ការគេងមិនដកដង្ហើមតិចតួចបំផុតការធ្វើតេស្តជម្ងឺដកដង្ហើមមិនសូវមានគុណវិបត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះអាចធ្វើបានយ៉ាងល្អក្នុងការជ្រើសរើសលក្ខខណ្ឌ

ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ដេកលក់ស្រួលក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍នៃការគេងមួយសម្រាប់ការគេងពេលយប់ទេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្ទះ។ ច្បាស់ណាស់ថាមានវិធីល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគេងមិនត្រូវបានរុំឡើងនៅក្នុងខ្សភ្លើងជាមួយអ្នកណាម្នាក់កំពុងមើលអ្នកនិងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវដេក។ អ្នកជំងឺជាច្រើនសួរសំណួរអំពីលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេគេងមិនលក់។ តើអ្វីទៅជាជម្រើស? សំណាងល្អការធ្វើតេស្តការគេងមិនដកដង្ហើមនៅក្នុងផ្ទះអាចជាការពិចារណាដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍។

តើការធ្វើតេស្តនៃការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះជាអ្វី (HSAT)? ពិចារណាអំពីជម្រើសដ៏ងាយស្រួលនេះទោះបីជាវាអាចសមស្របក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីជំងឺនៃការគេងរបស់អ្នកនិងការចំណាយនិងការកំណត់ទាក់ទងនឹងការគេងនៅតាមផ្ទះក៏ដោយ។

តើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយការគេងមិនដកដង្ហើមគឺជាអ្វី?

ដូចដែលឈ្មោះបានបញ្ជាក់ថាការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះគឺជាការគ្រប់គ្រងនៃការគេងក្នុងបរិយាកាសនៃផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់ការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នៃ ការគេងមិនដកដង្ហើម ។ មានឧបករណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ការសាកល្បងនេះ។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានចូលមើលតាមរយៈអ្នកឯកទេសខាងការគេងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋមឬសូម្បីតែក្រុមហ៊ុនរកប្រាក់ចំណេញឯករាជ្យ។

ភាគច្រើនការគេងមិនដកដង្ហើមដំណាក់កាលធ្វើតេស្តប៉ារ៉ាម៉ែត្រមានប្រយោជន៍ដើម្បីរកមើលការដកដង្ហើមមិនប្រក្រតីនៃការគេង។ ទោះបីជាឧបករណ៍មានភាពខុសគ្នាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនរកឃើញកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនឈាមជាមួយនឹង មេដែក មួយ, ចង្វាក់បេះដូង, ការខិតខំប្រឹងប្រែងដកដង្ហើមជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់ពោះរាលដាល, ការរំងាប់អារម្មណ៍រំញោចនិងលំហូរខ្យល់តាមច្រមុះដោយកាំរស្មីអុកស៊ីសែន។ ឧបករណ៍មួយចំនួនកត់ត្រានូវវិធានការបន្ថែមទៀតដូចជារលកខួរក្បាលដែលមានកំណត់តាមរយៈ EEG សម្រាប់ការគេងទីតាំងគេងនិងចលនា។

ការគេងមិនដកដង្ហើមតើត្រឹមត្រូវសំរាប់ខ្ញុំទេ?

មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកជំងឺដែលអាចទទួលយកការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះ។ គោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះនឹងបង្កើនភាពជោគជ័យនៃការធ្វើតេស្តនិងធានាឱ្យបាននូវការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

បច្ចុប្បន្នវាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកជំងឺកុមារនៅតែទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ Polysomnogram ។

ដូច្នេះ HSAT ត្រូវបានដាក់កម្រិតចំពោះអ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ឆ្នាំឡើងទៅ។ អ្នកដែលមានលទ្ធភាពខ្ពស់នៃការគេងមិនដកដង្ហើមមធ្យមនិងធ្ងន់ធ្ងរដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញានិង កាយវិភាគសាស្ត្រ រួមវិភាគទានគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការធ្វើតេស្តតាមផ្ទះ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនរួមមាន:

