ការថែទាំព្យាបាលជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)

នៅពេលដែលអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD), រឿងតែមួយគត់ដែលប្រាកដថាជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទីកន្លែងនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺរួមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការនិងរីករាយនឹងសកម្មភាពសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកជាមិត្តភក្តិសមាជិកគ្រួសារឬអ្នកថែរក្សាអ្នកដែលមានជំងឺ COPD ការទទួលស្គាល់កម្រិតនៃការកំណត់ដែលបានកំណត់ដោយជំងឺនេះនិងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃដែលមាននៅក្នុងប្រអប់ឧបករណ៍ COPD របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលថែនរណាម្នាក់ដែលនឹងមកដល់ទីបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់នោះក៏មានបញ្ហាបន្ថែមទៀតដែរដែលត្រូវពិចារណា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយ

ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួយអ្នកស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺ COPD មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរនិងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

ការគាំទ្រការឈប់ជក់បារី

ការទាត់ទម្លាប់ជក់បារីគឺជាអាទិភាពលេខមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរនិងជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យឈប់:

ជៀសវាងផលិតផលដែលសម្បូរទៅដោយកំដៅខ្លាំង

ផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សដែលមានក្លិនក្រអូបដូចជាទឹកអប់សក់លាបឡេនិងប្រេងក្រោយពេលកកបានផ្តល់នូវក្លិនដ៏ខ្លាំងក្លាដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើមរលាកដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យ រោគសញ្ញា COPD កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

នៅពេលដែលអ្នកនៅជុំវិញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកវាល្អបំផុតដើម្បីទៅធម្មជាតិ។

ដូចគ្នានេះដែរផ្សែងពីសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រើតែផលិតផលសម្អាតដែលមិនពុលនៅពេលសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកហើយកុំភ្លេចផ្តល់ខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។

ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលសង្គ្រោះបន្ទាន់

ការកើនឡើងនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ គឺជាមូលហេតុទីមួយដែលអ្នកដែលមានជំងឺ COPD ត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់និងត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ការកើនឡើងនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ ដូចជាការដកដង្ហើមខ្លីៗដែលហៅថាភាពក្អកនិងក្អក។ រក្សាបញ្ជីលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងអំពីការទទួលស្គាល់ ភាពអាសន្ន មុនពេលដែលវាកើតឡើង។ វាអាចជួយក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរតែមាន។

លើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់

អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាង - និងបន្តរឹងមាំ - ដោយ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញា COPD ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសូមលើកទឹកចិត្តអោយមានវិធីក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូលទាំងការ ចាប់ផ្តើមយឺត ៗ : ពី 3 ទៅ 5 នាទីក្នុងមួយពេលច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលធ្វើការបានយូរ។ ជាការពិតណាស់ការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺត្រូវប្រើវាឱ្យសមស្របជាមួយគាត់។

រៀបចំអាហារនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការ របបអាហារ ដែលមានសុខភាព ល្អនិងមានតុល្យភាព ដើម្បីរក្សាថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដកដង្ហើមនិងបំពេញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ការស្តុកទុក ផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ កំណត់សាច់ក្រហមនិងអាហារកែច្នៃជ្រើសប្រភពប្រូតេអ៊ីនជំនួសដូចជាគ្រាប់និងគ្រាប់ពូជហើយពិចារណាទិញទឹកនោមដើម្បីទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការត្រលប់ទៅរបៀបដែលជីដូនជីតារបស់យើងទទួលទានគឺជាគន្លឹះនៃអាយុយឺនយូរនិងមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយ COPD ។

ជំរុញការអភិរក្សថាមពល

COPD ហាមដាច់ខាតមនុស្សម្នាក់ដែលមានថាមពលខ្លាំងដោយបន្សល់ទុកតិចតួចសម្រាប់ការចាំបាច់ដូចជាការដកដង្ហើមនិងការញ៉ាំ។ ការអភិរក្សថាមពល គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងជំងឺដែលអ្នកអាចលើកកម្ពស់តាមវិធីមួយចំនួនដែលរួមមាន:

ប្រើកង្ហាររឺម៉ាស៊ីនត្រជាក់

អ្នកដែលមានជំងឺ COPD ដឹងថាអ្នកគាំទ្រផ្លុំដោយផ្ទាល់លើមុខរបស់ពួកគេឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលកំពុងដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់ជួយឱ្យពួកគេដកដង្ហើមបានស្រួលជាង។ ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចូរព្យាយាមកំណត់ម៉ាស៊ីនកម្តៅនៅសីតុណ្ហភាពដ៏កក់ក្តៅនិងត្រជាក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនស្រួលនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់អ្នកខ្ចីភួយបន្ថែមឬអាវយឺតខណៈពេលដែលអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ។

កែលម្អខ្យល់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក

តើអ្នកដឹងទេថាខ្យល់ក្នុងផ្ទះជួនកាលបំពុលច្រើនជាងខ្យល់អាកាស? ការបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះអាចធ្វើឱ្យអាការរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យ COPD កាន់តែអាក្រក់។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃខ្យល់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក នឹងជួយរក្សាខ្យល់ដែលអ្នកនិងក្រុមគ្រួសារអ្នកដកដង្ហើមស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

ជួយចែកចាយការយល់ដឹងអំពី COPD

COPD គឺជាមូលហេតុនាំមុខគេទី 3 នៃការស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលនៅពីក្រោយជំងឺបេះដូងនិងជំងឺមហារីកប៉ុន្ដែវាជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលមនុស្សតិចតួចដឹងអំពីវា។ វាក៏ជាជំងឺមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយទេវកថានិងការគិតគូរដែលត្រូវបានចុកដោយភាពល្ងង់ខ្លៅ។ ជួយបង្កើនការយល់ដឹងអំពី COPD តាមរយៈការផ្សព្វផ្សាយអំពី មូលហេតុមូលហេតុ រោគសញ្ញា ការ ព្យាបាល និងការការពារ។ នេះជាវិធីខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ចុងបញ្ចប់នៃបញ្ហាជីវិត

ប្រសិនបើអ្នកជឿថាមរណភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកំពុងខិតជិតមកដល់វាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតចុងក្រោយរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះអាចជាការពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា COPD ជាដើម។ ដោយហេតុនេះហើយអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាអំពីការជួយពី មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីដឹកនាំអ្នកនៅពេលនេះ។

មិនថាអ្នកជ្រើសរើសឬមិនជ្រើសយកមន្ទីរពេទ្យទេប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកស្លាប់អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើនអំពីរបៀបផ្តល់ការលួងលោមគ្រប់គ្រាន់និងការគាំទ្រអំឡុងថ្ងៃចុងក្រោយរបស់គាត់។ នេះជាវិធីខ្លះដើម្បីជួយ។

ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា

ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាគឺជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃការថែទាំជីវិតចុងក្រោយដោយហេតុថា រោគសញ្ញា COPD កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅថ្ងៃចុងក្រោយ។ រោគសញ្ញាទូទៅដែលទាក់ទងទៅនឹងចុងបញ្ចប់នៃជីវិតនិងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃរួមមានអាការរោគ ដំបៅ និង ក្អក កាន់តែខ្លាំងការឈឺចាប់ការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការភាន់ច្រលំ, ការញ័រអាហារនិង ឃ្លាន cachexia , លក្ខខណ្ឌមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការសម្រកទម្ងន់, ការស្ទះសាច់ដុំនិងការអស់កម្លាំង។

ភាពមិនសូវធូរស្រាលនិងការថប់អារម្មណ៍ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាជារោគសញ្ញា COPD ដែលទាក់ទងនឹងចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ ការត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញាទាំងនេះទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាក្នុងមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំរួមគ្នានិងការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាក់ទងនឹងថ្នាំដែលអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំដូចជា:

អន្តរាគមន៍ទាក់ទងនឹងថ្នាំដែលមិនមែនទាក់ទងនឹងថ្នាំសម្រាប់គ្រប់គ្រងបញ្ហាកង្វះឈាមក្រហមដែលអ្នកអាចអនុវត្តដោយផ្ទាល់ឬជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលរួមមាន:

ការត្រួតពិនិត្យការឈឺចាប់

ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់គឺជាបញ្ហាមួយនៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជីវិតដែលមាន COPD ហើយរាល់ការប្រឹងប្រែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅជុំវិញ 24 ម៉ោងដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់ដោយសារតែការញ៉ាំថ្នាំឬការពន្យាពេលក្នុងការគ្រប់គ្រង។

អ្នកស្រាវជ្រាវ និងថ្នាំ mucolytics អាចជួយបន្ថយការក្អកក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺ COPD ។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងនេះទៅទៀតដូចជា:

ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយគិលានុប្បដ្ឋាយិកានៃអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការព្យាបាលណាមួយ។

បដិសេធមិនបរិភោគ

វាជាការលំបាកក្នុងការមើលមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់មិនទទួលទានអាហារបំប៉នដែលទ្រទ្រង់ជីវិតប៉ុន្តែនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺស្លាប់។ តាមពិតនៅក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃចុងក្រោយមុនពេលស្លាប់អ្នកជំងឺជាច្រើនមិនអាចបរិភោគបាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការគួរអោយទុកចិត្តដើម្បីធានាថាអ្វីផ្សេងទៀតមិនរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ចំណីអាហារដូចជាធ្មេញល្មម, ដំបៅមាត់, រន្ធមាត់, ឈឺចាប់ឬចង្អោរ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉ននិងជាតិទឹកនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត:

ការយល់ច្រឡំ

នៅពេលអ្នកជម្ងឺ COPD មានស្ថានីយមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំរួមមាន:

ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានសំដៅទៅលើមូលហេតុប្រសិនបើវាអាចត្រូវបានកំណត់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមូលហេតុចម្បងនៃការភាន់ច្រលំគឺ hypoxemia, ការខ្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមបន្ទាប់មកអុកស៊ីសែនបន្ថែមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែវា។ ប្រសិនបើវាទាក់ទងទៅនឹងការរក្សានោម, អ្នកអាចពិភាក្សាអំពីការដាក់បំពង់បូម Foley ជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់អាចជាពេលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺនិងក្រុមគ្រួសារ។ វាក៏អាចជាពេលវេលាមួយនៃទុក្ខព្រួយដ៏ធំ។ គ្រាន់តែកាន់ដៃរបស់អ្នកដែលស្រឡាញ់និងស្តាប់អាចផ្តល់នូវការលួងលោមដែលពាក្យមិនអាច។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកជាទីស្រឡាញ់មាន។ អ្នកប្រហែលជាចង់សួរទៅបូជាចារ្យគ្រូគង្វាលឬអ្នកផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយ។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ហើយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយរួចជាស្រេចនិងដោយសេរី។

នៅពេលដែលជិតដល់ហើយ

នៅពេលការស្លាប់ជិតស្លាប់រាងកាយចាប់ផ្តើមបិទ។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះអាចរួមមាន:

បន្ទាប់ពីស្លាប់

បន្ទាប់ពីអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលជាច្រើនពីភាពធូរស្រាលការខឹងនិងភាពសោកសៅខ្លាំង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាទាំងនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតានិងជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនៃការសោកសៅ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រ។ មានធនធានជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នក ដោះស្រាយភាពទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក ហើយតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ធ្វើ ឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

> ប្រភព:

> Curtis JR ។ បំបាត់ការឈឺចាប់និងបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ ទិនានុប្បវត្តិផ្លូវដង្ហើមអឺរ៉ុប កញ្ញា 2008 32 (3): 796-803 ។ doi: 10.1183 / 09031936.00126107 ។

> Mayo Clinic ។ COPD: ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ & ការព្យាបាល។ បុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យ Mayo ។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 11 ខែសីហាឆ្នាំ 2017 ។

> Spathis A, Booth S. ការបញ្ចប់នៃការថែទាំជីវិតក្នុងជម្ងឺប្លោកនោមរារាំងរ៉ាំរ៉ៃ: ដើម្បីស្វែងរកមរណភាពល្អ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរជាតិនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ ឆ្នាំ 2008 3 (1): 11-29 ។ doi: 10.2147 / COPD.S698 ។