អត្ថប្រយោជន៍នៃជនជាតិចិន

Tuina (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "tui na") គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលជំនួសដែលត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុង ឱសថបុរាណចិន ដែលជាទម្រង់នៃថ្នាំជំនួសដែលមានប្រភពដើមនៅក្នុងប្រទេសចិន។ Tuina ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ជាច្រើនប្រភេទនៃរាងកាយរួមទាំងការម៉ាស្សានិង ការហាត់ប្រាណ ។

ធ្វើដូចម្តេច Tuina ធ្វើការ?

Tuina ត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីជួយជំរុញលំហូរនៃថាមពលដ៏សំខាន់ (ហៅថា "chi") នៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក។

យោងតាមគោលការណ៍នៃឱសថបុរាណរបស់ចិនបញ្ហាសុខភាពកើតមានឡើងនៅពេលដែលលំហូរនៃហៃត្រូវបានរារាំងនៅតាមចំណុចណាមួយនៅតាមបណ្តោយមហាសមុទ្រ (បន្ទាត់ដែលមើលមិនឃើញដែលភ្ជាប់សរីរាង្គរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក) ។ ដោយការដក់ចេញនូវការស្ទះទាំងនេះ, Tuina ត្រូវបានគេនិយាយថានឹងស្តារតុល្យភាពឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងថ្នាំផ្សេងទៀត, tuina ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីជួយក្នុងការព្យាបាលនៃលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះ:

• ជំងឺរលាកសន្លាក់
• ឈឺខ្នង
• ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃ
• ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ការទល់លាមក
• អស់កម្លាំង
• Fibromyalgia
• ឈឺក្បាល
• ការគេងមិនលក់
• ឈឺចាប់​ពេល​មាន​រដូវ
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
• spasms សាច់ដុំ
• បញ្ហាសាច់ដុំ
• Sciatica

លើសពីនេះទៀត Tuina ត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីកាត់បន្ថយ ការឈឺចាប់ បង្កើនថាមពលនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ Tuina

ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការឆ្លងថ្នាំត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតិចក៏ដោយវាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថា Tina អាចជួយព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់មួយចំនួនពីការសិក្សាដែលមាននៅលើផលប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃ tuina នេះ។

1) រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺ 90 នាក់ដែលមានជំងឺខ្សោយ បត់ រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេចែកចេញជាបីក្រុម: ក្រុមមួយត្រូវបានគេព្យាបាលហើយក្រុមមួយបានអនុវត្ត តាជី ហើយក្រុមមួយបានទទួលថ្នាំ Fluoxetine (ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួនកាលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ) ។

បន្ទាប់ពីមួយខែក្រុមសមាជិកនៃក្រុម Tuina បានបង្ហាញពីការរីកចំរើនដ៏ធំបំផុតនៃការរំលាយអាហាររ៉ាឌីកាល់សេរី។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាប្រសិទ្ធភាពនេះអាចកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនិងជួយព្យាបាលរោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

2) ឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវ

ការសិក្សាតូចមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិឱសថបុរាណចិន ក្នុងឆ្នាំ 2008 បង្ហាញថាការរួមផ្សំគ្នានៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការវះកាត់អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តលើស្ត្រី 60 នាក់, អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាការប្រើថ្នាំ acupuncture មានប្រសិទ្ធភាពជាងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រតែឯងសម្រាប់ការធូរស្រាលនៃរដូវ។

3) រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្នុងក្រពើ

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិឱសថបុរាណចិន ក្នុងឆ្នាំ 2012 បានបង្ហាញថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការគាបនិងការប្រើម្ជុលក្តៅ ៗ (ទម្រង់នៃ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ) អាចជួយព្យាបាលរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្នុងក្រពរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺ 98 នាក់ដែលមានជម្ងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលបានទទួលការព្យាបាលរួមមានភាពប្រសើរឡើងច្រើនជាងសមាជិកក្រុមដែលបានប្រើថ្នាំ។

4) Fibromyalgia

ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទណាយ៉ូនិងហា្កអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺ fibromyalgia ក្នុងឆ្នាំ 2007 ។ សម្រាប់រយៈពេល 8 សប្តាហ៍ស្ត្រី 40 នាក់ដែលមានជំងឺ fibromyalgia បានចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍ទាក់ទងនឹងយូហ្គាឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃយូហ្គានិង tuina ។

នៅក្នុងការវិភាគរបស់ពួកគេនៃការរកឃើញលើស្ត្រី 33 នាក់ដែលបានបញ្ចប់ការសិក្សាក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាសមាជិកក្រុម Yoga-plus-tuina មានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការឈឺចាប់។

5) ស្បូនស្បូន spondylosis

យោងតាមរបាយការណ៍ដែលចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិគិលានសាលាគិលានុបដ្ឋាយិកា ក្នុងឆ្នាំ 2008 បានឱ្យដឹងថាថ្នាំ Tuina អាចមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងខ្នងកស្បូនទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាគ្មានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលថារោគសញ្ញានេះអាចជួយបង្កើនរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាលនិងវិលមុខ។

ដាស់តឿន

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនិងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន (រួមទាំង ជំងឺបេះដូង និងជំងឺរលាកសន្លាក់) ដើម្បីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមុននឹងទទួលបានការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ។

ការប្រើថ្នាំ Tuina

ទោះបីជាវាឆាប់ពេកក្នុងការណែនាំថាវាជាការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពណាមួយក៏ដោយដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសាកល្បងវានិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការប្រើថ្នាំលាបជំនួសឱ្យការថែទាំស្តង់ដារសម្រាប់ជម្ងឺឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

_{ប្រភព}

_{Cai DF ។ "ការកក់ក្តៅបណ្តាលឱ្យបណ្តាលឱ្យងងុយគេងសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃ" ។ J Tradit Chin Med ។ 2010 មេសា 30 (1): 23-4 ។}

_{da Silva GD, Lorenzi-Filho G, Lage LV ។ ផលប៉ះពាល់នៃការធ្វើយូហ្គានិងការបន្ថែម Tui Na ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ fibromyalgia ។ ជេបជេ្រចើនបែនថម។ 2007 ធ្នូធ្នូ 13 (10): 1107-13 ។}

_{Guo A, Meng Q. "ការចាក់ម្ជុលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឆ្អឹងកងឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ការព្យាបាលការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបឋមក្នុង 30 ករណី។ " J Tradit Chin Med ។ 2008 មីនា 28 (1): 7-9 ។}

_{Liu CZ, Lei B "ឥទ្ធិពលរបស់ Tuina លើការរំលាយអាហាររ៉ាឌីកាល់សេរីអុកស៊ីសែនក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានរោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ" ។ Zhongguo Zhen Jiu ។ ថ្ងៃទី 30 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2010: (9): 946-8 ។}

_{Wang MY, Tsai PS, Lee PH, Chang WY, Yang CM ។ "ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការវិភាគជាប្រព័ន្ធនៃប្រសិទ្ធភាពនៃ Tuina សម្រាប់ spondylosis កស្បូន" ។ J Clin Nurs ។ ឆ្នាំ 2008 តុលា 17 ឆ្នាំ 1931-8 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។