• ការស្រមុកខ្លាំង
• ការមិនដកដង្ហើមត្រូវបានគេព្យួរ (ផ្អាកពេលដកដង្ហើមពេលដេក)
• ការងងុយគេងហួសថ្ងៃ ( ពិន្ទុ Epworth > 10)
• ន័រទុយ្យា (ភ្ញាក់ជាញឹកញាប់ដើម្បីនោម)
• ប្រូសស៊ីនិយម (ធ្មេញធ្មេញឬ លាងសម្អាត ធ្មេញ)
• ការគេងដែលបែកបាក់ជាមួយការគេងមិនលក់
• ភាពធាត់
• អាយុកណ្តាលដល់វ័យចាស់ (រួមទាំងស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ)

ជារឿយៗវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ អ្នកឯកទេសខាងការគេងដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាល ដើម្បីវាយតម្លៃអ្នកដើម្បីកំណត់ការធ្វើតេស្តសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងករណីមួយចំនួនអាចមានការទប់ទល់នឹងការធ្វើតេស្តងងផ្ទះ។

លក្ខខណ្ឌដែលតម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃការសិក្សារវល់ក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍

ដោយសារតែការធ្វើតេស្តនិងដែនកំណត់របស់វាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការដកចេញដូចខាងក្រោមត្រូវបានអង្កេត។ ក្នុងករណីខ្លះកត្តានេះអាចរំខានដល់ការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ។ វាក៏មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនដែលការសិក្សាការគេងជាផ្លូវការនៅក្នុង មជ្ឈមណ្ឌលធ្វើតេស្ត ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតដើម្បីមិនឱ្យមានការគេងមិនដកដង្ហើមក្នុងផ្ទះធ្វើតេស្តរួមមាន:

• ឧបសគ្គខាងការយល់ដឹងឬភាសាដែលជ្រៀតជ្រែកជាមួយការគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្ត

• ជំងឺពីសួតទៅធ្ងន់
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• ការគេងមិនដកដង្ហើមកណ្តាល ដែលគេសង្ស័យ
• រោគសញ្ញាចលនាជើងដែលគេសង្ស័យជាញឹកញាប់ (PLMD)
• insomnia បឋម
• ជំងឺចង្វាក់បេះដូង
• ប៉ារ៉ាស្យូម៉ា (អាកប្បកិរិយានៃការគេង)
• Narcolepsy

ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានគេពិចារណាលើមូលដ្ឋានករណីមួយៗក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺដែលមិនអាចចូលរួមក្នុងការវិនិច្ឆ័យរោគរាតត្បាតបានដោយសារតែភាពមិនមានលំនឹង, សុវត្ថិភាពឬបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានធានារ៉ាប់រងដោយ Medicare អាចតម្រូវឱ្យមានសន្ទស្សន៍នៃការសង្ស័យខ្ពស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យពិន្ទុបន្ថែមទៀតដែលត្រូវបានប្រើជាមួយការធ្វើតេស្តផ្ទះ។

រៀបចំនិងអនុវត្តការសិក្សាអំពីការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះ

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានពិនិត្យនិងត្រូវបានចាត់ទុកថាសមរម្យសម្រាប់ HSAT នឹងបន្តការវាយតម្លៃ។

បន្ទាប់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានបញ្ជារការសិក្សាអ្នកបច្ចេកទេសឬជំនួយការវេជ្ជសាស្រ្តនឹងបង្ហាញពីរបៀបប្រើឧបករណ៍នេះ។ អ្នកនឹងយកវាទៅផ្ទះហើយធ្វើតេស្តជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរយប់។ បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តត្រូវបានបញ្ចប់រួចរាល់ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបញ្ជូនមកវិញដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យឡើងវិញនូវទិន្នន័យនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការណែនាំពីការព្យាបាល។ ដោយការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាងការគេងដែលបានទទួលការបញ្ជាក់ពីក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលអាចបកស្រាយលទ្ធផលអ្នកអាចជួបជាមួយគ្រូពេទ្យដែលនឹងដឹកនាំការថែទាំនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយការគេងមិនដកដង្ហើមរបស់អ្នក។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយការគេងមិនដកដង្ហើម

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងមួយចំនួនចំពោះការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះ។ ការទាក់ទាញដ៏ធំបំផុតមួយគឺភាពងាយស្រួលបំផុតនៃការគេងនៅក្នុងគ្រែផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមើលថែអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកដទៃរួមទាំងកុមារផងនោះវាអាចធ្វើឱ្យងាយស្រួលជាងមុន។ មានខ្សែតិចដែលត្រូវការសម្រាប់ការវាស់វែងដែលធ្វើឱ្យការធ្វើតេស្តតិចជាងមុននិងមានផាសុកភាព។ ការធ្វើតេស្តនេះជាទូទៅមានតំលៃថោកហើយជារឿយៗចំណាយត្រឹមតែរាប់រយដុល្លារប៉ុណ្ណោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងតម្លៃច្រើនជាង 1000 ដុល្លារដែលការសិក្សានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បាន ចំណាយ ជាញឹកញាប់។ ដោយសារតែភាពអាចរកបានកើនឡើងវាអាចត្រូវបានធ្វើបានលឿនជាងមុនដោយមានការផ្លាស់ប្តូរលឿនដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

មុននឹងជ្រើសរើសយកការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះអ្នកគួរតែពិចារណាពីការលំបាកក្នុងការសាកល្បងនេះ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់, ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការគេងមិនដកដង្ហើមដែលមានការស្ទះដង្ហើម។ វាមិនសមស្របសម្រាប់ការវាយតម្លៃនៃការគេងមិនដកដង្ហើមចង្វាក់បេះដូងដេកលក់រោគសញ្ញាជម្ងឺមិនស្រួលវិវឌ្ឍន៍ចរន្តឈាម parasomnias narcolepsy ប្រកាច់និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តត្រឡប់មកវិញជាអវិជ្ជមានដោយមានលទ្ធផលធម្មតានោះវាមិនចាំបាច់ជាការត្រឹមត្រូវទេ។ ការគេងមិនដកដង្ហើមតិចតួចអាចនឹងខកខាន។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងនិងអ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតា។ រាល់ពេលដែលភ្ញាក់ពីគេងនឹងកាត់បន្ថយចំនួនមធ្យមនៃការគេងមិនដកដង្ហើមដែលបានកត់សំគាល់ក្នុងមួយម៉ោងនៃការថត។ នេះអាចផ្លាស់ប្តូរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនធម្មតានៃភាពធម្មតា។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាអ្វីមួយក្នុងការប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាឬរង្វាស់ដែលបានកត់ត្រាការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ជាទូទៅប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនៃការគេងមិនដកដង្ហើមក្នុងផ្ទះបរាជ័យក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការគេងមិនដកដង្ហើមនោះការធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការវាយតម្លៃជាលក្ខណៈច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើការគេងមិនដកដៀងត្រូវបានគេរកឃើញដោយការគេងមិនដកដង្ហើមនៅផ្ទះការធ្វើតេស្តមួយដែលត្រូវបានគេធ្វើតេស្តត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនេះបង្ហាញពីការគេងមិនដកដង្ហើមវានឹងងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើ CPAP ឬការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍មាត់។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការគេងមិនដកដង្ហើមក្នុងផ្ទះជាជម្រើសមួយចូរស្វែងរកអ្នកជំនាញខាងការគេងដែលមានជំនាញខាងប្រឹក្សាយោបល់នៅជិតអ្នកនិងទទួលបានការវាយតម្លៃដើម្បីទទួលបានការវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យនិងការសម្រាកគុណភាពដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រភព:

Collop NA et al ។ " គោលការណ៍ណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ូនីទ័រចល័តដែលមិនបានតាមដានក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការគេងមិនដកដង្ហើមចំពោះអ្នកជំងឺ ។ " Journal of Clinical Sleep Medicine ។ 2007; 3 (7): 737-747 ។