ឈឺក្បាលនិងប្រកាំងនៅក្នុងសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ

'គ្រួសារ' នៃលក្ខខណ្ឌ

ការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំងជាទូទៅកើតលើមនុស្សដែលមាន ជំងឺ fibromyalgia (FMS) និង រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ( ME / CFS ) ។ ជាការពិតណាស់ការឈឺក្បាលប្រភេទថ្មីគំរូឬភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយក្នុងចំនោមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ / ជំងឺ CFS ។ ជួនកាលការឈឺក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺទាំងនេះហើយជួនកាលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺខួរក្បាល។

ហេតុអ្វីពួកគេជាប់ទាក់ទង?

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញនូវយន្តការស្រដៀងគ្នាមួយចំនួនដែលហាក់បីដូចជាបង្រួបបង្រួមលក្ខខណ្ឌទាំងបីនេះក៏ដូចជាការមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ពួកគេតំណាងឱ្យ "គ្រួសារ" នៃជំងឺដែលត្រូវបានដាក់ស្លាកដោយពាក្យឆ័ត្រផ្សេងគ្នាជាច្រើនរួមទាំង "រោគសញ្ញា somatic" និង " ជំងឺ somatic " ។ ពាក្យដែលទទួលបានភាពល្បីល្បាញក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគឺ "រោគសញ្ញានៃការយល់ដឹងកណ្តាល" ។

នៅក្នុង រោគសញ្ញាចំនុចកណ្តាល , ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល របស់អ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រភេទនៃការបញ្ចូល។ វាអាចរួមបញ្ចូលការឈឺចាប់សម្លេងរំខានពន្លឺសីតុណ្ហភាពក្លិននិងសារធាតុគីមីនិងច្រើនទៀត។ ថ្នាំទាំងនេះខ្លះអាចធ្វើឱ្យឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលកាន់តែខ្លាំងចំពោះអ្នកខ្លះ។

រៀនបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ:

• ភាពស្រើបស្រាលពន្លឺនិងសម្លេង
• ភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព
• ភាពប្រែប្រួលសារធាតុគីមីច្រើន

ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង

ការឈឺក្បាលជារឿងធម្មតានៅក្នុងចំនួនប្រជាជនសរុប។ មនុស្សភាគច្រើនមានមួយនៅចំណុចមួយចំនួននិង - ពីចំណុចសាមញ្ញបំផុត - ឈ្មោះពិពណ៌នាបានល្អ: ការឈឺក្បាលធ្វើឱ្យក្បាលអ្នកឈឺ។

លើសពីនេះទៅទៀតវាកាន់តែស្មុគស្មាញ។ តើឈឺក្បាលបែបណា? តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា? តើអ្វីនឹងព្យាបាលវា?

ប្រភេទនៃការឈឺក្បាលដែលមានវត្តមាននៅក្នុង FMS និង ME / CFS រួមមាន ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាល។

យន្តការមូលដ្ឋាននៃការឈឺក្បាលនៅតែត្រូវបានស្រាវជ្រាវនៅឡើយប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវមានគំនិតខ្លះថាតើមូលហេតុអ្វីខ្លះ។

ពេលខ្លះការឈឺក្បាលត្រូវបានគេបន្ទោសទៅលើ ឥរិយាបថមិនល្អ ឬកត្តាដទៃទៀតដែលធ្វើអោយសាច់ដុំក្បាលនិងក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលអាចលេងបាន។ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានក្រុមតឹងមួយនៅជុំវិញក្បាលរបស់អ្នក។

ការឈឺក្បាលប្រកាំងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងជាញឹកញាប់ឈឺចាប់ខ្លាំង។ ពន្លឺឬសម្លេងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ មនុស្សខ្លះមានការរំខានដែលមើលឃើញមិនធម្មតារួមទាំងចក្ខុវិស័យពិការភ្នែកចក្ខុវិស័យព្រាលៗពន្លឺភ្លើងនិងខ្សភ្លើង។ ជួនកាល, ការឈឺក្បាលប្រកាំងបណ្តាលអោយក្អួតនិងក្អួតក៏ដូចជារោគសញ្ញាដទៃទៀត។

ការឈឺក្បាលប្រកាំងត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលមកពីការធ្វើសកម្មភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលនាំឱ្យមានការបង្រួមនិងការរលាកនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចមានរយៈពេលពីពីរបីម៉ោងទៅប្រហែលបីថ្ងៃ។

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការឈឺក្បាលអាចនឹងកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺហឺតដែលមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត , ការថប់បារម្ភ , ការរំខានដល់ការគេង និងការស្រលាញ់ ( allodynia ) នៅខាងក្រៅក្បាល។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ជាមួយនឹងអត្ថបទទាំងនេះពីគេហទំព័រឈឺក្បាល & ឈឺក្បាល:

• ឈឺក្បាលឈឺសន្លាក់រោគសញ្ញា: តើរោគប្រកាំងនេះឬទេ? ដោយលោក Mark Foley, DO
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង Aura , ដោយ Mark Foley, DO
• កាយវិភាគសាស្ត្រនៃការឈឺខ្នង ដោយ Teri Robert

ការព្យាបាលឈឺក្បាលនិងប្រកាំង

ជួរដ៏ធំនៃថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង។

ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជារួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ Tylenol (acetaminophen) ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចតួចបំផុតប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។

ជារឿយៗវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងឡាយបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងជាពិសេសជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន:

