អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្រួយអូលីវស្លឹក

តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា?

ចំរាញ់ស្លឹកស្លឹកអូលីវគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ ប្រភពពីស្លឹកឈើអូលីវ ( Olea europaea ), ការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។

ចំរាញ់ស្លឹកស្លឹកអូលីវផ្ទុកនូវសមាសធាតុផ្សំជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលលើសុខភាព។ សមាសធាតុទាំងនេះរួមមាន oleuropein ដែលជាសារធាតុមួយមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, បាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈ រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ក្នុងការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្ត។

ការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងឱសថជម្រើសថ្នាំលាបស្លឹកអូលីវត្រូវបានគេយកទៅព្យាបាលឬបង្ការបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:

• អាឡែរហ្សី
• ជម្ងឺវង្វេង
• yeast candida
• ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ត្រជាក់ទូទៅ
• ទឹកនោមផ្អែម
• រាគ
• សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់
• គ្រុនផ្តាសាយ
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺពុកឆ្អឹង
• ជំងឺរើម
• បំពង់ទឹកនោម

អត្ថប្រយោជន៍

ទោះបីបច្ចុប្បន្ននេះមានការខ្វះខាតនៃការធ្វើតេស្តសាកល្បងលើផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃស្លឹកស្រួយអូលីវការសិក្សាបឋមមួយចំនួនបានរកឃើញថាការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់ៗមួយចំនួនពីការស្រាវជ្រាវដែលមាន:

1) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិឱសថស្បៀង ក្នុងឆ្នាំ 2012 ។ ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, មនុស្សពេញវ័យ 79 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានប្រើថ្នាំបំបាត់រោគស្លឹកអូលីវឬថ្នាំ placebo រៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេល 14 សប្តាហ៍។ ។ ដោយចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ, អ្នកចូលរួមបានឱ្យដឹងថាការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវបានបង្ហាញពីការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (បើធៀបទៅនឹងសមាជិកនៃក្រុម placebo) ។

2) សម្ពាធឈាមខ្ពស់

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2002 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែតអាល្លឺម៉ង់ Arzneimittel-Forschung បាន បង្ហាញថាសារធាតុ Olive បានបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ, ការធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹកអូលីវអាចមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

ការសិក្សាមួយទៀតលើសត្វ (ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្ដី Ethnopharmacology ក្នុងឆ្នាំ 2003) ក៏បានរកឃើញថាការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវអាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។

នៅក្នុងការពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយសត្វកណ្តុរអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាការចំរាញ់ពីអូលីវអាចជួយទប់ស្កាត់ ជំងឺសរសៃឈាម និង អាំងស៊ុយលីន ផងដែរ។

3) ជម្ងឺពុកឆ្អឹង

ការស្រាវជ្រាវដំបូងបង្អស់បានបង្ហាញថាចំរាញ់ចេញពីស្លឹកអូលីវអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ក្នុងការធ្វើតេស្តលើកោសិកាមនុស្សអ្នកស្រាវជ្រាវដែលមកពី Osteoporosis International បាន រកឃើញថា oleuropein អាចជួយទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃកោសិកាខ្លាញ់នៅក្នុងខួរឆ្អឹង (ដំណើរការមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថារំខានដល់ការបង្កើតឆ្អឹងនិងជួយដល់ការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹង ) ។

4) ជំងឺរលាកសន្លាក់

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2012 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការស្រាវជ្រាវ Phytotherapy Research បានអោយដឹងថាសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹកអូលីវមានការសន្យាក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ។ ក្នុងការធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការស្រង់ស្លឹកអូលីវអាចជួយកាត់បន្ថយជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ដោយបន្ថយការរលាក។

ដាស់តឿន

ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវតិចតួចត្រូវបានគេដឹងអំពីសុវត្ថិភាពនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារជាតិចម្រាញ់ចេញពីស្លឹកអូលីវ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនថាការដកស្លឹកអូលីវអាចបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ស្រាល ៗ ដូចជាការឈឺពោះនិង ឈឺក្បាល ជាដើម។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ។

កន្លែងដែលត្រូវរកវា

អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញអនឡាញ, ការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសលើអាហារបំប៉ន។

ប្រើវាសម្រាប់សុខភាព

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ពីការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវជាការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើការដកស្រង់ស្លឹកអូលីវសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពណាមួយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។

_{ប្រភព}

_{Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea ចំរាញ់ស្លឹក L. និងនិស្សន្ទវត្ថុ: សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម" ។ J កសិកម្មកសិកម្មគីមី។ ថ្ងៃទី 14 ខែសីហាឆ្នាំ 2002 លេខ 50 (17): 4934-40 ។}

_{El SN, Karakaya S. "ដើមអូលីវ (Olea europaea): ផលប៉ះពាល់មានសក្តានុពលលើសុខភាពរបស់មនុស្ស" ។ Nutr Rev. 2009 វិច្ឆិកា: 67 (11): 632-8 ។}

_{Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "យន្តការនៃស្លឹកអូលីវចំរាញ់ - ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងដោយ kaolin និង carrageenan" ។ Phytother Res ។ 2012 មីនា 26 (3): 397-402 ។ doi: 10.1002 / ptr.3567 ។}

_{Khayyal MT, El-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមនៃសារជាតិចម្រាញ់ចេញពីស្លឹកអូលៀ (Olea europaea) នៅក្នុង L-NAME នាំឱ្យមានជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងកណ្តុរ។ Arzneimittelforschung ។ 2002 52 (11): 797-802 ។}

_{Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM ។ Oleuropein ជួយបង្កើនការបង្ករោគឆ្អឹងខ្នងនិងទប់ស្កាត់ adipogenesis: ឥទ្ធិពលទៅលើភាពខុសគ្នានៃកោសិកាដើមដែលកើតចេញពីខួរឆ្អឹង។ អ័រតូប៉ូរ៉ូអ៊ីន 2011 កុម្ភៈ 22 (2): 675-84 ។}

_{Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A "សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម, ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់នៃ triterpenoids ដែលញែកចេញពី Olea europaea, ស្លឹកអាហ្វ្រិកតូច។ J Ethnopharmacol ។ 2003 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 84 (2-3): 299-305 ។}

_{ស្លឹកឈើ Olive ជាភ្នាក់ងារ hypoglycemic នៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សនិងក្នុងសត្វកណ្តុរ។ " J Med Food ។ 2012 កក្កដា 15 (7): 605-10 ។ doi: 10.1089 / jmf.2011.0243 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។