ប្រេងដ៏មានសារជាតិស៊ីដាគឺជាប្រភេទ ប្រេងដ៏សំខាន់មួយដែល ត្រូវបានប្រើជាទូទៅក្នុងការ ក្រអូមមរកត ។ ជួនកាលសំដៅទៅជាប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់ពីឈើត្នោត, វាត្រូវបានគេយកមកពីដើមឈើដើមឈើស៊ីដ្រារ ( Cedrus Atlantica ) ។ ដោយមានក្លិនក្រអូបនិងសម្បូរឈើអណ្តើកប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅក្នុងការក្រអូមមាត់, ការស្រូបយកជាតិក្លិននៃប្រេងដ៏សំខាន់នៃដើមឈើ (ឬការស្រូបយកប្រេងដែលមានសារធាតុស៊ីដេរតាមស្បែក) ត្រូវបានគេគិតថាបញ្ជូនសារទៅតំបន់ខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រព័ន្ធកំទេចកំទីតំបន់ខួរក្បាលនេះក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធប្រសាទផងដែរ។ អ្នកគាំទ្រប្រើ Aromatherapy បានបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗអាចប៉ះពាល់ដល់កត្តាជីវសាស្រ្តមួយចំនួនដូចជាចង្វាក់បេះដូងកម្រិត ស្ត្រេស សម្ពាធឈាម ដកដង្ហើមនិង មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។
ការប្រើប្រាស់
នៅក្នុងក្រអូមមាត់ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
លើសពីនេះទៀតប្រេងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានគេនិយាយថានឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
បើទោះបីជាប្រវត្តិសាស្រ្តដ៏យូរនៃការប្រើប្រាស់នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមរកតក៏ដោយក៏ប្រេងដ៏មានសារធាតុ cedar ត្រូវបានធ្វើតេស្តក្នុងការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រតិចតួចណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនបង្ហាញថាប្រេងដើមតាតែអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញមួយចំនួនពីការស្រាវជ្រាវដែលមាននៅលើប្រេងសំខាន់ៗ។
1) Alopecia Areata
យោងតាមការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Archives of Dermatology ក្នុងឆ្នាំ 1998 ប្រេងដ៏មានសារធាតុ Cedar អាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង។
ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, 86 នាក់ដែលមាន Alopecia areata ត្រូវបានគេបែងចែកជា 2 ក្រុម: ក្រុមមួយបានប្រមូលផ្តុំនូវប្រេងសំខាន់ៗ (រាប់បញ្ចូលទាំងបនីរី, ផ្កាឈូករ័ត្ន និងផ្កាកុលាប) និង ប្រេងដឹកជញ្ជូន ( jojoba និង grapeseed ) ទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្រុមទីពីរបានម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនតែប៉ុណ្ណោះ (ជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ) ។
បន្ទាប់ពីរយៈពេល 7 ខែ 44% នៃអ្នកជំងឺ 43 នាក់នៅក្នុងក្រុមហឹរដាប់ធ័របានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើង (បើប្រៀបធៀបទៅនឹង 15% នៃអ្នកជំងឺ 41 នាក់នៅក្នុងក្រុមប្រេងនាវា) ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាការទទួលទានសុរាដោយក្លិនក្រអូបហាក់ដូចជាការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពចំពោះខួរឆ្អឹងខ្នង។
ស្វែងយល់អំពី ឱសថ ផ្សេងៗទៀត សម្រាប់អាឡាស្កាអ៊ីតាតា ។
2) សត្វល្អិត
ចំពោះការសិក្សាដែលបានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្តី Journal of Medical Entomology នៅឆ្នាំ 1999 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើតេស្តប្រេង 5 ប្រភេទ (រាប់បញ្ចូលទាំងអ័រស៊ីដ, geranium, clove , peppermint និង thyme) សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេក្នុងនាមជាមូស។ ទោះបីជាប្រេងដើមស៊ីដាប់បានបរាជ័យក្នុងការទប់ស្កាត់មូសក៏ដោយក៏ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាប្រេងម្ទេសនិងប្រេងក្លរ៉ាស់បានផ្តល់ការការពាររហូតដល់ 3 ម៉ោងកន្លះ។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ ប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់ដូចជាថ្នាំផ្សះ ។
របៀបប្រើវា
នៅពេលដែលផ្សំជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជា jojoba, អាល់ម៉ុនផ្អែមឬផ្លែបឺរ) ប្រេងដ៏សំខាន់នៃដើមត្នោតអាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្បែកឬបន្ថែមទៅងូតទឹក។
ប្រេងដែលមានសារធាតុ Cedar ក៏អាចត្រូវបានស្រូបបន្ទាប់ពីប្រោះទឹកបន្តិចម្តង ៗ លើក្រណាត់ឬជាលិការឬតាមរយៈការប្រើថ្នាំកំប៉ិកចក់ឬចំហាយ។
ដាស់តឿន
មិនចាំបាច់យកប្រេងស៊ីដាប់ទុកនៅខាងក្នុងដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញសុខភាពឡើយ។
ការប្រើផ្ទៃក្នុងនៃប្រេងដ៏សំខាន់ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់។
លើសពីនេះទៀតអ្នកខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនៅពេលប្រើប្រេងដើមស៊ីដាប់ដើម្បីស្បែក។ ការធ្វើតេស្តបំណះស្បែកគួរត្រូវបានធ្វើមុនពេលប្រើប្រេងថ្មីចាំបាច់។
ប្រេងមិនគួរត្រូវបានគេប្រើនៅកម្លាំងខ្លាំងចំពោះស្បែកឬប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណទេ។
ស្ត្រីនិងកុមារមានផ្ទៃពោះគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋមមុនពេលប្រើប្រេងដែលសំខាន់។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបប្រើ ប្រេងដ៏មានសារជាតិស៊ីដាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការ ទិញប្រេងសំខាន់ៗ ។
អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការទិញតាមអ៊ីនធឺណេតប្រេងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិជាច្រើននិងនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសខាងផលិតផលថែរក្សាខ្លួនឯង។
ប្រើប្រេងដើមស៊ីដាប់ដើម្បីសុខភាព
ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់យោបល់អំពីប្រេងសំខាន់ៗដែលជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពណាមួយត្រូវប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
ប្រភព
Barnard DR ។ "ការបោសសំអាតប្រេងសំខាន់ៗទៅមូស (Diptera: Culicidae)" ។ J Med Entomol ។ 1999 កញ្ញា, 36 (5): 625-9 ។
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD ។ "ការសាកល្បងដោយចៃដន្យនៃការក្រអូមមាត់។ ការព្យាបាលដោយជោគជ័យសម្រាប់ Alopecia areata" ។ ដំរីក្រពើ។ 1998 ខែវិច្ឆិកា 134 (11): 1349-52 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។