• ថ្នាំញៀនដូចជា Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) ឬ Percocet (អុកស៊ីដូនអាសេតាណូហ្វហ្វេន)
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជាថ្នាំ Amitriptyline ជាដើម
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ដូចជា Neurontin (gabapentin) និង Topamax (topiramate)
• ថ្នាំដទៃទៀតដូចជា ergotamine, Imitrex (sumatriptan), ឬ Fioricet (Butalbital, Acetaminophen, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន)

ថ្នាំទាំងនេះជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺហឺតឬម៉ី / CFS ដូច្នេះការព្យាបាលមួយអាចជួយដល់លក្ខខណ្ឌជាច្រើន។ (ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការសំខាន់ត្រូវចងចាំថាគ្មានការព្យាបាលតែមួយទេដែលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នក។ )

នៅពេលដែលអ្នកប្រើថ្នាំច្រើនវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យនិងឱសថការីអំពីផលប៉ះពាល់និង ប្រតិកម្មនៃថ្នាំ ។

ខណៈពេលដែលថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់នៅពេលដែលអ្នកមានវា, អ្នកខ្លះមានបំណងការពារការឈឺក្បាល / ការឈឺក្បាលប្រកាំង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

បង្ការឈឺក្បាលនិងកណ្តាល

សំខាន់ជាង ព្យាបាលការឈឺក្បាល នៅពេលដែលអ្នកមានវាកំពុងរារាំងពួកគេមិនឱ្យកើតមាននៅកន្លែងដំបូង។

ការព្យាបាលដែលអាចជួយបង្ការការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំងរួមមាន:

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
• Chiropractic
• Biofeedback
• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
• ការរំញោចម៉ាញ៉េរញី

ជាថ្មីម្តងទៀត, ការព្យាបាលទាំងនេះមួយចំនួនក៏អាចជួយដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតនិងម៉ី / CFS ដែរ។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ក៏អាចដើរតួនាទីធំផងដែរ។ អ្នកអាចរកឃើញថាអាហារឬភេសជ្ជៈខ្លះបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សំខាន់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ការហាត់ប្រាណអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនប៉ុន្ដែវាមានភាពលំបាកនៅពេលដែលអ្នកមាន FMS ឬជាពិសេសមេ / CFS ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែអាក្រក់ដោយធ្វើការច្រើនពេក! សូមអាន លំហាត់ជាមួយនឹង FMS និង ME / CFS ។

ការរៀន គ្រប់គ្រងនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក ក៏អាចជួយបានដែរ។

រស់នៅជាមួយលក្ខខណ្ឌច្រើន

ការគ្រប់គ្រងលក្ខខ័ណ្ឌមួយគឺលំបាកណាស់ហើយការមានច្រើនពេកអាចធ្វើអោយបញ្ហាស្មុគស្មាញបាន។ វាអាចជួយក្នុងការព្យាបាលនិងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មហើយជាទូទៅរស់នៅក្នុងជីវភាពរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ជាសំណាងល្អក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាកណ្តាលចំនុចកណ្តាលអ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានទ្វេដងពីការព្យាបាលជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឈឺក្បាលឬឈឺក្បាលប្រកាំងនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។

> ប្រភព:

> de Tommaso លោក M. ពិនិត្យឡើងវិញអ្នកជំនាញនៃ Neurotherotherutics ។ ប្រេវ៉ាឡង់, លក្ខណៈពិសេសព្យាបាលនិងវិធីព្យាបាលដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅក្នុងបឋម។

> de Tommaso M, et al ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការឈឺចាប់ឈឺក្បាល។ 2011 ធ្នូ, 12 (6): 629-38 ។ លក្ខណៈពិសេសនៃអ្នកជំងឺឈឺក្បាលដោយមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

> Kucuksen S, et al ។ គ្លីនិករោគសន្លាក់ឆ្អឹង។ ឆ្នាំ 2013 ថ្ងៃទី 27 ខែកុម្ភៈ។ [Epub ahead of print] ភាពប្រែប្រួលនៃ Fibromyalgia និងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងលក្ខណៈនៃ ការឈឺក្បាលប្រកាំង នៅក្នុង > Episodic Migraine > ។

> Ravindran MK, et al ។ BMC Neurology ។ ថ្ងៃទី 5 ខែមីនាឆ្នាំ 2011 ម៉ោង 11:30 ។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងនៅក្នុងរោគសញ្ញាភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS): ការប្រៀបធៀបនៃការសិក្សាឆ្លងកាត់ពីរផ្នែក។

> Smith HS, Harris R, Clauw D. គ្រូពេទ្យឈឺ។ 2011 ខែមេសា - មេសា 14 ( > 2): E217-45 > ។ Fibromyalgia: វិបត្ដិកែច្នៃដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

> Tietjen GE, et al ។ ឈឺក្បាល។ 2007 Jun, 47 (6): 857-65 ។ ការឈឺក្បាលឈឺចាប់

> Yunus MB ។ សិក្ខាសាលាស្តីពីជម្ងឺរលាកសន្លាក់និងសន្លាក់។ 2008 Jun, 37 (6): 339-52 ។ រោគសញ្ញាស្ត្រេសកណ្តាល: និក្ខេបបទនិងនិក្ខេបបទថ្មីមួយសម្រាប់ពពួក Fibromyalgia និងលក្ខខ័ណ្ឌត្រួតស៊ីគ្នានិងបញ្ហាពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺនិងជំងឺ។

> Yunus MB ។ សិក្ខាសាលាស្តីពីជម្ងឺរលាកសន្លាក់និងសន្លាក់។ 2007 Jun, 36 (6): 339-56 ។ ជំងឺពុកឆ្អឹងនិងបញ្ហាត្រួតស៊ីគ្នា: ទស្សនៈនៃការបង្រួបបង្រួមនៃជម្ងឺរាតត្បាតមជ្ឈិម។