលមានកំរិតទាបជួនកាលខ្ពស់
មួយនេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការរំញោចគំនិតរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចរៀនផ្តោតអារម្មណ៍និងបង្កើតការចងចាំ។ វាអាចធ្វើឱ្យការប្រណាំងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដែលល្អនៅពេលអ្នកកំពុងតែសិក្សាប៉ុន្តែអ្នកមិនសូវល្អទេនៅពេលអ្នកព្យាយាមដេក។ នៅក្នុង ME / CFS វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាមុខងារ glutamate មានកម្រិតទាបប៉ុន្តែភស្តុតាងមួយចំនួនបង្ហាញថាវាមានលើសលប់នៅក្នុង FMS ។ ដោយគ្មានសកម្មភាព GABA គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងវា glutamate រក្សានៅលើភ្ញោចនិងអាចក្លាយជា excitotoxin មានន័យថាវារំញោចសរសៃប្រសាទរហូតដល់ស្លាប់។
មុខងារបញ្ជូនសរសៃប្រសាទគឺពិបាកក្នុងការវាស់វែង។ មន្ទីរពិសោធន៍ភាគច្រើនមិនធ្វើតេស្តបែបនេះទេហើយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងភាគច្រើនមិនបានគ្របដណ្តប់ពួកគេទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមិនប្រក្រតីទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាដែលជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកចង់ រក្សាកំណត់ត្រារោគសញ្ញា ។