សុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព
មិនមានថ្នាំណាមួយដែលអាចព្យាបាលជំងឺ រលាកពោះវៀនធ្មេញបានទេ (IBS) ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសក្នុងចំណោមផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់។
ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការធូរស្រាលរោគសញ្ញាសូមមើលទៅលើឱសថ IBS ដែលពេញនិយមជាងមុន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគាំទ្រការស្រាវជ្រាវសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេនិងព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើផលិតផលជាងផលិតផល IBS របស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ កុំភ្លេចទៅទទួលការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលព្យាយាម ប្រើវិធីព្យាបាល ថ្មីណាមួយ។
1 -
ផលិតផលសម្រាប់សុខភាពរំលាយអាហារទូទៅក្នុងនាមជាចម្ងល់ដែលអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមានផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់រំលាយអាហារដោយមិនគិតពីរោគសញ្ញាចម្បងរបស់អ្នកគឺរាគឬទល់លាមក។ កត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកពោះវៀនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យឃើញនៅក្នុងសកម្មភាពដែលគេអះអាងថាមានឱសថ OTC ទាំងនេះ។ នេះអាចជួយដល់ ចលនា ពោះវៀន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ តុល្យភាពនៃបាក់តេរីនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក ឬជួយជញ្ជាំងពោះវៀនធំឬ រលាក ។
- ឱសថសម្រាប់ IBS - ឱសថរុក្ខជាតិជាការពេញនិយមសម្រាប់ការរំលាយអាហាររំលាយអាហារហើយមានជម្រើសមួយចំនួន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង ប្រេងប៉េងប៉ោះ និង ដីឥដ្ឋរអិល ក្នុងចំណោមជម្រើសកំពូល។ ក៏មានឱសថជាក់លាក់ចំពោះរោគសញ្ញាដូចជាអាល់វ៉ឺរនិងខមមូលសម្រាប់ជំងឺរាគនិងអាម៉ាឡាគីនិង triphala សម្រាប់ការទល់លាមក។
- Probiotics សម្រាប់ IBS - ត្រូវបានគេហៅថាបាក់តេរី "មិត្តល្អ", probiotics ជាក់លាក់អាចតុល្យភាពចេញបាក់តេរី "មិនរាក់ទាក់" ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។
- អង់ស៊ីមរំលាយអាហារសម្រាប់ IBS - ជាទូទៅត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងវេទិកាពិភាក្សារបស់ IBS ថ្នាំបំប៉នអេមហ្ស៊ីបំប៉នត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្ដែការស្រាវជ្រាវនៅតែមានកម្រិតចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។
- តើកង្វះវីតាមីន D នៅពីក្រោយ IBS របស់អ្នកដែរឬទេ? វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់នេះត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិតាមរយៈរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ មាននៅក្នុងអាហារនិងថ្នាំគ្រាប់ផងដែរមានភស្តុតាងមួយចំនួនបង្ហាញថាកង្វះវីតាមីន D អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់ IBS ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
2 -
ដំណោះស្រាយទល់លាមកវាហាក់ដូចជាថាអ្នកត្រូវតែដើរនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់នរណាម្នាក់ដែលទទួលរងពីការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីការឈឺចាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការទល់លាមកអាចជាបញ្ហាដែលគួរអោយព្រួយបារម្ភដោយមិនមានដំណោះស្រាយងាយស្រួលនោះទេ។
ចំពោះបុគ្គលខ្លះអ្នកជំងឺមួយចំនួនដូចខាងក្រោមអាចប្រើឱសថក្លែងក្លាយសម្រាប់ IBS ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាថ្នាំ OTC នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃ ផែនការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ ប៉ុណ្ណោះ។
- ម៉ាញ៉េស្យូមសម្រាប់ការទល់លាមក - ជាអនុសាសន៍ទូទៅនៃសារជាតិ IBS-C, ម៉ាញេស្យូមអាចជួយសម្រាកសាច់ដុំនិងជួយឱ្យសាច់ដុំល្មម។
- មគ្គុទ្ទេសក៍ចាក់ថ្នាំបង្ការដ៏ទូលំទូលាយ - មានថ្នាំបំបាត់ការប្រើថ្នាំដែលអាចប្រើបាននៅក្នុងហាងថ្នាំពេទ្យ។ មុនពេលដែលអ្នកសំរេចចិត្តសាកល្បងមួយចេញវាជាគំនិតល្អមួយដែលមានការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីអ្វីដែលអាចរកបាន។
- ថ្នាំលាមកសម្រាប់លាមក - ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើរយៈពេលខ្លីថ្នាំលិការលោងអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យមានចលនាម្តងទៀត។ ដូចគ្នានឹងការព្យាបាលដោយឱសថទាំងអស់ដែរការអប់រំខ្លួនអ្នកនិងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលទទួលទានវាគឺជាគំនិតល្អ។
- Flaxseed សម្រាប់ការទល់លាមក - មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោកត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍សុខភាព។ នៅពេលនិយាយអំពី IBS មានការសិក្សាបង្ហាញថាវាជួយដល់ការសម្រាកនៃការទល់លាមកក៏ដូចជាការហើមពោះនិងឈឺពោះ។
- Triphala សំរាប់សុខភាពទឹកដោះរំលាយ - Triphala គឺជាអាហារសំខាន់មួយសម្រាប់ថ្នាំ Ayurvedic ហើយអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយរបស់វាគឺសុខភាពផ្លូវរំលាយអាហារ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែឈើចំនួនបីគឺអាម៉ាឡាគី, បាទីគគីនិងហារីទាគីដែលវាត្រូវបានគេអះអាងថាល្អសំរាប់វៀន។
- Atrantil សម្រាប់ IBS ទល់លាមក - អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការទល់លាមក - ជារឿយៗ IBS ។ ថ្វីបើការសិក្សាមានកម្រិតក៏ដោយក៏វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗនិងការជួយសង្រ្គោះដែលបានរកឃើញនៅទីនេះ។
3 -
ជំងឺរាគរូសធម្មជាតិដែលមិនអាចទាយទុកជាមុននិងទុកចិត្តបាននៃជំងឺរាគរូសរ៉ាំរ៉ៃបានផ្តល់ឱ្យដល់បំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សដើម្បី "បញ្ឈប់វាឥឡូវនេះ!" ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដែលត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយក៏ផលិតផលដូចខាងក្រោមអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយខ្លះៗតែឯងឬជា ជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រការព្យាបាលជាទូទៅ។
- កាល់ស្យូមសម្រាប់ជំងឺរាគ - កាល់ស្យូមហាក់ដូចជាថ្នាំគ្រាប់គ្មានជាតិពុលហើយមនុស្សជាច្រើនដែលមាន IBS ស្បថដោយប្រើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
- Imodium សម្រាប់ជំងឺរាគរូស - ការព្យាបាលជំងឺរាគរូសដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត Imodium ជាញឹកញាប់ងាយស្រួលក្នុងការអត់ធ្មត់។ ប៉ុន្ដែមានផលរំខានមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែដឹង។