ការព្យាបាលខាងរាងកាយបន្ទាប់ពីវះកាត់ថយក្រោយ

ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីវះកាត់ថយក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាឈឺឆ្អឹងខ្នង ឬ ឆ្អឹងខ្នង អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ PT របស់អ្នកអាចជួយអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នកនិងបង្កើនភាពចល័តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់និង ការកែទំពរ័រ ។

ប្រសិនបើការធ្វើលំហាត់ប្រាណការកែទំពរ័រឬការព្យាបាលដោយរាងកាយមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្រាលរោគសញ្ញារបស់អ្នកនោះទេអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិចារណាពីជម្រើសផ្សេងទៀត។

ជួនកាលរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេកដែលអ្នកត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីទទួលបានការធូរស្រាលពីការឈឺឆ្អឹងខ្នងឬឆ្អឹងខ្នង។

ការវះកាត់ចង្កេះនិង ការវះកាត់កែសម្ផស្សគឺជាការវះកាត់ជាទូទៅដែលជួយអ្នកអោយធូរស្រាលពីរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលកើតចេញពីខ្នងរបស់អ្នក។ នីតិវិធីវះកាត់ទាំងនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទដែលចេញពីឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលអោយសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវិធីវះកាត់នៅលើខ្នងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីជួយអ្នកវិលត្រឡប់ទៅកម្រិតមុនរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍ជាក់លាក់អំពីវគ្គសិក្សាក្រោយការវះកាត់របស់អ្នកហើយអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលរាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើខ្ញុំត្រូវការ PT ដែរឬទេក្រោយពីការវះកាត់បេះដូងល្មមឬការវះកាត់?

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ចង្កេះរបស់អ្នក, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយរោគសញ្ញាតិចតួចឬមិនមាន។ ខ្នងរបស់អ្នកអាចឈឺពីការវះកាត់ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិចតួច។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសួរប្រសិនបើអ្នកសូម្បីតែនឹងទទួលបានប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលរាងកាយបន្ទាប់ពី laminectomy lumbar ។

ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រោយពេលវះកាត់ចង្កេះហាក់ដូចជាមានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នកកំណត់លំហាត់ត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

តើពេលណាខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាក្រោយពេលវះកាត់បេះដូងឬការវះកាត់?

ជាទូទៅអ្នកគួរតែរំពឹងថានឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយរាងកាយពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវះកាត់ចង្កេះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានផលវិបាកក្រោយការវះកាត់ដូចជាការឆ្លងឬការហូរឈាមហួសប្រមាណនោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំយូរ។ ផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាការធ្វើដំណើរតាមរបៀបរលូនបន្ទាប់ពីការវះកាត់របស់អ្នកអ្នកអាចចាប់ផ្តើម PT បានឆាប់។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ចង្កេះរបស់អ្នកអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនៅពេលចាប់ផ្តើមការស្តារឡើងវិញ

ការវាយតម្លៃខាងការវះកាត់ខាងរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ Lumbar Laminectomy ឬ Discectomy

នៅពេលអ្នកវះកាត់ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានជម្រះឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយរាងកាយអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការណាត់ជួបនៅគ្លីនិកព្យាបាលរាងកាយ។ ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងអ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងធ្វើការវាយតំលៃនិងវាយតម្លៃដំបូង។ សមាសភាគនៃការវាយតម្លៃដំបូងមានរួមបញ្ចូលប៉ុន្តែមិនមានកំណត់ចំពោះ:

• ប្រវត្តិសាស្រ្តទទួលយក ។ មុននឹងទទួលបានការវាយតម្លៃជាផ្លូវការអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលបានប្រវត្តិសាស្រ្តសរសេរឬពាក្យសំដី។ សំណួរនឹងត្រូវបានសួរអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នករបៀបដែលរបួសរបស់អ្នកបានកើតឡើងហើយប្រសិនបើមានបញ្ហាអ្វីមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ PT របស់អ្នកក៏នឹងសួរអំពីប្រវត្តិសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកកន្លងមក។ នេះជាពេលល្អដើម្បីសួរសំណួរនិងចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។

• ការវាយតម្លៃតាមលំដាប់។ ដោយសារឥរិយាបថត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាឆ្អឹងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អ PT របស់អ្នកទំនងជានឹងវាយតម្លៃឥរិយាបថរបស់អ្នក។ គាត់នឹងមើលឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងអង្គុយនិងឈរហើយកត់ត្រាការរកឃើញទាក់ទងទៅនឹងឥរិយាបថរបស់អ្នក។ គាត់អាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននិងរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនៅពេលអង្គុយនិងឈរ។
• ជួរ​នៃ​ចលនា។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកក៏នឹងវាស់ស្ទង់ ចលនា របស់ចង្កេះរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧបករណ៍ដែលហៅថា goniometer ឬពពុះរង្វង់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានការអានមូលដ្ឋាននៃការចល័តឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
• កម្លាំង។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកនឹង វាស់កម្ពស់កម្លាំង របស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលអ្នកមកលេងដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពខ្សោយឬខ្វិនសាច់ដុំដោយសារការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងមុនពេលវះកាត់អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងវាស់កម្លាំងនៃសាច់ដុំទាំងនោះ។ គាត់ក៏អាចវាយតម្លៃពីកម្លាំងនៃសាច់ដុំពោះនិងខ្នងសាច់ដុំត្រគាកនិងភ្លៅឬសាច់ដុំនៅជុំវិញជើងខាងក្រោមរបស់អ្នក។

• ការវាយតម្លៃជាលិកាឆ្អឹង។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងឬការវះកាត់, អ្នកនឹងមានស្នាមវះកាត់ខ្នាតតូចនៅខ្នងទាបរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយអាចវាយតម្លៃចលនាចលាចល ជាលិកាស្លាកសញ្ញា ដើម្បីធានាថាស្បែកនិងក្រណាត់ខាងក្រោមមិនដាក់កម្រិតចលនារបស់អ្នក។
• អេក្រង់សរសៃប្រសាទ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកអាចធ្វើការពិនិត្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងអំឡុងពេលវាយតម្លៃដំបូងរបស់អ្នក។ គាត់អាចសាកល្បងប្រតិកម្មរបស់អ្នកជាមួយនឹងញញួរញញឹមហើយសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីដឹងពីការប៉ះពន្លឺឬសម្ពាធអាចត្រូវបានវាយតម្លៃ។
• ការវាយតម្លៃភាពបត់បែន។ ភាពបត់បែនជាទូទៅនៃរាងកាយរបស់អ្នកអាចត្រូវបានវាយតម្លៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងចង្កោម។ ក្រុមសាច់ដុំដែលទំនងជាត្រូវបានវាយតម្លៃរួមមាន សរសៃពួរ , ខួរក្បាល , និងសាច់ដុំកំភួនជើង។ ជួនកាលក្រោយការវះកាត់ឆ្អឹងនិងការវះកាត់, ការតឹងតែងក្នុងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកអាចមានវត្តមាន។ នេះត្រូវបានគេហៅថាជា root សរសៃប្រសាទប្រកាន់ខ្ជាប់និងត្រូវបានបង្កឡើងដោយជាលិកាស្លាកស្នាមបន្តិចបង្កើតជុំវិញសរសៃប្រសាទនៅពេលវាចេញពីប្រដាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
• ការវាយតម្លៃមុខងារ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកក៏នឹងវាយតម្លៃពីមុខងារទូទៅរបស់អ្នកផងដែរបន្ទាប់ពីវះកាត់។ តើអ្នកអាចធ្វើការបានទេ? តើអ្នកអាចចូលរួមសកម្មភាពកំសាន្តធម្មតារបស់អ្នកបានទេ? តើអ្នកមានកម្រិតមុខងារតាមវិធីណាមួយដែរឬទេ? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរទាំងនេះអាចជួយ PT របស់អ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីអភិវឌ្ឍគោលដៅស្តារនីតិសម្បទាជាក់លាក់បន្ទាប់ពីការវះកាត់របស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយរាងកាយក្រោយការវះកាត់សុដន់ឬការវះកាត់

លទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃជាក់លាក់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតផែនការព្យាបាលមួយក្រោយពីការធ្វើសកម្មភាព laminectomy ចង្កេះរបស់អ្នក។ ជួនកាលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់អោយអ្នកធ្វើតាមពិធីការក្រោយៗទៀតហើយអ្នកព្យាបាលរូបវន្តអាចជួយឱ្យអ្នកនៅលើផ្លូវបាន។

វាអាចមានសមាសធាតុជាច្រើននៃការថែទាំខាងរាងកាយរបស់អ្នកដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាសួរសំណួរអំពីការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលបាន។ ការព្យាបាលទូទៅក្រោយការវះកាត់ឆ្អឹងនិងការវះកាត់រួមមាន:

ហាត់ប្រាណ ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណក្រោយការវះកាត់ គួរតែជាផ្នែកមួយនៃការផ្តោតសំខាន់នៃការសម្របសម្រួលរបស់អ្នកក្រោយការធ្វើសកម្មភាព laminectomy ចង្កេះ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងមានលទ្ធផលល្អប្រសើរបើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនហាត់ប្រាណ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់រួមមានការធ្វើលំហាត់ រ៉ាំរ៉ៃរីកចម្រើនរ៉ូម និង លំហាត់ប្រាណ ស្នូលនិងស្នូល ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលរាងកាយបានរកឃើញភាពទន់ខ្សោយក្នុងក្រុមសាច់ដុំដោយសារតែការបង្ខាំងមុនសរសៃប្រសាទការហាត់ប្រាណជាក់លាក់អាចផ្តោតលើសាច់ដុំនោះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសរសៃឈាមដូចជាដើរលើម៉ាស៊ីនដើរអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយបង្កើនការទ្រាំទ្រមុខងារជារួមរបស់អ្នក។ PT របស់អ្នកអាចបង្រៀនអ្នកអំពីរបៀបតាមដានអាំងតង់ស៊ីតេលំហាត់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែនក្នុងសរសៃពួរសាច់ដុំនិងសាច់ដុំ។

ដោយសារការគ្រប់គ្រងតាមផ្លូវគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការថែរក្សាឆ្អឹងខ្នងអ្នកព្យាបាលរាងកាយគួរតែបង្រៀនអ្នកពីរបៀបអង្គុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លំហាត់ប្រាណដូចជា ការវះកាត់កែវភ្នែក អាចមានប្រយោជន៍ដើម្បីទទួលបានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

ទម្រង់កាយសម្បទា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជ្រើសរើសវិធីមួយចំនួនដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ម៉ូដែលដូចជាការរំញោចអេឡិចត្រូនិចនិងកម្លាំង ដេរ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នក។

កំដៅអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយសម្រាកសាច់ដុំនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅជុំវិញខ្នងរបស់អ្នកហើយទឹកកកអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយបន្ថយការហើមនិងឈឺចាប់នៅជិតកន្លែងវះកាត់។

ការថែទាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលប្រើទម្រង់រាងកាយ - ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការព្យាបាលមួយចំនួនអាចមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានស្នើ។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអ្នកជំនាញខាងចលនាដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែទទួលការព្យាបាលអកម្មដូចជាកំដៅឬទឹកកកអ្នកគួរសួរថាតើអ្នកកំពុងទទួលការថែទាំល្អបំផុតសម្រាប់ខ្នងរបស់អ្នកដែរឬទេ។

ម៉ាស្សាស្កា ។ ប្រសិនបើអ្នកពេទ្យធ្មេញរកឃើញស្នាមរន្ធនៅជុំវិញស្នាមវះកាត់របស់អ្នកគាត់អាចនឹងមាន បច្ចេកទេសប្រមូលផ្តាក ។

ជាទូទៅការថែទាំផ្នែករាងកាយនៃការថែទាំរបស់អ្នកគួរមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយគួរតែធានាថាអ្នកមានកម្មវិធីដើម្បីបន្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ គាត់ក៏គួរធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងពី អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្នងទាបឬក្រចេះកើតឡើងម្តងទៀត ។

ការទប់ស្កាត់បញ្ហានាពេលអនាគត

សមាសធាតុសំខាន់នៃកម្មវិធីវះកាត់រាងកាយរបស់អ្នកគឺដើម្បីរៀនពីរបៀបការពារបញ្ហានាពេលអនាគតជាមួយនឹងខ្នងរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នកកំណត់កត្តាហានិភ័យដែលអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់ខ្នងឬសាច់ដុំ។ វិធីសាស្រ្តដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហាខាងក្រោយនាពេលអនាគតរួមមាន:

• រក្សាជំហរត្រឹមត្រូវនៅពេលអង្គុយ
• ជៀសវាងការពត់កោងទៅមុខ
• ជៀសវាងការលើកធ្ងន់
• ហាត់ប្រាណទៀងទាត់

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការវះកាត់ឆ្អឹងនិងការវះកាត់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលជំងឺ sciatica អ្នកប្រហែលជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័តទាំងមូលរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចវិលត្រឡប់មកសកម្មភាពនិងមុខងារធម្មតាវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

_{ប្រភព: Beneck, JG, etal (2014) ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងក្លាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់គុណភាពនៃជីវិតបន្ទាប់ពីការវះកាត់តូចៗ។ Clin Rehabil ។ 2014 ថ្ងៃទី 14 ខែមិនា។}